1、、太小了，穿不下啦！太小了，穿不下啦！随着年龄的增长，我的身体也逐渐增大，衣服也要更换号码，我小时候的衣服现在看起来很小了，已经穿不下了，从这一点足以说明了我们在成长，身体在变化，所以才需要买更大号的衣服体重最容易看出我们在成长，刚出生的时候的时候，我们的体重是？公斤，而现在是？公斤了，中间的差距十分大，正因为我们在成长，骨骼在发育，我们才会越变越重。这一点也可以表 现我们在成长。测量一下自己测量一下自己又重了多少？又重了多少？不仅是从衣服，从四肢上也可以看得出我们在长大。脚也是其中的一部分，我们出生时，都要印一个脚印，看看是多少公分的，现在我们的脚大概是十八公分左右，而以前只有八公分左右。人
2、的一生：人的一生：（婴儿期）、（幼儿期）、（婴儿期）、（幼儿期）、（童年期）、（少年期）、（童年期）、（少年期）、（青年期）、（成年期）。（青年期）、（成年期）。婴婴儿儿期期儿童期儿童期幼儿幼儿期期青春期青春期老年期老年期中年期中年期婴儿期婴儿期儿童期儿童期幼儿期幼儿期青春期青春期中年期中年期老年期老年期（）（）（）（）（）（）对人的成长阶段的划分也有不同的划分方对人的成长阶段的划分也有不同的划分方法，你能根据下面的划分方法法，你能根据下面的划分方法，按照人的生长，按照人的生长过程的顺序，把图中的人排列起来吗？过程的顺序，把图中的人排列起来吗？自研共探二 1、小组内交流自己不同时期的 照片。2
3、、我们哪些阶段生长较快？3、根据自己不同年龄的照片，研究一下自己外貌是怎样变化的？（五分钟后展示）相册里记录的变化相册里记录的变化 我们如果按照出生后第一我们如果按照出生后第一年的生长速度一直长下去会年的生长速度一直长下去会怎样？怎样？通过绘制折线图，可以看出我通过绘制折线图，可以看出我们在生长发育过程中的变化们在生长发育过程中的变化身高（厘米）年龄（岁）身高与年龄柱线图这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片，这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片，你能将它们排排序吗你能将它们排排序吗？1234章子怡章子怡明星的小时候明星的小时候周迅周迅小燕子小燕子赵薇赵薇成龙成龙 我们在健康成长影响身高的因
4、素：影响身高的因素：营养营养睡眠睡眠遗传遗传体育锻炼体育锻炼精神因素精神因素保持正确的坐，立，行走姿势保持正确的坐，立，行走姿势归纳总结1、人体的生长包括身高、体重的增长和整体各部分比例的变化2、人生的两个高峰期：高峰期第一个高峰期出生后一年内第二个高峰期青春期开始3、会、会看折线图看折线图出生后一年内身高共增加出生后一年内身高共增加50%，以后增长速度逐渐减，以后增长速度逐渐减慢。从青春期开始，身高进慢。从青春期开始，身高进入第二次生长高峰。入第二次生长高峰。拓展提升拓展提升我们长大了，可是我们的父母长辈呢？作业根据自己的猜想，画出将来自己的模样，然后同学们互相交流，各自说说为什么这样画。初
5、高中的我初高中的我成年的我成年的我当上爷爷或当上爷爷或奶奶的我奶奶的我很老很老很老很老的我的我第五单元:青春活力 复习题 一、填空：1、我国青少年一般从(1012)岁开始进入青春期。2、青春期的少年，在(生理和心理)上，都会发生一系列的变化。3、（青春期）是人体生理全面发育成熟的关键时期，青春期可分为三个阶段：（青春前期）、（青春成熟期）、和（青春后期）。4、青春期是我们从儿童发展为成人的重要时期，也是我们生长发育的高峰期。第五单元:青春活力 复习题 5、科学合理的生活方式是保证青春期健康的前提。6、拥有一个健康的青春期是我们健康成长的关键 7、自尊、自强、自信、自立、自爱的人能更好地保护自己
6、。8、青春期的青少年在注意生理健康的同时，还要注意心理健康。9、我们只要能正确认识自己正确认识自己，增强分辨分辨是非的能力是非的能力，学会调节自己的情绪调节自己的情绪，就能顺利度过青春期。10、女孩的青春期比男孩要早早。11、（身高）（身高）和（体重）（体重）迅速增长是青春期最早出现的信息，由于个体之间的差异，青春期有（早早）有（晚（晚）。12、青春期正处于（儿童儿童）向（成人成人）的过渡时期，（爱冲动爱冲动）、（敏感敏感）、（倔强而脆弱倔强而脆弱）是这个年龄阶段的特征。13、（自我意识增强自我意识增强）、（追星追星）、（对异性产生对异性产生好感好感）、（行为易冲动行为易冲动）等现象，都是我们
7、成长过程中正常的（心理反应心理反应）。只要我们能正确认识自己，增强分辨事非的能力，学会调节自己的（情绪情绪），我们都能顺利度过自己的（青春期青春期）。14、青春期需要（充足的各种营养充足的各种营养），因此营养问题显得更为重要。15、足够的（睡眠时间睡眠时间）对青春期健康很重要。16、（积极参加锻炼，增强体质积极参加锻炼，增强体质）能保证我们拥有健康的体魄。二、二、判断：判断：1、身高和体重迅速增长是青春期最早出现的信息，由于个体之间的差异，青春期有早有晚。（）2、爱冲动、敏感、倔强、脆弱是青春期青少年的特 征。（）3、青春期男性开始长胡须、喉结突出、声音低沉，女性乳腺发达、骨盆宽大、嗓音尖细。
