1、第九课 珍视生命 增强生命的韧性第九课 珍视生命 增强生命的韧性2上述故事，给你什么启示？上述故事，给你什么启示？新课导入新课导入 学校组织春游，我捉了两只小虫子带回家喂养它们。一段时间学校组织春游，我捉了两只小虫子带回家喂养它们。一段时间后，结成了一个个小小的蛹。后，结成了一个个小小的蛹。给我印象最深刻的是它们的蜕皮，真是一次次给我印象最深刻的是它们的蜕皮，真是一次次“脱胎换骨脱胎换骨”，结蛹的状态更是结蛹的状态更是“死去活来死去活来”它们用丝将自己缚在树叶上，一动它们用丝将自己缚在树叶上，一动不动。不动。我以为它们快死了，谁料过了几个小时，蛹壳的各部分突然破我以为它们快死了，谁料过了几个小
2、时，蛹壳的各部分突然破裂崩解，它们的身体竟然变得又大又鲜艳。裂崩解，它们的身体竟然变得又大又鲜艳。将近四个星期的喂养，起初两只不起眼甚至可以说是丑陋的毛将近四个星期的喂养，起初两只不起眼甚至可以说是丑陋的毛毛虫，变成了两个肥肥胖胖的蛹。毛虫，变成了两个肥肥胖胖的蛹。最后，羽化成两只体态窈窕、色彩艳丽的蝴蝶，翩翩飞走了。最后，羽化成两只体态窈窕、色彩艳丽的蝴蝶，翩翩飞走了。原来，美丽诞生于磨难。原来，美丽诞生于磨难。2 上述故事，给你什么启示？新课导入 学校组织春游，我捉目录/Contents01020304生活难免有挫折发掘生命的力量课堂小结随堂演练目录/C o n t e n t s 0 1
3、 0 2 0 3 0 4 生活难免有挫折发掘生命01生活难免有挫折0 1 生活难免有挫折课堂活动课堂活动 蹲着是蹲着是“婴儿婴儿”，半蹲着是，半蹲着是“小孩小孩”，站着的是，站着的是“青年青年”，坐下的是坐下的是“大人大人”。（1 1）大家的起始级别为）大家的起始级别为“婴儿婴儿”，每人随意寻找对象，每人随意寻找对象,通过剪刀、通过剪刀、石头、布与另外一个石头、布与另外一个“婴儿婴儿”PKPK；（2 2）PKPK胜利者胜利者,可升级为可升级为“小孩小孩”，输家仍然为，输家仍然为“婴儿婴儿”；（3 3）“小孩小孩”寻找另外的寻找另外的“小孩小孩”进行进行PK,PK,赢家升级为赢家升级为“青年青年
4、”,输家降级沦为输家降级沦为“婴儿婴儿”；（4 4）“青年青年”找其他找其他“青年青年”PKPK，赢者升级为，赢者升级为“大人大人”，输者，输者沦为沦为“婴儿婴儿”；（5 5）“大人大人”可以回自己的座位坐下可以回自己的座位坐下(写时间写时间)。游戏规则游戏规则课堂活动 蹲着是“婴儿”，半蹲着是“小孩”，站着的是“有没有一次成为有没有一次成为“大人大人”的？感受如何？的？感受如何？几轮才成为几轮才成为“大人大人”的？感受如何？的？感受如何？有没有没成为有没有没成为“大人大人”的？感受如何？的？感受如何？如果这个游戏就是人生，当我们付出很多努力，如果这个游戏就是人生，当我们付出很多努力，却不得不
5、从头再来时，你是否依然有勇气？却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？如果你在生活中真的碰到这种事情，你会采用什如果你在生活中真的碰到这种事情，你会采用什么办法？再接再厉还是就此放弃，或者还是用其么办法？再接再厉还是就此放弃，或者还是用其他的办法？他的办法？分享体会分享体会课堂活动课堂活动有没有一次成为“大人”的？感受如何？分享体会课堂活动 竞争竞争 胜利胜利 失败失败 开心开心 失望失望 付出努力付出努力 从头再来从头再来 勇气勇气 每一次重来每一次重来 位置位置 价值价值 理性看待成功与失败理性看待成功与失败 分享体会分享体会课堂活动课堂活动竞争 胜利 失败 开心 失望分享体会 同一块石头，
