(精品主题班会心理、身体健康篇)挑战自卑.ppt

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欢迎你的加入!,心理辅导活动课,小品表演,小品一:我不想去!,小品二:我想唱歌可我不敢唱!,小芳和小鹏为什么会这样呢?,挑战自卑!,小组讨论之一: 自卑还表现在什么方面?,小组讨论之二:自卑的危害:,1.一般的,自卑的人往往产生消极的情绪体验.,2.自卑的人往往有消极的行为表现.,3.严重自卑会影响人的进步和成长。,从张海迪身上你学到了什么?,来认识她!,小组讨论之三: 怎样一起来战胜自卑!?,1.自我接纳和肯定自己。,2.寻求积极的补偿。,3.接受别人如辅导老师的帮助和指导.,4.经常写日记.,5.积极的自我暗示.,游戏时间:,让我们一起来做游戏!,让我们一起来做游戏!,游戏一:1 整个游戏在音乐声中进行。音乐一停, 请立即拿出你准备好的纸条大声的读出: 虽然我不能-,但是我-。 2 每位小组成员有序温柔的传递小熊, 不要遗漏任何一名成员。,游戏规则:,游戏二:1整个游戏在音乐声中进行。 音乐一停,请立即从你传递的装着写着坏话 的小袋子中抽出一张纸条,同样大声的告诉我们: 他们说我-,但我认为- 2 已抽出的纸条请不要再放回去。 3 每位小组成员有序温柔的传递袋子, 不要遗漏任何一名成员。,你以前自卑吗?你现在还自卑吗?,看,我就是这么自信!,相信自己能行的!,

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