1、我的语文生活 -第6单元综合性学习导入新课 冰心奶奶曾说过:语文是科目之中最重要的一门学科。生活处处有语文,不信,你看!街道上,随便都能看见语文,能听见语文,能感受语文。她能纳百川,化作空气,一点点地渗入我们的生活。书本上、电视上、报纸上满是汉字。街上的广告,寓居的门对,全都充斥着乡土气息、语文气息。土生土长的中国人,我们生活中每时每刻都在提高我们的语文素质。今天。通过这节课的学习,我们能对此有更深的体悟,生活处处皆语文。活动过程(一)解读名字,走近招牌文化 1.师:同学们,从大家呱呱坠地起,父母就为我们取了一个响亮的名字。谁知道自己的名字是什么意思?(学生交流)说得真好,其实每一个简简单单的
2、名字,都凝聚了父母的一番心血和殷切希望。同样,招牌也跟人名一样,也凝聚了店主的几多智慧!最近,老师在街上看到一家羽绒服专卖店,名为“千仞冈”,(出示“千仞冈”羽绒服店的招牌)猜猜看,是什么用意?(学生小组交流)活动过程 2.师:(学生交流后,老师可以适时补充自己对“千仞冈”招牌的理解)“仞”是高度单位,陆游有诗句曰“三万里河东入海,五千仞岳上摩天”。我们不是学过“海纳百川,有容乃大,壁立千仞,无欲则刚”这样的对偶句吗?取名为“千仞冈”的用意大概是在非常高的山冈之上,穿上这样的羽绒服也丝毫不感觉到冷!3.师:我们对“我的语文生活”已经准备一周了,大家准备好了吗?(要求小组把整理好的素材拿出来展示
3、)活动过程 从哪些方面来品味招牌文化?可以从招牌的语言魅力、美学价值、灯光文化、营造的商业氛围等方面品味招牌文化,但要明确这次活动的重点是品味招牌的语言艺术。活动过程(二)交流收获,解读招牌文化1.以学生搜集的招牌作载体,上一节品味招牌语言特色的汇报课,充分展示学生对招牌的诠释。生1:这是开发区的一家花店,名叫“花花世界”,店主借用成语“花花世界”暗示店里的花不但鲜艳夺目,而且品种很多,是花的世界。生2:我搜集到一个名叫“碟碟不休”的餐馆。店主巧妙地将成语“喋喋不休”中的“喋”偷梁换柱,换成了“碟子”的“碟”,意思是:这家餐馆的菜肴味道很美,顾客吃完一碟又要一碟,一碟一碟不停地端上来,这就叫“
4、碟碟不休”!活动过程 生3:这是河东的一家服装店,叫“紫迈66裤业”。开始我觉得这个招牌取得莫明其妙,仔细琢磨还是百思不得其解,我走进店里一问,店家告诉我,店里的裤子一律只卖66元。“紫迈66”,不就是“只卖66”的谐音吗?为什么只卖66呢,因为六六大顺嘛!既暗示店里的生意欣欣向荣,又暗示穿上这里的裤子会一路顺风。生4:这是我在我家小区发现的一家店铺,叫“正南齐北”烟行。“正南齐北”是我们綦江的方言,意思是:这家烟行卖的烟是从正规厂家进的,是货真价实的。活动过程 生5:这是我们学校对面的“五斗米”酒楼,店门上有一副对联:中华五斗米,陶令也折腰。“陶令”指的是东晋时期的大文学家陶渊明,我国最早的
5、田园诗人。关于“五斗米”,我还上网查阅了相关资料,取自于陶渊明“不为五斗米折腰”的故事。4.师:大家对搜集的招牌品味得真好,老师知道每个小组对招牌都进行了分类整理,下面我们分组交流,看看招牌取名有些什么规律。活动过程 妙用典故:如“五斗米”“水帘洞茶楼”“景阳冈风味食府”巧用成语:有的借用整个成语,有的则只借用一半。如“余味无穷”餐馆、“千娇百媚”饰品店;“万代商城”(千秋万代)、“五洲宾馆”(五洲四海)正话反说:如“怪难吃”包子店、“狗不理”包子、“歪鱼庄”地名人名:如“郑胖子”萝卜干、“中山路花店”“霍仁林酒楼”名人效应:如“乔丹体育用品”“施特劳斯音乐艺术学校”俗语妙用:如“正南齐北烟行
6、”“夜游神夜宵”“掌上感觉”(专营鹅掌的火锅店)影视歌曲:“再回首酒楼”“发如雪”理发店、“大长今”自我夸耀:“名扬广告”“久久鞋业”“千娇百媚”饰品屋、“王者陶瓷”活动过程 偷梁换柱:“款款绅情”“碟碟不休”“天涯鞋角”“巴精火锅”(作家“巴金”的谐音,寓意为:火锅是“巴渝”饮食文化的“精华”)平淡无味:“夜稀饭”“黄毛烧烤”“綦城理发店”俗气:“财富大厦”“大富豪”迪吧、“辣得翻”火锅 书写错误:常见的牌匾广告中的错别字问题主要分为下面几类:第一,繁体字和简体字混杂使用。牌匾广告的不规范用字中,许多都是繁体字、简化字混写。有些商铺在使用繁体字时,也会写出错字、别字,如混淆“發”和“髮”,把
