1、规划人生，成就未来规划人生，成就未来职业生涯概述职业生涯概述职业及其含义 职业是指人们从事相对稳定有收入的专门类别的社会劳动。它具有以下属性p具有经济性，可从中获得收入p具有技术性，可发挥才能和专长p具有社会性，承担生产任务，履行公民义务p具有促进性，为社会提供有用的服务p具有连续性，从事的劳动是相对稳定职业的功能职业的功能从个人角度来说，职业具有以下功能：从个人角度来说，职业具有以下功能：p是个人获得经济收入的来源是个人获得经济收入的来源p是促进个性发展的手段是促进个性发展的手段p是个人贡献社会的途径是个人贡献社会的途径p也是个人获得名誉权力地位和金钱的来源也是个人获得名誉权力地位和金钱的来
2、源职业的功能职业的功能从社会角度来看，职业具有以下的功能：从社会角度来看，职业具有以下的功能：p 职业的存在和职业活动构成了人类社会的存在和职业的存在和职业活动构成了人类社会的存在和社会活动。社会活动。p 职业劳动创造出社会财富，从而为社会的存在和职业劳动创造出社会财富，从而为社会的存在和发展奠定了物质的基础。发展奠定了物质的基础。p 职业的分工是构成社会经济制度运行的主体，职职业的分工是构成社会经济制度运行的主体，职业也是维持社会稳定，实现社会控制的手段。业也是维持社会稳定，实现社会控制的手段。p 职业的运动如职业结构的变化、职业层次间矛盾职业的运动如职业结构的变化、职业层次间矛盾的解决，也
3、是推动社会进步的一种动力。的解决，也是推动社会进步的一种动力。何谓“职业生涯规划”是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。职业生涯与职业生涯规划p职业生涯就是从事职业的经历，指的是一个人一生职业生涯就是从事职业的经历，指的是一个人一生连续担负的工作职业和职务的发展道路连续担负的工作职业和职务的发展道路p职业生涯规划是指客观认识自己的能力，兴趣，个职业生涯规划是指客观认识自己的能力，兴趣，个性和价值观，
4、发展完整而适当的职业自我观念，深性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，深入了解各种职业的需求趋势，以及关键的成功因素，入了解各种职业的需求趋势，以及关键的成功因素，有效提升职业发展所需的应变和决策技能。有效提升职业发展所需的应变和决策技能。职业生涯的发展阶段职业生涯的发展阶段p职业准备期（一般在职业准备期（一般在24岁前）岁前）p职业选择期（职业选择期（2427岁）岁）p职业适应期（职业适应期（2732岁）岁）p职业稳定期（职业稳定期（3250岁）岁）p职业素质衰退期（职业素质衰退期（50岁以后）岁以后）p职业结束期（职业结束期（60岁以后）岁以后）职业生涯的发展阶段职业生涯的发展阶段阶段
5、（年龄）阶段（年龄）愉悦人生愉悦人生痛苦人生痛苦人生职业准备期（职业准备期（15-就业）就业）主动学习，充实自主动学习，充实自己己悠哉游哉，悠哉游哉，无所事事无所事事职业选择期（职业选择期（17-30）尝试，思考尝试，思考，少转换，少转换随遇而安随遇而安就业初期（就业初期（25-30）波折，坚持，成绩波折，坚持，成绩 外强中干，外强中干，矢志颓废矢志颓废就业稳定期（就业稳定期（31-50）保持，提高保持，提高抱残守缺抱残守缺就业后期（就业后期（50-65）传授传授阻止青年创业阻止青年创业职业结束期（职业结束期（60-70）乐观式超脱乐观式超脱心境阴郁心境阴郁大学生与职业生涯规划大学生与职业生涯
6、规划p职业生涯设计与规划，是指一个人一生职业发展道路的设想和计划，其目的是要根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自身长处的位置，并最大限度地实现自我价值。职业生涯设计与规划的意义职业生涯设计与规划的意义 1、职业生涯设计与规划是个人职业发展的、职业生涯设计与规划是个人职业发展的有效方法。有效方法。首先，通过职业生涯设计可以明确个人职首先，通过职业生涯设计可以明确个人职业发展的目标。业发展的目标。其次，通过职业生涯设计。可以使人了解其次，通过职业生涯设计。可以使人了解 自己，了解周围的环境。自己，了解周围的环境。2、职业生涯设计与规划是社会人力资源开、职业生涯设计与规划是社会人力资源开
