1、自尊自信课件-03一、自尊是健康人格的基石一、自尊是健康人格的基石1、什么是自尊？、什么是自尊？自尊自尊是一种对自己人格的尊重和肯定的情感是一种对自己人格的尊重和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视自己、侮辱卑躬屈膝，也不容许别人歧视自己、侮辱自己。自己。自尊自尊一层含义一层含义：自我尊重和自我爱护自我尊重和自我爱护做法做法：不做有损人格的事情，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈
2、膝。不向别人卑躬屈膝。二层含义二层含义：要求他人、集体、社要求他人、集体、社会对自己尊重的期望心理。会对自己尊重的期望心理。做法做法：不容许别人歧视、侮辱不容许别人歧视、侮辱自己自己从身体、从身体、仪表到仪表到行为、行为、心灵心灵维护自维护自己作为己作为一个人一个人的尊严。的尊严。2、自尊是人的基本心理需要、自尊是人的基本心理需要 为什么自尊是人的基本心理需要？为什么自尊是人的基本心理需要？从个人的体验可以感受到自尊对人的情绪从个人的体验可以感受到自尊对人的情绪的影响：的影响：(1)、当自尊得到满足时，就会产生快乐、当自尊得到满足时，就会产生快乐、振奋、自信这种积极、肯定的情绪；振奋、自信这种
3、积极、肯定的情绪；(2)、当自尊得不到满足时，就会失望，忧、当自尊得不到满足时，就会失望，忧愁，产生消极否定的情绪。愁，产生消极否定的情绪。3、自尊对于、自尊对于健康人格健康人格形成的意义形成的意义 自尊心是人进步的动力。自尊能够推动自尊心是人进步的动力。自尊能够推动青少年蓬勃向上，力争上游，不甘落后，青少年蓬勃向上，力争上游，不甘落后，使我们形成健康的人格。自尊也会阻止人使我们形成健康的人格。自尊也会阻止人去做损害自尊的卑下的事情。自尊的人有去做损害自尊的卑下的事情。自尊的人有所为，有所不为。有了自尊，我们才能更所为，有所不为。有了自尊，我们才能更好地立身社会。好地立身社会。阅读课本阅读课本
4、第第2页页探究园探究园人的尊严人的尊严内容后，小内容后，小组讨论，回答下列问题：组讨论，回答下列问题：1 1、智者让少年做的三件事有什么寓意？、智者让少年做的三件事有什么寓意？2 2、智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？、智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？3 3、少年得到答案了吗？你想怎样回答他的问题？、少年得到答案了吗？你想怎样回答他的问题？思考与讨论思考与讨论1、智者让少年做的三件事有什么寓意？、智者让少年做的三件事有什么寓意？知耻、自尊、自信知耻、自尊、自信2、你会不会去做这样的事？、你会不会去做这样的事？3、人的尊严到底是什么？、人的尊严到底是什么？结论：自尊始于知耻结论：自尊始
5、于知耻智者让少年做的三件事有什么寓意？智者让少年做的三件事有什么寓意？A:A:脱光衣服，到处去走一趟。脱光衣服，到处去走一趟。B:B:去奉承富人，求他赏一些钱。去奉承富人，求他赏一些钱。C:C:当遇到朋友时，让他们知道你的叔叔时大官。当遇到朋友时，让他们知道你的叔叔时大官。二、自尊始于知耻二、自尊始于知耻举例说明羞耻心包括什么？举例说明羞耻心包括什么？1、身体仪表方面，比如在公共场合不能赤身、身体仪表方面，比如在公共场合不能赤身露身，保护衣冠整洁等等；露身，保护衣冠整洁等等；2、心灵方面，不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的、心灵方面，不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的事情等等。事情等等。1、自尊心与羞耻心的关
6、系（互为表里）、自尊心与羞耻心的关系（互为表里）有了羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗有了羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活。卑贱的事情，有尊严地生活。2、羞耻心对于形成良好品德的作用、羞耻心对于形成良好品德的作用有了羞耻心，我们为自己的不当行为而难过；有了羞耻心，我们为自己的不当行为而难过；有了羞耻心，我们做错事会感到惭愧；有了羞耻心，我们做错事会感到惭愧；有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚；有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚；“羞耻心是所有品德的源泉羞耻心是所有品德的源泉”3、拒绝卑下，有所不为，才能维护自尊、拒绝卑下，有所不为，才能维护自尊
7、自卑是一种不健康的心理状态。自卑是一种不健康的心理状态。自卑的表现：自己看不起自己，自卑的表现：自己看不起自己，自我贬低，自暴自弃自我贬低，自暴自弃危害：危害：1、情绪消极：悲观、缺乏进取心、情绪消极：悲观、缺乏进取心 2、性格孤僻：暴怒、自暴自弃、性格孤僻：暴怒、自暴自弃、嫉妒嫉妒 3、引发疾病：心血管疾病和消化、引发疾病：心血管疾病和消化不良不良看图说话：谁的本领大？看图说话：谁的本领大？1 1、谁的本领大？、谁的本领大？2 2、道理、道理：每个人都有自己的优点和缺：每个人都有自己的优点和缺 点，长处与短处点，长处与短处；：只要扬长避短，充分发挥：只要扬长避短，充分发挥 自己的优势，本领就
8、大。自己的优势，本领就大。解决自卑的办法：解决自卑的办法：1、树立自信，学会尊重自己、树立自信，学会尊重自己 2、客观看待自己，发现自己、客观看待自己，发现自己的优点和长处的优点和长处 3、培养积极乐观的人生态度、培养积极乐观的人生态度你从图中看出小狗你从图中看出小狗是一种什么心态？是一种什么心态？自傲自负，是不能正自傲自负，是不能正确评价自己，过高评价确评价自己，过高评价自己，总以为自己了不自己，总以为自己了不起的心理。起的心理。自负自负 一种过度的一种过度的自我肯定自我肯定自负自负 1 1、夸大自己的优点，而且被这种假像迷惑、夸大自己的优点，而且被这种假像迷惑2 2、拔高自己的同时，贬低别
9、人、拔高自己的同时，贬低别人3 3、希望得到超过自身实际的社会肯定，、希望得到超过自身实际的社会肯定，但是往往适得其反但是往往适得其反作业：虚荣：虚荣：虚荣有什么心理特点？虚荣有什么心理特点？虚荣是一个人虚荣是一个人过于追求过于追求表面上的荣表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理。耀、光彩，以赢得他人尊重的心理。a、常常把追求表面的荣誉作为支配自己行动、常常把追求表面的荣誉作为支配自己行动的动力；的动力；b、对自己的认识，不是建立在科学、对自己的认识，不是建立在科学的自我分析的基础上，而是取决于他人对自己的自我分析的基础上，而是取决于他人对自己的看法；的看法；c、过于自卑却缺乏自信、过于自卑却缺乏自信自信者（自尊）自信者（自尊）既看到优点既看到优点又看到缺点又看到缺点夸大优点夸大优点自负者自负者夸大缺点夸大缺点自卑者自卑者 追追求求表表面面的的荣荣耀耀虚荣者虚荣者阅读与感悟：让我们一起来欣赏一下黄纱巾。然后谈谈你的感想！请同学们思考：1、小女孩为什么拒绝接受中年人送给她的黄纱巾？2、在小女孩身上，你能看到怎样的品质？一个”黄纱巾“的物品细节，写出了两个人的心灵美。从一条黄纱巾，我们看到了女孩克制自己的物质期望，体贴父母困难，不贪占别人的便宜，自尊自爱的品质和心灵；同时我们也看到了中年人关心别人、成人之美的善良为人。
