1、推推拿拿操操作作1v操作前准备操作前准备v头面部保健按摩头面部保健按摩v胸腹部保健按摩胸腹部保健按摩v上肢部保健按摩上肢部保健按摩v下肢前、内、外侧部保健按摩下肢前、内、外侧部保健按摩v颈、肩部按摩颈、肩部按摩v背腰部保健按摩背腰部保健按摩v下肢后侧部位保健按摩下肢后侧部位保健按摩v结束手法结束手法 内内容容2 嘱受术者脱鞋，操作者将其放置嘱受术者脱鞋，操作者将其放置于按摩床下或床边；抽去皮带，将于按摩床下或床边；抽去皮带，将裤腰褪至脐下；将按摩巾铺在受术裤腰褪至脐下；将按摩巾铺在受术者身上。者身上。操作前准备：操作前准备：3v操作前准备操作前准备v头面部保健按摩头面部保健按摩v胸腹部保健按摩
2、胸腹部保健按摩v上肢部保健按摩上肢部保健按摩v下肢前、内、外侧部保健按摩下肢前、内、外侧部保健按摩v颈、肩部按摩颈、肩部按摩v背腰部保健按摩背腰部保健按摩v下肢后侧部位保健按摩下肢后侧部位保健按摩v结束手法结束手法 内内容容4 头面部保健按摩头面部保健按摩5体位：受术者取仰卧位，施术者坐于受术者头前。体位：受术者取仰卧位，施术者坐于受术者头前。1推抹推抹印堂印堂至至神庭神庭施术者以双手拇指指腹稍用力交替推抹手术者的印堂施术者以双手拇指指腹稍用力交替推抹手术者的印堂眉心中点眉心中点至神庭至神庭前发际中点前发际中点（前发际），（前发际），510次。次。2分推分推印堂印堂至至太阳太阳施术者以双手拇指
3、罗纹面由受术者眉棱骨同时向两侧施术者以双手拇指罗纹面由受术者眉棱骨同时向两侧分推，力量适中，认真施术分推，力量适中，认真施术510次。（两拇指与眉次。（两拇指与眉平行。单向重复）平行。单向重复）3大鱼际揉前额大鱼际揉前额施术者四指微曲分开，用大鱼际沿受术者前额正中线施术者四指微曲分开，用大鱼际沿受术者前额正中线向两侧推揉至太阳向两侧推揉至太阳两眉梢后约两眉梢后约1寸凹陷处寸凹陷处穴，穴，510次。（紧揉慢移）次。（紧揉慢移）6体位：受术者取仰卧位，施术者坐于受术者头前。体位：受术者取仰卧位，施术者坐于受术者头前。4揉揉印堂印堂穴穴施术者以左手扶住受术者头部，右手拇指指腹在施术者以左手扶住受术者
4、头部，右手拇指指腹在受术者印堂穴处按顺时针方向轻揉受术者印堂穴处按顺时针方向轻揉510秒。秒。5按揉按揉太阳太阳穴穴施术者以双手四指自然分开固定头部，以双手拇施术者以双手四指自然分开固定头部，以双手拇指指腹按揉受术者太阳穴，得气为度。指指腹按揉受术者太阳穴，得气为度。6捏眼眶捏眼眶施术者以双手拇指和食指指腹相对用力，挤捏受施术者以双手拇指和食指指腹相对用力，挤捏受术者上眼眶皮肤，术者上眼眶皮肤，35次。次。7体位：受术者取仰卧位，施术者坐于受术者头前。体位：受术者取仰卧位，施术者坐于受术者头前。7点按眼周穴位点按眼周穴位施术者以双手拇指指腹同时点按受术者施术者以双手拇指指腹同时点按受术者攒竹攒
5、竹两眉头末端两眉头末端、鱼腰鱼腰眉中点即瞳孔直上，眉中眉中点即瞳孔直上，眉中、丝竹空丝竹空眉梢凹陷处眉梢凹陷处、承泣承泣眼球与眶下缘之间眼球与眶下缘之间、四白四白眶下缘正中直下一横指处眶下缘正中直下一横指处穴，穴，510秒，得气为度。秒，得气为度。8推抹鼻翼至推抹鼻翼至颧髎颧髎施术者以两手拇指指腹点按受术者迎香施术者以两手拇指指腹点按受术者迎香鼻翼外缘中点旁鼻翼外缘中点旁开开0.5寸，当鼻唇沟中寸，当鼻唇沟中穴穴30秒，然后自鼻翼迎香穴起，经秒，然后自鼻翼迎香穴起，经巨髎巨髎瞳孔直下平鼻翼下缘处，鼻唇沟外侧瞳孔直下平鼻翼下缘处，鼻唇沟外侧穴推至颧髎穴推至颧髎目目外眦直下，颧骨下缘凹陷处外眦直下
