1、心 理 健 康01诞生与发展02网络心理特点03网络的不良影响让互联网成为你的好帮手中学生网络心理01互联网的诞生与发展诞生互联网我们都应牢记，电脑与网络就像火一样，是个好帮手，却是个坏主子。伊凡.戈登伯格互联网（Internet）又叫因特网、国际互联网和计算机网络，有时也简称为“网络”。它主要是指由全球的计算机等终端通过传输控制协议和国际互联协议（TCPIP）连接而成的一个庞大的带有共享性的全球信息系统。02互联网的独特魅力魅力互联网的独特魅力互联网之所以发展如此迅速，自诞生到现在经历半个世纪就拥有几十亿的追随者，与其独特性是密不可分的。与其他媒体相比，互联网具有自己独特的魅力。一、开放性一
2、、开放性二、全球性二、全球性三、虚拟性三、虚拟性四、匿名性，即身份的不确定性四、匿名性，即身份的不确定性五、平等性五、平等性六、交互性与即时性六、交互性与即时性七、丰富性七、丰富性03中学生的网络行为想一想中生喜欢在网络中遨游，那么，他们在网上究竟干了些什么呢？调查和研究表明，青中生上网主要有以下网络行为：一、网络娱乐二、交流沟通三、获取信息四、商务交易你喜欢上网干什么？04中学生网络心理特点想一想你上网源于哪种心理？一、强烈的好奇心和求知欲望二、寻求归属感和爱的愿望三、成就动机的需求四、及时享乐的心理五、随意宣泄、逃避现实的心理六、从众心理中生为什么如此热衷于追随网络？其背后必然隐含着各种心
3、理需求？从整体上了解中中生为什么如此热衷于追随网络？其背后必然隐含着各种心理需求？从整体上了解中生的上网心理，对于开展中生网络心理健康教育至关重要。生的上网心理，对于开展中生网络心理健康教育至关重要。05中学生网络成瘾的主要类型只要有5项以上的回答为“是”，即说明上网成瘾。一、网络成瘾的诊断一、网络成瘾的诊断1、每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。2、头脑中一直浮现和网络有关的事。3、无法抑制上网的冲动。4、上网是为逃避现实、戒除焦虑。5、不敢和亲人说明上网的时间。6、因上网造成课业及人际关系的问题。7、上网时间往往比自己预期的时间久。8、花许多钱更新网络设备或上网。9、花更多时间
4、在网上才能满足。二、我国的网络成瘾诊断标准二、我国的网络成瘾诊断标准2008年11月8日，北京军区总医院制订的网络成瘾临床诊断标准通过专家论证。症状标准：长期反复使用网络，使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作，符合如下症状：1、对网络的使用有强烈的渴望或冲动感。2、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介（如电视、掌上游戏机等）来缓解。3、下述5条内至少符合1条（1）为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；（2）使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；（3）固执的
5、使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止；（4）因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动；（5）将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。严重程度标准：日常生活和社会功能受损（如社交、学习或工作能力方面）网络成瘾的病程标准：平均每日连续使用网络时间达到或超过6小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。06网络成瘾的原因网络具有的独特魅力吸引着众多的中学生，成为他们网络成瘾的重要致敏源。对于求知欲、好奇心强烈的中学生而言，网络信息的丰富性无疑是一个不可抵挡的诱惑；网络世界中身份的匿名性满足了中生对自由度、安全感和成就感的追求和需要；网络社会中成员社会地位的平
6、等性、社会关系的民主性和社会行动的自由性满足了中学生追求平等、民主、自由的心理需求；网络的多功能性和强大的娱乐功能带给中学生无尽的电子愉悦这样，他们在网络空间感觉到了梦寐以求的自由和平等，真正实现了“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的理想，于是就有可能乐此不疲，乐不思蜀，使得他们在心理上依赖网络，不能自拔，最终造成网络成瘾，这或许就是人们称网络为“电子海洛因”的原因之一。一、来自网络的诱惑06网络成瘾的原因1.中学生的心理因素2.不良的人格物质3、精神空虚，没有奋斗目标4、社会压力二、来自学生的自身原因06网络成瘾的原因中生与父母之间的沟通不畅，使他们缺少家庭系统的支持。中学生的社会化逐渐变化，思维活
