1、中餐早餐晚餐1/32/52/51/5早餐早餐 馒头馒头拌丝瓜拌丝瓜酸牛奶酸牛奶 小麦粉小麦粉丝瓜丝瓜 油油 90901501505 5100100 3.53.50.30.30.50.51 1 午餐午餐米饭米饭冬瓜炖排骨冬瓜炖排骨炒娃娃菜炒娃娃菜 粳米粳米冬瓜冬瓜排骨排骨 娃娃菜娃娃菜油油8585150150303010010017173.53.50.30.30.60.60.20.21.71.7 晚餐晚餐西葫芦肉丝面西葫芦肉丝面 西葫芦西葫芦麦淀粉麦淀粉瘦肉瘦肉油油 10010010010025 25 8 80.20.24 40.50.50.8 0.8 总能量1584kcal Pro:37.4g
2、 占总能量9%；fat:43.5g 占总能量25%；cho:251g 占总能量63%典型案例早早点中/晚午点夜宵3碗小米粥一根油条3个煎包1个肉包1杯200ml无糖豆浆一根烤肠半斤松子核桃350g米饭2小碗红烧肉3两（肥肉多）鱼2斤左右半斤草虾4个狮子头一盘茼蒿水果汁（3个橙子、2个柠檬、3个大苹果、半斤黑加仑）两份羊肉泡馍两个肉夹馍3碗鲍鱼瘦肉粥半只板鸭一碗蚕豆一盘红烧鱼3个蒸饺杂粮糊（7勺孕妇奶粉、芝麻粉、无糖麦片、杂粮）饮食治疗是 最主要、最基本的治疗方法。大多数（85%）只需单纯饮食治疗就能控制血糖。平衡平衡膳食膳食又不导致血糖异常或酮体三大产热营养素之间的平衡能提供一定热量保证母儿营养控制控制热能热能个体化个体化根据血糖控根据血糖控制情况和胎制情况和胎儿生长速度儿生长速度