6、在弱者面前是同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石。绊脚石，在强者面前是垫脚石。同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石。小明同学的成绩一向不错，经常在课堂上得到各科老师的表小明同学的成绩一向不错，经常在课堂上得到各科老师的表扬，学习之余他也会参加各种团体活动。小明对自己目前的学习扬，学习之余他也会参加各种团体活动。小明对自己目前的学习状态很满意，对即将到来的期末考试也很有信心。然而一次英语状态很满意，对即将到来的期末考试也很有信心。然而一次英语考试，他却从以往的第考试，他却从以往的第1 1名落到了第名落到了第1010名，这对他来说是一个不名，这对他来说是一个不小的打击。
7、他开始变得沉默寡言，也很少再主动提出搞一些文娱小的打击。他开始变得沉默寡言，也很少再主动提出搞一些文娱活动。活动。对应对应P106P106相关链接相关链接挫折的定义挫折的定义案例分析案例分析 小明同学的成绩一向不错，经常在课堂上得到各科老师的表挫折三要素挫折三要素挫折情境：一般指构成挫折的外部情境或外在条件。挫折认知：是人们对挫折情境的认识和评价。挫折反应：是指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受，以及相应的行为表现。挫折的定义挫折的定义挫折三要素挫折情境：一般指构成挫折的外部情境或外在条件。挫折目标是什么？目标是什么？为什么要考第为什么要考第1 1名？名？挫折的定义挫折的定义
8、挫折的产生过程挫折的产生过程需要需要动机动机行动行动实现目标实现目标挫折情境挫折情境挫折认知挫折认知无法克服无法克服无法调整无法调整挫折反应挫折反应被老师同被老师同学肯定学肯定考第考第1名，名，证明自己证明自己努力努力成绩成绩倒退倒退我要考第我要考第1名名沉默寡言沉默寡言目标是什么？为什么要考第1 名？挫折的定义挫折的产生过程需要动请你回答：小明的挫折到底是什么？请你回答：小明的挫折到底是什么？想考第一名，从而被肯定的需要和动机没有得到满足，认为想考第一名，从而被肯定的需要和动机没有得到满足，认为非常糟糕，感觉抑郁的情绪状态。非常糟糕，感觉抑郁的情绪状态。请你试着给挫折下一个定义：请你试着给挫
9、折下一个定义：挫折是指一种挫折是指一种情绪状态情绪状态，即个体从事有目的活动的过程中，即个体从事有目的活动的过程中，遇到障碍或干扰，致使遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现个人动机不能实现，需要不能满足需要不能满足时的时的一种一种焦急、沮丧或紧张、失意的情绪状态焦急、沮丧或紧张、失意的情绪状态。它并不指障碍、干。它并不指障碍、干扰等客观事实本身或情境。扰等客观事实本身或情境。挫折的定义挫折的定义请你回答：小明的挫折到底是什么？想考第一名，从而被肯长相一般身材不好视力不好生病没有可信赖的朋友父母总骂我喜欢的人不喜欢自己与同学有矛盾想换座位换不了课外班太多睡得晚不能很好的玩游戏象棋考级没过体育不好
10、学习不好父母要求太高家人生病老师总是批评我被八卦被起外号别人不尊重我挫折情境分析挫折情境分析请你继续补充请你继续补充长相一般身材不好视力不好生病没有可信赖的朋友父母总骂我喜欢的生活挫折：生活挫折：泛指在社会生活中遇到的所有挫折。泛指在社会生活中遇到的所有挫折。学习挫折：学习挫折：指学习上产生各种困难对人的心理的影响。指学习上产生各种困难对人的心理的影响。交往挫折：交往挫折：主要表现为交往不顺或人际冲突。主要表现为交往不顺或人际冲突。情感挫折：情感挫折：友情、亲情等。友情、亲情等。根据挫折产生的来源分类：根据挫折产生的来源分类：挫折情境分析挫折情境分析对挫折进行分类：对挫折进行分类：生活挫折：泛