7、化妆的“妝”写成“粧”等。第二,使用别字和第二批汉语简化字(简称“二简字”)。“二简字”已经被国家明令禁止,但使用“二简字”的问题在一些私人摊点和商品标签上仍比较普遍,如“副食”写成“付食”、“大饼”写成“大并”、“盒饭”写成“合饭”等。第三,外文使用不规范。中外文字混杂似乎成为门头店招牌的一种时尚,如“魅平淡族”、“一飞那里”等。活动过程 (三)回归生活,延伸招牌文化 设计一:1.若干年后,你长大了。假如你成了一名创业者,你准备开一家什么样的店铺?(出示:饭店、旅馆、服装店、文具店、理发店)请你为自己的店铺设计一块有创意的招牌吧!2.通过招牌“拍卖”活动,让学生展示、解读自己创编的招牌:生1
8、:“奔向未来”(汽车加油站)生2:“颈上添花”(项链专卖店)生3:“一枝独秀”(饰品店)生4:“诚心诚意超市”(“诚心”为该生姓名“程欣”的谐音)生5:“岁月无痕”(化妆品专卖店)设计二:留意大街上的招牌,看看哪些店铺的招牌还不抢眼,请你为 它重新设计一个新颖独特的名字。我来写广告(一)情境过渡 今天,我们这节课的另一个内容是学写广告语。广告就是向公众告知某一件事或劝告大众遵守某一规定。它与我们的生活紧密相连。但大家也许对广告的有关知识还不够了解,比如广告的独特之处,怎么写广告语等等,下面大家打开你收集的广告。我来写广告(二)了解广告的类型出示两则广告:大宝,明天见;大宝呀,天天见。同升一面旗
9、,共爱一个家。广告分营利性广告(推销商品或劳务获取利益)、非营利性广告(达到某种宣传目的)。(三)明白广告语的要求:1.语言简明精练。2.内容关注主题。3.形式新颖别致。4.给人深刻印象。5.易读易记。做到以上要求,才能使人一见心为之动,再见情为之夺,三见志为之移,四见产生购买欲望。我来写广告 (四)体会广告语的写作技巧1.天天保龄参,越来越精神。(效用命名法)2.好空调,格力造。(产地命名法)3.我的眼中只有你,娃哈哈纯净水。(歌名点化法)4.更多选择,更多欢笑,就在麦当劳。(好兆命名法)5.胃(喂),你好吗?(谐音命名法)6.车到山前必有路,有路必有丰田车。(俗语点化法)7.治中风,华佗再
10、造显神功。(人物命名法)8.美加净生发灵:聪明不必绝顶。(词语活用法)我来写广告 9.白沙集团:鹤舞白沙,我心飞翔。(内涵法)10.孔府家酒:孔府家酒,叫人想家。(攻心法)11.脑白金:今年过年不收礼,收礼还收脑白金。(矛盾法)12.杉杉西服:不要太潇洒(效果法)13.农夫山泉有点甜。(实在法)14.联想电脑:没有联想,世界将会怎样?(结合法)我来写广告问题:有没有你认为拟得不好的广告语?【例1】钻石恒久远,一颗永流传。(戴比尔斯钻石广告语)【赏析】这句广告语,不仅道出了钻石的真正价值,而且也从另一个层面把爱情的价值提升到足够的高度,使人们很容易把钻石与爱情联系起来,这的确是最美妙的感觉。【例
11、2】一臭万年,香飘万家。(王致和臭豆腐的广告语)【赏析】“一臭万年”化用成语“遗臭万年”。“一”与“遗”谐音,前者是数词,后者是动词,因此,“遗臭”是动宾结构,意为留下恶名。而“一臭”结构为数词“一”加形容词,“一”表示变化的出现,起加强语气的作用。“一臭万年”强调产品历史悠久。运用这种方法文字活泼,富于变化,产品信息的表达灵活自如,别具一格。我来写广告 (五)学写广告语1.给“英雄”墨水拟一条广告语。2.给校门外“阳光书屋”拟一条广告语。3.作为五中的一名学生,你将用怎样的话语展示五中师生的风采呢?4.给家乡特产拟写广告语。参考：1.看英雄,不如用“英雄”。2.走进“阳光”,心中一片“阳光”