6、，颧骨下缘凹陷处穴，穴，35次。次。9推抹推抹水沟水沟至至地仓地仓施术者以双手拇指指腹自受术者施术者以双手拇指指腹自受术者水沟水沟人中沟上人中沟上1/3与中与中1/3交点处交点处穴推抹至穴推抹至地仓地仓口角旁开口角旁开0.4寸，直对承泣穴处寸，直对承泣穴处穴，穴，反复反复35次。次。8体位：受术者取仰卧位，施术者坐于受术者头前。体位：受术者取仰卧位，施术者坐于受术者头前。10拿揉五经拿揉五经施术者以一手扶住受术者头部，另一手五指指腹由前发际施术者以一手扶住受术者头部，另一手五指指腹由前发际拿揉至枕部，反复拿揉至枕部，反复35次。次。11轻揉耳廓轻揉耳廓 施术者以双手拇指与食指指腹自上而下揉捏受
7、术者两侧耳施术者以双手拇指与食指指腹自上而下揉捏受术者两侧耳廓廓35次，然后向下方牵拉耳垂次，然后向下方牵拉耳垂 35次。（揉三圈整，前次。（揉三圈整，前下后上，拉耳垂后折叠耳部一次）下后上，拉耳垂后折叠耳部一次）12振耳振耳施术者以双手食指指腹按住受术者外耳道，振颤施术者以双手食指指腹按住受术者外耳道，振颤1015秒。秒。9v操作前准备操作前准备v头面部保健按摩头面部保健按摩v胸腹部保健按摩胸腹部保健按摩v上肢部保健按摩上肢部保健按摩v下肢前、内、外侧部保健按摩下肢前、内、外侧部保健按摩v颈、肩部按摩颈、肩部按摩v背腰部保健按摩背腰部保健按摩v下肢后侧部位保健按摩下肢后侧部位保健按摩v结束手
8、法结束手法 内内容容10 胸腹部保健按摩胸腹部保健按摩11体位：体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。受术者取仰卧位，施术者站其一侧。1 1 按压双肩按压双肩施术者以双手掌同时按压受术者双肩，施术中逐渐缓缓加施术者以双手掌同时按压受术者双肩，施术中逐渐缓缓加力，并要求受术者放松配合。（以掌根为轴旋转至掌心包力，并要求受术者放松配合。（以掌根为轴旋转至掌心包绕肱骨头，加力时由轻到重，缓慢抬起），绕肱骨头，加力时由轻到重，缓慢抬起），5858次。次。2 2 分推胸部分推胸部（手法（手法1 1结束时手不离开按摩者身体）施术者双手五指自结束时手不离开按摩者身体）施术者双手五指自然分开，平放于受术者胸部
9、中央，自受术者正中线向胸廓然分开，平放于受术者胸部中央，自受术者正中线向胸廓两侧分推至腋中线两侧分推至腋中线5 58 8次。一般不触及女性受术者乳房。次。一般不触及女性受术者乳房。（快推胸廓，以两侧为主）（快推胸廓，以两侧为主）3 3 掌根按揉中府掌根按揉中府施术者以双手掌根同时按揉受术者肩部外侧的施术者以双手掌根同时按揉受术者肩部外侧的中府中府穴，穴，5858次。次。124 4 点揉期门、章门、京门点揉期门、章门、京门点揉点揉期门期门、章门章门、京门京门穴，各穴，各5858次。次。5 5 推上脘、中脘、下脘推上脘、中脘、下脘施术者以拇指自上而下直推施术者以拇指自上而下直推上脘上脘、中脘中脘、
10、下脘下脘，6868次。次。6 6 点按天枢、气海、关元点按天枢、气海、关元（嘱受术者屈膝，放松腹部肌肉），施术者以左手（嘱受术者屈膝，放松腹部肌肉），施术者以左手无名指、中指及食指点压无名指、中指及食指点压上中下脘上中下脘，右手拇指食指，右手拇指食指按压两侧按压两侧天枢天枢穴，中指屈曲按压穴，中指屈曲按压气海气海穴，无名指按穴，无名指按压压关元关元穴。穴。体位：体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。受术者取仰卧位，施术者站其一侧。13体位：体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。受术者取仰卧位，施术者站其一侧。7 7 拿揉腹直肌拿揉腹直肌（嘱受术者屈膝，张口呼吸，放松腹部肌肉）施术者以双手四指分
