办公室常见职业病及预防培训讲座授课讲座ppt.pptx

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1、如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。办公室常见病及预防Common

2、diseases and prevention in the office汇报人:XXX 汇报时间:202X.XX如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该

3、文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。颈椎病、腰椎病、颈肩腕综合征、头痛、电脑眼病、电磁辐射、空调病等。亚健康、免疫力低下、肥胖、高血压、脂肪肝、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、痛风、骨质疏松症、抑郁症、焦虑症等。办公室常见病如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯

4、片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。长期低头看文件、写字或操作电脑,使颈部长期处于一种姿势,导致颈部肌肉韧带劳损,椎体骨质磨损,增生等而发生颈椎病。中关村5万多IT员工体检发现75%人存在颈椎和腰椎疾患。一、颈椎病如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管

5、理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。1.神经根型(占50-60%)表现为颈肩疼痛,并向上肢放射,皮肤可有麻木、过敏等感觉异常,握力减弱及肌肉萎缩等。2.脊髓型(约占10-15%)颈痛不明显,以四肢无力、行走、持物不稳为主,严重者可引起瘫痪和大小便失禁。颈椎

6、病的分型及临床表现如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。3.椎动脉型:

7、主要表现为头晕,头转动时可诱发或加重。耳鸣、听力下降等,也有人为突然发生弱视、复视或失明,短时间可自动恢复(一过性脑供血不足)。4.交感神经型:眼球胀痛,视物模糊,偏头痛、肢体发凉、心动过缓或过速、多汗或少汗、恶心等症状。5.混合型:可以是以上的两型或三型同时出现。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯

8、片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。颈椎生理曲度变直,钩突变尖,椎间孔变小,椎间隙变窄,椎体唇样改变,椎体增生,椎间盘钙化,椎体滑脱,韧带钙化等等。颈椎X线检查表现如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播

9、放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。加强颈肩部肌肉锻炼,每工作1-2小时,休息10-15分钟,做颈部运动。避免高枕睡觉的不良习惯。避免头部负重物,避免颈部闪伤、挫伤等。注意颈肩部保暖,不要着凉。乘车时不要打瞌睡等。预防落枕,要及时治疗肩周炎等颈、肩、背部的软组织损伤。颈椎保健措施如果已经制作完成了幻灯片,

10、以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。落 枕如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片

11、,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。预防落枕的措施如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那

12、可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。头部水平转动,即向左看,向右看。仰头、低头运动,先后仰 正直 低头 正直。头部写字运动。站桩练习。颈椎

13、的运动疗法如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。长期使用电脑,出现视觉

14、模糊,视力下降,眼睛干涩,发痒,灼热,畏光,甚至头痛、恶心等症状。二、电脑眼病如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播

15、放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。防治电脑眼病的对策如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而

16、不是打开它来编辑FHX+LHJ。长期受到显示器、手机、微波炉等散发出的辐射影响,可出现疲乏无力、头痛、闷、胀、记忆力下降、食欲不振等亚健康的各种表现。三、电磁辐射如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放

17、映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。办公室要自然通风,少用空调。电脑桌上摆一盆植物或水,可吸收电磁波。多喝绿茶,茶多酚可吸收放射性物质,还可清除体 内过多自由基。勤洗脸,有助于减少辐射波对皮肤的刺激。电磁辐射的防治对策如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果

18、已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。卫生部调查表明:上班族中有48%的员工处于亚健康状态。北京:75.3%上海:73.5%广州:74.4%北京调查表明:IT行业和企业高管人群的亚健康比例分别为91%和86%。四、亚健康如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“Pow

19、erPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。亚健康的临床表现如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放

20、映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。保持良好心态,自我减压。心胸开阔,广交朋友,乐于助人,笑口常开,与同事和睦相处。生活规律,劳逸结合,避免过度劳累与紧张,保证每天睡眠8-9小时。饮食清淡易消化,低糖、低盐、低脂、足够的蛋

21、白质与维生素,不暴饮暴食。要多吃新鲜蔬菜与水果。戒烟限酒,每日可适当饮用50-100毫升红葡萄酒。亚健康的防治对策如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该

22、文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。每天坚持30-40分钟有氧运动,如快步走、慢跑、游泳、太极拳等。常喝绿茶。常晒太阳,每天需阳光 照射30分钟。办公室及家庭要自然通风,尽量少用电脑,手机、微波炉、电视等。纠正酸性体质。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯

