1、无忧PPT整理发布1养老护理员（高级养老护理员（高级 技师）技师）第三章第三章 健康教育健康教育2无忧PPT整理发布3授课内容及要求授课内容及要求健康教育课程的内容有哪些健康教育课程的内容有哪些健康教育知识如何掌握（高级健康教育知识如何掌握（高级 技师）技师）无忧PPT整理发布4高级护理员的工作要求高级护理员的工作要求健康教育健康教育专业知识专业知识了解健康教育的概念、作用及方法了解健康教育的概念、作用及方法熟知传染病及隔离的基本概念熟知传染病及隔离的基本概念掌握老年人健康的生活方式的指导掌握老年人健康的生活方式的指导健康教育健康教育操作技能操作技能熟悉老年人患病的特点熟悉老年人患病的特点了解
2、老年人常见病、多发病的临床表现了解老年人常见病、多发病的临床表现熟练掌握对老年人常见病、多发病和常见熟练掌握对老年人常见病、多发病和常见传染病进行咨询和预防指导传染病进行咨询和预防指导无忧PPT整理发布5健康教育专业知识健康教育专业知识 一、健康教育的概念一、健康教育的概念 二、健康教育的作用二、健康教育的作用 三、老年人的特点三、老年人的特点 四、健康教育的方法四、健康教育的方法 五、老年人的卫生保健五、老年人的卫生保健 六、传染病的基本知识六、传染病的基本知识无忧PPT整理发布6一、健康教育的概念一、健康教育的概念 是研究是研究传播传播保健知识和技术，保健知识和技术，影响影响个体和个体和群
3、体的行为，群体的行为，消除消除危险因素，危险因素，预防预防疾病，疾病，促进促进健康的科学。健康的科学。是是有目标、有计划、有组织、有系统、有有目标、有计划、有组织、有系统、有评价评价的教育活动。的教育活动。无忧PPT整理发布7二、健康教育的作用二、健康教育的作用 1.1.预防疾病预防疾病 2.2.降低危险因素降低危险因素 3.3.降低焦虑及心理疾病的发生降低焦虑及心理疾病的发生 4.4.促进病人积极配合治疗、检查和护理活动促进病人积极配合治疗、检查和护理活动 5.5.促进自我保健促进自我保健无忧PPT整理发布8三、老年人的特点三、老年人的特点 1.1.记忆力下降记忆力下降：认知功能减退，反应迟
4、缓，记忆力下：认知功能减退，反应迟缓，记忆力下降。降。2.2.自理能力下降自理能力下降：神经和肌肉功能降低，心脏负荷能：神经和肌肉功能降低，心脏负荷能力和血管弹性减退，活动耐力和自理能力下降。力和血管弹性减退，活动耐力和自理能力下降。3.3.知识缺乏知识缺乏：受文化程度的限制，老年人对一些疾病：受文化程度的限制，老年人对一些疾病的发生、治疗、预后及并发症认识不足，缺乏相应的的发生、治疗、预后及并发症认识不足，缺乏相应的自我保健意识。自我保健意识。4.4.情绪悲观情绪悲观：由于老年人很多不同程度患有多种常见：由于老年人很多不同程度患有多种常见病，在这些疾病的困扰下，易引起忧郁、悲观、失望病，在这
5、些疾病的困扰下，易引起忧郁、悲观、失望等心理。等心理。无忧PPT整理发布9四、健康教育的方法四、健康教育的方法 1.1.评估老年人健康的危险因素评估老年人健康的危险因素 2.2.对存在的危险因素进行分析、判断，找出原因对存在的危险因素进行分析、判断，找出原因 3.3.制定和实施教育计划制定和实施教育计划 1 1）从实际出发）从实际出发 2 2）主题突出）主题突出 3 3）内容有针对性：使人们有能力并自觉地采取有）内容有针对性：使人们有能力并自觉地采取有利于健康的行为，健康教育的结果是利于健康的行为，健康教育的结果是达到知、信达到知、信、行、行。4 4）方法适当）方法适当 4.4.评价健康教育的
6、效果：采取观察、会议交流、评价健康教育的效果：采取观察、会议交流、人群调查、追逐调查等方法。人群调查、追逐调查等方法。无忧PPT整理发布10五、老年人的卫生保健五、老年人的卫生保健 1.1.建立健康的生活方式建立健康的生活方式 2.2.学会自我监测学会自我监测 3.3.定期健康体检定期健康体检无忧PPT整理发布11六、传染病的基本知识六、传染病的基本知识 1.传染病的基本概念传染病的基本概念 2.传染病的基本环节传染病的基本环节 3.传染病的预防管理原则传染病的预防管理原则 4.隔离的概念及种类隔离的概念及种类无忧PPT整理发布121.传染病的概念传染病的概念 是由病原微生物侵入人体而引起的，