11、（嘱受术者屈膝，张口呼吸，放松腹部肌肉）施术者以双手四指分别置以双掌并拢扣合腹肌，双手拇指置于于受术者腹部两侧向内将别置以双掌并拢扣合腹肌，双手拇指置于于受术者腹部两侧向内将腹肌挤起然后两手交叉腹肌一侧，余指置于腹肌另一侧，自上而下腹肌挤起然后两手交叉腹肌一侧，余指置于腹肌另一侧，自上而下提拿腹肌提拿腹肌3535次。如有腹腔疾患，或腹部曾施较大手术的被按摩者次。如有腹腔疾患，或腹部曾施较大手术的被按摩者施术时应给予注意。施术时应给予注意。8 8 全掌揉腹全掌揉腹施术者双手叠掌至于脐部，顺时针按揉全腹施术者双手叠掌至于脐部，顺时针按揉全腹1212分钟。（深、慢、分钟。（深、慢、柔）柔）9 9 全
12、掌摩腹全掌摩腹施术者以掌心置于受术者脐部，以脐为中心，先顺时针，后逆时针，施术者以掌心置于受术者脐部，以脐为中心，先顺时针，后逆时针，各旋转轻摩脐周各旋转轻摩脐周3030次。次。14v操作前准备操作前准备v头面部保健按摩头面部保健按摩v胸腹部保健按摩胸腹部保健按摩v上肢部保健按摩上肢部保健按摩v下肢前、内、外侧部保健按摩下肢前、内、外侧部保健按摩v颈、肩部按摩颈、肩部按摩v背腰部保健按摩背腰部保健按摩v下肢后侧部位保健按摩下肢后侧部位保健按摩v结束手法结束手法 内内容容15 上肢部保健按摩上肢部保健按摩16体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。1 1 推上
13、肢推上肢施术者以手掌沿宾客上肢外侧向下直推至腕关节，再沿上施术者以手掌沿宾客上肢外侧向下直推至腕关节，再沿上肢内侧向上直推至腋下，肢内侧向上直推至腋下，5858次。次。2 2 拿揉上肢拿揉上肢施术者一手托住受术者腕部，另一手拇指和其余四指相对，施术者一手托住受术者腕部，另一手拇指和其余四指相对，沿经脉路线和上肢肌肉轮廓，有弹性、有节奏地自上而下沿经脉路线和上肢肌肉轮廓，有弹性、有节奏地自上而下拿揉拿揉3 35 5次。（内侧注意受术者的敏感度，从上臂上次。（内侧注意受术者的敏感度，从上臂上1/31/3处开始，先内后外）处开始，先内后外）3 3 按揉腕关节按揉腕关节施术者双手握住受术者的大小鱼际，
14、以双手拇指轻揉腕关施术者双手握住受术者的大小鱼际，以双手拇指轻揉腕关节节l l2 min2 min。（受术者掌心向下，操作者先用双手拇指横。（受术者掌心向下，操作者先用双手拇指横向分推，后纵抹，下侧用食指或中指分推，完成后用双手向分推，后纵抹，下侧用食指或中指分推，完成后用双手掌根夹住受术者腕关节搓几下）掌根夹住受术者腕关节搓几下）17体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。4 4 点揉曲池、手三里、合谷、劳宫点揉曲池、手三里、合谷、劳宫施术者一手四指托起受术者上肢，另一手拇指点按施术者一手四指托起受术者上肢，另一手拇指点按曲池曲池、手三里手三里、合谷合谷、
