1、悄悄变化的我练习题一、悦纳生理变化1青春期是人一生中_的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：_的变化，_的完善，_的成熟。2我们要正视_的变化，_青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而_，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的_。3青春的我们追求美。在追求形体、仪表等 _的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的_。身体发育身体外形内部器官性机能身体欣然接受自卑尊重外在美内在美二、直面矛盾心理4积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能_。我们可以参加_，在集体的温暖中放松自己；可以通过_，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养_转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心
2、理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理_”。健康成长集体活动求助他人兴趣爱好保健医生1下列属于青春期带来的生理变化的有()性机能发育成熟身体外形急剧变化内部器官完善自我意识增强ABC DD2下列观点对漫画中同学消除紧张心理有帮助且正确的是()A是身体有病的表现，需要高度重视B立即去医院或美容院做手术C这是进入青春期少年的正常生理变化，要欣然接受D可以待在家里，等青春痘消失再出门C3不知从何时起，七年级的一位男同学长胡须了。同学们感到非常惊讶，有人嘲笑他早熟，还给他取了难听的绰号，时常拿他来开玩笑。下列对这一现象的认识最正确的是()A同学之间谈论青春期的生理变化很正常B关注同学的生理
3、变化是友好的表现C实事求是，没什么不妥当D拿别人的生理发育特点开玩笑是不合适的D4初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖，富于理想又容易脱离现实，勇于探索又缺乏自信。这说明()A初中生难以真正自立自强B青春期充满着矛盾心理C自立自强需要一个漫长过程D青春期的矛盾心理只会阻碍发展B5步入青春期步入青春期，我们时常会产生一些烦恼，会有一些苦闷，当你感到烦恼、苦闷时，可以通过以下一些方法来调节，比如()与同学聊聊天听听音乐或打打球给朋友写写信离家出走，远离烦恼A BC DD6进入青春期以后进入青春期以后，同学们的身体发育各不相同，以下四位同学中，能够正确认识这种差异的有()甲：我个子高，比其他所有人都伟岸
4、乙：虽然现在个子矮，但我相信通过体育锻炼能改变这种状况丙：脸上长满了青春痘，实在是太难看了，不想出门了丁：朋友说“一胖毁所有”，我觉得适度的胖还挺可爱的ABCDC7进入青春期，烦恼和矛盾心理便随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此，我们要()参加集体活动，在集体的温暖中放松自己通过求助他人，学习化解烦恼的方法自我调节，无须求助他人培养兴趣爱好转移注意力A BC DB8观察漫画，回答下列问题：(1)进入青春期，为什么有人会突然增高，而有人却看不出来长高？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。(2)我们应如何看待青春期不
5、同人的身体变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。9为更好促进青春期的我们在生理和心理上的正常成长和健康发展，某班召开以“生命的春天”为主题的青春期教育活动，请你也参与进来。【主题确定】(1)请你为本次活动确定合适的副标题。让飞扬的青春健康快乐等。【思维体操】(2)请从青春期生理变化的角度谈谈你的认识。伴随着身体外形的明显变化，我们开始步入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。青春期的生理变化带给我们
6、旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。【出谋划策】(3)假如你的朋友因为自己的某些不如意而烦恼，请你给他(她)提供几个方法帮助他(她)忘掉烦恼，快乐起来！参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛
7、盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。10(2017湖北襄阳)青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要()A穿着标新立异，展现青春风采B做到内心闭锁，保护青春秘密C放任青春冲动，享受青春激情D悦纳身心变化，克服青春烦恼D11(2017湖南郴州)青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”。下列表述中属于青春期生理发展特点的是()A个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘B觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动C开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代D开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近A12(2017江苏扬州)进入青春期，我们的独立意识不断增强，但在生活上还需要父母的指导和帮助。这体现了青春期_的矛盾。()A独立性和依赖性 B计划性和盲目性C开放性和封闭性 D自制性和冲动性A