7、发的有效途径。发的有效途径。大学生要尽早制定职业生涯大学生要尽早制定职业生涯规划规划如果你不知道要去哪，那你通常哪也去不了如果你不知道要去哪，那你通常哪也去不了职业生涯设计的重要性职业生涯设计的重要性p通过职业生涯设计可以明确个人职业发展通过职业生涯设计可以明确个人职业发展的目标。的目标。p通过职业生涯设计，可以使人了解自己，通过职业生涯设计，可以使人了解自己，了解周围的环境。了解周围的环境。p职业生涯设计的核心目标就是要实现人生职业生涯设计的核心目标就是要实现人生价值的最大化。价值的最大化。当代大学生对职业规划的认知结果：结果：76.6%76.6%的大学生对的大学生对“如何规划自己的职业生涯
8、如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！毫无头绪或仅有初步了解！状态一：毫无概念状态一：毫无概念状态二：了解一点状态二：了解一点状态三：比较熟悉状态三：比较熟悉状态四：深入了解状态四：深入了解 大学生职业生涯规划的误区p忽视职业生涯规划p把职业生涯规划等同与职业选择 职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，职业选择只是生涯规划的一个环节p职业生涯规划急功近利，不切实际导致大学生职业生涯规划误区的原因导致大学生职业生涯规划误区的原因 1、社会原因。、社会原因。其一、随着我国教育由精英教育向大众教其一、随着我国教育由精英教育向大众教育转变，就业由分配式向自主择业转变，育转变，就业由分配式向自
9、主择业转变，学生人数激增，学校对学生的指导却难以学生人数激增，学校对学生的指导却难以深入细致；同时，高校和社会本身对职业深入细致；同时，高校和社会本身对职业生涯规划的认识和实行还不是很到位，所生涯规划的认识和实行还不是很到位，所以导致大学生职业规划方面的知识欠缺、以导致大学生职业规划方面的知识欠缺、得不到有效的指导。得不到有效的指导。导致大学生职业生涯规划误区的原因导致大学生职业生涯规划误区的原因其二、片面强调职业的经济收入。其二、片面强调职业的经济收入。其三、其三、“出人头地出人头地”，“光宗耀祖光宗耀祖”，“非非公不选公不选”等观念严重影响青年大学生的职业生涯规划。等观念严重影响青年大学生
10、的职业生涯规划。导致大学生职业生涯规划误区的原因导致大学生职业生涯规划误区的原因2、自身原因、自身原因其一、许多大学生的价值观念发生很大的变其一、许多大学生的价值观念发生很大的变化，由社会中心转向自我中心，追求享受，化，由社会中心转向自我中心，追求享受，不愿奉献。不愿奉献。其二、自身重视不够，很多的大学生进入大其二、自身重视不够，很多的大学生进入大学之后精力没有专注在自身的发展和职业学之后精力没有专注在自身的发展和职业生涯规划中。生涯规划中。导致大学生职业生涯规划误区的原因导致大学生职业生涯规划误区的原因 其三、青年大学生绝大部分时间都是在学其三、青年大学生绝大部分时间都是在学习，整体而言缺少
11、社会经验，因而缺乏规习，整体而言缺少社会经验，因而缺乏规划的宽广眼界。划的宽广眼界。其四、自我认识不够，不少大学生不清楚其四、自我认识不够，不少大学生不清楚 自己的兴趣、爱好，优势、劣势。自己的兴趣、爱好，优势、劣势。职业生涯规划的意义职业生涯规划的意义p确立人生的方向，提供奋斗的策略p塑造充实自我p准确评价个人特点和强项p评估个人目标和现状的差距p准确定位职业方向p重新认识自身价值并使其增值p发现新的职业机遇p增强职业竞争力p将个人、事业与家庭联系起来大学生职业生涯的内容大学生职业生涯的内容（一）确定方向（立志）（二）评估自我（三）确定短期和长期目标（四）确定行动计划和内容（五）选择行动的方
12、式和途径确定方向（立志）确定方向（立志）p立志就是要定下自己立志就是要定下自己的奋斗目标。的奋斗目标。美国人阿姆斯特朗小时美国人阿姆斯特朗小时候就向妈妈表明候就向妈妈表明“妈妈妈，月亮多漂亮啊，妈，月亮多漂亮啊，我要跳到它上面去。我要跳到它上面去。”他成为人类历史上第他成为人类历史上第一个登上月球的人。一个登上月球的人。树立远大目标，并为之孜孜不倦的奋斗，需要一个过程树立远大目标，并为之孜孜不倦的奋斗，需要一个过程p首先，要树立自己的自尊心，以赢得别人首先，要树立自己的自尊心，以赢得别人的关心、尊敬、钦佩和注目作为生存价值、的关心、尊敬、钦佩和注目作为生存价值、作为生活的目标之一。作为生活的目
