1、中国旅游文化云南丽江 一提到旅游，许多人首先就会想到云南，一提到旅游，许多人首先就会想到云南，在这片美丽的土地上有着在这片美丽的土地上有着5454种少数民族，种少数民族，大面积的山川和谷地以及水域。这就使得大面积的山川和谷地以及水域。这就使得云南有着丰富的自然资源和民族文化，同云南有着丰富的自然资源和民族文化，同时有着许许多多的自然景观。云南的旅游时有着许许多多的自然景观。云南的旅游景点很多，风景真可谓是美不胜收，让你景点很多，风景真可谓是美不胜收，让你突然有种如入仙境之感。突然有种如入仙境之感。索引索引丽江特色景观引导丽江特色景观引导丽江气候丽江气候旅游攻略旅游攻略“吃吃”旅游攻略旅游攻略“
2、行行”旅游攻略旅游攻略“住住”旅游攻略旅游攻略“游游”丽江旅游路线丽江旅游路线丽江旅游注意事项丽江旅游注意事项丽江特色丽江特色丽江古城丽江古城 丽江古城坐落在丽江坝丽江古城坐落在丽江坝中部，海拔中部，海拔24002400余米，其主要余米，其主要原住居民为纳西族人，是一个原住居民为纳西族人，是一个悠久的少数民族古城。古城具悠久的少数民族古城。古城具有有800800多年历史，面积约多年历史，面积约1.51.5平方平方公里。丽江县城由山川流水环抱，公里。丽江县城由山川流水环抱，清澈的山泉水从东、西、中三条清澈的山泉水从东、西、中三条河渠流入古城，并经城内水系流河渠流入古城，并经城内水系流经全城，形成
3、经全城，形成 家家有水、户户家家有水、户户垂杨垂杨 的美景。古城内房舍错落的美景。古城内房舍错落有致，古桥流水遍布城中，构成有致，古桥流水遍布城中，构成了丽江特有的高原水乡风情。古了丽江特有的高原水乡风情。古城内的主要景观包括丽江木府、城内的主要景观包括丽江木府、四方街、赵家大院等。四方街、赵家大院等。丽江木府丽江木府 丽江木府位于古城西南角，丽江木府位于古城西南角，占地约占地约1717万平方米，是明代丽万平方米，是明代丽江土司木氏的府衙，人称丽江江土司木氏的府衙，人称丽江古城文化之古城文化之 大观园大观园 。木府。木府采用纳西宫廷建筑，气势万千，采用纳西宫廷建筑，气势万千，原建筑物包括牌坊、
4、仪门、议原建筑物包括牌坊、仪门、议事厅、万卷楼、护法殿、光碧事厅、万卷楼、护法殿、光碧楼、三清殿、配殿等。但由于楼、三清殿、配殿等。但由于清末战乱频繁，加上文化大革清末战乱频繁，加上文化大革命时期的毁坏，木府已经面目命时期的毁坏，木府已经面目全非，即使在全非，即使在20192019年经重建，年经重建，亦只是回复了原建筑的四分之亦只是回复了原建筑的四分之一。虽然如此，游人仍可感受一。虽然如此，游人仍可感受到木府的恢弘的气势。到木府的恢弘的气势。玉龙雪山玉龙雪山 玉龙雪山位于丽江县城玉龙雪山位于丽江县城西北约西北约1515公里处，是北半公里处，是北半球最近赤道的雪山。玉龙球最近赤道的雪山。玉龙雪山
5、的十三个山峰由北向雪山的十三个山峰由北向南横行排列，南横行排列，延绵约延绵约5050公里，终年积雪，公里，终年积雪，犹如一条白色的巨龙在飞犹如一条白色的巨龙在飞舞，其中最高峰为扇子陡舞，其中最高峰为扇子陡峰，海拔峰，海拔55965596米。玉龙雪米。玉龙雪山四时景色变化不同，而山四时景色变化不同，而气候环境亦因地势而变化，气候环境亦因地势而变化，素有素有 一山有四季、十里一山有四季、十里不同天不同天 的说法。雪山上的说法。雪山上你可见到花海、奇树、冰你可见到花海、奇树、冰川、湖泊、溪流及草甸等，川、湖泊、溪流及草甸等，令人目不暇给。令人目不暇给。泸沽湖泸沽湖 泸沽湖位于云南省宁蒗泸沽湖位于云南
