1、防控新冠肺炎我们共同努力班会背景我国疫情基本被控制了，但还有个别省市存在病例，我们必须要守严守牢疫情防控的关键防线疫情防控，关键在治，基础在防。班会目的1.懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。2.做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。3.了解焦虑与突发状况的关系。生命重于泰山生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。作为新时代青年学生，我们更要树立信心，掌握预防病毒的有效方法。什么是冠状病毒?冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。临床表现有哪些?一般症状包括发热、乏力、干咳、逐
2、渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。有什么办法能够预防新型冠状病毒呢?如勤洗手，打开窗户通风、人多不去凑热闹、外出可以戴口罩等由于突发的疫情，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况，影响身体健康。什么是焦虑?心理焦虑：是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。(1)为什么会产生焦虑?怎样缓解焦虑情绪?认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。正确看待冠
3、形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事行为疗法：呼吸训练、松弛训练。做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。同学们都非常勇敢，你们有没有信心战胜新型冠状病毒?新型冠状病毒并不可怕，我们己经知道预防的方法了吗?疫情期间你的样子，就是中国的样子。因为爱人，所以我们时刻关注疫情，关心着病区的情况，希望尽自己的一份微薄之力，来帮助有需要的人。因为爱己，所以我们保持积极乐观的心态，用科学的方法来抗击病毒，养成健康的生活习惯。爱将我们紧紧凝聚在一起，形成一股强大的力量，让我们不断地克服困难，最终走出危机。这是生命最可贵之处，亦是生命的意义所在。安排这节抗击新冠肺炎，我们共同努力疫情期间缓解心理情绪主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。