7、并是由病原微生物侵入人体而引起的，并能在人群中互相传播的疾病。能在人群中互相传播的疾病。无忧PPT整理发布132.传染病的基本环节传染病的基本环节传传染染病病空气、飞沫空气、飞沫饮水、食物饮水、食物生物、媒介生物、媒介土壤、接触土壤、接触易易感感人人群群传播途径传播途径无忧PPT整理发布143.传染病的预防管理的原则传染病的预防管理的原则 控制传播途径：控制传播途径：早发现和报告、早诊断早发现和报告、早诊断和治疗和治疗 切断传播途径切断传播途径 保护易感人群保护易感人群无忧PPT整理发布154.隔离隔离 是把是把传染病人或带菌者传染病人或带菌者在传染期间安置在在传染期间安置在指定地点，指定地点
8、，和健康人群隔开和健康人群隔开，并对具有传，并对具有传染性的分泌物、排泄物、用具等集中消毒染性的分泌物、排泄物、用具等集中消毒，以达到防止病原微生物直接或间接传染，以达到防止病原微生物直接或间接传染给他人的技术措施。给他人的技术措施。无忧PPT整理发布16隔离的种类隔离的种类1.1.严密隔离严密隔离：严重的传染性疾病，如鼠疫、霍乱等烈性传：严重的传染性疾病，如鼠疫、霍乱等烈性传染病染病 2.2.一般隔离一般隔离1 1）呼吸道隔离：如流行性感冒、肺结核、麻疹、白喉、）呼吸道隔离：如流行性感冒、肺结核、麻疹、白喉、百日咳、流行性脑脊髓膜炎等。百日咳、流行性脑脊髓膜炎等。2 2）消化道隔离：如病毒性
9、肝炎、伤寒、细菌性痢疾等。）消化道隔离：如病毒性肝炎、伤寒、细菌性痢疾等。3 3）接触隔离：如破伤风、炭疽、狂犬病等。）接触隔离：如破伤风、炭疽、狂犬病等。4 4）昆虫隔离：如如流行性乙型脑炎、疟疾、班疹伤寒等）昆虫隔离：如如流行性乙型脑炎、疟疾、班疹伤寒等 5 5）血液隔离：如肝炎、爱滋病病毒等。）血液隔离：如肝炎、爱滋病病毒等。无忧PPT整理发布17隔离的种类隔离的种类 3.3.保护性隔离保护性隔离：如老年人、大面积烧伤病人，：如老年人、大面积烧伤病人，早产婴儿、白血病病人及脏器移植病人等早产婴儿、白血病病人及脏器移植病人等 无忧PPT整理发布18单项选择题单项选择题 1.1.健康教育的对
10、象是（健康教育的对象是（）A.A.儿童儿童 B.B.妇女妇女 C.C.老年人老年人 D.D.全体人员全体人员 2.2.对老年人进行健康教育时，首先要做的是（对老年人进行健康教育时，首先要做的是（）A.A.分析存在健康问题的原因分析存在健康问题的原因 B.B.制定健康教育的计划制定健康教育的计划 C.C.选择健康教育的内容选择健康教育的内容 D.D.评估老年人存在的健康问题评估老年人存在的健康问题无忧PPT整理发布19单项选择题单项选择题 3.3.健康教育的效果表现在接受教育后人们（健康教育的效果表现在接受教育后人们（）A.A.懂得了教育的内容懂得了教育的内容 B.B.了解了教育者的目的了解了教
11、育者的目的 C.C.认识了教育内容的正确性认识了教育内容的正确性 D.D.自觉地健康行为自觉地健康行为 4.4.属于老年人健康生活方式（属于老年人健康生活方式（）A.A.生活起居自己随意安排生活起居自己随意安排 B.B.膳食以高热量食物为主膳食以高热量食物为主 C.C.自己的事情尽量自己做自己的事情尽量自己做 D.D.退休即意味应放弃掌握的技能退休即意味应放弃掌握的技能无忧PPT整理发布20单项选择题单项选择题 5.5.自理是指（自理是指（）A.A.自我照顾的能力自我照顾的能力 B.B.自我学习的能力自我学习的能力 C.C.自己认识事物的能力自己认识事物的能力 D.D.自我运动的能力自我运动的
12、能力 6.6.老年人参加运动时应注意（老年人参加运动时应注意（）A.A.可参加大运动量的体育锻炼可参加大运动量的体育锻炼 B.B.在保护健康的前提下锻炼在保护健康的前提下锻炼 C.C.有心脑血管病者不可参加锻炼有心脑血管病者不可参加锻炼 D.D.冬季锻炼时间以晨间为宜冬季锻炼时间以晨间为宜无忧PPT整理发布21单项选择题单项选择题 7.7.传染性疾病是指（传染性疾病是指（)A.A.细菌感染的全身性疾病细菌感染的全身性疾病 B.B.病毒感染的各种疾病病毒感染的各种疾病 C.C.病原微生物引起并能传播的疾病病原微生物引起并能传播的疾病 D.D.心理社会因素引起的疾病心理社会因素引起的疾病 8.8.