6、省宁蒗县与四川省盐源县交界处，县与四川省盐源县交界处，距丽江县城距丽江县城280280公里，有公里，有 母亲湖母亲湖 之称。泸沽湖湖面之称。泸沽湖湖面海拔海拔26852685米，湖的水域面积米，湖的水域面积达达5050平方公里，平均水深平方公里，平均水深4545米，是云南省湖水第二深的米，是云南省湖水第二深的湖。湖。泸沽湖被翠峰山峦环泸沽湖被翠峰山峦环抱，苍木幽深，流水淙淙。抱，苍木幽深，流水淙淙。湖水平静如镜，倒映着湖中湖水平静如镜，倒映着湖中葱郁的小岛，有如人间仙境。葱郁的小岛，有如人间仙境。泸沽湖为人所认识，除其奇泸沽湖为人所认识，除其奇美倚丽的风光外，还因为它美倚丽的风光外，还因为它仍
7、保留着世上罕有的仍保留着世上罕有的 走婚走婚 习俗、一家之中以母亲为习俗、一家之中以母亲为首的首的 母系母系 社会。社会。长江第一湾长江第一湾 长江第一湾长江第一湾 位于丽江位于丽江石鼓镇之间，海拔石鼓镇之间，海拔1,8501,850米。米。金沙江由西北向南流至此处，金沙江由西北向南流至此处，被石鼓镇南部的高山阻挡，被石鼓镇南部的高山阻挡，因而转了一个约因而转了一个约270270度的急度的急弯，呈弯，呈 V V 状向东北流去。状向东北流去。长江第一湾长江第一湾 江面平缓开江面平缓开阔，江水清幽娴静，游人甚阔，江水清幽娴静，游人甚至可于江面看到高山倒影，至可于江面看到高山倒影，风景如诗如画，让人
8、仿如置风景如诗如画，让人仿如置身于江南一样。每当夕阳斜身于江南一样。每当夕阳斜照，江面泛起闪闪金光，璀照，江面泛起闪闪金光，璀璨而夺目，加上四周绿草鲜璨而夺目，加上四周绿草鲜花遍野，令人心旷神怡。花遍野，令人心旷神怡。丽江攻略丽江攻略“吃吃”A.A.古城九源阁韩国料理古城九源阁韩国料理：位于五一街振兴巷：位于五一街振兴巷3 3号的这家韩号的这家韩国料理，在古城里面，价钱不贵，量很足。国料理，在古城里面，价钱不贵，量很足。B.B.古城秋月阁餐吧古城秋月阁餐吧：丽江最古老的餐厅之一。：丽江最古老的餐厅之一。C.C.新城象山市场腊排骨新城象山市场腊排骨：玉洁腊排骨据说是最正宗的。：玉洁腊排骨据说是最
9、正宗的。D.D.老四川江湖菜馆老四川江湖菜馆：川菜很地道，辣子鸡，水煮鱼，水煮：川菜很地道，辣子鸡，水煮鱼，水煮肥肠是一绝，纳西族雕刻师纯手工雕刻的生殖图腾，东巴肥肠是一绝，纳西族雕刻师纯手工雕刻的生殖图腾，东巴经文有美好祝福和幸运的寓意。经文有美好祝福和幸运的寓意。E.E.大石桥旁边的黄豆面大石桥旁边的黄豆面（推荐鸡豆凉粉）：个人很喜欢的（推荐鸡豆凉粉）：个人很喜欢的一种小吃，几乎每间店里都有鸡豆粉卖，而且鸡豆粉的吃一种小吃，几乎每间店里都有鸡豆粉卖，而且鸡豆粉的吃法也有很多种法也有很多种,凉拌、煎、煮、凉粉皮。凉拌、煎、煮、凉粉皮。F.F.丽江蜜饯丽江蜜饯：百岁坊：百岁坊4646号，屋里弥