23、片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。1.走路:尽量每周散步四到五次,每次30到40分钟,这对身体非常有益,无需花费巨资参加健身俱乐部,只要买一双舒适的鞋穿就行了。2.骑自行车:以中速骑车,对心肺功能的提高很有帮助,对减肥也有特效。3.跑步:对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上),会有利于减肥,最好的方式是跑走结合。4.爬楼梯:最好少乘电梯,多走楼梯。爬楼梯是一种非

24、常好的锻炼形式,对心血管有益,还可以改善你的腿部肌肉。此外,腹部肌肉也会得到锻炼。体育锻炼与健康适合上班族的锻炼方式1如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双

25、击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。5.健身操:运动量适中,简单易学,对场地要求不高,可以在家里跟着VCD练习6.跳绳:跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的需氧运动。7.太极拳:和谐高效的身心整体运动,集拳法、功法、养生法于一身,具有科学、全面的保健功能。8.瑜伽:不仅可以帮助您雕塑体形,治疗疾病、改良身体的不良习惯,还可以在练习中让您放松神经,缓解压力,达到心灵和外表的和谐美。非常适合现代人的需要。体育锻炼与健康适合上班族的锻炼方式2如果已经

26、制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。五、骨质疏松症如果已经制作完成了幻灯片,

27、以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。内分泌因素:雌激素缺乏,降钙素减少甲状旁腺素增加等。营养因

28、素:缺钙,长期蛋白质缺乏,维生素C缺乏及维生素D缺乏等。遗传因素。缺少运动。长期吸烟、酗酒。缺少阳光照射。长期卧床。长期使用激素等药物。病 因如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。

29、以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。饮食补钙:成人每日应进钙800-1000毫克,更年期后的妇女为1000-1200毫克。补充足够的蛋白质及维生素C、D、B6、B12等。适量有氧运动。常晒太阳,平均每天30分钟。适当服用含钙保健品(钙尔奇D、乐力等)及鱼肝油丸(每2-3天1粒)。绝经后妇女可在医生指导下适当服用雌激素。老年人可适当补充降钙素。防治骨质疏松症的对策如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.

30、pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。1、乳类与乳制品为钙的最好来源。如牛奶、羊奶、酸奶、奶粉等。2、豆类与豆制品,黄豆、毛豆、蚕豆、豆浆及豆腐、豆 腐干、花生、芝麻等。3、水产品:鱼、虾、蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。4、肉类与禽

31、蛋:猪、牛、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等。富含钙的食品:(一)如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打

32、开它来编辑FHX+LHJ。5、蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、香菜、芥蓝、绿苋菜、豌豆苗、雪里蕻、芝麻、黑木耳、蘑菇等。6、水果与干果类:山楂、柑桔、苹果、葡萄干、杏仁、花生、榛子、西瓜子等。7、其它:燕麦等。富含钙的食品(二)如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”

33、,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。心理健康心理不健康压力疏导、调压心理疾病生理疾病六、抑郁症 心理冲突 重大事件:疾病、自然灾害、车祸等 工作竞争激烈,人际关系紧张 家庭压力:住房,医疗,学费,赡养老人等心理压力的产生 抑郁症已成为世界第4大疾患,全世界抑郁症患者3.4亿人。我国现有抑郁症患者3000万人。每年大约只有5%的人接受相关治疗。我国每年有25万名抑郁症患者自杀身亡,自杀未遂者高达100万人。在这3000万抑郁症患者中有10-1

34、5%的人最终会死于自杀。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。张国荣

35、托尔斯泰三 毛乔金岭如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。抑郁症的防治

36、对策如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。富含色氨酸的食物:鱼肉、鸡肉

37、、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及豆制品等。富含-3脂肪酸的食物:深海鱼类:鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、雅马哈鱼等。果仁类:葵花籽、南瓜子、亚麻籽、花生、核桃、榛子、芝麻等。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint

38、放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。肥胖、高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、高尿酸血症、冠心病等疾病的发病率,办公室工作人员明显高于非办公室人员。其它办公室常见病如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。如果已经制作完成了幻灯片,以后再用到时只是播放幻灯片,而不用修改它。那可以选择“文件另存为”,并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映(*.pps)”。以后在“资源管理器”中双击该文件,PowerPoint就会自动播放该幻灯片,而不是打开它来编辑FHX+LHJ。办公室常见病及预防Common diseases and prevention in the office汇报人:XXX 汇报时间:202X.XX

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