1、跑与游戏 成都武侯外国语学校小学体育组 林颖婉学情分析:小学低年级孩子爱好广泛,活泼好动,喜欢比赛和游戏。因此教学中要多采取游戏形式,让孩子“玩”中求知,“乐”中发展。而低年级孩子注意力集中时间短,纪律性也不是很好,教师要善于诱导,注意教学节奏。教学目标:通过跑的练习,让学生掌握快速跑的技巧。发展学生下肢力量和协调性。培养学生合作意识。培养学生自觉锻炼身体的良好习惯。教学重点和难点重点:摆臂与蹬地的协调配合。难点:合理的步幅与高步频的协调统一。教学过程一、课堂常规师生问好,队列练习左右转、稍息、立正布置课堂内容,提出课堂要求。组织:按四列横队站立。二、准备活动1、热身体操头颈运动、伸展运动、体
2、侧运动、体转运动、全身运动组织:按四列横队成体操队形站立。要求:动作有节奏和动感。2、小游戏:抢沙包方法:沙包散放在圆圈内,学生在圆圈外站跑,音乐停止时,学生向圆圈内争抢沙包。要求:跑的队形不乱,跑的速度较慢,同学间不能争抢同一沙包,先接触到沙包者为胜。没有争到沙包的学生下蹲五次。三、跑的游戏1、抛沙包自抛自接,抛出击掌接。互抛互接练习方法:两人一组,相距23m,各持一沙包,两人同时将沙包向前方抛起,迅速移动接住对方抛出的沙包,如此反复进行。要求:注意安全,不要撞住对方。自抛自追方法:将沙包向前上方抛,抛完后迅速追赶自己抛出的沙包。组织:小组长带队,分散在操场上练习。要求:把握好抛出方向,同学间不要相撞。四、跑的练习1、原地摆臂,高抬腿,小步跑。2、行进间大步跑,行进间后蹬跑组织:四路纵队站立,听教师口令练习要求:认真观察老师示范动作,保持队形。五、结束部分1、游戏:象形操“风吹树动”2、徒手操:自我扣击下肢。3、教师点评并宣布下课,师生再见。4、收拾器材。