1、让我们奏响青春的乐章走向成熟走向成熟人类的生长曲线03131865出生出生体重和身高体重和身高胚胎期胚胎期婴幼儿期婴幼儿期少年期少年期青春期青春期成年期成年期 衰老期衰老期迅速地生长迅速地生长迅速地生长迅速地生长死死亡亡1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？一一人的五个生长期人的五个生长期：婴幼儿期婴幼儿期少年期少年期青春期青春期成年成年期期老年期老年期(1)(1)人的一生中人的一生中两个迅速的生长时期是两个迅速的生长时期是幼儿期幼儿期和和青春期青春期。(2)(2)青春期的生长速度不仅大于幼儿期，而且是个人一青春期的生长速度不仅大于幼儿期
2、，而且是个人一 生中生长的转折点。生中生长的转折点。(3)(3)当进入成年期后，人基本上就停止了生长。当进入成年期后，人基本上就停止了生长。二、二、青春期青春期是儿童逐渐成为是儿童逐渐成为成人的成人的过渡过渡时期。时期。女孩女孩的青春期一般是的青春期一般是11111818岁岁 男孩男孩的青春期一般是的青春期一般是13132020岁岁(比女孩晚比女孩晚2 2年左右年左右)是指生殖器官开始发育到成熟的阶段是指生殖器官开始发育到成熟的阶段.是性生理和性心理产生显著变化的重要时期。是性生理和性心理产生显著变化的重要时期。三、青春期的发育1 1、人体外表显著变化、人体外表显著变化2 2、生殖器官的发育成
3、熟、生殖器官的发育成熟3 3、内脏器官功能的日渐健全、内脏器官功能的日渐健全说一说说一说：进入青春期，人体会在哪些方：进入青春期，人体会在哪些方 面发生变化？面发生变化？、身体迅速长高，体重明显增加，长体、身体迅速长高，体重明显增加，长体毛、体型向成人化发展等毛、体型向成人化发展等、出现第二性征、出现第二性征第一性征：男女生殖器官的差异男女生殖器官的差异第二性征相同点男性女性长胡须、喉结突出、声调较低长胡须、喉结突出、声调较低骨盆宽大、乳房发育、声调较高骨盆宽大、乳房发育、声调较高身高体重明显增加、长体毛身高体重明显增加、长体毛不同点第二性征：除生殖器官外的第二性征：除生殖器官外的你已经步入青
4、春期了吗?男性女性身体迅速长高身体迅速长高身体迅速长高身体迅速长高体重明显增加体重明显增加体重明显增加体重明显增加长出胡须、腋毛、阴毛长出胡须、腋毛、阴毛长出腋毛、阴毛长出腋毛、阴毛声调变得低沉声调变得低沉乳房开始增大乳房开始增大对照下表就可得到答案了！对照下表就可得到答案了！青春期最大的变化是生殖器官的发育和成熟生殖器官的发育和成熟2、生殖器官的发育和成熟（主要特征）、生殖器官的发育和成熟（主要特征）生殖器官成熟的标志：生殖器官成熟的标志：女：出现月经女：出现月经男：出现遗精男：出现遗精3.3.内脏器官功能的日渐健全内脏器官功能的日渐健全（1 1）心脏收缩力增强）心脏收缩力增强 大脑兴奋性增
5、强，神经系统进一步完善，心脏大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心脏收缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。所以，收缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。所以，处于青春期时更容易接受新鲜事物，是学习的最佳处于青春期时更容易接受新鲜事物，是学习的最佳时间段时间段。（2 2）肺通气量增大）肺通气量增大（3 3）脑调节功能增强）脑调节功能增强3 3、内脏器官功能日渐健全：、内脏器官功能日渐健全：由于神经系统和激素的调节作用，使步入青春期的由于神经系统和激素的调节作用，使步入青春期的青少年的内部器官的生理功能也发生了明显的变化。青少年的内部器官的生理功能也发生了明显的变化。心脏：心脏：出生儿心脏约重出
6、生儿心脏约重2025克，克，9岁时约是出生时的岁时约是出生时的6倍，而青春期后可增加到倍，而青春期后可增加到1214倍，心脏功能有很大倍，心脏功能有很大增进；增进；肺：肺：10岁时肺活量在岁时肺活量在1400毫升左右，毫升左右，14、15岁可达岁可达2000-3000毫升，而毫升，而18、19岁时可达岁时可达4000毫升左右；毫升左右；脑：脑：10岁后脑的重量和容积变化不大，但是脑的内部结岁后脑的重量和容积变化不大，但是脑的内部结构和机能却不断分化、完善，思考、理解、分析判断能构和机能却不断分化、完善，思考、理解、分析判断能力等都明显提高，所以青春期是智力发展的黄金时期，力等都明显提高，所以青
7、春期是智力发展的黄金时期，同学们要好好把握。同学们要好好把握。早晨醒來早晨醒來 遗精遗精是是男性进入青春期男性进入青春期生殖器官发育成熟生殖器官发育成熟的标志的标志，是，是一种一种正常生理现象正常生理现象。当生殖器官成熟后就会产生精子，。当生殖器官成熟后就会产生精子，通常含有精子的精液是储存在精囊中的，当精液达到一通常含有精子的精液是储存在精囊中的，当精液达到一定的量，体内无处可容时，就会以遗精的方式排出体外。定的量，体内无处可容时，就会以遗精的方式排出体外。遗精标志着男子生殖功能的成熟。遗精标志着男子生殖功能的成熟。遗精遗精男儿发育的里程碑男儿发育的里程碑 1 1、首次遗精时间：、首次遗精时
8、间：1414岁前岁前后。后。2、遗精的频率：、遗精的频率：因人而异，有因人而异，有的人一个月或一周内有的人一个月或一周内有12次，因为次，因为诱发遗精的因素是很多的。诱发遗精的因素是很多的。3、诱发遗精的因素：、诱发遗精的因素：友情提示友情提示：经常清洗下身经常清洗下身每次遗精后，要及时更换内裤和清洗阴部每次遗精后，要及时更换内裤和清洗阴部衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且应略为宽松应略为宽松注意运动状态下对睾丸的保护注意运动状态下对睾丸的保护月经的成因：月经的成因：女孩女孩卵巢发育成熟卵巢发育成熟后，大约后，大约每每28302830天有一个成熟的卵天有一