11、指在社会生活中遇到的所有挫折。根据挫折产生的来源一、客观因素（外因）一、客观因素（外因）非个人意志或能力可以控制的。非个人意志或能力可以控制的。1.1.自然因素自然因素 包括个人无法预料的天灾人祸、意外事包括个人无法预料的天灾人祸、意外事件、疾病、亲人生死离别等。件、疾病、亲人生死离别等。2.2.社会因素社会因素 包括政治、经济、法律、风俗、习惯、包括政治、经济、法律、风俗、习惯、道德等方面的限制而造成的挫折。道德等方面的限制而造成的挫折。挫折情境分析挫折情境分析对挫折进行分类：对挫折进行分类：根据挫折产生的原因分类：根据挫折产生的原因分类：一、客观因素（外因）挫折情境分析对挫折进行分类：根据
12、挫折产生二、主观因素（内因）二、主观因素（内因）由于自身条件的限制阻碍了目标的实现由于自身条件的限制阻碍了目标的实现 1.1.生理因素。生理因素。指因自身生理素质、体力、外貌以及某指因自身生理素质、体力、外貌以及某些生理上的缺陷所带来的限制。些生理上的缺陷所带来的限制。2.2.心理因素。心理因素。因需求、动机、气质、性格等心理因素因需求、动机、气质、性格等心理因素可导致活动失败、目标无法实现。可导致活动失败、目标无法实现。挫折情境分析挫折情境分析对挫折进行分类：对挫折进行分类：根据挫折产生的原因分类：根据挫折产生的原因分类：二、主观因素（内因）挫折情境分析对挫折进行分类：根据挫折产生 坚定目标
13、，再作努力坚定目标，再作努力正确地认识自我，提高生活适应能力正确地认识自我，提高生活适应能力 调整目标，再作尝试调整目标，再作尝试增强情绪反应能力和解决实际问题的能力增强情绪反应能力和解决实际问题的能力 化消极为积极，努力升华化消极为积极，努力升华磨练意志磨练意志 美国著名成功学家奥里森美国著名成功学家奥里森SS马登：马登：“在当今世界上，很多在当今世界上，很多人都把他们所取得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有障碍与缺陷人都把他们所取得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有障碍与缺陷的刺激，他们可能只发掘出的刺激，他们可能只发掘出25%25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其的才能，但一遇到痛苦的刺激，其
14、他他75%75%的才能就能被开发出来。的才能就能被开发出来。”学会与他人建立联系，向他人需求帮助，获得他人的支持和鼓励。学会与他人建立联系，向他人需求帮助，获得他人的支持和鼓励。自 身他 人挫折认知和挫折反应分析挫折认知和挫折反应分析理性的挫折认知和反应：理性的挫折认知和反应：坚定目标，再作努力正确地认识自我，提高生活适应能力 不同的挫折认知可以导致不同的挫折反应，既可以是理性的，也可能是非理性的。面对挫折，发掘自身的生命力量，培养面对困难的勇气和坚强的意志；学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。挫折认知和挫折反应分析挫折认知和挫折反应分析理性的挫
15、折认知和反应：理性的挫折认知和反应：不同的挫折认知可以导致不同的挫折反应，既可以是理性的，也可能请你帮助小明：请你帮助小明：实战演练实战演练需要需要动机动机行动行动实现目标实现目标挫折情境挫折情境挫折认知挫折认知无法克服无法克服无法调整无法调整挫折反应挫折反应被老师同被老师同学肯定学肯定考第考第1名，名，证明自己证明自己努力努力成绩成绩倒退倒退我要考第我要考第1名名沉默寡言沉默寡言请你帮助小明：实战演练需要动机行动实现目标挫折情境挫折认知无请你帮助小明同学：请你帮助小明同学：实战演练实战演练需要需要动机动机行动行动实现目标实现目标挫折情境挫折情境挫折认知挫折认知克服障碍克服障碍调整目标调整目标
