1、我能集中注意力一、设计理念注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。小学低年级学生注意保持时间较短，如何培养学生的注意力，让学生的注意力更加集中，是这个阶段学习辅导的重点。针对这种情况我选取了我能集中注意力这节心理健康活动课。本次辅导活动想通过“听”、“看”等活动环节的设置，引导学生在学习过程中能“仔细听、仔细看”，排除外界干扰，集中注意力完成学习任务，感受集中注意力带来的听课快乐，为后续的学习打下坚实的基础。二、教学目标认知目标：通过有关注意力的游戏活动，调动学生的眼、耳、手、口、心， 使学生亲身感受集中注意力的重要性，掌握注
2、意力集中的表现形式。情感目标：通过游戏活动，体验集中注意力所带来的快乐和成功。能力目标：通过方法指导，学生有意识在日常生活中主动去培养自己的注意力。三、教学重难点重点：学生在体验活动中感受集中注意力的重要性,掌握注意力集中的表现形式。难点：学生通过注意力的训练，能有意识地调动自己的眼、耳、手、口、心，不断提升自己的注意力。四、教学方法在互动游戏中体验的方法五、教学过程（一）热身活动“萝卜蹲”，揭示主题（3 分钟）1、将学生分成人数相等的三组（红萝卜队、白萝卜队、黄萝卜队），老师喊口令，喊哪一组，哪一组要快速蹲下，前一组要快速站起来，未按口令做动作的算失败。2、让学生畅谈感受，自己为什么获胜？为
3、什么失败？ 热身游戏活跃了课堂气氛，让孩子们初步感知集中注意力获得成功的喜悦，而稍有分心就会面临失败的命运，提高了孩子注意力的集中，引出 活动的主题集中注意力。（二）联系实际，了解集中注意力的重要性（8 分钟）1、播放视频故事小猫钓鱼，组织交流：小猫刚开始的时候为什么钓不到鱼？后来怎样做才钓到大鱼呢？ 以生动有趣的视频，切合学生喜欢动物的心理，抓住集中注意力的主题，直观的对小猫钓鱼进行讨论，三心二意钓不到鱼，集中注意力才钓到 鱼。2、小组交流：生活中，我们在做哪些事的时候也需要集中注意力呢？ 小猫不集中注意力就钓不到鱼，那我们不集中注意力会怎样呢？学生在讨论中进一步体会集中注意力的重要性，对集
4、中注意力进行内化，变成自己的自觉行为。结合生活实际，加以延伸，深化对集中注意力的切身体验，切实指导生活。（三）活动体验，探寻集中注意力的方法（20 分钟）活动一：播放视频 别看我只是一只羊（明确目标做事）1、提问：你们注意到歌词中出现了几个“羊”字了吗？（有的选择去看视频内容，有的选择听歌词内容，有的选择去听旋律，没有人选择去听歌词中的“羊”字。这就说明注意力是有选择性的）2、学生带着问题再看一遍歌曲视频，采访：为什么第一次不知道？ 第二次就知道了？ 以一曲别看我只是一只羊视频，将孩子带入“羊村”，让学生通过回答“羊”字出现了几次来了解注意力是有选择性的。通过带着目的 再次观看来感受明确目标，
5、才能更好地集中注意力。活动二：乌鸦和乌龟（耳要认真听）1、老师讲述故事，听到乌鸦男生起立，听到乌龟女生起立。2、小组讨论：在这个活动中，怎样做才能既快又准呢？ 活动三：圈数字（眼看，手圈，心数很重要）1、学生拿出数字材料，老师说要求：圈出 4 后面的第二个数字，并且数一数一共有多少个，数好后举手。提醒学生听请要求2、老师统计最先举手的前三个孩子大概用了多少时间，并请他们说说自己是怎么做到的，对其所在小组进行奖励。活动四：趣说“聪明”提问：谁知道“聪明”的聪怎么写的呢？（生回答后，师板书大大的聪字）引导学生发现：聪字由“一耳、两眼、一口、一心”组成。眼耳口心四合一，日日用，月月用，我们可以成为一
6、个注意力非常集中的聪明孩子。 通过乌鸦和乌龟圈数字两个有关注意力的游戏活动，能有意识地调动学生的眼、耳、手、口、心，使学生亲身感受集中注意力的重要性。最后对“聪”字的解说，激发二年级孩子想在学习上证明自己聪明的积极愿望，激发学生有意识的在日常生活中主动去培养自己的注意力。活动五：火眼金睛找不同1、教师说出题目要求：找出五处不同，提醒学生确定目标：找五处不同2、提问找的最快的人：你的秘诀是什么？ 通过这个活动引导学生有意识地使用所学习的集中注意力的方法， 调动自己的眼、耳、手、口、心，不断提升自己的注意力。（四）畅谈方法，分享收获（8 分钟）1、 提问：在日常学习中对于集中注意力，你还有哪些法宝
7、呢？2、分享自己的收获 最后让学生或一说自己集中注意力的方法，谈一谈本节课的收获，因为注意力的训练是一个长期的过程，仅仅在一节课上锻炼是远远不够的， 把课堂所学知识延伸到课外，将会对注意力的提高起到明显的效果。3、延伸：手指游戏：小闹钟 滴答滴（注意力训练） 六、教后反思这节课的设计就是让学生轻松的上课，在活动中愉快地体验，自然获得。课堂上孩子们能大胆的表达，积极踊跃参加，整堂课自然流畅，学生始终能专注于课堂。我设计了一个个生动有趣的活动、游戏来吸引学生，激起学生的热情， 增加学生的心理体验，让学生在活动中体验“集中注意力”的重要性，学会集中注意力的一些方法。让孩子们在以后的学习生活中逐步养成集中注意力的习惯，提高学习效率。注意力的训练是一个长期的过程，仅仅一节课是远远不够的。我把可操作的训练布置给学生，在家里坚持练习，一个月后检查效果，当然坚持是个难题，需要家长的配合，老师的时时督促。
