1、运动起来会怎样(二)在我们跳动起来之后,呼吸的次数增加了,心跳的次数同时也增加了,运动与心跳有什么关系呢?心跳为什么会加快体验心脏的工作保护心脏心跳为什么会加快 人类的心脏位于胸腔中部偏左下方,外形像桃子,体积约相当于一个拳头大小。右心房左心房左心室右心室心跳为什么会加快 人体需要的氧气由肺吸入后进入血液,再由心脏通过血管输送到身体的各个部位,同时收集二氧化碳等废物,再排出体外。肺心脏动脉静脉毛细血管毛细血管心跳为什么会加快 伴随身体运动量的增加,人需要更多的氧气,心跳也就逐渐加快,以便输送出更多的血液。用我们已经掌握的资料进行分析,估算一天中心脏大约能跳动多少次。60次60分24小时=864
2、00次90次60分24小时=129600次体验心脏的工作 用洗耳球反复将水吸进又挤出。一分钟后,手有什么感觉?一分钟里,我们挤压了多少次?这个实验与心脏输送血液有什么相同与不同?我们的手和洗耳球以及塑料管的作用各相当于血液循环的什么器官?体验心脏的工作l洗耳球心脏的心房与心室l手捏的力量心肌的收缩功能l塑料管血管l输送的水血液心脏无时无刻地工作,它会疲劳吗?体验心脏的工作 心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。如果两次心跳的间隙是一秒钟,也就是一秒钟跳动一次。那么,心脏实际上在0.2秒钟就完成了跳动,剩下的0.8秒是休息的。保护心脏 尽管心脏每次跳动后都会有短暂的休息,我们还应该让心脏有更多的休
3、息时间。在身体休息状态下,特别是睡眠的时候,氧气的需要量减少,每分钟心跳的次数也会减少,心脏会得到较多的休息。所以,合理的休息与良好的睡眠,会让心脏更好地工作,有利于我们的健康。保护心脏经常锻炼身体,同样可以使我们的心脏更加强健。保护心脏 找一个平时爱运动的同学,和他比较一下,在跳动1分钟后,恢复正常心跳所需要的时间。将这些数据制成表格进行比较,看看是不是能说明问题。姓名恢复正常心跳所需时间结束结束填空题1.人体需要的氧气由 吸入后进入 ,再由 通 过血管输送到身体的各个部位。2.伴随身体运动量的增加,人需要更多的 ,心跳逐 渐 ,以便输送出更多的 。肺血液心脏氧气加快血液1.心脏工作量很大,但在两次跳动间隙有休息时间,所 以它不会疲劳。()2.锻炼身体可以增强心脏的力量,有利于身体健康。()判断题3.合理的休息与良好的睡眠有利于心脏的健康。()4.心脏的肌肉收缩、舒张一次,我们就会感觉到一次心 跳。()判断题结束结束