16、实现目标实现目标被老师同被老师同学肯定学肯定考第考第1名，名，证明自己证明自己努力努力成绩成绩倒退倒退偶尔失败不要偶尔失败不要紧，下次再来紧，下次再来找出失利的原因，找出失利的原因，争取以后考好争取以后考好请你帮助小明同学：实战演练需要动机行动实现目标挫折情境挫折认回忆自己遇到挫折的时候，你的第一反应是什么？回想你当时的反应是理性还是非理性的？怎么把非理性转化为理性的挫折认知和反应？回忆自己遇到挫折的时候，你的第一反应是什么？回想你当时的反应02发掘生命的力量0 2 发掘生命的力量南极之恋南极之恋 预告片：爱是永恒版预告片：爱是永恒版(视频视频)观看视频观看视频南极之恋 预告片：爱是永恒版(视
17、频)观看视频道德与法治七年级上册9 南极，一场坠机，婚庆公司老板吴富春（赵又廷南极，一场坠机，婚庆公司老板吴富春（赵又廷 饰）和高空物饰）和高空物理学家荆如意（杨子姗理学家荆如意（杨子姗 饰）相遇，两个毫无共同语言的男女在南极饰）相遇，两个毫无共同语言的男女在南极腹地无人区冒险生存腹地无人区冒险生存7575天。天。在酷寒、没有物质供应、随处都是绝境在酷寒、没有物质供应、随处都是绝境的环境中，活下去已经变成每一天的最大愿望。的环境中，活下去已经变成每一天的最大愿望。在寻找救援的过程在寻找救援的过程中，这对性格水火不容但命运却又相濡以沫的人，敬畏了自然，领中，这对性格水火不容但命运却又相濡以沫的人
18、，敬畏了自然，领悟了爱情。悟了爱情。剧情梗概剧情梗概讨论：想象一下如果你身处绝境，你有哪些感受？你将讨论：想象一下如果你身处绝境，你有哪些感受？你将会怎么做？会怎么做？南极，一场坠机，婚庆公司老板吴富春（赵又廷 饰）和高 吴富春仔细检查了小屋里的物品，发现了很多前科考队员们留下来的罐头、大米等食吴富春仔细检查了小屋里的物品，发现了很多前科考队员们留下来的罐头、大米等食物。荆如意详细地问了那些食物上标注的生产日期并一一记录下来，很快荆如意根据前些物。荆如意详细地问了那些食物上标注的生产日期并一一记录下来，很快荆如意根据前些年科考队的行动大事记分析出这个位置是一个废弃的科考站，距离有人的极光站有二
19、十公年科考队的行动大事记分析出这个位置是一个废弃的科考站，距离有人的极光站有二十公里。吴富春眼神亮起来，他看到了希望。可荆如意却接着告诉他，自己只知道距离却并不里。吴富春眼神亮起来，他看到了希望。可荆如意却接着告诉他，自己只知道距离却并不知道方向。再根据坠机当天观察到的方位，现在她可以排除一个方向，吴富春还必须往另知道方向。再根据坠机当天观察到的方位，现在她可以排除一个方向，吴富春还必须往另外三个方向找，极光站就在这三个方向的某个二十公里处。外三个方向找，极光站就在这三个方向的某个二十公里处。吴富春确定了行动目标跃跃欲试地准备出发去找。荆如意却接着告诉他，吴富春确定了行动目标跃跃欲试地准备出发
20、去找。荆如意却接着告诉他，根据发电机根据发电机柴油数量只够维持七十五天。现在是极昼时期，但很快就会转为极夜，如果没有柴油取暖，柴油数量只够维持七十五天。现在是极昼时期，但很快就会转为极夜，如果没有柴油取暖，极夜天气下他们就会冻死。所以吴富春只有七十五天的时间。极夜天气下他们就会冻死。所以吴富春只有七十五天的时间。为确保吴富春事半功倍，荆为确保吴富春事半功倍，荆如意特意教授吴富春一些南极知识和常识，帮助他在出门寻找时结合常识自行判断一些事如意特意教授吴富春一些南极知识和常识，帮助他在出门寻找时结合常识自行判断一些事情。情。很快吴富春踏上寻找极光站的行程，他一个方向一个方向地寻找、排除。日子也一天