12、;书山有路勤为径,购书请进阳光书屋。3.今天,我为五中骄傲;明天,五中为我自豪。4、常宁蜜橘,甜甜蜜蜜就是我。)寻找“最美对联”(一)引入。泱泱中华大地,孕育了多少灵秀人物;滔滔历史长河,流淌着多少文化特产。这些文化传统以其形式之奇和意趣之美,如同奇花异草,装饰着千姿百态、美不胜收的人类文化大观园,对联就是其中的一种。古人学语文,很重要的内容就是学对联。古往今来,许许多多文人墨客、才子佳人以对对子来展现自己的才华,为后人留下了宝贵的遗产和丰富的轶闻趣事。寻找“最美对联”(二)对联特点展示。1.要字数相等,断句一致。2.要平仄相合,音调和谐。3.要词性相对,位置相同。4.要内容相关,上下衔接。寻
13、找“最美对联”(三)怎样辨别对联的平仄字?1.平声哀而安,上声厉而举,去声清而远,入声直而促。2.歌诀:平声平道莫低昂,上声高呼猛烈强,去声分明哀远道,入声短促急收藏。3.掌握要点:平声声有尾音,上入声无尾音;平声和平,尾音长,去声哀远,尾音短;上入二声虽无尾音;但上声响亮,入声急促沉实。(四)小组间按照不同的类别交流搜集的对联。寻找“最美对联”（五)练习写对联。欣赏了这么多有趣的故事,大家想不想也来写写对联?那就让我们一起来试试。1.老师这儿有几副上联,请大家对对下联。蚕吐丝蜂酿蜜辞旧岁迎新年识时务顾大局画饼充饥望梅止渴行千里路读万卷书福如东海阔寿比南山高处处春光好家家气象新家中世界小网上天
14、地宽冬去山清水秀春来鸟语花香寻找“最美对联”我这里还有几副不完整的对联,请大家帮忙对一对。(1)填写缺字联:活到老,学到老,老不服老。画亦精,字亦精,(精)(益)(求)(精)。(2)猜数字联:快过年了,家家户户都忙着贴对联,一个穷得快揭不开锅的老秀才为自己写了副对联。横批:南北没有东西上联:二三四五缺一(衣)下联:六七八九少十(食)寻找“最美对联”你知道这副对联的含义吗?(3)东晋书法家王羲之书法盖世,为世人所景仰,他写的对联刚一贴出,即被人趁夜揭走。这天已是除夕,第二天就是大年初一,眼看左邻右舍家家户户门前都挂上了春联,唯独自己家门前空空落落,急得王夫人直催丈夫想个办法。王羲之想了又想,微微
15、一笑,又提笔写了一副,写完后,让家人先将对联剪去一截,把上半截先张贴在门前:福无双至祸不单行 夜间果然又有人前去偷揭。可在月光下一看,见这副对联写得太不吉利,尽管王羲之是书法家,可也不能将这副充满凶险预言的对联取走张挂啊。来人只好溜走了。初一早晨天刚亮,王羲之即亲自出门将昨日剪下的下半截分别贴好,此时已有不少围观人,大家一看,对联变成:福无双至(今朝至)祸不单行(昨夜行),众人一看,齐声喝彩,拍掌称妙。寻找“最美对联”(六)欣赏对联。1.对联有着广泛的用途,你在哪些地方,哪些场合看到过对联呢?2.从一个个有趣的故事,从一副副精妙的对联,我们不难发现:对联确实是中华文化的奇葩,它能表达种种复杂深
16、刻的思想感情,它能把名胜古迹装点得更加奇丽高雅,它能增强喜庆气氛,给人一种喜气洋洋之感,具有很高的欣赏价值和艺术价值。寻找“最美对联”让我们再来欣赏几副对联:五代后蜀皇帝孟昶书写我国第一副对联:新年纳余庆,佳节号长春。玩具厂对联:多亏工匠巧玩具藏智慧,博得小儿欢娱乐长精神北京潭柘寺的一副对联流传甚广:大肚能容,容天下难容之事;开口便笑,笑世间可笑之人寻找“最美对联”明顾宪成写的一副对联:风声、雨声、读书声,声声入耳家事、国事、天下事,事事关心杭州岳王坟对联:青山有幸埋忠骨白铁无辜铸佞臣。孤山是杭州西湖的著名风景区,此间有一石亭,称“西湖天下景”,上面镌刻着一副对联,句为:水水山山处处明明秀秀晴
17、晴雨雨时时好好奇奇寻找“最美对联”下面是郭亮所写的,贴于反动自治局门口的对联:鱼所、肉所、麻将所,所内者甜,所外者苦;猪公、狗公、乌龟公,公道何在?公理何存?这副对联的上下联,不仅句数相等,而且字数也相等,读起来令人觉得嬉笑怒骂皆可为联之外,还使人感到有一种音节和谐的美。赠言结课 招牌、广告、对联,都是华夏民族文墨精华的象征。通过这一堂课的学习,我们对生活中的语文有了进一步的认识。让我们在日常的学习和生活中多多注意,留心、用心去感受这一文化精髓所蕴含的丰富的精神营养,不断提高我们的语文素养。学妹给我打电话，说她又换工作了，这次是销售。电话里，她絮絮叨叨说着一年多来工作上的不如意，她说工作一点都