15、劳宫劳宫穴各穴各3535次。（点完手三里穴弹拨一次。（点完手三里穴弹拨一下）下）5 5 推揉手掌推揉手掌施术者双手握住受术者手掌（掌心面对施术者），拇指置施术者双手握住受术者手掌（掌心面对施术者），拇指置于掌心，四指置于手背，以双手拇指指腹以于掌心，四指置于手背，以双手拇指指腹以劳宫劳宫穴为中心穴为中心推揉掌心推揉掌心1010次左右，然后继续推揉至指端次左右，然后继续推揉至指端3 35 5次。次。6 6 摇手腕摇手腕施术者一手控制受术者腕关节，另一手五指与受术者五指施术者一手控制受术者腕关节，另一手五指与受术者五指交错，掌心相对，稍加拔伸并摇动其腕关节交错，掌心相对，稍加拔伸并摇动其腕关节35
16、35次。次。18体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。7 7 拔伸指关节拔伸指关节施术者先在五指各关节做捻法，然后先做静力拔伸，至末施术者先在五指各关节做捻法，然后先做静力拔伸，至末节指骨时做弹响拔伸。节指骨时做弹响拔伸。8 8 抖上肢抖上肢施术者双手同时握住受术者一手大小鱼际部（控制腕关施术者双手同时握住受术者一手大小鱼际部（控制腕关节），在稍用力拔伸的基础上，先左右后上下交替抖动上节），在稍用力拔伸的基础上，先左右后上下交替抖动上肢肢3535秒。秒。9 9 摇肩关节摇肩关节施术者一手握住腕关节上部，另一手托住肘部，先顺时针施术者一手握住腕关节上部，另一
17、手托住肘部，先顺时针后逆时针，环转摇动肩关节各后逆时针，环转摇动肩关节各5858次。次。19v操作前准备操作前准备v头面部保健按摩头面部保健按摩v胸腹部保健按摩胸腹部保健按摩v上肢部保健按摩上肢部保健按摩v下肢前、内、外侧部保健按摩下肢前、内、外侧部保健按摩v颈、肩部按摩颈、肩部按摩v背腰部保健按摩背腰部保健按摩v下肢后侧部位保健按摩下肢后侧部位保健按摩v结束手法结束手法 内内容容20 下肢前、内、外侧部保下肢前、内、外侧部保健按摩健按摩21体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。1 1滚下肢前、内、外侧滚下肢前、内、外侧施术者一手扶住受术者髋部，另一手由髋
18、部滚至膝关节，施术者一手扶住受术者髋部，另一手由髋部滚至膝关节，3 35 5次。次。2 2按揉下肢前、内、外侧按揉下肢前、内、外侧施术者双手交替自上而下按揉受术者下肢前、内、外侧肌施术者双手交替自上而下按揉受术者下肢前、内、外侧肌群群1212次。次。3 3压、拨膝眼压、拨膝眼施术者双手拇指叠指垂直施力按压并弹拨受术者两侧施术者双手拇指叠指垂直施力按压并弹拨受术者两侧膝眼膝眼 在髌韧带两侧凹陷处；内侧称内膝眼，外侧为外膝在髌韧带两侧凹陷处；内侧称内膝眼，外侧为外膝眼眼 2323次。次。22体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。4 4抱揉膝关节抱揉膝关节施术者
19、双手如抱球状抱住膝关节两侧，交替轻揉施术者双手如抱球状抱住膝关节两侧，交替轻揉12min12min。5 5按压按压足三里、血海、三阴交足三里、血海、三阴交施术者以拇指沉实有力地分别按压受术者施术者以拇指沉实有力地分别按压受术者足三里足三里 外膝眼外膝眼（犊鼻穴）下（犊鼻穴）下3 3寸，距胫骨前嵴外寸，距胫骨前嵴外1 1横指横指、血海、血海 屈膝，大屈膝，大腿内侧，髌底内侧端上腿内侧，髌底内侧端上2 2寸，股四头肌内侧头隆起处寸，股四头肌内侧头隆起处、三、三阴交阴交 内踝高点上内踝高点上3 3寸寸 穴各穴各3535次。次。6 6弹拨弹拨足阳明胃经足阳明胃经施术者以双手拇指指腹置于受术者膝下足阳明