7、跃的中生了解最新的互联网知识技术，其家长的网络知识和技术素养却不高，使家长的权威受到极大的挑战，阻碍了他们与父母之间的心理沟通和情感交流，导致中生通过网络寻求情感支持。三、家庭系统缺少支持06网络成瘾的原因学校是学生教育的主要场所，中学校对于中生网络成瘾也具有一定的责任。首先，学校教育教学方式陈旧，重知识、轻技能。再就是，学校管理和教师职责不到位。四、学校管理不足06网络成瘾的原因当前“繁荣”的网吧业及智能手机强大的网络功能，为学生上网提供了极大的方便。网络监管不力是造成中生网络成瘾的社会原因。我国虽出台了不少相关规定，但实践中监管不到位，尽管相关部门提出禁止未成年人进入网吧，但在实践中网吧经
8、营者为了盈利往往不顾社会公德，无视法律规定，甚至为未成年人上网“开后门”，逃避监管。正因为职能部门对网吧的管理不到位，不少无证经营的“黑”网吧，特别是校园周边隐藏的一些廉价的黑网吧，为谋私利以色情、赌博、暴力等内容及网络游戏吸引学生上网。五、社会原因07中学生网络成瘾的预防与辅导网络一、帮助中学生树立合适的目标一、帮助中学生树立合适的目标二、丰富校园文化，培养高尚情操二、丰富校园文化，培养高尚情操三、为学生提供健康、安全、文明的网络环境三、为学生提供健康、安全、文明的网络环境四、加强管理，控制上网四、加强管理，控制上网五、帮助学生树立正确的网络观，指导学生学五、帮助学生树立正确的网络观，指导学
9、生学会合理使用网络会合理使用网络六、对网络成瘾的学生进行心理干预六、对网络成瘾的学生进行心理干预08网络心理问题网恋长时间对网络的依恋，往往会导致中生情感的异化，一方面不利于中生健康情感的发展，增加学生在情感上的随意性、定约性和虚假性，降低中生对爱情的崇高感和责任感；另一方面，容易导致他们在现实的人际交往中更加冷淡、麻木、自闭，会使他们更加感到孤独、寂寞、空虚和无助。沉迷于网恋的中生，既荒废了学业，又会使自己的身心受到伤害。最可悲的是网络是十分虚幻的，往往被不法分子利用，一不小心就会上当受骗，势必会影响自己的情绪，并且将这些情绪带到平时的学习和生活中，给心理造成不可磨灭的阴影，个别中生甚至轻生
10、厌世。09网络心理问题网络孤独症网络孤独症就是过分地依赖网络，淡化了个人与社会及他人的交往，远离周围伙伴，慢慢地对丰富多彩的现实生活失去了感受力和参与感，变得越来越孤僻。原因分析原因分析社会交往中较易退缩、较为内向的人，在虚拟网络的交往中，往往也会呈现与他人较为低频的交往互动，带来更多的孤独感。另外，在一些社交网络中，人们常常会获得较多的粉丝好友，但在生活中能深入交谈的却不多，这会形成强烈对比加剧孤独感。长时间上网，减少甚至剥夺了人在现实社会中的活动机会和人与人之间的交往，很可能让内向的人更加孤独。09网络心理问题网络孤独症危害危害在网络上形成的同伴关系，在很大程度上是一种“弱联系”。网络好友
11、难解“近渴”，因为大家来自天南地北，只有上线才能联系，很难提供及时有效的帮助。需求得不到满足时，人就会感到孤独无助，甚至产生低落、焦虑、忧郁等不良情绪。所以，人们更需要从现实生活中获得有效、亲密的同伴关系。09网络心理问题网络孤独症案例案例新婚不久的天津市民刘冬，常跟闺蜜抱怨自己与老公越来越缺乏沟通。她说，以前谈恋爱时和老公常常交流，现在两人下班回家后就各自抱着电脑上网，几乎不说话。“每个人都在成长与变化。如果不及时通过沟通了解这种变化，很不利于夫妻和谐。”深圳某高校大三学生林婉清宿舍的6名同学每天晚上回宿舍都在自己的座位上戴着耳机，看着电脑，不跟其他人说话。即使有事也只会通过QQ或MSN说。“那种安静与沉默，常常让我感到害怕。10网络对中学生的积极影响一、网络是学习的工具，有利于中生汲取多方知识二、网络是交流的工具，有利于中生进行友情互动 三、网络有利于中生放松心情、缓解心理压力11网络对中学生的不良影响一、过度使用网络会影响中生的学业生涯二、过度使用网络会损坏中生的身心健康，影响中生的正常生活 三、破坏当事人的社会交往和社会关系，导致人际关系障碍四、过度使用网络，阻碍中生的认知发展五、过度使用网络，阻碍中生情感发展的独立性和稳定性六、对网络的不当使用，会影响中生的人生观、价值观和道德观的形成七、网络可能阻碍中生人格的健康成长，甚至导致人格扭曲THANKS
