1、骨性關節炎骨性關節炎79%類風濕性關類風濕性關節炎節炎11%痛風痛風5%狼瘡狼瘡1%乾癬性關節炎乾癬性關節炎1%幼年型關節炎幼年型關節炎1%僵直性脊椎炎僵直性脊椎炎2%何謂退化性關節炎何謂退化性關節炎?膝關節腫脹及變形膝關節腫脹及變形n44歲以前男性比例高於女性，歲以前男性比例高於女性，45歲以歲以後女性大幅超前後女性大幅超前l因為雌激素因為雌激素(estrogen)有破壞軟骨的作用有破壞軟骨的作用n肥胖人士在一生中患退化性膝關節炎肥胖人士在一生中患退化性膝關節炎的風險為的風險為60.5%，而正常體重及超重，而正常體重及超重人士則分別為人士則分別為30.2%及及46.9%n曾膝部受傷人士在一生
2、中患退化性膝曾膝部受傷人士在一生中患退化性膝關節炎的風險為關節炎的風險為56.8%，而過往沒有，而過往沒有膝部受傷人士則為膝部受傷人士則為42.3n與赤腳步行相比，穿兩吋高跟鞋與赤腳步行相比，穿兩吋高跟鞋步行會令最易受退化影響的膝部步行會令最易受退化影響的膝部位置增加位置增加23%的壓力，這亦與退的壓力，這亦與退化性膝關節炎的形成及化性膝關節炎的形成及/或進展或進展有關有關n與非吸煙人士相比，吸煙人士的與非吸煙人士相比，吸煙人士的軟骨流失情況及膝部疼痛的情況軟骨流失情況及膝部疼痛的情況均較嚴重均較嚴重你有否退化性膝關節炎的風險因素？你有否退化性膝關節炎的風險因素？1.你是否經常攜帶或搬運重物？
3、你是否經常攜帶或搬運重物？2.你的體重是否超過正常指標？你的體重是否超過正常指標？3.你的工作是否需要經常以下列姿勢進行：蹲著、跪著你的工作是否需要經常以下列姿勢進行：蹲著、跪著或以腳尖站立？或以腳尖站立？4.你工作時下肢是否需要長時間重複同一你工作時下肢是否需要長時間重複同一 動作？動作？5.你工作時下肢是否需要長時間保持同一姿勢？你工作時下肢是否需要長時間保持同一姿勢？6.你是否因工作需要大量體能活動而感到疲勞？你是否因工作需要大量體能活動而感到疲勞？7.平日工作或外出時，你是否經常需要穿著硬底皮鞋或平日工作或外出時，你是否經常需要穿著硬底皮鞋或高跟鞋？高跟鞋？8.你是否曾遇上較嚴重的膝部創傷或跌傷？你是否曾遇上較嚴重的膝部創傷或跌傷？9.你是否很少運動？你是否很少運動？10.你是否很多親屬都患上退化性關節炎？你是否很多親屬都患上退化性關節炎？11.你是否患有扁平足或下肢變形，例如長短足、八字你是否患有扁平足或下肢變形，例如長短足、八字足、足、O形腿？形腿？12.你是否為女性？你是否為女性？
