1、 奉贤中专奉贤中专 徐梅徐梅（1）请同学们站成一个面向圆心的圈，然）请同学们站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一同学的右手，后举起右手，抓住对面另一同学的右手，再举起左手，抓住另一个同学的左手。但再举起左手，抓住另一个同学的左手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓同一个同学的两只手。这样就形成了手抓同一个同学的两只手。这样就形成了一个复杂的一个复杂的“结结”。（2）然后要求在不松手的情况下，想办法）然后要求在不松手的情况下，想办法把这个把这个“结结”解开。解开。（1）请同学们站成一个面向圆心的圈，然）请同学们站成一个面向圆心的圈，然后举起
2、右手，抓住对面另一同学的右手，后举起右手，抓住对面另一同学的右手，再举起左手，抓住另一个同学的左手。但再举起左手，抓住另一个同学的左手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓同一个同学的两只手。这样就形成了手抓同一个同学的两只手。这样就形成了一个复杂的一个复杂的“结结”。（2）然后要求在不松手的情况下，想办法）然后要求在不松手的情况下，想办法把这个把这个“结结”解开。解开。（1）一开始面对这个复杂）一开始面对这个复杂的的“结结”的时候，感觉是的时候，感觉是怎样的怎样的?在解开了一点在解开了一点以后，你的想法是否发生以后，你的想法是否发生了变化了变化?（2
3、）在现实生活中，你是否也与）在现实生活中，你是否也与周围的朋友结下了这样的周围的朋友结下了这样的“结结”?有些有些“结结”可能是看得见的。也可能是看得见的。也可能是看不见的，比如你总是看可能是看不见的，比如你总是看某个同学不顺眼。在日常生活中，某个同学不顺眼。在日常生活中，你是以何种心态来面对人际交往你是以何种心态来面对人际交往中的这些中的这些“结结”的的?请举个例子！请举个例子！（3）通过解开这个）通过解开这个“结结”，你觉得大家的关系发生了你觉得大家的关系发生了什么微妙的变化什么微妙的变化?朋友之朋友之间发生矛盾冲突是否只有间发生矛盾冲突是否只有消极的影响消极的影响?（4）当努力了很久）当
4、努力了很久“结结”都没有都没有被解开时，你的感觉是怎样的被解开时，你的感觉是怎样的?想到放弃了吗想到放弃了吗?在现实生活中，在现实生活中，当你与某个同学产生了激烈的冲当你与某个同学产生了激烈的冲突，或者冷战了很久都没有和好突，或者冷战了很久都没有和好的迹象时，容易产生什么念头的迹象时，容易产生什么念头?（5）运用了哪些方法来解）运用了哪些方法来解开这个开这个“结结”?联系现实生联系现实生活，这对你解决人际矛盾活，这对你解决人际矛盾有何启示有何启示?蹲蹲降低自己的要求，宽容别人降低自己的要求，宽容别人 钻钻放下自己的身价放下自己的身价 转转换位思考换位思考 跨跨主动解决问题主动解决问题 沟通沟通
5、真诚地表达意见和需求真诚地表达意见和需求 倾听、合作倾听、合作（6）是不是所有的结都能打开，）是不是所有的结都能打开，如果真的出现了无法打开的结，如果真的出现了无法打开的结，我们怎么办？我们怎么办？（检查自身是否努力过，方（检查自身是否努力过，方法是否正确）法是否正确）1、给、给剧中人物剧中人物一些建议一些建议2、把今天活动的所有收获记录下来、把今天活动的所有收获记录下来3、“千千结千千结”活动从另外的角度还能活动从另外的角度还能给我们一些什么启示。给我们一些什么启示。面对人际结，我们要有努力去面对人际结，我们要有努力去求解的态度。求解的态度。放下永无解法的死放下永无解法的死“结结”，不，不让它去影响自己的生活。让它去影响自己的生活。
