1、项目三熟悉自信的概念、特点、影响因素等。1212能力目标能够具备自信力提升能力，并在实践中反思提升，并影响别人。2、自信的作用自信是指自己相信自己，是人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果，是一种有能力或采用某种有效方式完成某项任务、解决某个问题的信念1.自我肯定的作用3.对个体行为选择的作用2.保持心理平衡的作用什么是自信力？1、自信力的概念2、自信力的正确认知3、自信力的提升4、团队辅导对自信力的影响与作用自信是指自己相信自己，是人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果，是一种有能力或采用某种有效方式完成某项任务、解决某个问题的信念。1、自我肯定的作用2、保持心理
2、平衡的作用3、对个体行为选择的作用1、自信力的概念2、自信力的正确认知自信力的概念为个体对自身的积极关注，对自我的认可、接纳、支持的情感、认知、评价和态度的能力和水平。抗挫力顾名思义就是对抗挫折的能力，是指个体遭受困境或失败时能经受住精神上的打击，控制自己的心理和行为避免失常，在忍受挫折时敢于积极进取从而摆脱困境、克服挫折、取得成功的能力。简而言之，抗挫力就是说个体在遭遇挫折或失败时能抵抗、应对、适应并战胜它的能力。自信对个体的自我价值肯定、维护心理平衡以及个体行为选择等有着重要作用，那么自信力就决定着这些作用的高低或大小。1、多与自信力强的人做朋友2、学会自我心理暗示3、懂得扬长避短5、制定恰当的目标4、做好充分准备
