第二单元第二单元生理与健康生理与健康5.5.健康饮食健康饮食 导入：我们的食物越来越丰富，食物中含有哪些营养成分呢？我们又该怎样健康饮食呢？一、饺子里有什么？一、饺子里有什么？饺子的制作饺子的制作讨论：饺子里有什么营养成分？讨论：饺子里有什么营养成分？食物中的营养成分食物中的营养成分二、昨天吃了什么？二、昨天吃了什么？你昨天吃的食物里都含有五大类食物吗？将你昨天的饮食与“食物金字塔”比较，你的饮食合理吗？有什么需要改善的地方吗？拓展：设计营养合理的晚餐食谱拓展：设计营养合理的晚餐食谱三、吃进去的食物变成了什么？三、吃进去的食物变成了什么？你知道我们吃进去的食物到哪里去了吗？食物发生了什么变化？拓展：养成饮食好习惯拓展：养成饮食好习惯谢谢观赏！谢谢观赏！
