1、自知自知 自爱自爱 自律自律健康安全度过青春期健康安全度过青春期一、教学目的：通过活动，帮助学生一、教学目的：通过活动，帮助学生认识青春期认识青春期的身心变化及早恋的身心变化及早恋，引导学生把爱慕化为纯洁，引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，的友谊，形成健康的异性交往观念形成健康的异性交往观念，并能利用，并能利用“异性效应异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。过青春期。二、教学重点、难点：二、教学重点、难点：早恋的危害以及早恋的危害以及学会正确学会正确处理早恋问题处理早恋问题。三、教学形式和方法：讲述、讨论、案例、等活三、教学形式和方法：讲述、讨论、案例、等活动
2、式相结合。动式相结合。四、教学手段和教具：多媒体教学四、教学手段和教具：多媒体教学五、教学时间：五、教学时间：1 1课时课时 青春期青春期是从儿童期过渡到成年期，是从儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是指指12122222岁。青春期是一生中身体发岁。青春期是一生中身体发育和智力发展的育和智力发展的黄金时期黄金时期，也是形成，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的姻观的重要时期重要时期。有人把青春期比喻。有人把青春期比喻为为人生中的春天人生中的春天。什么是青春期什么是青春期1.1.身高突增开始，睾丸、身高突增
3、开始，睾丸、阴茎开始增长，出现喉阴茎开始增长，出现喉结结2.2.出现阴毛，睾丸、阴出现阴毛，睾丸、阴茎继续增长茎继续增长，逐渐达到，逐渐达到成人大小成人大小3.3.变声，出现腋毛变声，出现腋毛4.4.首次遗精，出现胡须首次遗精，出现胡须5.5.体毛接近成人水平体毛接近成人水平男性青春期的身体变化：男性青春期的身体变化：为什么我会长青春痘？为什么我会长青春痘？进入青春期后激素分泌旺盛，促使皮脂进入青春期后激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成腺分泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘青春痘”，医学上叫痤疮。医学上叫痤疮。应对小窍门：应对小窍门：不要挤捏，以防感染！不要挤
4、捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品避免使用含油脂较多的化妆品出现遗精是男孩成熟的标志出现遗精是男孩成熟的标志 遗精是指遗精是指进入青春期以进入青春期以后，有时在睡梦中精液自然后，有时在睡梦中精液自然从尿道排出的现象。从尿道排出的现象。由于精液是不断产生的，由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就积存多了，就会排出，这就是古人所说的是古人所说的精满自溢精满自溢。是。是一种一种正常的生理正常的生理现象。现象。但是如果但是如果频繁遗精频繁遗精，就，就会会伤害伤害自己的身体。自己的身体。哪些情况会导致频繁遗哪些情况会导致频
5、繁遗精精?男孩生理卫生保健应注意哪些问题？男孩生理卫生保健应注意哪些问题？1、经常清洗生殖器、经常清洗生殖器 2、勤换内裤、勤换内裤 3、要注意运动状态下对睾丸的保护，、要注意运动状态下对睾丸的保护，衣着要宽松衣着要宽松4、若发现问题，及时去医院检查、若发现问题，及时去医院检查遇到挫折又有依赖遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长性，渴望得到家长和老师的关怀。和老师的关怀。有了强烈的独立意识，有了强烈的独立意识，内心世界逐内心世界逐渐复杂，有渐复杂，有的事情不想的事情不想跟家长交流跟家长交流随着身体的发育，随着身体的发育，性性意识开始萌动意识开始萌动，恋爱，恋爱之心蠢蠢欲动。如果在之心蠢蠢欲动。如果
6、在这个时期恋爱，那就是这个时期恋爱，那就是早恋早恋。拒绝早恋早恋自我判断标准：1、有反对对方与其他异性交往的心理；（排他性）2、有一日不见如隔三秋的感受；（依恋性）3、有对方什么都好的感觉；爱屋及乌，情人眼里出西施。（模糊性）早恋会给中学生带来会给中学生带来哪些不良影响哪些不良影响?早恋危害中学生的身心健康早恋危害中学生的身心健康 由于早恋，将大部分时间花在谈恋爱上，由于早恋，将大部分时间花在谈恋爱上，因而忽视了体育锻炼。所以发生各种疾病的因而忽视了体育锻炼。所以发生各种疾病的人数远远高于其他同学。另一方面，由于早人数远远高于其他同学。另一方面，由于早恋的同学情绪不够稳定，好冲动，易动感情，恋
7、的同学情绪不够稳定，好冲动，易动感情，自控力较差，常常会产生焦虑、烦躁、疑惑、自控力较差，常常会产生焦虑、烦躁、疑惑、嫉妒等不良情绪。在这些情绪的影响下，很嫉妒等不良情绪。在这些情绪的影响下，很容易产生食欲不振、浑身无力、头晕恶心等容易产生食欲不振、浑身无力、头晕恶心等症状，久而久之，会出现消化道疾病、低血症状，久而久之，会出现消化道疾病、低血糖症状等疾患。糖症状等疾患。2.2.早恋对中学生的学习干扰极大早恋对中学生的学习干扰极大 有的学生错误地认为：“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影响学习”，或者认为：“相爱产生动力，促进两人学习”。大量事实表明，这种看法是幼稚、糊涂、错误的。实际上，早恋者
8、往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心，成绩没有不下降的。3 3、早恋容易使中学生产生越轨、早恋容易使中学生产生越轨行为行为 早恋有可能导致犯罪早恋有可能导致犯罪 失恋少年自杀失恋少年自杀 体体内鲜血流出一半内鲜血流出一半 2012 2012年年9 9月月2626日傍晚，沈阳市日傍晚，沈阳市康平县第一中学康平县第一中学校园内发生一幕校园内发生一幕惨剧，一名初二惨剧，一名初二年级男生因恋人年级男生因恋人提出分手，用尖提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造破自己胸口，造成严重的心脏破成严重的心脏破裂，裂口长达裂，裂口长达1.51.5厘米，生命岌岌厘米，生
9、命岌岌可危。可危。事例一北京：初中生北京：初中生“情侣情侣”相拥卧轨自杀身亡相拥卧轨自杀身亡 怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。互拥抱卧轨自杀，死于非命。京华时报京华时报 20022002年年0101月月1515日第二十一版日第二十一版 事例二如何处理早恋？如何处理早恋？小忠是性格内向的初二
