1、人数： 人 第 周 星期 第 节 课 题小小跳绳作用大教 材内 容1.韵律绳操2.游戏:跳绳接力3.素质练习绳操4.拉伸练习绳操教 学目 标1.认知目标：通过韵律绳操让学生对跳绳有一个新的认识；2.技能目标：培养学生的灵敏与协调能力，提高耐力等基本身体素质；3.情感目标：通过启发式教学，培养学生积极思考能力，让学生在玩中练，在练中学会思考。重 点难 点1重点：对绳操练习的掌握解决办法：动作尽量简单明了，采用变节奏重复练习2难点：启发教学的培养解决办法：在提问及其教学时引导学生发挥想象，主动思考课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求开始部分开始部分10分钟10分钟课堂常规（
2、4分钟）1体育委员集合整队，清点人数；2师生问好（课前一句话）；3安排见习生；4.导入问题，讲解课的内容4讲解安全注意事项安全措施：1.着装要求：弹性运动服，运动鞋，不戴任何首饰及不方便运动的物件（校牌、手表、手机、手镯等）；2.一切行动听指挥；3.若出现安全事故及伤害事故，第一时间到医务室处理，并上报班主任具体情况。韵律绳操（6分钟）音乐：我们一起来跳绳动作要领48头部运动88转腰运动88伸展运动88全身运动88跑跳运动以上动作重复两遍组织：要求：学生在老师及体育委员的带领下站好队伍教学方法：提问法教学步骤：1. 提问：通过一个星期的练习，大家基本都掌握了跳绳的练习方法，那么，问题来了，请大
3、家想一想我们手里的跳绳除了能用来跳还能有其他作用吗？教法：启发法、镜面示范法、领做法、提示法 1.通过提问，启发学生通过调节跳绳的长度，运用跳绳进行准备活动；2.动作熟悉之后，跟音乐带领学生集体练习；3. 鼓励学生勇于表现，积极参与； 4.奖励表现好的学生，（奖励小红花）。学法：1. 融入角色扮演，尽量跟上老师动作2. 学会听音乐鼓点，尽量跟上音乐节奏基本部分25分钟游戏（20分钟）游戏名称：跳绳接力游戏规则：游戏分为三轮，将学生分成1、2、3、4四个小组，第一名同学跑到指定位置拿跳绳连续跳十次，然后返回与下一名同学击掌，直至最后一个同学完成任务，用时最少的队伍获得胜利。素质操舞(5分钟)音乐
4、:向前冲动作要领：28节奏律动28踏步168变节奏高抬腿练习168双人配合练习168自由组合练习48调整呼吸组织:教学步骤：1.讲解游戏规则及注意事项；2.组织学生分成四组,在小组长带领下,慢跑到足球场指定位置分组站好；3.每一轮比赛之前在指定位置站好，为队友加油；要求：要求学生一切行动听指挥，培养小老师管理比赛秩序；教学步骤：1 启发学生积极思考，如何那跳绳完成身体素质练习；2 导入：高抬腿相信大家都会做，那么怎么利用跳绳来更好的完成高抬腿练习呢？3 组织学生先进行无伴奏练习；4 组织学生在音乐伴奏下，紧跟老师完成素质操舞动作；5 鼓励学生坚持到最后，不要停下来。技能培养： 提高学生力量、耐力、灵敏等基本身体素质，培养学生吃苦耐劳和积极向上的精神。结束部分5分钟放松操舞（3分钟）音乐：我们一起来跳绳1放松绳操：充分拉伸，调整呼吸，放松身体3总结与评价4快速整队回教室教学步骤：1. 学生在老师引导和提示下拿跳绳做放松拉伸动作；2. 总结时再次鼓励学生积极思考问题，学会创新，对表现好的学生再次提出表扬，并给予奖励，对不听话的学生要进行鼓励；3. 学生快速成两竖排回教室；4. 课后作业：每人拿一件物品作为身体素质练习的工具，在家完成，下节课带过来和大家一起分享。场 地 器 材训练场地一块，音响一台，口哨一枚，奖励贴纸课 后 小 结