13、属于传染性疾病的是属于传染性疾病的是()()A.A.细菌性痢疾细菌性痢疾 B.B.支气管肺炎支气管肺炎 C.C.急性胆囊炎急性胆囊炎 D.D.急性胃肠炎急性胃肠炎无忧PPT整理发布22单项选择题单项选择题 9.9.对某些传染性疾病缺乏特异性免疫的人群称为（对某些传染性疾病缺乏特异性免疫的人群称为（)A.A.患传染病人群患传染病人群 B.B.在潜伏期人群在潜伏期人群 C.C.易感染人群易感染人群 D.D.抵抗力强的人群抵抗力强的人群 10.10.隔离的概念是指（隔离的概念是指（）A.A.将不同病种的老年人分开将不同病种的老年人分开 B.B.将不同性别的老年人分开将不同性别的老年人分开 C.C.将
14、身体病与心理病的老年人分开将身体病与心理病的老年人分开 D.D.将传染病老人与健康人分开将传染病老人与健康人分开无忧PPT整理发布23单项选择题单项选择题 11.11.属于呼吸道传染病的是（属于呼吸道传染病的是（）A.A.流行性感冒流行性感冒 B.B.病毒性肝炎病毒性肝炎 C.C.乙型脑炎乙型脑炎 D.D.艾滋病艾滋病 12.12.属于消化道传染病的是（属于消化道传染病的是（）A.A.肺结核肺结核 B.B.甲型肝炎甲型肝炎 C.C.疟疾疟疾 D.D.流行脑膜炎流行脑膜炎无忧PPT整理发布24单项选择题单项选择题 13.13.照护患细菌性痢疾的老年人应采取（照护患细菌性痢疾的老年人应采取（）A.
15、A.呼吸道隔离呼吸道隔离 B.B.消化道隔离消化道隔离 C.C.接触性隔离接触性隔离 D.D.昆虫隔离昆虫隔离 14.14.在呼吸道传染病流行季节，对老年人应采在呼吸道传染病流行季节，对老年人应采取的措施是（取的措施是（）A.A.呼吸道隔离呼吸道隔离 B.B.严密隔离严密隔离 C.C.保护性隔离保护性隔离 D.D.接触性隔离接触性隔离无忧PPT整理发布25多项选择题多项选择题1.1.健康教育的作用是（健康教育的作用是（）A.A.预防疾病预防疾病 B.B.降低疾病危险因素降低疾病危险因素 C.C.降低心理疾病发生降低心理疾病发生 D.D.促进病人积极配合治疗促进病人积极配合治疗 E.E.促进自我
16、保健促进自我保健2.2.健康教育的活动是有（健康教育的活动是有（）的教育活动）的教育活动 A.A.目标目标 B.B.计划计划 C.C.组织组织 D.D.系统系统 E.E.评价评价无忧PPT整理发布26多项选择题多项选择题 3.3.健康教育的核心是促进人们（健康教育的核心是促进人们（）A.A.树立健康的意识树立健康的意识 B.B.培养良好的行为培养良好的行为 C.C.改变不利健康的习惯改变不利健康的习惯 D.D.消除影响健康危险因素消除影响健康危险因素 E.E.提高健康素质提高健康素质 4.4.传染病流行过程的基本环节包括（传染病流行过程的基本环节包括（）A.A.传染源传染源 B.B.传播途径传
17、播途径 C.C.传染地区传染地区 D.D.易感人群易感人群 E.E.疾病流行过程疾病流行过程无忧PPT整理发布27多项选择题多项选择题 5.5.疾病传播的途径有（疾病传播的途径有（）A.A.食物和水食物和水 B.B.空气空气 C.C.虫媒虫媒 D.D.接触接触 E.E.血液、性血液、性 6.6.隔离的目的是（隔离的目的是（）A.A.了解传染病来源了解传染病来源 B.B.控制传染源控制传染源 C.C.切断传染途径切断传染途径 D.D.保护潜伏期人群保护潜伏期人群 E.E.保护易感者保护易感者无忧PPT整理发布28多项选择题多项选择题 7.7.隔离的概念是将隔离的概念是将 A.A.传染病人与健康人
18、群分开传染病人与健康人群分开 B.B.带菌者和不带菌者分开带菌者和不带菌者分开 C.C.带菌者与健康人群分开带菌者与健康人群分开 D.D.传染性分泌物和排泄物集中消毒传染性分泌物和排泄物集中消毒 E.E.集中消毒传染性用具集中消毒传染性用具无忧PPT整理发布29多项选择题多项选择题 8.8.传染病预防管理的原则是传染病预防管理的原则是 A.A.对传染病患者早发现早报告对传染病患者早发现早报告 B.B.对传染病患者及时隔离管理对传染病患者及时隔离管理 C.C.采取有效措施切断传播途径采取有效措施切断传播途径 D.D.加强保健增强易感人群的体质加强保健增强易感人群的体质 E.E.使用人工免疫方法提