9、个成熟的卵子从卵巢排出。卵子成熟和子从卵巢排出。卵子成熟和排出的过程中，在卵巢分泌排出的过程中，在卵巢分泌的的激素激素的作用下，子宫的作用下，子宫内膜内膜充血增厚充血增厚，以便卵子受精后，以便卵子受精后植入子宫内膜。如果卵子没植入子宫内膜。如果卵子没有受精，增厚的子宫内膜就有受精，增厚的子宫内膜就坏死脱落，引起出血坏死脱落，引起出血，脱落，脱落的子宫内膜碎片同血液一起的子宫内膜碎片同血液一起由阴道流出，这就是由阴道流出，这就是月经月经。Why?月经的周期：月经的周期：成年妇女的月经周期是成年妇女的月经周期是 28-3028-30天。天。经期：经期：一般一般3-53-5天，天，2-72-7天也是
10、正常的天也是正常的初潮时间：初潮时间：女孩子第一次来月经叫初潮，女孩子第一次来月经叫初潮，大多数在大多数在12-1512-15岁，提前到岁，提前到9-109-10岁，或推迟岁，或推迟到到10-1710-17岁都属正常范围。岁都属正常范围。月经的小常识月经的小常识：1.1.可使人早期发现疾病可使人早期发现疾病 2.2.可避免过量铁的伤害可避免过量铁的伤害3.3.可促进造血功能可促进造血功能 月经期间，子宫内膜出现创伤，如月经期间，子宫内膜出现创伤，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。月经期卫生四、青春期的身心健康四、青春期的身心健康1 1、补充丰富、全面的营养、
11、补充丰富、全面的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）（蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）2 2、经常参加体育活动、经常参加体育活动3 3、注意各种姿势的正确性、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息）（写字、看书、吃饭、活动、休息）女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。变声期要保护嗓子。4 4、正确对待第二性征的出现正确对待第二性征的出现青春期，我们还应注意些什么？青春期，我们还应注意些什么？正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。他人，不开低级玩笑。青春期大脑的
12、调节功能增强，是智力发展的青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。对不良的诱惑保持高度的警惕。如何安全愉快的渡过青春期？如何安全愉快的渡过青春期？讨论讨论：根据你所见所闻，谈谈毒品、不根据你所见所闻，谈谈毒品、不健康的书刊、音像制品对青少年健康的书刊、音像制品对青少年的危害。的危害。一、青春期的发育一、青春期的发育生殖器官的发育和成熟生殖器官的发育和成熟二、青春期的身心健康二、青春期的身心健康月经月经遗精遗精（一）、人
13、的生长时期：（一）、人的生长时期：婴儿期幼儿期（快）（快）儿童期青春期（快）（快）（二）、青春期的特征：（二）、青春期的特征：第一性征：第一性征：第二性征：第二性征：2 2、主要特征：主要特征：男女生殖器官的差异生殖器官以外男女的差异成熟标志：成熟标志：男性：男性：女性：女性：1、保证全面、丰富的营养；、保证全面、丰富的营养；2、养成良好的学习、养成良好的学习、生活、卫生习惯；生活、卫生习惯；3、正确对待第二性征的出现；、正确对待第二性征的出现；4、培养自制能力培养自制能力3 3、内脏器官功能日渐健全内脏器官功能日渐健全1 1、第二性征的出现、第二性征的出现1、青春期是指（、青春期是指（）B、
14、生殖器官不再发育的时期、生殖器官不再发育的时期A、身体不再生长的时期、身体不再生长的时期C、性发育和性成熟时期、性发育和性成熟时期D、身体完全成熟的时期、身体完全成熟的时期C2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现和和 。3、人的一生中生长速度最快的时期是（、人的一生中生长速度最快的时期是（）A、幼儿期、幼儿期 B、少年期、少年期 C、青春期、青春期 D、成年期、成年期4、下列不属于男孩第二性征的是（、下列不属于男孩第二性征的是（）A、声调较低、声调较低 B、喉结突出、喉结突出C、骨骼粗壮，肌肉发达、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须、长胡须遗精遗精月经月
15、经CC讨论：青春期如何和异性交往讨论：青春期如何和异性交往 1 1、中学生应采取集体的异性交往，而避免、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一一对一”的单独约会。的单独约会。2 2、父母、老师是否支持你与异性交往，这、父母、老师是否支持你与异性交往，这和你与父母、老师的沟通情况也有关。和你与父母、老师的沟通情况也有关。3 3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父母、老师接受你与他现，也决定着父母、老师接受你与他(她她)交交往的程度往的程度。交往的危险信号男女生一对一地交往男女生一对一地交往 双方交往过于频繁双方交往过于频繁 双方交往带有隐秘性双方交往带有隐秘性对方成为自己的牵挂对方成为自己的牵挂 当少男少女在交往中出现以上一种或几种当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，时候了。否则，“一失足成千古恨一失足成千古恨”的后果就的后果就可能发生。可能发生。
