三年级上册心理健康教育教案-做情绪的小主人 全国通用.doc

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1、读绘本,做情绪的小主人教学对象:三年级教学目标:1. 了解情绪的四大类及其相对应的颜色。2. 知道生气是正常的,初步掌握调节“生气”的几种方法。教学重难点:初步学会如何调节情绪“生气”。教学准备:课件、板书教学过程:一、暖身操:手指操教师带领学生做15手指头变化的暖身操,活跃气氛,消除约束感,引出课题。手指操结束后,师问学生:同学们,你们现在的心情是怎样的?学生回答。师:对,开心、快乐,这就是我们的一种情绪,董老师告诉你们我们有多种的情绪,不少绘本都提到情绪管理。今天就让我们一起读绘本,做情绪小主人。二、绘本我的情绪小怪兽师:现在让我们走进第一本绘本我的情绪小怪兽。讲解我的情绪小怪兽,过程中注

2、意强调学生观察情绪和颜色。师:老师刚刚介绍了几种情绪啊?分别对应什么颜色呢?学生回答。师:除了这四种情绪外,我们还有许许多多的情绪,每种都有相对应的颜色(课件展示多种情绪)。这些情绪可以分为两大类正面情绪和负面情绪。请同学来说一说哪些是正面情绪,哪些是负面情绪。(课件归纳分类正面、负面情绪)师:正面情绪给我们带来舒服的感受,负面情绪带给我们不舒服的感受,有的影响我们的行为,甚至造成严重的后果,例如愤怒。怎么赶跑“愤怒”这只小怪兽呢?老师今天介绍一位新同学菲菲,看她是怎么赶走生气这只小怪兽的。三、绘本菲菲生气了通过讲解菲菲生气了,让学生明白情绪是在变化的,生气是正常的,我们可以通过合理的方式调节

3、情绪。师:同学们说一说,菲菲怎么啦?你从哪里看出来了呢?学生回答。师:对,从菲菲的面部表情、大红色的背景,无不说明菲菲生气了,非常非常的生气了。她为什么生气呢?她是怎么处理生气这只小怪兽的?带着这些疑问让我们一起走进绘本菲菲生气了。师:菲菲玩玩具,正开心时。同学们,菲菲最早的情绪状态是什么?师:姐姐抢玩具,菲菲生气了。讲解过程中,引导同学观察图画和背景,说出菲菲生气了。同学们,你们有没有生气啊?为什么呢?学生回答。师:对,每个人都会生气,生气是非常正常的现象,生气不可怕,重要的是怎么赶跑生气这个小怪兽。那我们来看看菲菲是怎么做的呢?菲菲跑出家门,大哭一场。情绪由生气变为忧伤。师:菲菲跑啊跑,然

4、后,她哭了一会儿。这时候,她的情绪状态是什么呀?(忧伤)学生回答。师:你从哪里看出来了。学生回答。师:她的表情和肢体语言告诉我们她很伤心。那么菲菲的情绪是怎样由生气转化到忧伤呢?她做了什么事情呢?学生回答。师:同学们观察的真仔细。菲菲通过跑步和大哭一场改变了情绪。那么她接下来又怎么做呢?教师继续讲解绘本,菲菲的情绪由忧伤转为平静。师:现在菲菲的情绪是?(平静)从哪里观察到了呢?学生回答。师:那么我们来看看这四幅画面,同学们能说出什么区别吗?学生回答。师:菲菲原先是忧伤的,现在平静了,她身上发生了哪些事情呢?学生回答。师:通过亲近大自然,菲菲将情绪由忧伤转化为平静了。然后呢?教师继续讲解绘本。师

5、:最后菲菲的情绪是?哪里看出来?学生回答。回顾菲菲的情绪图。高兴平静生气伤心四、联系生活六人为小组,联系实际生活中生气的情景,进行讨论,由组长总结汇报处理方法。师:刚刚我们说的是菲菲的处理方式,老师相信我们的同学也有许多方法赶跑生气小怪兽。现在呢请同学们回想一下最近一次生气的情景,你是怎么做的?以小组讨论的形式进行,请组长选出最有效的三个方式进行汇报。时间为5分钟。学生讨论。讨论过程中将3个有效的方法写在花瓣上。接着8个小组长进行汇报,教师将花瓣贴在黑板生气的外围。教师对学生的方法进行归纳总结,调节情绪生气有四种方法:转移注意力、合理宣泄、亲近大自然、找人倾诉。刚刚同学们说了这么多的方法,在平时的生活中,我们要在生气时要有意识的运用,就能合理的将“生气”小怪兽赶跑,回到舒服的平静状态(将生气换成平静)。五、绘本推荐师:我们不仅从平时的生活中学到怎么调节情绪,也可以多阅读绘本,从中寻找调节情绪的方法。例如生气的亚瑟野兽国生气汤。六、总结先询问学生这节课的收获,然后进行总结。师:情绪有好也有坏,出现坏情绪我们不要怕,怎么赶走它是重点。这节课我们学会了很多方法处理情绪“生气”,也可以应用在其他负面情绪上。那么同样的,当好情绪来临时,我们就要表现出来。今天同学们学到了这么多方法,开心吗?那就让我们用行为表现出来吧。全班起立齐唱快乐拍手歌,第二遍开始时,结束课堂,学生陆续走出教室!

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