19、高抵抗力使用人工免疫方法提高抵抗力无忧PPT整理发布30第二节第二节 健康教育操作技能健康教育操作技能 一、老年人患病的特点一、老年人患病的特点 二、老年人常见疾病的预防指导二、老年人常见疾病的预防指导 三、常见传染病的预防指导三、常见传染病的预防指导无忧PPT整理发布31一、老年人的患病特点一、老年人的患病特点 1.老年人患病常表现为一人患多种疾病老年人患病常表现为一人患多种疾病 据统计，老年人平均同时患有据统计，老年人平均同时患有4-64-6种疾病或更种疾病或更多，如一个老年人可同时患有高血压、冠心病、多，如一个老年人可同时患有高血压、冠心病、高脂血症、颈椎病、轻度白内障、腰肌劳损等。高脂
20、血症、颈椎病、轻度白内障、腰肌劳损等。虽然这几种疾病在人身上同时存在，但总有轻重虽然这几种疾病在人身上同时存在，但总有轻重缓急之不同，其中必有缓急之不同，其中必有1212种为主要的疾病，危害种为主要的疾病，危害性大，甚至有致命性危险。性大，甚至有致命性危险。无忧PPT整理发布32一、老年人的患病特点一、老年人的患病特点 2.老年人患病时临床表现常不典型老年人患病时临床表现常不典型 老年人由于机体形态改变和功能降低，反应性老年人由于机体形态改变和功能降低，反应性减弱，对于病痛及疾病的反应不像儿童与青年人减弱，对于病痛及疾病的反应不像儿童与青年人那样敏感。如老年人患心肌梗塞时很少像中年人那样敏感。
21、如老年人患心肌梗塞时很少像中年人那样有剧烈的胸痛，而是几乎没有疼痛感觉或仅那样有剧烈的胸痛，而是几乎没有疼痛感觉或仅表现为轻微的胸闷感。故老年人往往不能清楚地表现为轻微的胸闷感。故老年人往往不能清楚地讲明自己的病痛和不适，或表达含糊。讲明自己的病痛和不适，或表达含糊。无忧PPT整理发布33一、老年人的患病特点一、老年人的患病特点 3.3.老年人患病易有合并症老年人患病易有合并症 由于老年人的免疫功能降低，抵抗力差，对由于老年人的免疫功能降低，抵抗力差，对外界微生物及其他刺激的抗御能力也弱，故老年外界微生物及其他刺激的抗御能力也弱，故老年人患病时比青年人更易发生合并症。例如老年人人患病时比青年人
22、更易发生合并症。例如老年人患病时易合并肺炎，如中风昏迷时、手术后或骨患病时易合并肺炎，如中风昏迷时、手术后或骨折卧床时都易合并肺炎。折卧床时都易合并肺炎。无忧PPT整理发布34一、老年人的患病特点一、老年人的患病特点 4 4、老年人发病时易发生水和电解质紊乱、老年人发病时易发生水和电解质紊乱 由于老年人身体细胞内液减少，细胞功能退由于老年人身体细胞内液减少，细胞功能退化，器官萎缩，一旦发热或呕吐、腹泻时，很易化，器官萎缩，一旦发热或呕吐、腹泻时，很易出现水和电解质紊乱出现水和电解质紊乱。无忧PPT整理发布35一、老年人的患病特点一、老年人的患病特点 5 5、老年人患病时特别是急性病时，易发生、
23、老年人患病时特别是急性病时，易发生意识障碍和精神异常意识障碍和精神异常 由于老年人脑血管粥样硬化，脑供血不足，由于老年人脑血管粥样硬化，脑供血不足，当发生感染、发热、脱水、心律失常等时，容易当发生感染、发热、脱水、心律失常等时，容易出现嗜睡、谵妄、讲胡话、神志不清、甚至昏迷出现嗜睡、谵妄、讲胡话、神志不清、甚至昏迷等症状。这是由於脑缺氧所致。有的疾病可能以等症状。这是由於脑缺氧所致。有的疾病可能以突然昏迷为主要表现。突然昏迷为主要表现。无忧PPT整理发布36一、老年人的患病特点一、老年人的患病特点 6 6、老年人患病发病快，易发生全身衰竭、老年人患病发病快，易发生全身衰竭 老年人脏器储备功能低
24、下，一旦应激，病情老年人脏器储备功能低下，一旦应激，病情迅速恶化，容易在发病后迅速衰竭。所谓迅速恶化，容易在发病后迅速衰竭。所谓“老死老死”实际上并非无病，为原来处於勉强平衡状态的实际上并非无病，为原来处於勉强平衡状态的某些脏器功能迅速衰竭并涉及到多个脏器损伤所某些脏器功能迅速衰竭并涉及到多个脏器损伤所致。致。无忧PPT整理发布37一、老年人的患病特点一、老年人的患病特点 7 7、老年人患病后恢复慢、差、老年人患病后恢复慢、差 由于老年人机能衰退，患病后往往不易恢复由于老年人机能衰退，患病后往往不易恢复，或恢复缓慢，甚至不少疾病还留下后遗症，往，或恢复缓慢，甚至不少疾病还留下后遗症，往往需要采
25、取康复措施。往需要采取康复措施。无忧PPT整理发布38一、老年人的患病特点一、老年人的患病特点 8 8、老年人患病时对药物的反应较大、老年人患病时对药物的反应较大 老年人患病时，如用药过多或剂量不当，很老年人患病时，如用药过多或剂量不当，很容易发生药物毒性反应，甚至因药物反应而加重容易发生药物毒性反应，甚至因药物反应而加重病情，或使健康受到威胁。病情，或使健康受到威胁。无忧PPT整理发布39二、老年人常见疾病的预防指导二、老年人常见疾病的预防指导 1 1、慢性支气管炎、慢性支气管炎 2 2、高血压病、高血压病 3 3、冠心病、冠心病 4 4、脑卒中、脑卒中 5 5、糖尿病、糖尿病 6 6、肩周