20、胃经施术者以双手拇指指腹置于受术者膝下足阳明胃经 自上自上而下依次为胫骨前肌和趾长伸肌而下依次为胫骨前肌和趾长伸肌 拨揉拨揉3535次。次。23体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。7 7叩击下肢内外侧叩击下肢内外侧施术者以合掌击或空拳叩击法有节奏的自上而下分别击打施术者以合掌击或空拳叩击法有节奏的自上而下分别击打受术者下肢内外侧各受术者下肢内外侧各3535次。次。8 8推摩足背推摩足背施术者双手四指置于受术者足底，双手拇指指腹及大鱼际施术者双手四指置于受术者足底，双手拇指指腹及大鱼际由踝部推摩足背由踝部推摩足背 至足趾部至足趾部510510次。次。9 9
21、摇踝关节摇踝关节施术者一手托住受术者足跟，另一手握其足掌部（脚趾），施术者一手托住受术者足跟，另一手握其足掌部（脚趾），先顺时针后逆时针地使受术者踝关节作被动地背伸、背屈先顺时针后逆时针地使受术者踝关节作被动地背伸、背屈和环转摇动，幅度由小至大，然后由大而小如此往复和环转摇动，幅度由小至大，然后由大而小如此往复5858圈。（完成后以掌心控制足跟，前臂固定脚掌，做跟腱牵圈。（完成后以掌心控制足跟，前臂固定脚掌，做跟腱牵伸）伸）24v操作前准备操作前准备v头面部保健按摩头面部保健按摩v胸腹部保健按摩胸腹部保健按摩v上肢部保健按摩上肢部保健按摩v下肢前、内、外侧部保健按摩下肢前、内、外侧部保健按摩v
22、颈、肩部按摩颈、肩部按摩v背腰部保健按摩背腰部保健按摩v下肢后侧部位保健按摩下肢后侧部位保健按摩v结束手法结束手法 内内容容25 颈、肩部按摩颈、肩部按摩26体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或头前。体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或头前。1 1拿揉颈项部拿揉颈项部施术者一手托住受术者前额，另一手拇指指腹与其余四指施术者一手托住受术者前额，另一手拇指指腹与其余四指相对，同时用力，自上而下有顺序、有节奏地拿揉受术者相对，同时用力，自上而下有顺序、有节奏地拿揉受术者颈部肌肉约颈部肌肉约5858次，以受术者有舒适的酸胀感为度。（单次，以受术者有舒适的酸胀感为度。（单手操作）手操作）2 2点揉棘
23、突两侧点揉棘突两侧施术者以双手拇指指腹分别置受术者项部棘突两侧，自上施术者以双手拇指指腹分别置受术者项部棘突两侧，自上而下按压而下按压2 23 3次，按压同时或按压后可行轻揉法。次，按压同时或按压后可行轻揉法。3 3拿揉肩部拿揉肩部施术者站于受术者一侧前，以两手拇指分别置于其两侧肩施术者站于受术者一侧前，以两手拇指分别置于其两侧肩胛冈上窝处，余四指放肩前部，拇指、四指及虎口同时有胛冈上窝处，余四指放肩前部，拇指、四指及虎口同时有节奏地相向用力，拿揉肩部节奏地相向用力，拿揉肩部5858次。次。27体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或头前。体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或头前。4 4按压按
