人教版体育与健康三年级-体育教案跪跳起.doc

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资源描述

1、小学四年级体育教案跪跳起一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,依据现代教育理念,结合体育教学的特点,在课堂教学中,以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性;培养学生的参与意识,合作意识和实践能力,发展学生自制力和坚韧性,有利于发展学生自我表现和群体意识。二、教材分析 主教材跪跳起是大纲要求学会的基本动作之一,是小学生非常喜欢的体育项目之一,是一种垫上运动。它是技巧的基础动作,也是一种自我保护的方法。它易于教学,锻炼身体的价值比较高,学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。三、设计理念本课教学对象为四年

2、级学生,学生身心特点:肌肉力量相对增强,协调灵敏性也较强,他们活泼好动,对新鲜的事物充满好奇,对有一定的难度的运动项目有很强的挑战欲望,但对于单调的练习兴趣与注意力不易持久。因此,教师在教学中应运用直观示范法,多用激励手段,激发学生的学习动机。四、教学目标1.通过适当的方法激发学生的学习积极性,使学生主动快乐的参与各种练习活动;2.通过学习使80%学生了解并初步掌握跪跳起的技术动作。3.感受体育比赛的魅力及运动带来的乐趣;4.培养学生的竞争意识及相互合作的集体主义观念。五、重点、难点重点:收腹提膝迅速、双腿夹紧。 难点:两臂的摆动和提膝收腿的配合能力。成华区新岗教师教案第1 次课 班级:4.1

3、 人数:41个 教师:林继勇 时间:教学内容跪跳起教学目标1.通过适当的方法激发学生的学习积极性,使学生主动快乐的参与各种练习活动;2.通过学习使80%学生了解并初步掌握跪跳起的技术动作。3.感受体育比赛的魅力及运动带来的乐趣;4.培养学生的竞争意识及相互合作的集体主义观念。部分教 学 内 容练习分量组 织 教 法TNP准备部分基本部分一、 课的开始1、课堂常规2、教师语言导入3、引起学习兴趣(时间:2分钟)二、准备活动1、抢点站位教师带领蛇形跑步,响哨后抢点站位2、健身操音乐伴奏完成热身运动3、专项准备活动(时间:8分钟) 1.跪跳起。(25分钟)(1)集合,成如图队形。小游戏:弹弹球跪在垫

4、子上双膝着地,利用双腿将身体弹起,放下,反复练习多次。(2)小游戏:小鸡展翅 跪立,两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾,接着,两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动,反复练习多次。(3)跪跳远。 双膝着地,双小腿与摆臂协调配合将身体带动向前跪跳。(4)跪跳高。双膝着地,双小腿与摆臂协调配合将身体带动向上跪跳。(5)3层垫子由高向低跪跳起。跪立,两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾,接着,两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动,同时展髋、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向前上腾起,迅速提膝、收腿起立。(6)2层垫子由高向低跪跳起跪立,两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾,接着,两臂迅速向前上方摆

5、至斜上举部位制动,同时展髋、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向前上腾起,迅速提膝、收腿起立。(7)1层垫子跪跳起。”跪立,两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾,接着,两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动,同时展髋、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向前上腾起,迅速提膝、收腿起立。3、游戏蛇形绕垫接力方法:学生成如图队形,绕过垫子,回来后击掌接力。10 25小中中组织:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求:1.静、快、齐。2.安排见习生随堂听课。 通过创设情境,借助学生喜欢的小动物导入课题,激发学生兴趣。组织: 教法

6、:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。要求:学生认真,动作到位,精神饱满。通过模仿动作练习健身操来培养学生展示自我的能力。组织:成8路纵队站在垫子两侧 教法:1教师讲解示范 2 教师带领学生一起做要求:脚背着垫,手臂制动组织: 教法:1教师组织学生将垫子从第四排开始向第二排重合与第一排紧靠,学生成8路纵队站在垫子两侧 2教师领做,边做边提示口诀:“摆-压-提”。 3学生分组1张垫子两边各一个人练习,后面的同学观察提醒,充当小老师。 4教师巡回指导要求:1学生做的时候自己喊口令2双脚并拢,脚背着垫3摆臂制动,提腰动作要连贯4练习过程中要正视自己的能力,注意安全,彼此提醒。组织: 教法:1学生 将

7、垫子恢复成散点,两人一组自主练习。2一个同学练习的同时,另一个同学观察保护并给予提醒。 3教师巡回指导提示并鼓励相对差的学生。 组织: 1服从游戏规则,文明游戏。2注意安全。结束部分一、 整队集合。二、 听音乐放松。三、 教师小结,宣布下课四、 归还器材。(时间:5分钟)5小组织:* * * * * * * * * * * * * * *教法:教师示范,学生跟着练习。要求:集合快速、充分放松、认真听讲评。1.教师总结本次课学生掌握学习内容的基本情况,指出好的方面,鼓励学生继续努力,同时指出不足之处和今后努力的方向。3.布置课外练习。4.值日生还器材。5.师生再见。场地器材一个篮球场垫子若干收音机1台运动心率平均心率120次/分课后总结

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