26、炎、肩周炎 7 7、骨性关节炎、骨性关节炎 8 8、老年便秘、老年便秘 9 9、老年性痴呆、老年性痴呆无忧PPT整理发布401.1.慢性支气管炎慢性支气管炎 慢性支气管炎是因反复感染，长期的慢性支气管炎是因反复感染，长期的物理、化学刺激，引起气管、支气管粘膜物理、化学刺激，引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性炎症是严重危害人类及其周围组织的慢性炎症是严重危害人类健康的常见病，多发病。患病率为健康的常见病，多发病。患病率为3-5%3-5%，老年人约老年人约15%15%左右，北方高于南方，农村高左右，北方高于南方，农村高于城市，吸烟者高于不吸烟者。于城市，吸烟者高于不吸烟者。无忧PPT整理发布4
27、1 老年慢性支气管炎急性发作的主要诱因是老年慢性支气管炎急性发作的主要诱因是 A A吸烟吸烟 B B寒冷寒冷 C C环境污染环境污染 D D抵抗力差抵抗力差B B无忧PPT整理发布42 老年慢性支气管炎发病的危险因素是老年慢性支气管炎发病的危险因素是 A A吸烟吸烟 B B饮酒饮酒 C C寒冷寒冷 D D感染感染 E E污染污染ACDE ACDE 无忧PPT整理发布431.1.慢性支气管炎慢性支气管炎 危险因素：危险因素：1 1）吸烟：开始年龄愈早，吸烟量愈大，发病率愈高）吸烟：开始年龄愈早，吸烟量愈大，发病率愈高 2 2）感染：细菌、病毒）感染：细菌、病毒 3 3）环境污染：空气污浊、粉尘、
28、刺激牲烟雾）环境污染：空气污浊、粉尘、刺激牲烟雾 4 4）气候：天气受寒后容易引起急性发作）气候：天气受寒后容易引起急性发作 5 5）过敏体质：在患者痰液中嗜酸粒细胞数量与组胺）过敏体质：在患者痰液中嗜酸粒细胞数量与组胺含量都有增高倾向含量都有增高倾向,说明部分患者与过敏因素有关说明部分患者与过敏因素有关 6 6）免疫功能低下）免疫功能低下无忧PPT整理发布441.1.慢性支气管炎慢性支气管炎 临床表现：临床表现：1 1）长期反复咳嗽为主要表现，患者常在寒冷季节发）长期反复咳嗽为主要表现，患者常在寒冷季节发病，出现病，出现咳嗽咳嗽、咯痰咯痰。2 2）慢性支气管炎反复发作后，支气管粘膜的迷走神）
29、慢性支气管炎反复发作后，支气管粘膜的迷走神经感受器反应性增高，副交感神经功能亢进，可出现经感受器反应性增高，副交感神经功能亢进，可出现过敏现象而发生过敏现象而发生喘息喘息。3 3）病程长，症状严重常可引起阻塞性肺气肿、肺炎）病程长，症状严重常可引起阻塞性肺气肿、肺炎、肺心病及支气管扩张等并发症、肺心病及支气管扩张等并发症 无忧PPT整理发布451.1.慢性支气管炎慢性支气管炎 预防保健预防保健 1 1）注意保暖，防止受凉）注意保暖，防止受凉 2 2）锻炼身体：作适当的体育锻炼）锻炼身体：作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。力和心、肺的贮备能力。3 3）增
30、加呼吸道耐寒能力：用）增加呼吸道耐寒能力：用冷水洗脸冷水洗脸 4 4）保持室内清洁卫生：经常通风，避免烟雾、粉尘和）保持室内清洁卫生：经常通风，避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎以免诱发慢性支气管炎 5 5）建议戒烟：慢性支气管炎患者不但要戒烟）建议戒烟：慢性支气管炎患者不但要戒烟,而且还要而且还要避免被动吸烟避免被动吸烟 6 6）预防感冒）预防感冒:注意个人保护注意个人保护,预防感冒发生预防感冒发生 无忧PPT整理发布46 患慢性支气管炎的老年人，其居室若通风患慢性支气管炎的老年人，其居室若通风不良可导致不良可导致 A A室内的灰尘增加室内
31、的灰尘增加 B B室内的温度下降室内的温度下降 C C室内氧含量增加室内氧含量增加 D D室内二氧化碳含量上升室内二氧化碳含量上升D D 无忧PPT整理发布47 老年慢性支气管炎的预防指导的内容不正老年慢性支气管炎的预防指导的内容不正确的是确的是 A A平时要注意胸背部的保暖平时要注意胸背部的保暖 B B只要健康允许就坚持锻炼只要健康允许就坚持锻炼 C C每天早晨使用热水洗脸每天早晨使用热水洗脸 D D室内至少每日通风室内至少每日通风3 3次次C C无忧PPT整理发布48 室内经常通风有利于室内经常通风有利于 A A缩小室内、外温差缩小室内、外温差 B B调节室内、外的湿度调节室内、外的湿度