10、漫着一股香甜。块块晶号，屋里弥漫着一股香甜。块块晶莹透亮，似成色极佳的黄玉，味道五花八门。莹透亮，似成色极佳的黄玉，味道五花八门。丽江攻略丽江攻略“住住”古城的大街小巷找家民居住下来，是个不错的选择。而古城的大街小巷找家民居住下来，是个不错的选择。而且古城内的客栈价钱相对低廉，享受到的民俗风情，而在且古城内的客栈价钱相对低廉，享受到的民俗风情，而在选择古城客栈大家选择古城客栈大家不要选择不要选择在四方街和酒吧街附近，因为在四方街和酒吧街附近，因为很吵的。客栈大多为木质，隔音都有点问题。很吵的。客栈大多为木质，隔音都有点问题。a.a.轮回客栈轮回客栈：客栈名字来源于客栈老板看了一部电影后的：客栈
11、名字来源于客栈老板看了一部电影后的感慨而得名，客栈老板认为在丽江这样一个世外桃园，能感慨而得名，客栈老板认为在丽江这样一个世外桃园，能做到淡定的生活。做到淡定的生活。b.b.忆江南客栈忆江南客栈：吊桥，摇摇晃晃。似乎一种错觉走进了自：吊桥，摇摇晃晃。似乎一种错觉走进了自己的院落。己的院落。c.c.千里行客栈千里行客栈：有着百年悠久历史，纳西民居改造，传统：有着百年悠久历史，纳西民居改造，传统纳西民居三坊一照壁庭院。纳西民居三坊一照壁庭院。丽江攻略丽江攻略 三宗最三宗最“行行”古城内不能骑自行车，出城或去较近的景点才需要租自行古城内不能骑自行车，出城或去较近的景点才需要租自行车。车。A.A.步行
12、步行：在丽江古城的大街小巷步行是个不错的选择，不要：在丽江古城的大街小巷步行是个不错的选择，不要地图，不要怕出错。地图，不要怕出错。适用景点：丽江古城，木府，黑龙潭适用景点：丽江古城，木府，黑龙潭 B.B.脚踏车脚踏车：比较常用的一种方式，迎着风，沐浴在丽江灿烂：比较常用的一种方式，迎着风，沐浴在丽江灿烂的阳光之下。的阳光之下。适用景点：束河古镇，白沙古镇，文笔峰，玉峰寺，玉水适用景点：束河古镇，白沙古镇，文笔峰，玉峰寺，玉水寨，拉市海等。寨，拉市海等。C.C.出租车、面包车出租车、面包车：要是你有点小懒惰，可以选择打丽江街：要是你有点小懒惰，可以选择打丽江街上的绿的士叫师傅拉着你逛遍丽江的景
13、点。上的绿的士叫师傅拉着你逛遍丽江的景点。适用景点：束河古镇，白沙古镇，文笔峰，大玉龙景区，适用景点：束河古镇，白沙古镇，文笔峰，大玉龙景区，拉市海拉市海 。D.D.公交车、大巴公交车、大巴：若是资金有限又有点犯懒的你，都还蛮实：若是资金有限又有点犯懒的你，都还蛮实惠的。惠的。丽江攻略丽江攻略“游游”A.A.外出游玩时需要携带一件外套，丽江中午很热，但早晚很冷。外出游玩时需要携带一件外套，丽江中午很热，但早晚很冷。B.7B.7、8 8月带上雨具，以免被雨淋到。月带上雨具，以免被雨淋到。C.C.常见景点票价：常见景点票价：（a a）丽江古城维护费）丽江古城维护费 80 80 元（一星期有效）元（
14、一星期有效）（b b）黑龙潭）黑龙潭 60 60木府木府 45 45 元元 （c c）玉龙雪山进山费）玉龙雪山进山费 80 80 元（玉龙雪山大索道元（玉龙雪山大索道152152元，云杉元，云杉坪索道坪索道4242元）元）（d d）玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）2020元，牦牛坪索元，牦牛坪索道道6262元元 （e e）玉龙雪山景区环线车（大索道）玉龙雪山景区环线车（大索道）10 10元，洛克故居元，洛克故居1515元元 （f f）大玉龙套票包含以下几个景点大玉龙套票包含以下几个景点 ：玉水寨玉水寨 50 50 元元 玉柱擎天玉柱擎天 25 25 元元 玉