21、很快吴富春踏上寻找极光站的行程，他一个方向一个方向地寻找、排除。日子也一天天过去，吴富春很快从一个外表光鲜的帅小伙变成一个胡子拉碴大叔一样的男人。天过去，吴富春很快从一个外表光鲜的帅小伙变成一个胡子拉碴大叔一样的男人。他每天他每天出门寻找排除错误的方向，荆如意希望他平安顺利，她说如果吴富春死了她也无法存活。出门寻找排除错误的方向，荆如意希望他平安顺利，她说如果吴富春死了她也无法存活。荆如意这句看似不经意的话却深深打动吴富春，他感到自己责任的重大和肩上担子的沉重。荆如意这句看似不经意的话却深深打动吴富春，他感到自己责任的重大和肩上担子的沉重。剧情片段剧情片段 吴富春仔细检查了小屋里的物品，发现了
22、很多发掘自身力量发掘自身力量 自强不息自强不息讨论：讨论：电影中身处绝境的男女主人公并没有自暴自弃，电影中身处绝境的男女主人公并没有自暴自弃，而是利用身边一切可以利用的资源，不停的去排除错而是利用身边一切可以利用的资源，不停的去排除错误的方向，以找到极光站。他们的故事告诉我们什么？误的方向，以找到极光站。他们的故事告诉我们什么？发掘自身力量 自强不息讨论：增强生命韧性的方法增强生命韧性的方法1 1欣赏、培养幽默感欣赏、培养幽默感2 2和自己信任的人谈一谈和自己信任的人谈一谈3 3考虑并接受最糟糕的结果考虑并接受最糟糕的结果4 4关心、帮助他人关心、帮助他人5 5培养某方面的兴趣培养某方面的兴趣
23、发掘自身力量发掘自身力量 增强生命韧性增强生命韧性 积极战胜挫折积极战胜挫折增强生命韧性的方法1 欣赏、培养幽默感发掘自身力量 增强生命03课堂小结0 3 课堂小结增强生命的增强生命的韧性韧性生活难免有挫折正确认识挫折挫折有必然性及时调整自己 勇于面对挫折发掘生命的力量 积极战胜挫折发掘自身力量 自强不息借助外力 寻求帮助增强生命的韧性生活难免有挫折正确认识挫折挫折有必然性及时调整31规则：三位同学比一比，看谁坚持的时间长规则：三位同学比一比，看谁坚持的时间长温馨提示：温馨提示：同学们的守纪与配合是快乐的保证同学们的守纪与配合是快乐的保证 游戏时间：平板支撑游戏时间：平板支撑3 1 规则：三位
24、同学比一比，看谁坚持的时间长游戏时间：平板支撑321 1你感觉最困难的是什么？你感觉最困难的是什么？2 2你是依靠什么坚持下来的？你是依靠什么坚持下来的？3 2 1 你感觉最困难的是什么？04随堂演练0 4 随堂演练1.1.有人说：有人说：“挫折似把火，坚强的人如宝剑，能煅烧得更坚强；懦挫折似把火，坚强的人如宝剑，能煅烧得更坚强；懦弱的人却如张纸，灰飞烟灭。弱的人却如张纸，灰飞烟灭。”这句话给我们的启示是这句话给我们的启示是A.A.挫折对人的影响有两重性挫折对人的影响有两重性 B.B.坚强的人不会遇到挫折坚强的人不会遇到挫折C.C.懦弱的人经常遇到挫折懦弱的人经常遇到挫折 D.D.挫折使人走向
25、成熟，走向成功挫折使人走向成熟，走向成功A A1.有人说：“挫折似把火，坚强的人如宝剑，能煅烧得更坚强；懦2.2.人生的旅程如此丰富多彩，在这个历程中，既有成功、欢乐、自人生的旅程如此丰富多彩，在这个历程中，既有成功、欢乐、自豪、希望，也有失败、迷惘和痛苦豪、希望，也有失败、迷惘和痛苦失败、迷惘和痛苦是丰富多失败、迷惘和痛苦是丰富多彩的人生的一部分，说明彩的人生的一部分，说明A.A.成功、欢乐、自豪才是人生的全部成功、欢乐、自豪才是人生的全部 B.B.减少挫折的人生才会更加丰富多彩减少挫折的人生才会更加丰富多彩 C.C.挫折是人生经历中不可缺少的一部分挫折是人生经历中不可缺少的一部分 D.D.