18、不开心，找不到半点成就感。末了，她问我：学姐，为什么想找一份自己热爱的工作这么难呢？我问她上一份工作干了多久，她说不到三个月，做的还是行政助理的工作，工作内容枯燥乏味不说，还特别容易得罪人，实在不是自己的理想型。我又问了她前几份工作辞职的原因，结果都是大同小异，不是因为工作乏味，就是同事不好相处，再者就是薪水太低，发展前景堪忧。粗略估计，这姑娘毕业不到一年，工作却已经换了四五份，还跨了三个行业。但即使如此频繁的跳槽，她也仍然没有找不到自己满意的工作。2我问她，心目中理想型的工作是什么样子的。她说，姐，你知道苏明玉吗？就是都挺好电视剧里的女老大，我就喜欢她样子的工作，有挑战有成就感，有钱有权，生
19、活自由，如果给我那样的工作，我会投入我全部的热情。听她说完，我尴尬的笑了笑。其实每一个人都向往这样的成功，但这姑娘却本末倒置了，并不是有了钱有了权有了成就以后才全力以赴的工作，而是全力以赴工作，投入了自己的全部以后，才有了地位名望钱财。你要先投入，才会有收获，当你真正投入做一件事后，会明白两件事：首先你会明白，把一件事认认真真做好，所获得的收益远大于同时做很多事；你会明白，有人风风火火做各种事仍未有回报，是因为他们从未投入过。从“做了”到“做”，正如“知道”到“懂得”的距离。3之前单位有一个姑娘，工作特别拼命，只要说起她的名字，大家都会赞不绝口：这姑娘工作拼命的程度，连男人们都比不上。后来有一
20、次，在公司的期刊上我看到了对这姑娘的采访，来公司四年多，这期间做过车间的流水工，也在三班倒的岗位上一做就是两年，谁也不知道一个女孩子究竟是怎么扛过来的。后来部门有了提拔晋升的名额，这位姑娘被列入了第一人选，并且全票通过。她在采访里说：毕业第一年，许多同学都穿上了好看的衣服，走在了宽敞明亮的写字楼里，对比光鲜亮丽的她们，我却穿着劳保服，每日穿梭在各种不同的机械设备里。记得有人笑话我，说我一个姑娘，干一份这么不体面又危险的活，丢脸死了。我当时有点生气，可后来当我沉浸在这份工作里，当我一点点沉淀打磨自己，当我发现自己对工作的热情，其实来源于对工作的投入，而不是周遭的环境时，我就对别人那点看我的眼光毫
21、不在意了。我越来越明确自己想要什么，热爱着什么，我越来越爱现在从事的这个行业，热爱这份工作，更热爱一直坚持努力的自己。年轻时，我特别佩服那些不计较金钱、权位、报酬专心工作，认真学习的人，因为不计较钱多钱少肯认真工作的人，往往觉得只要是能从事这份工作，本身就是对他的最大报酬。事实上，当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候，他往往能够把工作做到最好，也一定会收到更多的报酬。4读者给我留言，她说：二毛，我好羡慕你写了那么多文字，看了那么多书，你是怎样坚持做到的呢？为什么，我总是坚持不下去呢？我说，那是因为你对读书写作这件事情不够感兴趣，不够热爱。你会不会买一本书，其实你从来不看，但是你
22、觉得好像拥有了其中的知识？你会不会制定了一个计划，其实你从来坚持不下来，只是享受制订计划那几天的快乐？我们总是习惯了这样的开始，然后又寥寥草草的结束。对事如此，对待生活也是如此，当一个人对自己的生命开始用“潦草”来搪塞时，生命也会开始对他潦草。如果跳舞，要像没有人看着那样尽兴；如果热恋，像从未受伤一样去爱；如果唱歌，像无人听着那样投入；如果活着，就把人间当天堂那般生活。这个世界上有很多事，都是当你开始认真对待以后，才会发现其中包含的乐趣，你要带着关爱而不是期待地投入生活，当你对待事物越认真，对待工作越投入，你会发现能力与乐趣接踵而来。学妹给我打电话，说她又换工作了，这次是销售。电话里，她絮絮叨