15、峰寺玉峰寺 25 25 元元 泸沽湖游船里务比岛泸沽湖游船里务比岛 30 30 元元 泸沽湖游船土司岛泸沽湖游船土司岛 30 30 元元 永宁扎美寺永宁扎美寺 15 15 元元 摩梭魂演出摩梭魂演出 98 98 元元 格姆神山索道格姆神山索道 92 92 元元 从丽江前往有从丽江前往有8 8小时左右车程小时左右车程泼水节泼水节泼水节是傣族最隆重的节日，也是云南少数民族中影响泼水节是傣族最隆重的节日，也是云南少数民族中影响面最大，参加人数最多的节日。泼水节是傣族的新年，面最大，参加人数最多的节日。泼水节是傣族的新年，相当于公历的四月中旬，一般持续相当于公历的四月中旬，一般持续3 3至至7 7天。
16、第一天傣语天。第一天傣语叫叫“麦日麦日”，与农历的除夕相似；第二天傣语叫，与农历的除夕相似；第二天傣语叫“恼日恼日”（空日）；第三天是新年，叫（空日）；第三天是新年，叫“叭网玛叭网玛”，竟为岁首，竟为岁首，人们把这一天视为最美好，最吉祥的日子。人们把这一天视为最美好，最吉祥的日子。东巴挂毯东巴挂毯：系丽江毛纺厂的工艺产品，它采用当地优质的细系丽江毛纺厂的工艺产品，它采用当地优质的细羊毛，图案为黑色羊毛绘制，以纳西古老的东巴字画和富羊毛，图案为黑色羊毛绘制，以纳西古老的东巴字画和富有吉祥美好寓意的图案构成。有吉祥美好寓意的图案构成。小凉山苹果小凉山苹果：小凉山苹果色鲜、个大、味甘、多汁，享誉省小
17、凉山苹果色鲜、个大、味甘、多汁，享誉省内外。其中尤以内外。其中尤以“金帅金帅”、“红冠红冠”、“红元帅红元帅”等几个等几个品种为上品。品种为上品。猪膘肉猪膘肉：宁蒗泸沽湖周围摩梭人和普米族独特的腌肉制品，宁蒗泸沽湖周围摩梭人和普米族独特的腌肉制品，因其形如琵琶，又名琵琶肉。猪膘久存而不腐，存放时间因其形如琵琶，又名琵琶肉。猪膘久存而不腐，存放时间越长，其肉味越清香，是泸沽湖畔各族人民送礼和待客的越长，其肉味越清香，是泸沽湖畔各族人民送礼和待客的佳品。佳品。东巴扎染东巴扎染：东巴扎染借鉴了白族扎染和苗族腊染工艺，加入东巴扎染借鉴了白族扎染和苗族腊染工艺，加入东巴文化的元素，东巴文的象形和民间工艺
18、结合在一起，东巴文化的元素，东巴文的象形和民间工艺结合在一起，具有了独特的审美价值和装饰性，具有了独特的审美价值和装饰性，美观和实用兼具美观和实用兼具。螺旋藻螺旋藻：丽江程海是世界上三大生长螺旋藻的湖泊之一，而丽江程海是世界上三大生长螺旋藻的湖泊之一，而且生长的钝顶螺旋藻是最为优良的品种，螺旋藻所含的成且生长的钝顶螺旋藻是最为优良的品种，螺旋藻所含的成分使其具有保健和医疗双重功效。在丽江街头会看到很多分使其具有保健和医疗双重功效。在丽江街头会看到很多加入螺旋藻后加工而成的食品，比如面条、饼干等。加入螺旋藻后加工而成的食品，比如面条、饼干等。纳西壁画纳西壁画：喜欢收藏壁画的朋友，建议购买当地的纳
19、西壁画，喜欢收藏壁画的朋友，建议购买当地的纳西壁画，非常值得珍藏，搁置在桌面做摆设，非常值得珍藏，搁置在桌面做摆设，效果也效果也很不错很不错。苏理玛酒苏理玛酒：这是一种度数低、味道清香酸甜的饮料，宁蒗摩这是一种度数低、味道清香酸甜的饮料，宁蒗摩梭人和普米族称其为梭人和普米族称其为“酥哩嘛酒酥哩嘛酒”。色浅黄，内含氨基酸、。色浅黄，内含氨基酸、碳水化合物、维他命等多种营养物质。碳水化合物、维他命等多种营养物质。雪茶雪茶：一种空心草芽状的地衣类茶科植物，生长在海拔一种空心草芽状的地衣类茶科植物，生长在海拔40004000米以上，因洁白如雪而得名。雪茶性凉，味甘苦，具有生米以上，因洁白如雪而得名。雪