24、压肩井、秉风、天宗穴肩井、秉风、天宗穴施术者以双手拇指分别按压受术者施术者以双手拇指分别按压受术者肩井肩井 第七颈椎棘突与第七颈椎棘突与肩峰连线中点肩峰连线中点、秉风秉风 肩胛骨岗上窝中点肩胛骨岗上窝中点、天宗天宗 肩胛骨肩胛骨岗下窝中央凹陷岗下窝中央凹陷 穴各穴各l l 分钟。注意观察受术者的反应。分钟。注意观察受术者的反应。（施术者立于受术者头前）（施术者立于受术者头前）5 5滚肩部滚肩部施术者立于受术者一侧，滚揉肩部施术者立于受术者一侧，滚揉肩部5858次。次。6 6叩击肩部叩击肩部施术者双掌相对，以小鱼际有节奏的交替击打受术者肩部施术者双掌相对，以小鱼际有节奏的交替击打受术者肩部810
25、810次。次。28v操作前准备操作前准备v头面部保健按摩头面部保健按摩v胸腹部保健按摩胸腹部保健按摩v上肢部保健按摩上肢部保健按摩v下肢前、内、外侧部保健按摩下肢前、内、外侧部保健按摩v颈、肩部按摩颈、肩部按摩v背腰部保健按摩背腰部保健按摩v下肢后侧部位保健按摩下肢后侧部位保健按摩v结束手法结束手法 内内容容29 背腰部保健按摩背腰部保健按摩30体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或头前。体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或头前。1 1分推背腰部分推背腰部施术者以双掌置于受术者肩胛内侧，均匀向两肋分推施术者以双掌置于受术者肩胛内侧，均匀向两肋分推3535次。次。2 2按揉、晃动背腰部按揉、晃
26、动背腰部施术者一手掌置于受术者肩胛内侧，另一掌置于对侧臀部施术者一手掌置于受术者肩胛内侧，另一掌置于对侧臀部外侧，相对交替用力晃动腰部外侧，相对交替用力晃动腰部1212分钟。分钟。3 3拨揉夹脊穴拨揉夹脊穴施术者双手拇指叠指自施术者双手拇指叠指自大椎大椎穴下，沿脊柱旁拨揉双侧穴下，沿脊柱旁拨揉双侧华佗华佗夹脊穴夹脊穴 第第1 1胸椎至第胸椎至第5 5腰椎，各椎棘突下旁开腰椎，各椎棘突下旁开0.50.5寸寸 1212分分钟。钟。4 4按揉足太阳膀胱经按揉足太阳膀胱经施术者以单掌或叠掌按揉受术者两侧足太阳膀胱经施术者以单掌或叠掌按揉受术者两侧足太阳膀胱经3535次。次。31体位：受术者取仰卧位，施
27、术者站其一侧。体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。5 5滚脊柱两侧滚脊柱两侧施术者自上而下侧滚受术者脊柱两侧施术者自上而下侧滚受术者脊柱两侧2323分钟。注意力量、分钟。注意力量、角度及方向。角度及方向。6 6叩击背腰部叩击背腰部施术者双手空拳叩击受术者背腰部施术者双手空拳叩击受术者背腰部1212分钟，注意肾区叩分钟，注意肾区叩击的力量。击的力量。7 7按揉肾俞穴按揉肾俞穴施术者以双手拇指指腹置于受术者双侧施术者以双手拇指指腹置于受术者双侧肾俞肾俞 第第2 2腰椎棘突腰椎棘突旁开旁开1.51.5寸寸 穴处，同时用力按揉穴处，同时用力按揉1212分钟。分钟。8 8捏脊捏脊施术者以双手拇指指腹与
28、食指桡侧相对，置于受术者第施术者以双手拇指指腹与食指桡侧相对，置于受术者第5 5腰椎两侧，自下而上提捏肌肉腰椎两侧，自下而上提捏肌肉3535次。次。32体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或头前。体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或头前。9 9擦命门擦命门施术者以单掌置于受术者施术者以单掌置于受术者命门命门 第第2 2腰椎棘突下凹陷处腰椎棘突下凹陷处 穴穴处迅速擦约半分钟，以温热为度。处迅速擦约半分钟，以温热为度。1010擦八髎擦八髎施术者以单掌置于受术者腰骶部施术者以单掌置于受术者腰骶部八髎八髎 骶椎左右共骶椎左右共8 8个穴位，个穴位，分别在第分别在第12341234骶后孔中骶后孔中 穴