23、叨说着一年多来工作上的不如意，她说工作一点都不开心，找不到半点成就感。末了，她问我：学姐，为什么想找一份自己热爱的工作这么难呢？我问她上一份工作干了多久，她说不到三个月，做的还是行政助理的工作，工作内容枯燥乏味不说，还特别容易得罪人，实在不是自己的理想型。我又问了她前几份工作辞职的原因，结果都是大同小异，不是因为工作乏味，就是同事不好相处，再者就是薪水太低，发展前景堪忧。粗略估计，这姑娘毕业不到一年，工作却已经换了四五份，还跨了三个行业。但即使如此频繁的跳槽，她也仍然没有找不到自己满意的工作。2我问她，心目中理想型的工作是什么样子的。她说，姐，你知道苏明玉吗？就是都挺好电视剧里的女老大，我就喜
24、欢她样子的工作，有挑战有成就感，有钱有权，生活自由，如果给我那样的工作，我会投入我全部的热情。听她说完，我尴尬的笑了笑。其实每一个人都向往这样的成功，但这姑娘却本末倒置了，并不是有了钱有了权有了成就以后才全力以赴的工作，而是全力以赴工作，投入了自己的全部以后，才有了地位名望钱财。你要先投入，才会有收获，当你真正投入做一件事后，会明白两件事：首先你会明白，把一件事认认真真做好，所获得的收益远大于同时做很多事；你会明白，有人风风火火做各种事仍未有回报，是因为他们从未投入过。从“做了”到“做”，正如“知道”到“懂得”的距离。3之前单位有一个姑娘，工作特别拼命，只要说起她的名字，大家都会赞不绝口：这姑
25、娘工作拼命的程度，连男人们都比不上。后来有一次，在公司的期刊上我看到了对这姑娘的采访，来公司四年多，这期间做过车间的流水工，也在三班倒的岗位上一做就是两年，谁也不知道一个女孩子究竟是怎么扛过来的。后来部门有了提拔晋升的名额，这位姑娘被列入了第一人选，并且全票通过。她在采访里说：毕业第一年，许多同学都穿上了好看的衣服，走在了宽敞明亮的写字楼里，对比光鲜亮丽的她们，我却穿着劳保服，每日穿梭在各种不同的机械设备里。记得有人笑话我，说我一个姑娘，干一份这么不体面又危险的活，丢脸死了。我当时有点生气，可后来当我沉浸在这份工作里，当我一点点沉淀打磨自己，当我发现自己对工作的热情，其实来源于对工作的投入，而
26、不是周遭的环境时，我就对别人那点看我的眼光毫不在意了。我越来越明确自己想要什么，热爱着什么，我越来越爱现在从事的这个行业，热爱这份工作，更热爱一直坚持努力的自己。年轻时，我特别佩服那些不计较金钱、权位、报酬专心工作，认真学习的人，因为不计较钱多钱少肯认真工作的人，往往觉得只要是能从事这份工作，本身就是对他的最大报酬。事实上，当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候，他往往能够把工作做到最好，也一定会收到更多的报酬。4读者给我留言，她说：二毛，我好羡慕你写了那么多文字，看了那么多书，你是怎样坚持做到的呢？为什么，我总是坚持不下去呢？我说，那是因为你对读书写作这件事情不够感兴趣，不够热
27、爱。你会不会买一本书，其实你从来不看，但是你觉得好像拥有了其中的知识？你会不会制定了一个计划，其实你从来坚持不下来，只是享受制订计划那几天的快乐？我们总是习惯了这样的开始，然后又寥寥草草的结束。对事如此，对待生活也是如此，当一个人对自己的生命开始用“潦草”来搪塞时，生命也会开始对他潦草。如果跳舞，要像没有人看着那样尽兴；如果热恋，像从未受伤一样去爱；如果唱歌，像无人听着那样投入；如果活着，就把人间当天堂那般生活。这个世界上有很多事，都是当你开始认真对待以后，才会发现其中包含的乐趣，你要带着关爱而不是期待地投入生活，当你对待事物越认真，对待在一次踏青活动中，我认识了彩虹，一个皮肤很白的小美女。她
28、对自己的外形不太满意，一米六的身高，体重接近130斤。听说我是跑步爱好者，她马上加了我的微信，希望能跟我一起晨跑，锻炼出一个好身材。我满口答应，承诺每天电话催她起床，到约定地点同跑。第一天见面，彩虹让我眼前一亮：崭新的运动服、高束的马尾辫、箍在大臂上的手机袋，浑身上下都透着一股踌躇满志的精气神。我开始跟她讲路线和跑步要领，她却摆摆手示意我“等一下”，让我先给她拍照。跑步的时候，她顺手拿着相机自拍，时而嘟嘴，时而眯眼，有时也让我停下来帮她拍几张跳跃动作。我以为她才开始跑步，有新鲜感，拍一次就会静心锻炼。殊不知，她竟然每天晨跑都要拍照，选不同的角度，拍各种各样的跑步姿势。后来我才发现，她拍照是为了