20、茶性凉，味甘苦，具有生津止渴、清热解毒、平肝降火、滋阴润肺、降脂降压等药津止渴、清热解毒、平肝降火、滋阴润肺、降脂降压等药用价值，可单独用开水泡饮，也可与茶叶、菊花、甘草等用价值，可单独用开水泡饮，也可与茶叶、菊花、甘草等同泡。同泡。窨酒窨酒：据说，伊丽莎白女王出访中国时，在国宴上点的就是据说，伊丽莎白女王出访中国时，在国宴上点的就是丽江的窨酒。窨酒属黄酒类低度酒，早在明代就已形成了丽江的窨酒。窨酒属黄酒类低度酒，早在明代就已形成了独特的酿造工艺。独特的酿造工艺。土布土布：过去因交通不便，纳西人过着自给自足的生活，他们过去因交通不便，纳西人过着自给自足的生活，他们所织的土布色彩丰富、质朴、富于
21、变化。丽江古城里有很所织的土布色彩丰富、质朴、富于变化。丽江古城里有很多专门出售土布的商店，有的还代客加工成所希望的款式，多专门出售土布的商店，有的还代客加工成所希望的款式，比如上衣、裙子、帽子等。比如上衣、裙子、帽子等。布农铃布农铃：一种极富特色的、形状同马帮的马铃的挂件。这种一种极富特色的、形状同马帮的马铃的挂件。这种马帮文化商品，系店主人自己设计的，纯手工制作。精致马帮文化商品，系店主人自己设计的，纯手工制作。精致小巧的青铜铃铛下系有一块圆形木块，手绘着各种各样的小巧的青铜铃铛下系有一块圆形木块，手绘着各种各样的画。画。方法一：飞机方法一：飞机（1 1）杭州）杭州昆明，再转机昆明，再转机
22、丽江丽江 杭州萧山国际机场杭州萧山国际机场昆明巫家坝国际机场（须昆明巫家坝国际机场（须5050元机场税、元机场税、4040元燃油税）每天有四班飞机，个人不推荐需要经停的东航。元燃油税）每天有四班飞机，个人不推荐需要经停的东航。建议你在携程（建议你在携程（ctrip/ctrip/）上订票就可以了。）上订票就可以了。昆明巫家坝国际机场昆明巫家坝国际机场丽江机场（须丽江机场（须5050元机场税、元机场税、2020元燃油税）元燃油税）（2 2）上海）上海丽江丽江虹桥国际机场虹桥国际机场丽江机场（另加机场税丽江机场（另加机场税5050，燃油税，燃油税4040）经停昆明，但不转机，免一次机场税和燃油税，多
23、提前几天，折扣更优惠。经停昆明，但不转机，免一次机场税和燃油税，多提前几天，折扣更优惠。方法二：火车方法二：火车（上海（上海昆明，再转长昆明，再转长途班车）途班车）(1)K181(1)K181次列车次列车(上海上海-昆明昆明)，快速，快速列车列车 空调车空调车 (2)K79(2)K79次列车（上海次列车（上海-昆明），快昆明），快速列车速列车 空调车空调车 昆明至丽江的长途汽车票以及乘车地点在昆明至丽江的长途汽车票以及乘车地点在昆明市潘家湾长途客运站、昆明火车站旁昆明市潘家湾长途客运站、昆明火车站旁的昆明长途汽车客运站。每天有的昆明长途汽车客运站。每天有2020多班卧多班卧铺通宵班车和普通通宵
24、班车，行车约铺通宵班车和普通通宵班车，行车约1010个个小时，普通客车票价小时，普通客车票价126126元，豪华旅游车元，豪华旅游车票价票价150150元。元。切记在车站买票上车，别坐切记在车站买票上车，别坐野鸡车。野鸡车。丽江四季的气温丽江四季的气温 丽江四季气温相差不大，但不同月份还是要注重衣着穿戴，丽江四季气温相差不大，但不同月份还是要注重衣着穿戴，且一般都是早晚比较冷些且一般都是早晚比较冷些 ，同时有一些干燥，外出时候要多，同时有一些干燥，外出时候要多注意喝水补水。注意喝水补水。（1 1）3 3月月-5-5月丽江多是晴天，但还是有一点干冷，建议中午穿月丽江多是晴天，但还是有一点干冷，建
