1、L/O/G/O妊娠期健康指导妊娠期健康指导产科：产科：201201年年1010月月*日日健康指导或健康教育？WHAT 护护理健康理健康教教育是健康育是健康教教育大系育大系统统中的中的一一个个分支，是主要由分支，是主要由护护士士进进行的，行的，针对针对病人或健康人群所病人或健康人群所开开展的具有展的具有护护理特色理特色的健康的健康教教育活育活动动。护护理健康理健康教教育育健康教育程序 评评估估学习学习需求（病人需要需求（病人需要学学什什么么）确定确定教学教学目目标标（我要（我要教教什什么么）制定制定教教育育计划计划（我用什（我用什么来教么来教）实实施施教教育育计划计划（我（我怎么教怎么教）评评价
2、价学习学习效果（病人效果（病人学学到什到什么么）运运用用护护理程序理程序实实施健康施健康教教育的步育的步骤骤v 确定确定教教育需要育需要v 建立建立教教育目育目标标v 选择教选择教育方法育方法v 执执行行教教育育计划计划v 评评价价教教育效果育效果病人病人学习学习模式模式健康健康教教育育知知识识改改变变、技能提高、技能提高、态态度度转变转变 行行为为改改变变 健康健康教教育的核心和前提育的核心和前提核心教教育人育人们们前提树树立健康立健康意意识识良好健康良好健康行行为为和生和生活方式活方式保保护护促促进进个个体和群体体和群体健康健康改改变变行行为为所所需知需知识识技能及相技能及相关关服服务务促
3、使人促使人们们合理合理运运用用这这些服些服务务必必须拥须拥有有 特殊阶段：妊娠期特殊阶段：妊娠期妊娠期妊娠期健康健康教教育育特殊人群：孕妇、胎儿特殊人群：孕妇、胎儿特殊性特殊性特殊要求：内容广泛、全特殊要求：内容广泛、全面面主要主要内容内容乳房护理乳房护理营养指导营养指导妊娠期健康指导妊娠期健康指导日常生活指导：着装、个人卫生、生日常生活指导：着装、个人卫生、生活环境、活动与休息、性生活指导等活环境、活动与休息、性生活指导等 促进胎儿健康指导促进胎儿健康指导妊娠期日常生活指导妊娠期日常生活指导个人卫生重点个人卫生重点：局部清洁（口腔、会阴）：局部清洁（口腔、会阴）活动休息活动休息：左侧卧位休息
4、的必要性：左侧卧位休息的必要性性生活指导性生活指导：健康孕妇妊娠：健康孕妇妊娠1212周以前及周以前及3232周以后应避免性生活。周以后应避免性生活。妊娠期营养指导妊娠期营养指导孕妇个体化评估孕妇个体化评估：膳食情况、体重、疾病：膳食情况、体重、疾病史（如糖尿病、高血压、甲亢、加减等）、史（如糖尿病、高血压、甲亢、加减等）、过敏史、早孕反应等过敏史、早孕反应等饮食计划的制定饮食计划的制定：孕期体重的监测：孕期体重的监测1.1.热量的摄入标准：孕早期增加热量的摄入标准：孕早期增加200Kcal/d200Kcal/d、中晚期、中晚期200-200-400Kcal/d400Kcal/d，其中碳水化合
5、物占，其中碳水化合物占60%-65%60%-65%、脂肪占、脂肪占20%-25%20%-25%、蛋白质占蛋白质占15%15%。2.2.孕妇蛋白质以孕妇蛋白质以80-90g/d80-90g/d为宜，为宜，优质蛋白优质蛋白的摄入。的摄入。3.3.脂肪：提供热量和促进脂溶维生素吸收，促进胎儿器脂肪：提供热量和促进脂溶维生素吸收，促进胎儿器官发育。官发育。饮食计划的制定饮食计划的制定：4.4.矿物质的补充矿物质的补充（1 1）铁：饮食摄入）铁：饮食摄入+铁剂的补充铁剂的补充预防缺铁性贫血（2 2）钙和磷：促进胎儿骨骼、牙、肌肉收）钙和磷：促进胎儿骨骼、牙、肌肉收缩、心肌功能等。补充乳制品、虾米、虾皮缩
6、、心肌功能等。补充乳制品、虾米、虾皮等食物及钙剂。等食物及钙剂。（3 3）碘：影响胎儿及孕妇新陈代谢。补充）碘：影响胎儿及孕妇新陈代谢。补充海带、紫菜等含碘多的食物。海带、紫菜等含碘多的食物。（4 4）锌：影响胎儿）锌：影响胎儿DNADNA及代谢酶的合成，影及代谢酶的合成，影响性器官的发育。响性器官的发育。（5 5）维生素：孕妇对各种维生素的需求量）维生素：孕妇对各种维生素的需求量均增加。均增加。妊娠期乳房健康指导妊娠期乳房健康指导选择合适的乳罩孕晚期特殊乳头的护理：乳头内陷禁止乳房按摩及刺激乳头的特殊人群（先兆流产、前置胎盘、早产、妊娠早期等）妊娠期用药健康指导妊娠期用药健康指导原则：忌随意用药，导致胎儿畸形 遵医嘱合理用药促进胎儿健康指导促进胎儿健康指导1.胎动监测:胎动次数、自我计数方法胎动次数、自我计数方法2.2.胎教：音乐胎教、抚触胎教等胎教：音乐胎教、抚触胎教等3.异常妊娠的初步识别：1）指导定期产检 2）妊娠期常见并发症基本的识别 3）就医的指征感谢大家的聆听感谢大家的聆听THE END 谢谢观看！2020