29、发朋友圈。她的朋友圈里，每天都有不同的跑步图片，配上激励的文字：“跑步者，加油”“跑向更远的地方，看更美的风景”等等。我觉得，有拍照片磨蹭的时间，还不如甩开膀子多跑几里路。一边跑，一边拍照修图，走走停停的，我真不知道这样的锻炼效果能好到哪里去。果然，鸣锣开道般的跑步运动只坚持了半个月，她就以腿痛为由，再也不肯跑了。她说自己真没出息。我心里暗笑：你不是没出息，你只是有点假努力。努力，不需要那么多仪式感。真正的努力，都是直接朝着目标前行，并不需要做给任何人看。2前不久，堂嫂拿到了会计证。堂嫂读书不多，按毕业证算来才初中学历。她一直很想跟外地打工的堂哥结束两地分居的日子，但苦于自己文化不高，又没特长
30、，在外地不好找工作，便想着考个会计证。她拿到证书来报喜的时候，我很惊讶。因为她报考会计证的培训班就在我家附近，我居然一点消息都不知道！我问她为什么不告诉我们，至少来市里培训可以住宿在我家，学习资料之类的我们也可以支持啊！堂嫂说，学习是她自己的事，没必要声张。再说，刚开始的时候也不知道能不能考过，别人太高的期待反而会造成压力。为期三个月的培训，堂嫂学了两期才考过。但睿智如堂嫂，认准了目标便一直默默努力，没有让外界因素干扰自己。真正的努力，往往都悄无声息。3太多的人，把努力当成了一种“人设”。想做一件事情，还没动工，就敲锣打鼓；想达成一个目标，八字还没一撇，就高谈阔论。好像他们的努力，不是为了追求
31、结果，而是为了把努力的形式公布于众，像完成某种仪式。如果喊着要努力的人，都可以扎扎实实下功夫，可能这世上的遗憾也会少很多。很多时候，我们与牛人的差距，就是差那么一点脚踏实地的真努力。真正的努力，是“富贵本无根，尽从勤里得”的踏实；是“读书破万卷，下笔如有神”的勤奋；是“欲穷千里目，更上一层楼”的精进。有一种痛叫做，我本可以，却没能坚持。雄心勃勃定下的目标，只要一星半点的理由就可以化为泡影。实际上，恒心也是一种修为，是可以通过对自己的认识和了解去挖掘培养的。1你的恒心，与你的意愿有关你的恒心，与你的意愿有关很多时候，不能坚持并不是因为我们不能吃苦，只是因为我们做某件事情的意愿不强。我的体力和耐力
32、都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效，所以每一次都是心血来潮地开始，虎头蛇尾地结束。可最近这一年，我却很积极地把晨跑坚持了下来。并不是突然间变坚强，而是因为一个特别不起眼的理由：能够一个人呆一会儿。自从荣升为两个孩子的妈妈后，我经常忙乱到连上厕所都觉得是一种奢侈。一大早，把没起床的孩子交给家人，换上运动鞋，在空旷的街道上吹吹凉风，吸吸那尚未被污染的空气，戴上耳机，听几首喜欢的歌尽管只有短短的半个小时，但这一切都让我足够迷恋。虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳加快，头疼，手臂和腿都酸困地抬不起来。可对我来
33、说，只要能出去，其他都不是什么大事。原先看起来无法克服的困难，现在只要稍稍放慢脚步，调整呼吸，不一会儿便能缓解了。坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。如果痛苦更明显，坚持就会变得艰难；如果心理需求更胜，坚持就只是自我成全的必经之路而已。心之所向，行之所至。只要从心底里非常想做某件事，就一定会调动身体里的所有潜能，积极配合。2你的恒心，与你的节奏有关你的恒心，与你的节奏有关当我们立下FLAG的时候，可能一开始都会忍不住下狠劲儿。之前一步都不想跑，决定健身了，就2公里开跑，冲刺5公里。之前一页书也不想看，决定勤奋了，就焚膏油以继晷，好像不熬夜都不好意思说自己看书。之前从没拉过筋，决定瑜伽了，就恨不得
