1、双脚连续向前跳 教学设计水平一（二年级） 一、教学指导思想依据体育与健康课程标准，树立“健康第一”的指导思想；本节课紧紧围绕双脚连续向前跳的教学，通过直观学习和引导学生创编等练习，培养学生的学习意识、体育行为、体育品德；同时提高学生的灵敏、协调、力量等身体素质，使学生从中认知和领会双脚连续向前跳特点和健身价值，激发学生对学习的兴趣。二、教学内容分析本课选自人教版体育与健康1至2年级，全一册。跳跃是人体基本身体活动能力之一，是低年级基本身体活动的重要教材，深受学生的喜爱。本次课通过学习双脚连续向前跳跃的动作方法和游戏，锻炼学生身体，来发展学生下肢力量和跳跃能力，增强下肢肌肉关节的力量，促进身体灵
2、敏性，协调性等身体素质的发展，为以后学习更高的技能打下基础。三、学情分析通过了解，班级人数较多，队伍不宜编排太长，以免影响练习密度。二年级学生基本在8岁左右，由于受学龄初期儿童骨骼，肌肉发育还不完善影响，单一的跳跃练习，每组次数不要太多，强度不要太大，距离不宜过长，间歇时间应长些，多采取游戏的方式练习，以减轻疲劳程度和激发练习兴趣。练习前要做好准备活动尤其是下肢，腰腹肌肉，关节韧带等部位和活动防止拉伤，扭伤的发生。四、教学重点与难点依据分析1、本次课的教学重点是：上下肢协调配合，双脚同时起落地。2、依据教学内容，本次课教学难点是：屈膝缓冲，轻巧落地。五、教学目标依据分析 根据教材特点和学生学习
3、能力、年龄特点制定以下教学目标：1、技能目标：通过练习，让学生基本掌握动作要领，并体验与他人一起活动的乐趣。 2、体能目标：通过练习，发展跳跃能力，提高协调与灵敏反应素质，让每位学生以饱满的热情，积极的态度投入到学练中去。 3、情感目标：在学练中培养学生的合作意识和团队精神，使学生互相合作，培养勇敢、果断、勇于克服困难的精神。 六、教学过程设计及意图（一）开始热身部分（约8分钟）1、课堂常规（2分钟）：（1）整队集合；（2）师生问好；（3）宣布课的内容、重难点及目标要求；（4）清点人数；（5）安排见习生；（6）检查服装与佩带物；（7）安全检查与教育。设计意图：通过课的常规来培养学生良好的纪律性
4、，集中学生注意力，激发学生上课的兴趣。2、慢跑。教师带领学生做蛇形慢跑,并在跑动中,学生经过教师堆放的泡沫板,每生随手取一个板,继续慢跑,让身体由静慢慢转入运动状态。3、热身板操：上肢运动、体转运动、体侧运动、提膝运动、踢腿运动、跳跃运动（48拍，约3分钟)设计意图：让学生从做操中不知不觉达到热身的作用，避免运动损伤。4、诱导练习：原地蹲跳起设计意图：为主教材起到承上启下作用。（二） 学习提高部分（28分钟）1.学习双脚连续向前跳（18分钟）教学步骤：A师讲解示范双脚跳方法及要求。（用泡沫板铺地上进行示范）B学生散点进行个人练习。（用泡沫板铺地上进行练习）C师启发学生两人合作双脚跳的练习。（用
5、泡沫板铺地上进行创新练习）D师启发学生多人双脚跳的练习。（用泡沫板铺地上摆放不同造型进行练习）E教师巡回指导，纠正错误。F学生展示。G师启发学生全队集体双脚连续向前跳的练习。（用泡沫板依次铺地上,后一人双手扶在前一人的肩上,听信号有节奏的进行连续向前跳练习） 设计意图：几项练习都通过充分利用泡沫板的辅助练习，充分发挥学生的创造力和表现力，让他们积极参与，互相合作，培养合作意识，达到基本掌握运动要领。2、 游戏：双脚夹垫跳接力（约10分钟）教学步骤：A师讲解示范游戏的方法和要求。B组织双脚夹垫子跳接力比赛。C讲评小结，表扬优胜队。设计意图：让学生主动参与游戏，对比赛感兴趣，表现力强，敢于竞争，培
6、养合作精神，并享受到成功的喜悦。 （三）恢复整理部分（约4分钟）1、音乐伴奏下放松练习（2分钟）设计意图：放松肌肉，愉悦身心。2、教师小结学习情况，肯定优点，指出不足，提出改进意见。（2分钟）设计意图：让学生知道自己的优缺点，激发他们后续学习的积极性为后续的学习做好铺垫。 3、布置值日生收拾器材和师生再见。设计意图：培养学生善始善终和爱惜公共财产的意识。七、教学效果预计预计本课学生的运动强度为中等，最高心率145次/分左右；平均心率120次/分左右；练习密度为40-50%。八、教学特色:在本课中用泡沫板这一器材贯穿全课，使之做到一物多用，充分开发使用器材。针对小学生求新、求异、求变的心理特点，