10、男生，第二学小忠是性格内向的初二男生，第二学期以来，就对同班一女生产生一种朦胧的期以来，就对同班一女生产生一种朦胧的情感。每天学习心不在焉，目光不受控制情感。每天学习心不在焉，目光不受控制的追逐她的身影，不管她在教室的任何一的追逐她的身影，不管她在教室的任何一个角落，他都能感受她的存在。在他心目个角落，他都能感受她的存在。在他心目中，那女孩就是中，那女孩就是“女神女神”，而且不可遏制，而且不可遏制地妒忌与她接近的那些人。为此，心神恍地妒忌与她接近的那些人。为此，心神恍惚，成绩急转直下。他很苦恼，不知道怎惚，成绩急转直下。他很苦恼，不知道怎么办？么办？停止交往，认清危害，转移注意力。停止交往，认
11、清危害，转移注意力。案例一案例一 小双是初三年级的学生，她学习成绩好，是个小双是初三年级的学生，她学习成绩好，是个聪明温柔、招人喜欢的女孩子。聪明温柔、招人喜欢的女孩子。一次下雨路滑，她一次下雨路滑，她不小心扭伤了脚。隔壁班的男生小枫刚好路过，将不小心扭伤了脚。隔壁班的男生小枫刚好路过，将小双送到医务室上药，下课后，小枫又到教室帮小小双送到医务室上药，下课后，小枫又到教室帮小双拿书包并陪她回家。一路上，他们谈到流行歌曲、双拿书包并陪她回家。一路上，他们谈到流行歌曲、电视剧，又谈学习、谈班里的事。最后竟谈到自己电视剧，又谈学习、谈班里的事。最后竟谈到自己将来的打算；他们感到非常愉快，一种未尝经验
12、的将来的打算；他们感到非常愉快，一种未尝经验的热流在心中冲撞，分手时竟有些舍不得。热流在心中冲撞，分手时竟有些舍不得。他们成了他们成了最亲密的伙伴，上学一块儿来，放学一块儿走。时最亲密的伙伴，上学一块儿来，放学一块儿走。时间长了，彼此对对方产生了爱慕之情。间长了，彼此对对方产生了爱慕之情。他们该怎么他们该怎么办？办？”案例二案例二减少交往，慢慢淡化，继续发展危害极大。正确处理早恋的方法 用用理智和毅力理智和毅力来战胜来战胜这种不成熟的感情这种不成熟的感情。早恋最直接。早恋最直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此
13、，会使你没心思去学习，上课注意力欢的那个异性，因此，会使你没心思去学习，上课注意力就难以集中。学习成绩就会越来越差。因此，青少年要把就难以集中。学习成绩就会越来越差。因此，青少年要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。当有人向你表示爱意或求爱时，当你对异性萌生爱意当有人向你表示爱意或求爱时，当你对异性萌生爱意时，可采取如下方法：时，可采取如下方法：转移法：转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代这种来取代这种冲动的感情冲动的感情。冷处理法：冷处理法：逐步疏远彼此的关系，冷却灼热的恋情。逐步疏远彼此的关
14、系，冷却灼热的恋情。搁置法：搁置法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。而保持着纯洁的、珍贵的友谊。1 1、自然交往。、自然交往。在与异性交往的过程中，言语、在与异性交往的过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞；既不然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞；既不盲目冲动，也不矫揉造作。消除异性交往中的不盲目冲动，也不矫揉造作。消除异性交往中的不自然感是建立正常异性关系的前提。自然原则的自然感是建立正常异性关系的前提。自然原则的最好体现是
15、，像对待同性同学那样对待异性同学，最好体现是，像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。因素而变得不舒服或不自然。如何建立起积极向上、健康发展的异性关如何建立起积极向上、健康发展的异性关系？系？2 2、适度交往。、适度交往。异性交往的程度和方式异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。既要恰到好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早地萌动情爱，又不因不为异性交往过早地萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而
16、对交往双方造成心灵回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。当然，要做到为大多数人所接受伤害。当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然有时也并不容易，建议你只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。适度，心中无愧，就不必过多顾虑。3 3、真实坦诚。、真实坦诚。这是指异性交往的态度这是指异性交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交问题，要像结交同性朋友那样结交异性朋友。异性朋友。4 4、留有余地。、留有余地。虽然是结交知心朋友，虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性
17、之间的一些敏感话题时要涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸回避，交往中的身体接触要有分寸等。特别是在与某位异性的长期交等。特别是在与某位异性的长期交往中，要注意把握好双方关系的程往中，要注意把握好双方关系的程度。度。与其匆匆步入爱河，与其匆匆步入爱河，不如静静等待成长！不如静静等待成长！既然生活在春天，既然生活在春天，就不要去做夏天的事！就不要去做夏天的事！天涯何时无芳草，天涯何时无芳草，何必非要现在找。何必非要现在找。本来学业就很紧，本来学业就很紧，况且年龄又还小。况且年龄又还小。结束语结束语:人的一生是短暂的，但青春人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。期更是非常短暂。希望大家集中希望大家集中精力，努力学习，积极参加各种精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华！地度过这人生的金色年华！