29、处迅速擦约穴处迅速擦约1 1分钟。分钟。1111直推背腰部直推背腰部施术者以双手掌置于受术者肩胛内侧，沿膀胱经自上而下施术者以双手掌置于受术者肩胛内侧，沿膀胱经自上而下直推至腰骶部直推至腰骶部3535次。（实际单手操作，一手固定按摩巾，次。（实际单手操作，一手固定按摩巾，一手施术）一手施术）33v操作前准备操作前准备v头面部保健按摩头面部保健按摩v胸腹部保健按摩胸腹部保健按摩v上肢部保健按摩上肢部保健按摩v下肢前、内、外侧部保健按摩下肢前、内、外侧部保健按摩v颈、肩部按摩颈、肩部按摩v背腰部保健按摩背腰部保健按摩v下肢后侧部位保健按摩下肢后侧部位保健按摩v结束手法结束手法 内内容容34 下肢后
30、侧部位保健下肢后侧部位保健按摩按摩35体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或足侧。体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或足侧。1 1推下肢推下肢施术者一手扶住受术者臀部（按摩巾），另一手掌面贴紧施术者一手扶住受术者臀部（按摩巾），另一手掌面贴紧下肢后侧，向下直推至脚踝下肢后侧，向下直推至脚踝3535次。次。2 2按揉臀部及下肢后侧按揉臀部及下肢后侧施术者以单掌或叠掌，紧贴受术者臀部，自上而下缓慢按施术者以单掌或叠掌，紧贴受术者臀部，自上而下缓慢按揉受术者臀部及下肢后侧肌群揉受术者臀部及下肢后侧肌群3535次。次。3 3滚臀部及下肢后侧滚臀部及下肢后侧施术者一手扶住受术者骶部，另一手滚受术者臀部
31、及下肢施术者一手扶住受术者骶部，另一手滚受术者臀部及下肢后侧至踝关节后侧至踝关节3535次，其中臀部、大腿后侧及小腿后侧肌次，其中臀部、大腿后侧及小腿后侧肌群为重点部位。群为重点部位。4 4叩击臀部及下肢后侧叩击臀部及下肢后侧施术者以双手空拳有节奏叩击受术者臀部及下肢后侧，着施术者以双手空拳有节奏叩击受术者臀部及下肢后侧，着力稍重。力稍重。36体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或足侧。体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或足侧。1 1推下肢推下肢施术者一手扶住受术者臀部（按摩巾），另一手掌面贴紧施术者一手扶住受术者臀部（按摩巾），另一手掌面贴紧下肢后侧，向下直推至脚踝下肢后侧，向下直推至脚踝
32、3535次。次。2 2按揉臀部及下肢后侧按揉臀部及下肢后侧施术者以单掌或叠掌，紧贴受术者臀部，自上而下缓慢按施术者以单掌或叠掌，紧贴受术者臀部，自上而下缓慢按揉受术者臀部及下肢后侧肌群揉受术者臀部及下肢后侧肌群3535次。次。3 3滚臀部及下肢后侧滚臀部及下肢后侧施术者一手扶住受术者骶部，另一手滚受术者臀部及下肢施术者一手扶住受术者骶部，另一手滚受术者臀部及下肢后侧至踝关节后侧至踝关节3535次，其中臀部、大腿后侧及小腿后侧肌次，其中臀部、大腿后侧及小腿后侧肌群为重点部位。群为重点部位。4 4叩击臀部及下肢后侧叩击臀部及下肢后侧施术者以双手空拳有节奏叩击受术者臀部及下肢后侧，着施术者以双手空拳