34、立刻把那支僵硬了几十年的老腿想掰哪儿就掰哪儿。这种激情维持不了多久，很快就会被打回原形。坚持从来就不是持续消耗，所以太用力的人一般都跑不远。作家村上春树的生活里有两件非常重要的事情：写作和跑步。他全职写作没多久，发现身体变差，便开始跑步。在普通人眼中，职业小说家应该是不舍昼夜地伏案工作，资深跑者的锻炼强度更难以想象。可村上春树的生活却有张有弛，十分规律。每天早起后的三四个小时集中精力写作，午休后跑步，日暮时读书、听音乐。在与写作和跑步相伴的几十年里，他既勤勉耐劳、不惜体力，又谨小慎微地呵护自己的热情，既怕惰性来袭，又怕用力过猛。他说：要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转到最后。坚持，从长远
35、看，要循序渐进，就每一天来说，要量力而为。既要摸清自己的节奏，也要管住自己按这样的节奏坚持下去。不盲从，也不随性，不蛮干，也不懒散。只有不乱节奏，才能持之以恒。3你的恒心，与你的心态有关你的恒心，与你的心态有关坚持不下去的另一个原因，恐怕是因为我们想太多。健身两周，就希望身材赛过谁；看了两本书，就期待生活有什么不同；勤奋两个月，就算计着什么时候能够功成名就人心都是肉长的，若是在它上面加了太多的砝码，它就会不堪重负。欲望太多，就不容易看到希望。村上春树的第一部作品且听风吟和第二部作品1973年的弹子球问世后，虽然让他有了一定的知名度，但都没有获得日本文学大奖。对此他十分淡然，觉得能写出让自己满意
36、的作品才更加重要。他后来在回忆这段经历时说，那时他还在经营餐厅，甚至觉得没得奖也挺好，至少不会没完没了的接待采访和约稿，影响了生意。听起来像玩笑，但实际上，无论写书，还是跑步，他只是为了迎合自己，达到为自己设定的目标就好。无欲则刚。正是这种尽己所能、顺其自然的心态，才让他更长久地投身于自己所热爱的事情上。自我消耗从来就不是正确的坚持方式，苦痛也不是恒心的代名词。坚持不下去的时候，不如停下来审视一下自己，将自己内心的能量挖掘出来，找准自己的节奏，让自己心态更平和一些，而不是一味地逼自己死撑。任何目标与坚持都是生命长河里微不足道的一段，即使某一段坚持并没有当下立见的好结果，但正确的坚持习惯却会让我
37、们越来越有力量，对每一次新的挑战都从容笃定020年1月25日。春节来了，本该欢天喜地，却被来自武汉的传染病搅得周天寒启示二：俞仲林所题画名，限定了人的思维走向，保证了观赏者向好的方面思考。画家的做法告诉我们，当我们所做的事情或所说的话、所写的文章、所创作的艺术品等，如果含有多种义项，可以做多种解读时，我们必须做出必要提示，说明自己的确切用意，以保证不被别人误解。启示三：俞仲林巧题画名，起到了化腐朽为神奇的功效，不仅补救了买者认定的“缺陷”，反倒提高了这幅画的审美价值。这说明，有的时候，面对有些过失或缺陷，只要开动脑筋，拓宽思路，不仅能找到补救办法，很可能还会想出锦上添花的绝招，坏事很可能会变成
38、好事。所以，当我们在生活和工作中出现差错时，无须懊悔烦恼，无须灰心丧气，应积极面对，多维思考，才是正道。很多婚姻，似乎都逃脱不过岁月的摧残。多少夫妻，开始甜蜜幸福，但随着时间的流逝，很多人走着走着就选择了分开，原因无非是对感情不忠、个性不和，不再相爱。但更多以失败告终的婚姻，并不是原则和底线上出了问题，而是一方忙着工作赚钱，另一方忙着照顾家庭，生活的琐碎耗尽了彼此的激情，夫妻双方在平淡的生活中不再去表达对彼此的爱，以为相互理解，实则渐行渐远。电影消防员中，讲述了一个七年之痒的婚姻故事。一对结婚七年的夫妻，丈夫凯勒是一名消防员，妻子凯瑟琳是医院的公关主任，他们都在各自的职业领域里叱咤风云，婚姻生
39、活却水深火热、破碎不堪。丈夫忍受不了自己每天上班那么辛苦，回家却连一口热饭都吃不上，还因为不顾家经常被妻子各种埋怨，动辄愤怒地摔门而出，无视妻子为家庭的其他付出；妻子觉得丈夫只关心工作，根本不关心家庭，为此自己经常大吼大叫，无数次崩溃大哭，忽视了丈夫工作中的压力。在职场中，凯勒时常告诫自己的手下：“永远不要丢弃你的同伴，尤其是在火场中。”许多次，他为了保护战友，工作时都是自己率先冒着生命危险冲进去。然而，他却没有将这句真理应用在自己的婚姻生活中，在经历过了无数次激烈的争吵冷战后，离婚似乎成了他们唯一的选择。凯勒的父亲不忍心看着他们婚姻破裂，他给了儿子一个爱的挑战40天的手抄本，恳请儿子按照上面