8、（）4、青春痘不可抓，更不要弄破，以免细菌侵入引 起发炎。（）5、青春期如果节食或减肥，很容易造成发育不良（）6、人的睡眠时间越长越好（）7、青春期可以穿紧身衣裤（）8、青春期女生最好不穿高跟鞋。（）9、青春期不能喝酒、抽烟。（）10、费力大喊大叫对青春期有不良影响。（）三、选择3、（A）中的蛋白质较多。A、瘦肉、鱼类和牛奶、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭4、人体生长发育的关键时期是（B）A、哺乳期 B、青春期、青春期 C、幼儿期 D、中年期5、青春期要注意（ABC）A、增加营养、增加营养 B、足、足够睡眠够睡眠 C、加强体育锻炼、加强体育锻炼6、（、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春
9、）身高、体重快速增长，说明进入了青春期。期。A、012岁开始岁开始 B、18岁以后岁以后 C、16岁以后岁以后3、（A）中的蛋白质较多。A、瘦肉、鱼类和牛奶、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭4、人体生长发育的关键时期是（B）A、哺乳期 B、青春期、青春期 C、幼儿期 D、中年期5、青春期要注意（ABC）A、增加营养、增加营养 B、足、足够睡眠够睡眠 C、加强体育锻炼、加强体育锻炼6、（、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春）身高、体重快速增长，说明进入了青春期。期。A、012岁开始岁开始 B、18岁以后岁以后 C、16岁以后岁以后四、连线四、连线青春期健康成长青春期健康成长 科学合理的生活
10、方式科学合理的生活方式青春期阶段特点青春期阶段特点 行为易冲动行为易冲动青春期不良影响青春期不良影响 抽烟喝酒抽烟喝酒五、问答1、怎样才能拥有一个健康的青春期？（青春期的生长发育应注意些什么？）答：科学合理的生活方式是保证青春期健康的前提。（1）青春期需要充足的各种营养（2）要保证足够的睡眠；（3）积极参加锻炼，增强体质，保证拥有健康的体魄.（4）要注意心理健康。2、青春期的少年儿童有什么心理特征？答:青春期正处于儿童向成人的过渡时期，爱冲动、敏感、倔强、脆弱等是这个年龄阶段的特征。3、青春期的我们怎样保护自己？答：自尊、自强、自信、自立、自爱的人能更好地保护自己。4、我们怎样顺利地度过自己的
11、青春期？答：只要我们能正确认识自己，增强分辨事非的能力，学会调节自己的情绪，我们都能顺利度过自己的青春期。5、我们成长过程中正常的心理反应有哪些？答：自我意识增强、追星、对异性产生好感、行为易冲动等现象，都是我们成长过程中正常的心理反应。6、青春期，我的嗓子怎么变哑了，是生病了吗？答：不是病，是青春期引起的变化。7、青春期可以分为哪几个阶段？男孩和女孩的年龄是怎样划分的？答：青春前期（青春前期（2-3年）：男孩年）：男孩是11-13岁，女孩是9-11岁青春成熟期（青春成熟期（4-5年）：男孩年）：男孩是14-18岁，女孩是12-16岁青春后期（青春后期（4-5年）：男孩年）：男孩是19-24岁
12、，女孩是17-21岁有时候，人太清醒反而觉得累，觉得不快乐，但是想要学会装糊涂还真是难。不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。路再远，也有尽头;苦再深，也会结束，只要不放弃，就有希望。只是，在漫漫的长途中跋涉，在深深的痛苦中挣扎，我们常常为环境所迫，被困难所迷惑，放弃了希望，厌倦了生活，觉得路越走越窄，苦越来越深。其实，窄的不是路，是思想与感情，深的不是苦，是感受与心情，路边是路，苦中有甜，看得是你自己。许多人，不是擦肩，就是错过，总是无缘;许多事，不是无能，就是无情，总是无缘。人生，就是一次艰辛的旅行，得意时
13、，顿生许多豪情，期盼着，浏览更多美好的风景;失意时，凭添许多伤心，渴望着，走出困境摆脱愁情。人生所有的一切，得意也好，失意也罢，圆满很少，完美不多，人如此，事这样，如意很少。人生，有许多无奈，好多人或事，明明喜欢，偏偏不能;明明热爱，恰恰不能;生活，有许多无能，好多事情，明明讨厌，常常不做不行;明明厌倦，往往不做不成。想做的不能，想说的不行;不愿做的，却又不能，不想说的，就是不行。我们就是这样无奈，无能。何时，能随心如愿，给心身最大的自由，那该多好。这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣，让人愉悦和健康。人生感悟：要有阳光般的心