32、C C增加室内氧气的含量增加室内氧气的含量 D D降低室外二氧化碳浓度降低室外二氧化碳浓度 E E减少室内病原微生物数量减少室内病原微生物数量ABCE 无忧PPT整理发布492.2.高血压病高血压病 高血压是对老年人的健康和生命危害高血压是对老年人的健康和生命危害最严重的，也是多发的、最常见的心血管最严重的，也是多发的、最常见的心血管疾病之一，是一种以动脉血压升高为特征疾病之一，是一种以动脉血压升高为特征并伴有动脉、心脏、肾脏、脑等重要器官并伴有动脉、心脏、肾脏、脑等重要器官病理改变的全身性疾病病理改变的全身性疾病无忧PPT整理发布50 与高血压发病有关的危险因素是与高血压发病有关的危险因素是
33、 A A每日摄入的食盐量在每日摄入的食盐量在5 5克以内克以内 B B长期夜间睡眠在长期夜间睡眠在8 8小时左右小时左右 C C饮食以低热量、高蛋白为主饮食以低热量、高蛋白为主 D D长期悲伤、焦虑情绪消除缓慢长期悲伤、焦虑情绪消除缓慢D D无忧PPT整理发布51 与高血压发病有关的危险因素有与高血压发病有关的危险因素有 A A食物中钠盐的含量过高食物中钠盐的含量过高 B B摄入较多含钾丰富的食物摄入较多含钾丰富的食物 C C长期精神紧张过度兴奋长期精神紧张过度兴奋 D D血液中脂肪含量增高血液中脂肪含量增高 E E平时起居不规律睡眠不足平时起居不规律睡眠不足ACDE 无忧PPT整理发布522
34、.2.高血压病高血压病 危险因素危险因素 1 1）不合理的膳食结构：高盐的饮食、低钾、低钙饮）不合理的膳食结构：高盐的饮食、低钾、低钙饮食食 2 2）精神紧张：长期的精神紧张及精神能创伤与高血）精神紧张：长期的精神紧张及精神能创伤与高血压发病有一定关系压发病有一定关系 3 3）高血脂因素：血脂增高，沉积在动脉内壁上，易）高血脂因素：血脂增高，沉积在动脉内壁上，易发生粥样硬化，从而引起血管壁弹性减退，血流阻发生粥样硬化，从而引起血管壁弹性减退，血流阻力增高，引起血压升高。力增高，引起血压升高。4 4）体重超重体重超重：5 5）不良的生活习惯：缺乏锻炼、吸烟、嗜酒等）不良的生活习惯：缺乏锻炼、吸烟
35、、嗜酒等 6 6）遗传因素）遗传因素无忧PPT整理发布532.2.高血压病高血压病 临床表现临床表现 1 1）病程较慢，期初无明显症状，或轻度头）病程较慢，期初无明显症状，或轻度头晕、头痛，晕、头痛，血压测量值血压测量值增高增高 2 2）发展阶段症状明显，头晕眼花，心悸，）发展阶段症状明显，头晕眼花，心悸，耳鸣，失眠，无力，严重视力模糊，四肢耳鸣，失眠，无力，严重视力模糊，四肢麻木等麻木等 3 3）可引起心脑血管急性并发症）可引起心脑血管急性并发症无忧PPT整理发布542.2.高血压病高血压病 预防指导预防指导 1 1）合理膳食：）合理膳食：低盐、低热量、低脂肪、高钾、低盐、低热量、低脂肪、高
36、钾、高维生素的食物高维生素的食物，多吃蔬菜和水果，多吃蔬菜和水果 2 2）避免情绪紧张）避免情绪紧张 3 3）建立良好的生活方式：生活有规律，避免劳累）建立良好的生活方式：生活有规律，避免劳累，适度活动，睡眠充足，适度活动，睡眠充足 4 4）防止体重超重、肥胖）防止体重超重、肥胖 5 5）戒烟限酒戒烟限酒 6 6）注意监测血压变化）注意监测血压变化无忧PPT整理发布55 预防高血压发生的健康指导内容，下列叙预防高血压发生的健康指导内容，下列叙述中正确是述中正确是 A A保证每日睡眠不少于保证每日睡眠不少于1010小时小时 B B每日摄入食盐量不超过每日摄入食盐量不超过1010克克 C C避免情
37、绪激动而且心境平和避免情绪激动而且心境平和 D D血压正常者不需经常测量血压正常者不需经常测量C C无忧PPT整理发布56 预防高血压病的健康指导，其正确的内容预防高血压病的健康指导，其正确的内容包括包括 A A少吃咸菜、酱豆腐等类食品少吃咸菜、酱豆腐等类食品 B B面临压力注意调整心态面临压力注意调整心态 C C生活规律保证充足睡眠生活规律保证充足睡眠 D D减少含钾丰富的食物摄入量减少含钾丰富的食物摄入量 E E经常注意监测脉搏的变化经常注意监测脉搏的变化ABCABC无忧PPT整理发布573.3.冠心病冠心病 简称冠心病，也称缺血性心脏病，是由于简称冠心病，也称缺血性心脏病，是由于冠状动脉
