五年级上册心理健康教育课件-认识自己 全国通用(共13张PPT).pptx

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1、认识自己认识自己 悦纳自己悦纳自己2猜猜我是谁:1、黑眼睛,黑头发,黄皮肤;2、爱跟别人说些笑话;3、喜欢睡懒觉;4、在同龄人中显得比较矮小;5、喜欢留长头发;6、不少人夸ta活泼又勤奋.1小组内交流“自画像”的含义。自己眼中的我自己眼中的我3 刚才,我们通过画画 自画像的形式,较为直观的向他人展示了一个平面的自己,那我们还能通过什么形式进一步了解立体的自己呢?小结4填写句子(分享)填写句子(分享)要求:填充句子,根据实际情况,写出最能形容自己的词语,可写优点,也可写不足,至少写5句以上 你你是谁?你是一个怎样的人?是谁?你是一个怎样的人?例如:我是谁?我是一个活泼活泼的人。我是谁?我是一个懒

2、散懒散的人。我是谁?我是一个喜欢帮助别人喜欢帮助别人的人。5 只看到缺点,看不到优点,只看到缺点,看不到优点,容易自卑;容易自卑;只看到缺点,看不到自己的优点,这人又容易怎样?只看到自己的优点,看不到缺点,这个人容易怎样?说一说:6只看到自己的优点,看不到缺点,容易骄傲只看到自己的优点,看不到缺点,容易骄傲自满;自满;两者都不利于我们健康成长。认识要客观、全面。这是自我反省自我反省的方法。请三位同学上来讲请三位同学上来讲台,闭着眼睛,回答一台,闭着眼睛,回答一个简单的问题:个简单的问题:“这,这,是什么?是什么?”台下的同学台下的同学思考,思考,你和台上同学的你和台上同学的答案一样吗?答案一样

3、吗?1、情景表演、情景表演:他人眼中的我他人眼中的我7 正确客观地认识自己,除了自我反省自我反省外,还需要多听听别人别人对我们的对我们的评价评价,这样才能扬长避短,真正认识自己。8交流:其实我们每个人自身的优点和优点和缺点缺点,都容易被我们忽略,这时候就需要借助别人的眼睛来发现。他人眼睛和评价就像一面镜子,可以帮助我们认识自己、完善自己。9(1)选择一位同学被“轰炸”;(2)其他同学开火车说出他的 优点(如性格、相貌、处事等);(3)每人至少说一个优点,且 不能重复;(4)被称赞的同学分享感受。2、优点优点 大轰炸:大轰炸:12 欢迎分享:1、别人赞美你,你是什么感受的?2、有哪些优点,是你以前没有发现的?3、103、更了 解自己:1.课后采访父母、朋友、老师等,让他们说出你的15个特点,无论好坏,但要问清楚他们这样评价的原因。有则改之,无则加勉!13 在这节课上,我们又进一步的了解了自己、认识了自己。那么,今后随着年龄的增长,我们对自己的认识会越来越深刻,这将会成为我们人生的指南针,指引我们找寻幸福。14

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