14、态。没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香“学会爱别人，其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光，温暖每个人的心房。人生感悟：学会爱别人多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助：感激你的敌人，是让你变得坚强。人生感悟：懂得宽容和感恩。管好自己的嘴，讲话不要只顾一时痛快信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”说话要用脑子。不扬人恶，自然能化敌为友。人生感悟：切记祸从口出！人情、人情，人之常情，要乐善好施，常与交往，“平时多烧香，急时有人帮”，所以，“人情要多储存，就像银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。人生
15、感悟：多储存人情。遇事不要急躁！不要急于下结论特别是生气的时候做决断，要学会换位思考，或者等一等，大事化小，小事化了。把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。人生感悟：遇事莫急躁！真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始，大千世界总有比如你的和比你强的人，“当我哭泣没鞋穿的时候，我发现有人却没脚”。人生感悟：真正学会知足。如果敌人让你生气，那说明你还有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬它一口吗？人生感悟：不和小人生气计较。别把工作当负担，既然目前改不了行，也没有更好的选择，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对。当你把工
16、作当做生活和艺术时，你就会享受到生活的乐趣。人生感悟：享受工作的快乐。人活着一天就是福气，就该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。人生感悟：珍惜自己的生活。1.人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。有的人像WIFI热点，即使远了，但是只要你没改密码，再相见的时候也会自动连上，只是改不改密码，也是人家的事了。要么敢爱敢恨快意人生，要么没心每肺扮傻到底，别让自己活成了那种，懂得很多道理却过不好这一生的人。成大事的人，往往做小事也认真，而做小事不认真的人，往往也做
17、不成大事。看别人不顺眼，其实是自已的修养不够。人生在世，顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自已过不去。如果是一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。人，总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。劳动教养了身体，学习教养了心灵我们的事业就是学习
18、再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的励志语录未来幸福就在于此。青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。必须记住我们学习的时间有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。在学习上做一眼勤手勤脑勤，就可以成为有学问的人。聪明在于学习，天才在于积累。所谓天才，实际上是依靠学习。天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也就越复杂，越重要。诺夫对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机。12、要建设，就必须有知识，必须掌握科学。而要有知识，
19、就必须学习，顽强地耐心地学习。向所有的人学习，不论向敌人或朋友都要学习，特别是向敌人学习。学习专看文学书，也是不好的。先前的文学青年，往往厌恶数学理化史地生物学，以为这些都无足轻重，后来变成连常识也没有。只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习，这是教育过程的逻辑。游手好闲地学习，并不比学习游手好闲好。学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应取这种态度。钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。读和写是学生最必要的两种学习方法，也是通向周围世界的两扇窗口。