13、标之一。p其次，着手制定既有挑战性，又有可能实其次，着手制定既有挑战性，又有可能实现的目标，全力以赴、如愿以偿地实现目现的目标，全力以赴、如愿以偿地实现目标。标。自我评价自我评价 间接的自我评价间接的自我评价与他人行为的对照及情况与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的对比，发现自我认识的错位。的错位。“天生我材必有用天生我材必有用”、“尺有所尺有所短，寸有所长短，寸有所长”，每个人都有自，每个人都有自己的长处和短处。正确的自我评己的长处和短处。正确的自我评价是帮助我们做出正确奋斗方向价是帮助我们做出正确奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维
14、方法尽他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。可能地全面些、辩证些、灵活些。计划执行计划执行计划执行计划执行长期目标是指职业生涯规划的定点或长期目标是指职业生涯规划的定点或较高点，也就是梦想较高点，也就是梦想短期目标设立一般是素质能力的提高，短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。或有用证书或考试的通过和获取。大学生职业生涯规划四阶段大学生职业生涯规划四阶段p 大一：生涯探索期p 大二：生涯规划p 大三：生涯/就业能力提升期 p 大四：就业准备期 大一：生涯探索期主要内容大一：生涯探索期主要内容大一初探期大一初探期:：初步了解职业，特别是自：初步了解职
15、业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业提高人际沟通能力。对口的职业提高人际沟通能力。p 自我认知如职业兴趣、价值观、能力、自我认知如职业兴趣、价值观、能力、个性特质、发展意愿等；个性特质、发展意愿等；p 专业与职业探索；专业与职业探索；p 劳动力市场信息等劳动力市场信息等大二：生涯规划期主要内容大二：生涯规划期主要内容u大二定向期：这个阶段，每个学生都应该考虑大二定向期：这个阶段，每个学生都应该考虑清楚是就业还是继续深造。可以尝试兼职，社清楚是就业还是继续深造。可以尝试兼职，社会实践活动会实践活动p 职业定位；p 目标设定；p 行动/深造计划
16、；p 生涯决策大三：生涯大三：生涯/就业能力提升期主要内容就业能力提升期主要内容u大三强化期：要考研的积极准备考试，要寻找工大三强化期：要考研的积极准备考试，要寻找工作的学生要了解社会需求情况，掌握一定的求职作的学生要了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息。技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息。p 职业技能、素质（包括心理素质）提升；p 潜能开发；p 知识、技能的学术或资格认证；p 其他能力提升如时间管理、压力管理等大四：就业准备期主要内容大四：就业准备期主要内容 大四分化期：总结过去的学生生活，参加各种招聘会，完善求职材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实
17、习等等。p 就业观念与心态；p 就业技能包括求职面试技巧、简历制作、职场礼仪等；p 实习、社会实践、社工、志愿者活动；p 就业信息收集与生涯安置；p 职前适应；p 心理素质提升；知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！客观客观认识自我认识自我评估评估职业机会职业机会确定职业确定职业目标和路径目标和路径终生学习终生学习高效行动高效行动与时俱进灵与时俱进灵活调整活调整无论从事什么职业，从事什么工作，只要通过科学的职业生涯设计，都可能使一个人的目标得以实现，使一个人的事业获得成功，使一个平凡之人发展成为一个出色人才。每位大学生都应该确信，职业生涯设计是青年成才的一种有效方法。