38、粥样硬化，使血管腔狭窄、阻塞冠状动脉粥样硬化，使血管腔狭窄、阻塞，导致心肌缺血缺氧，甚至坏死而引起的，导致心肌缺血缺氧，甚至坏死而引起的心脏病心脏病 是动脉硬化导致器官病变的最常见类型是动脉硬化导致器官病变的最常见类型 好发于好发于4040岁以上，男性多于女性，脑力劳岁以上，男性多于女性，脑力劳动者多动者多 我国，冠心病成为主要的死亡原因我国，冠心病成为主要的死亡原因无忧PPT整理发布583.3.冠心病冠心病 常见分型常见分型 1 1隐匿型：无症状型隐匿型：无症状型 2 2心绞痛型心绞痛型 3 3心肌梗死型心肌梗死型 4 4缺血性心肌病型缺血性心肌病型 5 5猝死型猝死型无忧PPT整理发布59
39、 与冠心病发病有关的危险因素有与冠心病发病有关的危险因素有 A A体重超重体重超重 B B高血压高血压 C C寒冷环境寒冷环境 D D遗传遗传 E E吸烟吸烟ABCDEABCDE无忧PPT整理发布603.3.冠心病冠心病 危险因素危险因素 1 1）高血脂）高血脂 2 2）肥胖）肥胖 3 3）高血压）高血压 4 4）糖尿病）糖尿病 5 5）吸烟）吸烟 6 6）长期精神过度紧张）长期精神过度紧张 7 7）其他：遗传、寒冷、饱餐等）其他：遗传、寒冷、饱餐等无忧PPT整理发布61无忧PPT整理发布62肥胖肥胖职业职业(劳累劳累)无忧PPT整理发布63无忧PPT整理发布643.3.冠心病冠心病 临床表现
40、临床表现 1 1）心绞痛）心绞痛 2 2）心肌梗塞）心肌梗塞无忧PPT整理发布65无忧PPT整理发布66无忧PPT整理发布67无忧PPT整理发布68是最严重的症状常是最严重的症状常发生在起病后数小发生在起病后数小时时1 1周内。其中周内。其中心律失常极常见，心律失常极常见，是死亡最主要的原是死亡最主要的原因。因。5.5.心律失常心律失常6.6.低血压或休克低血压或休克7.7.心力衰竭心力衰竭无忧PPT整理发布693.3.冠心病冠心病 预防指导预防指导 1 1）调节饮食减轻体重：少食多餐，多吃高纤维素食）调节饮食减轻体重：少食多餐，多吃高纤维素食物，防止便秘，减轻体重；少吃高糖、高脂、高胆物，防
41、止便秘，减轻体重；少吃高糖、高脂、高胆固醇、辛辣食物；不饮浓茶、咖啡等。固醇、辛辣食物；不饮浓茶、咖啡等。2 2）戒除烟酒：不仅要戒除，同时减少与抽烟的人在）戒除烟酒：不仅要戒除，同时减少与抽烟的人在一起或在充满烟雾的室内停留。一起或在充满烟雾的室内停留。3 3）适当运动适当运动：选择合适的运动方式。：选择合适的运动方式。4 4）避免情绪紧张：及时了解心理状况，及时疏导。）避免情绪紧张：及时了解心理状况，及时疏导。5 5）积极治疗与动脉硬化有关的疾病：如糖尿病、高）积极治疗与动脉硬化有关的疾病：如糖尿病、高血压、高血脂等血压、高血脂等 6 6）随身携带）随身携带急救药物急救药物和病历卡：和病历
42、卡：7 7）天气寒冷减少外出）天气寒冷减少外出无忧PPT整理发布70 冠心病老年患者正确的饮食指导是冠心病老年患者正确的饮食指导是 A A饮食要以高热量为主饮食要以高热量为主 B B每日饮咖啡的量不可多于四杯每日饮咖啡的量不可多于四杯 C C吃辛辣食品后要及时漱口吃辛辣食品后要及时漱口 D D每日少食多餐，避免过饱每日少食多餐，避免过饱D D无忧PPT整理发布71 冠心病老年患者外出运动时，应注意避免冠心病老年患者外出运动时，应注意避免 A A胸闷不适时停止锻炼胸闷不适时停止锻炼 B B冬季要加强晨练力度冬季要加强晨练力度 C C外出随身携带急救药外出随身携带急救药 D D参加运动量小的项目参
43、加运动量小的项目B B无忧PPT整理发布72 对冠心病的预防指导，其正确的内容包括对冠心病的预防指导，其正确的内容包括 A A多吃高热量食物补充能量多吃高热量食物补充能量 B B少食多餐，每次食量不可过饱少食多餐，每次食量不可过饱 C C减少与吸烟人相处的时间减少与吸烟人相处的时间 D D鼓励老年人将心理压力说出来鼓励老年人将心理压力说出来 E E外出时携带急救药和病历卡外出时携带急救药和病历卡BCDEBCDE无忧PPT整理发布734.4.脑中风脑中风脑血管病（脑血管病（CVDCVD）是各种血管源性脑病是各种血管源性脑病 变引起的脑功能障碍。变引起的脑功能障碍。脑卒中（脑卒中（strokest
44、roke）是急性脑循环障碍迅速导致是急性脑循环障碍迅速导致局限性或弥漫性脑功能缺损的临床事件局限性或弥漫性脑功能缺损的临床事件无忧PPT整理发布74脑卒中脑卒中缺血性缺血性（脑梗（脑梗死）死）出血性出血性脑血栓形成脑血栓形成脑栓塞脑栓塞脑出血脑出血蛛网膜下蛛网膜下腔出血腔出血4.脑中风脑中风无忧PPT整理发布754.14.1脑梗塞脑梗塞常见类型：常见类型：脑血栓形成脑血栓形成 腔隙性梗塞腔隙性梗塞 脑栓塞脑栓塞概念：概念：脑血液供应障碍引起缺血、缺氧，脑血液供应障碍引起缺血、缺氧，导致局限性脑组织缺血性坏死或脑软化导致局限性脑组织缺血性坏死或脑软化无忧PPT整理发布764.14.1脑梗塞脑梗塞