33、有节奏叩击受术者臀部及下肢后侧，着力稍重。力稍重。37体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或足侧。体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或足侧。5 5按揉环跳、承扶、殷门、委中、承山穴按揉环跳、承扶、殷门、委中、承山穴施术者以拇指分别按压受术者施术者以拇指分别按压受术者环跳环跳 股骨大转子高点与骶股骨大转子高点与骶管裂孔连线中外管裂孔连线中外1/31/3处处、承扶承扶 臀横纹中点臀横纹中点、殷门、殷门 承扶承扶与委中连线与委中连线、委中、委中 腘横纹中点腘横纹中点、承山、承山 小腿后面正中，小腿后面正中，人字缝最高点人字缝最高点 穴各半分钟（注意穴位的定位）。其中环穴各半分钟（注意穴位的定位）。
34、其中环跳、承扶、殷门穴还可用肘尖按压，压后应加拇指指腹揉跳、承扶、殷门穴还可用肘尖按压，压后应加拇指指腹揉或鱼际揉。或鱼际揉。6 6搓揉臀部搓揉臀部 施术者双掌相对，纵向紧贴受术者臀部，由两侧向中施术者双掌相对，纵向紧贴受术者臀部，由两侧向中间施力搓揉，以透热为度。间施力搓揉，以透热为度。7 7抱揉下肢后侧抱揉下肢后侧施术者双手掌心对置于受术者下肢后侧肌群，稍用力抱紧，施术者双手掌心对置于受术者下肢后侧肌群，稍用力抱紧，自上而下揉下肢后侧自上而下揉下肢后侧2323次，重点抱揉小腿后侧肌群。次，重点抱揉小腿后侧肌群。38体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或足侧。体位：受术者取俯卧位，施术者站其
35、一侧或足侧。8 8点揉昆仑太溪点揉昆仑太溪施术者以拇食两指指腹分置于受术者下肢施术者以拇食两指指腹分置于受术者下肢昆仑昆仑 外踝高点与跟腱间外踝高点与跟腱间凹陷凹陷 与与太溪太溪 内踝高点与跟腱间凹陷内踝高点与跟腱间凹陷 穴上，点揉穴上，点揉3535次。次。9 9拔伸跖趾、趾关节拔伸跖趾、趾关节施术者以拇指、食指逐个拔伸受术者的各足趾关节施术者以拇指、食指逐个拔伸受术者的各足趾关节1212次。（无须次。（无须做此动作，只需将施术者四指扣于受术者五趾上将其五趾背屈一下做此动作，只需将施术者四指扣于受术者五趾上将其五趾背屈一下即可）即可）1010叩足跟叩足跟 施术者一手扶足背，将受术者脚抬离床面，
36、另一手以空拳叩击施术者一手扶足背，将受术者脚抬离床面，另一手以空拳叩击受术者足跟受术者足跟3535次。次。1111推搓足底推搓足底施术者一手轻压受术者跟腱，将脚固定于创面，另一手以单掌快速施术者一手轻压受术者跟腱，将脚固定于创面，另一手以单掌快速推搓受术者双足底推搓受术者双足底3535次。次。39v操作前准备操作前准备v头面部保健按摩头面部保健按摩v胸腹部保健按摩胸腹部保健按摩v上肢部保健按摩上肢部保健按摩v下肢前、内、外侧部保健按摩下肢前、内、外侧部保健按摩v颈、肩部按摩颈、肩部按摩v背腰部保健按摩背腰部保健按摩v下肢后侧部位保健按摩下肢后侧部位保健按摩v结束手法结束手法 内内容容40 施术者虚掌在受术者腰施术者虚掌在受术者腰骶部轻拍三下，示意全套骶部轻拍三下，示意全套手法结束。随即将受术者手法结束。随即将受术者的鞋递至其脚下。的鞋递至其脚下。结束手法结束手法41422022-12-943.