18、谢谢！谢谢！本PPT为可编辑版本，您看到以下内容请删除后使用，谢谢您的理解【解析】【解答】（1）氯化钠是由钠离子和氯离子构成的；金刚石是由碳原子构成的；干冰是由二氧化碳分子构成的；（2）质子数为11的是钠元素，钠元素原子的最外层电子数1，在化学反应中容易失去一个电子形成阳离子；（3）化学变化是生成新分子的变化，其实质是分子分解成原子，原子重新组合形成新的分子，故该反应中没有变的是碳原子和氧原子。故答案为：氯化钠；失去；D。【分析】物质有微粒构成，构成物质的微粒有原子、分子、离子是那种，金属、稀有气体由原子构成；常见气体由分子构成；碱和盐由离子构成。在化学变化中，原子种类、质量、数目保持不变。2
19、6.用微粒的观点解释下列现象：（1）今年我国要求“公共场所全面禁烟”非吸烟者往往因别人吸烟而造成被动吸烟。（2）夏天钢轨间的缝隙变小。【答案】（1）分子是在不断的运动的.（2）夏天温度高，铁原子间的间隔变小.【考点】物质的微粒性 【解析】【解答】（1）吸烟生成烟雾，烟雾分子因为运动，扩散到空气中，使非吸烟者被动吸入烟雾分子，造成被动吸烟；（2）钢轨由铁原子构成.每两根钢轨间都有一定的间隙，夏天由于气温高，使得钢轨中铁原子的间隔变大，表现为钢轨的体积膨胀，则钢轨间的间隙变小.故答案为：（1）分子是在不断运动的；（2）夏天高温，铁原子间的间隔变小.【分析】微粒观点的主要内容：物质是由分子（或原子构
20、成），分子间有间隔，分子处于永停息的运动状态中.（1）烟雾分子属气体分子，在空气中扩散较快，使非吸烟者被动吸烟；（2）铁原子间有一定的间隔，温度升高，则铁原子间间隔变大，反之则变小，夏天高温状态下，铁原子间间隔变大，使得钢轨体积膨胀，则钢轨间的缝隙变小.【考点】物质的微粒性 【解析】【解答】（1）铁属于金属单质，是由铁原子直接构成；氯化钠是由钠离子和氯离子构成的；二氧化碳是由二氧化碳分子构成的（2）当质子数=核外电子数，为原子，a=2+8=10，该粒子是原子原子序数=质子数=10当a=8时，质子数=8，核外电子数=10，质子数核外电子数，为阴离子。故答案为：原子；离子；分子；10；10；阴离子
21、。【分析】物质有微粒构成，构成物质的微粒有原子、分子、离子是那种，金属、稀有气体由原子构成；常见气体由分子构成；碱和盐由离子构成。当核电荷数等于核外电子数，表示原子，小于时表示阴离子，大于时表示阳离子。25.初中化学学习中，我们初步认识了物质的微观结构。（3）升高温度分子运动速度就加快，只要能说明温度高了运动速度快了的例子都可以，例如阳光下或者温度高衣服干得快，温度高水蒸发的快，糖在热水里比在冷水里溶解的快等；（4）由于注射器装入的药品少，现象明显，又是封闭状态，所以可以控制体积节省药品、可以减少气体挥发造成的污染等故答案为：（1）固体；（2）分子的质量大小或者相对分子质量大小（合理即给分）；
22、（3）阳光下或者温度高衣服干得快，温度高水蒸发的快，糖在热水里比在冷水里溶解的快等；（4）可以控制体积节省药品、可以减少气体挥发造成的污染等【分析】（1）根据实验现象判断氯化铵的状态；（2）根据它们的相对分子质量的区别考虑；（3）根据温度与运动速度的关系考虑；（4）根据注射器的特点考虑【解析】【解答】A、向一定质量的盐酸和氯化钙的混合溶液中逐滴加入碳酸钠溶液至过量的过程中，生成氯化钠的质量不断增大，当碳酸钠与盐酸和氯化钙完全反应时，氯化钠的质量不再增大，A符合题意；B、向稀硫酸中加水，溶液的pH逐渐增大至接近于7，B不符合题意；C、向一定质量的稀硫酸中逐滴加入氢氧化钡溶液至过量的过程中，氢氧化
23、钡不断和硫酸反应生成硫酸钡沉淀和水，溶质的质量减小，质量分数也减小，当氢氧化钡和稀硫酸完全反应时，继续滴加氢氧化钡溶液时，质量分数应该由小变大，C不符合题意；D、加热高锰酸钾时，当温度达到一定程度时，高锰酸钾开始分解生成锰酸钾、二氧化锰和氧气，随着反应的进行，剩余固体的质量不断减少，当高锰酸钾完全反应时，剩余固体的质量不再变化，D符合题意。【解析】【解答】A、可燃物的在着火点是一定的，不会降低，故说法错误，可选；B、爆炸是物质在有限的空间内，发生急剧燃烧，短时间内聚集大量的热，使周围的气体的体积膨胀造成的可见爆炸需要氧气的参与，可使燃烧处于暂时缺氧状态，达到灭火的目的故说法正确，不可选；【解析