26、能够实现人生丰富多彩的只是少数人能够实现人生丰富多彩的只是少数人C C2.人生的旅程如此丰富多彩，在这个历程中，既有成功、欢乐、自3.3.一个学生因期中考试发挥欠佳而情绪低落，在很长一点时间里都一个学生因期中考试发挥欠佳而情绪低落，在很长一点时间里都闷闷不乐。老师悄悄地递给他一张纸条：闷闷不乐。老师悄悄地递给他一张纸条：“正因为溪流有阻碍，所正因为溪流有阻碍，所以才能有潺潺的流水声；正因为有了秋霜的捶打，所以秋天的枫叶以才能有潺潺的流水声；正因为有了秋霜的捶打，所以秋天的枫叶才会红得那样透彻。才会红得那样透彻。”老师向学生表达的主要道理是老师向学生表达的主要道理是A.A.认识自然事物的美好认识
27、自然事物的美好 B.B.人生难免遇到困难和挫折人生难免遇到困难和挫折C.C.认识困难和挫折的积极影响认识困难和挫折的积极影响 D.D.掌握应对挫折的有效方法掌握应对挫折的有效方法C C3.一个学生因期中考试发挥欠佳而情绪低落，在很长一点时间里都4.4.要不断战胜挫折，就应该要不断战胜挫折，就应该秉持积极的人生态度秉持积极的人生态度 培养良好的人格品质培养良好的人格品质 坚持培养坚强的坚持培养坚强的意志意志 完全指望他人的帮助完全指望他人的帮助A.A.B.B.C.C.D.D.A A4.要不断战胜挫折，就应该A5.5.时代楷模朱彦夫，在抗美援朝战场上失去四肢和左眼。退休后，时代楷模朱彦夫，在抗美援
28、朝战场上失去四肢和左眼。退休后，从小不识字的他凭着用嘴翻字典，靠着视力仅有从小不识字的他凭着用嘴翻字典，靠着视力仅有0.30.3的右眼，硬是的右眼，硬是“啃啃”下了下了100100多本中外名著。他用嘴衔笔、残肢抱笔，创作完成多本中外名著。他用嘴衔笔、残肢抱笔，创作完成了长篇自传体小说了长篇自传体小说极限人生极限人生和和男儿无悔男儿无悔。朱彦夫的感人事。朱彦夫的感人事迹告诉我们迹告诉我们A.A.挫折会使人们前进的步伐收到阻碍挫折会使人们前进的步伐收到阻碍 B.B.挫折是人们成就一番事业必不可少的条件挫折是人们成就一番事业必不可少的条件C.C.终身学习是将失败转化为成功的关键终身学习是将失败转化为成功的关键D.D.要勇于面对挫折、战胜挫折，才能获得成功要勇于面对挫折、战胜挫折，才能获得成功D D5.时代楷模朱彦夫，在抗美援朝战场上失去四肢和左眼。退休后，