40、写的做法，花40天的时间修复一下夫妻感情，为挽救自己的婚姻做最后的努力。他告诉儿子，他并不是不爱妻子了，只是忘记了怎样去爱。凯勒答应了，在工作之余，他照本宣科地做起了笔记上的事，在妻子发火的时候不抱怨、为妻子准备一顿早餐，在妻子生病时，贴心倒水喂药，泡咖啡、洗碗、打扫卫生、买鲜花、烛光晚餐凯勒原本对这段挑战很抵制，后来却在日复一日的坚持中悟出了婚姻的真谛，他重新审视了一切，明白了自己婚姻破碎的原因，是因为不懂得如何维护两人之间的感情。面对丈夫的点滴变化，凯瑟琳最初不为所动，认为那些不过是丈夫不想离婚暂时使出的小伎俩。凯勒并不放弃，依旧打起12分精神继续坚持着，他一点一点填补着夫妻之间的鸿沟，慢
41、慢融化着妻子被尘封的心，后来，妻子终于重新戴上了婚戒。两个人回到了往昔的甜蜜时光，经历这次婚姻危机，他们学会了在婚姻中要有爱的表达，才能守住幸福。爱人们追求爱情，追求永恒，却总是忘记如何去维护、经营婚姻。有多少人，还坚守着自己当初婚礼上许下的那个誓言，“无论遭遇任何情况，都始终爱他如一”。恋爱时，风花雪月可期，彼此时时刻刻都在拿出自己全部的爱展示给对方看，偶尔的小惊喜，总会让对方开心感动。一旦进入到婚姻，就剩下为家庭奔波，为孩子操劳，再也不讲什么浪漫惊喜。中年夫妻，有多少人还会在睡觉时相互拥抱、出门时牵着对方的手，互相夸赞对方？“幸福的婚姻很少是机会的产物，它们如同建筑物似的，必须有理智的、用
42、心的设计”。婚姻是经营，不是赌博，只有让对方感受到你对她的爱，才能让婚姻更甜蜜、走得更远。让婚姻生活得以保鲜的爱的表达，并不需要你煞费苦心的准备、大张旗鼓的浪费，它不一定非是一顿奢侈的法国大餐，一件特别昂贵的礼物。它可以是：冰箱上的暖心小贴士；吵架后的先低头认错；对方饿的时候帮他煮的一碗面；清晨的一个吻，出门的一个拥抱；洗完澡后，为她擦干湿漉漉的头发；平常生活里的一点一滴，小路上手牵手的漫步是俗事缠身的间隙，朝九晚五的空闲，给对方的那份独一无二的专属用心。北京遇上西雅图里，弗兰克感动文佳佳的，正是他在普通日子里的“润物细无声”，她说起他对自己的爱，眼睛里全是深情“他也许不会带我去坐游艇吃法餐，
43、但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”爱情没有完美，婚姻难免倦怠，平淡而繁忙的生活有时让人厌烦。在琐碎的日子里，这些小小的爱的表达，不是矫情，不是无聊，它是夫妻双方之间流动的爱的证明，是让婚姻幸福走下去的润滑剂。婚姻中，爱的表达，是让对方明白，你在用心维护着一段感情，用心经营着两人的日子。即使生活在日复一日的平淡中被慢慢磨掉光芒，你对她的温馨，也可以让琐碎的人生中，充满温暖而长情的告白。电影、烛光晚餐或是两个人的旅行，这无关物质，而是对生活的一种热爱，对彼此的珍视。携手一生的意义不仅仅是婚礼上说出口的誓言，还有责任，支持，包容，忠诚以及很多。再浓烈的感情，再幸福的婚姻，如果
44、不懂得经营，没有爱的守护，也终将被琐碎的生活磨得一干二净。很多人害怕结婚，是因为害怕所有的美好被时光磨平，但其实只要夫妻双方足够用心，就可以让琐碎的日子一直生动鲜活。如果你在婚姻生活中不再感受到激情，先别急着离婚，不妨重新恋爱一次看看。有人说，想要看一个人是否优秀，那就看他闲下来做什么。这世上有人忙里偷闲，利用坐车和排队的间隙，读书，思考，写作，也有人终日无所事事，虚度光阴。闲，并不是一个人的福气。相反，废掉一个人最快的方式就是让他闲下来。正如罗曼罗兰所说：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”01闲着闲着，一个人就废了。蔡康永曾说过：“当你没有上进心的时候，你是在杀人，你不小心，杀了你自己。”朋友大学毕业后，凭着高学历进了一家大公司，以为从此一生安稳，本职工作完成后便悠闲地追剧。身边有同事下班后忙着考证、进修时，她嗤之以鼻，认为别人学历不如自己，再怎么努力也无济于事。