24、】【解答】燃烧需要同时满足三个条件：一是要有可燃物，二是可燃物要与氧气接触，三是温度要达到可燃物的着火点；以上三个条件都能满足时，可燃物才能发生燃烧。灭火的原理就是破坏燃烧的条件。根据描述，自动灭火陶瓷砖会喷出氦气和二氧化碳，故灭火的原理是隔绝氧气。【解析】【解答】解：A、从题目中表格知，H2体积分数为10%70%的H2和空气混合气体，点燃时会发生爆炸，故A正确；B、收集的H2能安静燃烧，说明H2的纯度大于等于80%，故B项错误；C、用向下排空气法收集H2 ，保持试管倒置移近火焰，如果没有听到任何声音，表示收集的H2纯度大于等于80%，故C项错误；D、氢气和空气的混合气体点燃不一定发生爆炸，只
25、有在爆炸极限范围内才会发生爆炸，故D项错误故选A【分析】可燃物质（可燃气体、蒸气和粉尘）与空气（或氧气）在一定的浓度范围内均匀混合，遇着火源可能会发生爆炸，这个浓度范围称为爆炸极限可燃性混合物能够发生爆炸的最低浓度和最高浓度，分别称为爆炸下限和爆炸上限，在低于爆炸下限时不爆炸也不着火，在高于爆炸上限同样不燃不爆因此可燃性气体在点燃前需要先检验气体的纯度，以防发生爆炸【解析】【解答】A、通过实验可以知道烧杯中的白磷没有燃烧，说明烧杯中的白磷虽然温度达到着火点，但没有与氧气接触，所以不能燃烧，从而可以判断烧杯中的热水不仅仅是只起到加热的作用，故A说法正确；B、铜片上白磷燃烧是温度达到了着火点且与氧
26、气接触，满足燃烧的条件，故B说法正确；C、铜片上的红磷没有燃烧是温度过低没有达到其着火点，没有满足燃烧的条件，故C说法正确；D、烧杯中的白磷通入空气（氧气）就会燃烧，出现“水火相容”的奇观，故D说法错误故选D24.能源、环境、安全已成为人们日益关注的问题 （1）三大化石燃料包括煤、_、天然气等；它们都是_（填“可再生”或“不可再生”）能源 （2）控制反应的条件可使燃料充分燃烧燃煤发电时，将煤块粉碎成煤粉的目的是_ （3）天然气主要成分为甲烷，写出甲烷充分燃烧的化学方程式_ 下列有关天然气（或甲烷）的说法正确的是_（填字母）A沼气中的主要成分是甲烷B甲烷气体不会产生温室效应C用天然气代替煤作燃料
27、，有利于减少酸雨形成 You and your friends are leaving a concert on a Friday night.When you get outside,your ears are ringing.You have to shout to be heard.36 So no harm doneright?Not quite.Temporary buzzing may be easy to ignore,but repeated exposure to loud noise will eventually cause serious-and irreversibl
28、e(无法治愈的)-hearing loss.A new study conducted by researchers at Brigham and Womens Hospital in Boston shows that one in five people between the ages of 12 and 19 are experiencing slight hearing loss,and one in 20 have mild hearing loss.37 But the good news is that there plenty of ways you can protect
29、your ears from further damage and still listen to the music you love:Ask around.Ask around.Put your earbuds in or your headphones on,and then ask a friend next to you whether or not he or she can hear what youre listening to.38 Turn it down.Buy noise-canceling headphones.Buy noise-canceling headphones.A pair of earbuds or headphones that fits comfortably will limit outside noise so that you can hear your music better at lower volumes.