25、议中午穿长衣长裤，早上晚上适当增减衣服。长衣长裤，早上晚上适当增减衣服。（2 2）6 6月月-8-8月丽江气温较高可以随意点穿着，但要注意防晒，月丽江气温较高可以随意点穿着，但要注意防晒，记得避免晒伤，早晚穿件薄外套。记得避免晒伤，早晚穿件薄外套。（3 3）7 7、8 8月份为丽江的雨季，要记得携带雨具，且丽江有月份为丽江的雨季，要记得携带雨具，且丽江有“一雨成冬的说法一雨成冬的说法”，如果计划在，如果计划在7 7、8 8月份应另带一套长衣长月份应另带一套长衣长裤。裤。（4 4）9 9月月-11-11月还有一段时期的阴雨天，且这段时间天气变冷，月还有一段时期的阴雨天，且这段时间天气变冷，衣着穿
26、束建议中午穿长衣长裤，早上晚上适当增减衣服。衣着穿束建议中午穿长衣长裤，早上晚上适当增减衣服。（5 5）1212月月-2-2月丽江最冷的时期，大家这段时间来丽江中午以月丽江最冷的时期，大家这段时间来丽江中午以长衣长裤、毛衣外套为主，早晚可以加羽绒服或加厚的外套。长衣长裤、毛衣外套为主，早晚可以加羽绒服或加厚的外套。云南旅游注意事项：云南旅游注意事项：1 1、云南每天早晚温差大（、云南每天早晚温差大（12151215），夜晚气温偏低，请注意），夜晚气温偏低，请注意着装以防感冒；气候较为干燥，外出时请多注意喝水补水。着装以防感冒；气候较为干燥，外出时请多注意喝水补水。2 2、云南地处云贵高原，昭通
27、鸡鸣三省一带室外紫外线照射较、云南地处云贵高原，昭通鸡鸣三省一带室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。强，注意防晒，带好防晒用品。3 3、在海拔较高（、在海拔较高（28002800米以上）的地区要注意休息，不要剧烈米以上）的地区要注意休息，不要剧烈运动，以防出现缺氧等高山高原反应，同时不要迷信和依赖氧运动，以防出现缺氧等高山高原反应，同时不要迷信和依赖氧气。气。4 4、丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，、丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用。客人可根据自身的需要租用。5 5、在丽江自费骑马或骑牦牛拍照时，请注意安全，听从主人、在丽江自费骑马或骑牦牛拍照时，请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害。安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害。丽江葵花宝典中描述，拉市海的马最为温顺，在香格里拉骑马丽江葵花宝典中描述，拉市海的马最为温顺，在香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。则注意不要剧烈运动防止高原反应。7 7、选购旅游纪念商品时，注意不要随意动摆设的样品，以防、选购旅游纪念商品时，注意不要随意动摆设的样品，以防意外损坏。意外损坏。
