1、我喜欢我自己辅导理念：健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥良好的功能。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，也是塑造健全人格的关键时期，能否正确认识并悦纳自己，直接影响着少年儿童健康个性与健康心理的养成。一个孩子如果能正确评价自我，欣赏自我，建立良好的自我形象，他就能增强自信，时时处处以好孩子的方式行事，反之，他就会自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，对自己的不良行为表现产生自我认可，从而形成不良的个性特征，给学习带来消极的影响。辅导目标：1、通过对一名丧失自信的女生如何重新正确对待自己的过程进行分析，帮助学生在建立自我观的初级阶段就客观认识
2、、接受自己，进一步悦纳自己，摆脱内心深处因缺憾而产生的自卑情绪，利用人的补偿心理，扬长补短，以努力争取成功。2、学会如何悦纳自己，客观分析自身的不足或缺点并理智对待，思考自己努力的途径和适宜的目标，让“扬长补短”变为真正切实可行的方案。辅导重难点：学会如何悦纳自己，客观分析自身的不足或缺点并理智对待，思考自己努力的途径和适宜的目标，让“扬长补短”变为真正切实可行的方案。辅导形式：游戏、小组讨论辅导准备：课件、优点卡、信封、信纸辅导对象：四年级辅导过程：一、揭题1.同学们，你最喜欢的人是谁？2.答案千千万万、各种各样，不过，人们常说：爱自己的人才懂得爱别人。让我们走进“我喜欢我自己”（贴板贴）。
3、让我们一起大声说“我喜欢我自己”。二、改正缺点1.但在我们课堂上，有个小朋友不喜欢自己，让我们听听她的心声。“我我不喜欢我自己。我胆子特别小，上课都不敢举手，我怕自己回答错问题，我声音还特别小，老师总让我声音大一点，但是我做不到。我好像很多事情都做不好，和同学们一起练习写字，他们字越写越好，我却怎么写也写不好，一直那么潦草。我也没有朋友，我觉得我比较笨，可能我的智商就是比别人低呢。我真的不喜欢自己，这样的自己有什么好喜欢呢？”2.她为什么不喜欢自己？你有和她一样的缺点吗？3.那有什么不一样的缺点让你感到“我不喜欢我自己”吗？相机指正哪些是可以改变的，哪些是不能改变的。4.何老师在课前问了很多小
4、朋友，发现了一些很多小朋友都会有的缺点和不足，面对缺点和不足，我们应该怎么做呢？如果你-，这没什么大不了，你可以-。（贴板贴）5. 同学们说得真好，出了很多的主意，面对缺点和不足，我们首先要做的，就是去积极改正（贴板贴）。但同时我们也发现，有的不足我们短时间内无法改变，或者根本不能改变，比如身体上的残缺，比如家庭上的困难，甚至其他更严重的问题，我们应该怎么办呢？6. 让我们来看一段视频。三、勇敢面对1.刘伟面对了一般人无法承受的不足，他没有双臂，却创造了很多的荣耀，他是怎么做到的呢？预设：努力；不看轻自己；热爱生活2.生活中还有这样的例子吗？3.生活中还有许多这样的例子，看，这是腿有残疾却成为
5、了军事家的孙膑、这是失聪却写下了动人乐曲的贝多芬、这是失明却写下假如给我三天光明的海伦凯勒、这是在画坛上卓有成就却饱受情绪困扰的梵高。他们都勇敢面对了难以改变的不足，不失去自信、不失去朝气，靠着自己的努力有了美好的人生。（贴板贴）三、欣赏1.是呀，人生中的不足并不会掩盖你身上的优点。谁能一口气说出自己五个优点呢？2.是害羞还是没找到优点呢？让一只聪明自信的小猪来帮忙吧！3.帮小朋友们读一下绘本吧，举起手，我握住谁的手，谁就开始读。（洗澡，吃有营养的食物。）好，让我们一起来！（早上细细的小脚）听起来真有自信。师领读，每次心情不好的时候4.你学会小猪的方法了吗？有的优点藏在我们不注意的地方，接下来
6、让我们让这棵优点树焕发新的生机吧！5.优点大轰炸。优点卡：1. 从能力上“夸夸我自己”，夸得越多越好。示例：我会画画。2. 从品德行为上“夸夸我自己”，夸得越多越好。示例：我尊敬老人。3. 从学习上“夸夸我自己”，夸得越多越好。示例：我做作业从来不拖拉。4. 从身体素质上“夸夸我自己”，夸得越多越好。示例：我擅长长跑。5.从性格上“夸夸我自己”，夸得越多越好。示例：我很细心。课堂提示：1. 完成优点卡；2. 小组讨论：我的优点是什么，在讨论中我发现我还有什么优点。谁来说说你的讨论结果，我的优点是什么，讨论后我发现我还有什么优点。3. 请你把优点卡贴到树上吧。4.还有谁想发言？（贴卡）5.是的，
7、我们身上有那么多的优点，你的优点超过何老师刚刚说的5条了吗？你想对自己说什么？6.请组长收集组里的优点卡，贴到树上吧！7.多么生机勃勃的优点树，就像我们小朋友一样充满了活力。我们要有一双发现优点的眼睛，学会去欣赏自己。（贴板贴）四、我喜欢你1.刚刚我们同学们都渡过了一段非常有趣的时光，了解了自己眼中的自己，那么别人眼中的自己是什么样的呢？让我们把悄悄话写成一封信，送给自己的朋友。你好，我的朋友-。你身上有许多优点，比如-。虽然-，但是-。我想对你说：“我喜欢你！”完成的小朋友请把你的信投进何老师的金信箱。现在让我们来送信吧！何老师先选取一封信。2. 请这位同学来回应一下。3.请你抽取下一封信吧4.在下课后，让我们把信送给自己想给的朋友吧！6.同学们，当我们学会勇敢面对自己的不足、改正自己的缺点并学会欣赏自己，我们就做到了悦纳自己（贴板贴），愉快地接受自己，做到我喜欢我自己。让我们再次大声对自己说（我喜欢我自己）。7.回家后，老师希望你们能找找父母眼中的自己，完成这个表格。