7、充分运用泡沫板来进行教学，使学生达到积极参与学习活动，愉悦身心，激发学生的学习兴趣。九、教学中可能出现的问题及解决预防方法 1、在练习过程中，可能出现上下肢不协调,衔接不自然，要分解练习及明确方向。 2、在自主练习中可能出现部分学生脱离小组，要求组长组织好推选代表展示，体现集体的力量；十、场地器材布置1、场地：田径场，2、器材：小蜜蜂扩音器一部、泡沫板每生一块。双脚连续向前跳课时计划 水平一（二年级） 授课人：教学内容1、双脚连续向前跳 2、游戏：双脚夹垫跳接力教学重点：上下肢协调配合，双脚同时起落地教学难点：屈膝缓冲，轻巧落地教学目标1、技能目标：通过练习，让学生基本掌握动作要领，并体验与他
8、人一起活动的乐趣。 2、体能目标：通过练习，发展跳跃能力，提高协调与灵敏反应素质，让每位学生以饱满的热情，积极的态度投入到学练中去。3、情感目标：在学练中培养学生的合作意识和团队精神，使学生互相合作，培养勇敢、果断、勇于克服困难的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分一、课堂常规1、体育委员整队、报 告人数、师生问好。2、宣布课的内容。二、 慢跑 三、 热身板操上肢运动、体转运动、体侧运动、提膝运动、踢腿运动、跳跃运动四、诱导练习 原地蹲跳起3次1、整队集合；2、清点人数；3、师生问好；4、宣布教学内容、目标及要求；5、安排见习生；6、检查着装与佩戴物；7、 强调安全
9、问题。1、教师带领学生做蛇形慢跑，完成热身。2、学生跟随教师一起做热身操。3、学生跟随教师指导完成诱导练习。组织队形1：1、在指定地点集合，体育委员检查人数，向老师报告 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo 2、整队快静齐，注意听讲组织队形2： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxoooooooooo oooooooooo 要求：1、动作准确到位有力，协调连贯、富有激情活力。约2分钟约6分钟48拍学习提高部分三、 学习提高部分（一）学习双脚连续向前跳教学重点：上下肢协调配合，双脚同时起落地教学难点：屈膝缓冲， 轻巧落地（二）游戏：双脚夹垫跳接力
10、方法：八路队比赛。各队第一人夹着垫子并腿跳到对面大本营，把垫子放下后立即从原路跑回，与本队第二人击掌后，排到队尾，第二人依次进行,先完成任务的队为胜。教学步骤：1、 师讲解示范双脚跳方法及要求。2、 学生个人练习3、 师启发学生两人双脚跳的练习。4、 师启发学生多人双脚跳的练习。5、 教师巡回指导，纠正错误6、 学生展示7、 师启发学生全队双脚连续向前跳的练习。1、师讲解示范游戏的方法和要求。2、组织双脚夹垫子跳接力比赛。3、讲评小结，表扬优胜队。要求：遵守规则 积极参与。组织队形3： xxxxxxxxxxXxxxxxxxxx oooooooooooooooooooo 练习队形成散点一、 要求
11、：1、教师充分利用语言诱导调动学生练习的积极性；2、引导学生练习时动作要到位。二、要求：1、主动参与，对比赛感兴趣。2、同学之间互相合作。3、相互观察，共同提高。约18分钟10分钟2-3次恢复整理部分1集合整队。2放松活动（音乐伴奏）3教师小结。4师生再见。 1、在音乐伴奏下，学生跟教师一起做放松操。2、学生认真听讲,共同参与小结。3、值日生按要求回收器材要求：愉快，放松，配合呼吸。组织队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo 约4分钟4*8拍场地器材 1、田径场一角2、 小蜜蜂扩音器一部，音乐U盘3、 泡沫板每生一块安全措施1、在练习过程中，可能出现上下肢不协调,练习次数视情况而定。预计运动负荷平均心率：120次/分 最高心率：145次/分 练习密度：40-50%课后反思