45、 危险因素危险因素 1 1高血压高血压:最重要的和独立的出血性脑卒中危险因素最重要的和独立的出血性脑卒中危险因素 2 2糖尿病：高胰岛素、胰岛素抵抗糖尿病：高胰岛素、胰岛素抵抗 3 3高脂血症高脂血症 4 4高血液粘稠度高血液粘稠度 5 5 动脉发生粥样硬化动脉发生粥样硬化 6.6.易发生梗塞的危险（斑块脱落、脂肪栓、气栓）易发生梗塞的危险（斑块脱落、脂肪栓、气栓）无忧PPT整理发布774.14.1脑梗塞脑梗塞 临床表现临床表现 1）前驱症状：头昏、头痛、嗜睡、肢体发麻等）前驱症状：头昏、头痛、嗜睡、肢体发麻等 2）常在睡眠、休息时发作）常在睡眠、休息时发作 3）大多意识清楚）大多意识清楚 4
46、）生命体征多无变化）生命体征多无变化1-3天内达高峰天内达高峰 5）有椎）有椎-基底动脉、颈动脉症状体征（偏瘫或失基底动脉、颈动脉症状体征（偏瘫或失语）语）无忧PPT整理发布784.24.2脑出血脑出血 原发性非外伤性脑实质内出血，占全部脑原发性非外伤性脑实质内出血，占全部脑卒中卒中2030%2030%最常见原因：高血压最常见原因：高血压 高血压性脑出血：高血压伴发脑内小动脉高血压性脑出血：高血压伴发脑内小动脉病变，血压骤升引起动脉破裂出血病变，血压骤升引起动脉破裂出血无忧PPT整理发布794.24.2脑出血脑出血 危险因素危险因素 1 1）高血压）高血压 2 2）动脉粥样硬化）动脉粥样硬化
47、3 3）颅内动脉瘤和血管畸形、脑动脉炎及血）颅内动脉瘤和血管畸形、脑动脉炎及血液病液病 4 4）其他：引起血压升高的因素如情绪激动）其他：引起血压升高的因素如情绪激动、剧烈活动、过度饮酒、用力排便等、剧烈活动、过度饮酒、用力排便等无忧PPT整理发布80 临床表现临床表现 1 1、通常在活动和情绪激动时发生通常在活动和情绪激动时发生 2 2、进展迅速：进展迅速：常在数分钟到数小时内达到常在数分钟到数小时内达到高峰高峰 3 3、反复头痛、呕吐，血压升高、反复头痛、呕吐，血压升高 4 4、常有意识障碍、偏瘫、偏身感觉障碍、常有意识障碍、偏瘫、偏身感觉障碍、失语等局灶症状失语等局灶症状4.24.2脑出
48、血脑出血无忧PPT整理发布81 与脑出血发病有关的危险因素是与脑出血发病有关的危险因素是 A A糖尿病糖尿病 B B高血压高血压 C C脑外伤脑外伤 D D脑痴呆脑痴呆B无忧PPT整理发布82 可导致血压骤升而引发脑出血的因素有可导致血压骤升而引发脑出血的因素有 A A情绪激动情绪激动 B B睡眠过多睡眠过多 C C激烈活动激烈活动 D D过度饮酒过度饮酒 E E排便用力排便用力ACDE无忧PPT整理发布83 脑梗塞多发生在老年人脑梗塞多发生在老年人 A A睡眠中睡眠中 B B吃饭中吃饭中 C C与人交谈中与人交谈中 D D上街购物中上街购物中 脑出血多发生在老年人脑出血多发生在老年人 A A
49、安静休息时安静休息时 B B夜间熟睡中夜间熟睡中 C C写字绘画时写字绘画时 D D与人争吵时与人争吵时AD无忧PPT整理发布84 预防指导预防指导（1 1）积极治疗高血压）积极治疗高血压 认真监测血压变化：做到认真监测血压变化：做到“四定四定”严格遵医嘱服用降压药，不可随意减药或严格遵医嘱服用降压药，不可随意减药或停药停药 注意观察病情：做到早期发现，及早治疗注意观察病情：做到早期发现，及早治疗（2 2）建立合理饮食习惯：低脂、清淡、低）建立合理饮食习惯：低脂、清淡、低盐、低胆固醇、高蛋白、高维生素、高纤盐、低胆固醇、高蛋白、高维生素、高纤维饮食维饮食4.4.脑中风脑中风无忧PPT整理发布8
50、5 预防指导预防指导（3 3）生活规律，情绪稳定，避免劳累、寒）生活规律，情绪稳定，避免劳累、寒冷刺激、精神紧张等冷刺激、精神紧张等（4 4）适当活动，避免体位突然改变）适当活动，避免体位突然改变（5 5）保持大便通畅）保持大便通畅（6 6）戒烟限酒）戒烟限酒（7 7）控制血糖，积极治疗高血脂、冠心病）控制血糖，积极治疗高血脂、冠心病、血液病等、血液病等4.4.脑中风脑中风无忧PPT整理发布86 预防脑中风的健康指导，其正确的方法是预防脑中风的健康指导，其正确的方法是 A A高血压老年人需每月监测血压高血压老年人需每月监测血压1 1次次 B B老年人血压要专人测量以保准确老年人血压要专人测量以
