1、Psychological implications心想事成学会积极的心理暗示self-confidence 心理暗示：是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学，说要进行实验。他们从16年级中各选了3个班级，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。然后，罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。8个月后，罗森
2、塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。有几个大学生与一名年轻人开玩笑,把他的双手和双脚捆着,再把眼睛蒙住,然后抬到一段已经废弃不用的铁轨上。当时,这名青年并不知道自己卧伏的铁轨已经废弃,而此时远处正好有一列火车呼啸而来,又飞驰而去,青年挣扎了两下,便不再动弹了。当那几个大学生给他松绑时,却已发现他断了气。在学习三角函数这一课时，我的同桌小林请了假。返校后她问我问题时说：这部分知识我没学，所以我不会。可是我知道她请假回来老师就已经给她补习过这些知识点了。我仍然仔细给她讲解了一
3、遍，并且引导她对这类题目的解决方法进行了总结。过了两天，她又拿着类似的题目对我说；这部分我没学，所以我不会。当她第三次这样对我说时，我再次引导她回忆知识点、分析题目、思考、得出答案。最后我告诉她：你看，你已经会做这样的题目了，以后再遇到时，只要认真思考，你一定能找到正确答案。她笑了，后来再做这些题时，她基本能独立解决了。为什么小林请教了多次，仍然不会做呢?“我”是怎样帮助她的?从这个案例中，你得到了什么启示?消极的心理暗示消极的心理暗示积极的心理暗示积极的心理暗示 2直接暗示、间接暗示和自我暗示 有意识地向他人直截了当地发出刺激信息，使其迅速地不加考虑地接受，以达到预期的目的而不会引起抵触的暗
4、示就叫直接暗示。“送礼只送脑白金送礼只送脑白金”在五星级酒店你肯定不会随地吐在五星级酒店你肯定不会随地吐痰扔烟头。痰扔烟头。因为整个环境给你一种文明整洁因为整个环境给你一种文明整洁的暗示，让你不由自主地约束自的暗示，让你不由自主地约束自己的不文明行为。己的不文明行为。可是在一个随处可见废纸烟头的可是在一个随处可见废纸烟头的公共场所。公共场所。即使墙上赫赫醒目地写着即使墙上赫赫醒目地写着“请勿请勿随地乱扔垃圾随地乱扔垃圾”，你可能仍然会，你可能仍然会不以为然甚至视而不见。不以为然甚至视而不见。我们不仅要了解心理暗示的方式，更要掌握 1.自从上高中以后，你更在意自己的学习成绩，每次考试前都很紧张，
5、这时你会对自己说：2.期中考试结束了，成绩不太理想，父母也有些失望，这时你会对自己说：3.半夜室友打呼噜，自己已经失眠几次了，那么今晚睡前你会对自己说：4.高中学习压力很大，你很想努力学习提高自己的成绩，可就是学不进去，晚自习也很难集中精力，这时你会告诉自己：一、按阶段设置暗示语 必须根据自己的情况设置积极的暗示语言 要按照先易后难来 可以先将目标定低些，以后逐渐提高1.始终要用现在时态而不是将来时态进行暗示 2.要在最积极的方式中进行 3.一般来说,语句越简短,就越有效.天天都热情、充满活力。天天都热情、充满活力。尊重自己和生活周遭的每个人。尊重自己和生活周遭的每个人。做每件事都必定全力以赴
6、做每件事都必定全力以赴 珍惜生命和身旁所有的人。珍惜生命和身旁所有的人。身心坦荡，意志坚定。身心坦荡，意志坚定。身体健康，充满活力。身体健康，充满活力。我知道我可以主宰每项事情。我知道我可以主宰每项事情。处处原谅自己和他人。处处原谅自己和他人。充分利用一天中的每分每秒。充分利用一天中的每分每秒。我是立刻行动的人，完全支配自己的生活我是立刻行动的人，完全支配自己的生活.我的生活富足，思想也富足。我的生活富足，思想也富足。我真的很不错我真的很不错没有时间没有时间在无谓的承诺叹息在无谓的承诺叹息让太阳晒一晒让太阳晒一晒充满希望的背脊充满希望的背脊迎着世界的风迎着世界的风我要无畏的挺立我要无畏的挺立对于必须做的事对于必须做的事我一点都不怀疑我一点都不怀疑要做就做最好的要做就做最好的不要明天才说真的可惜不要明天才说真的可惜我知道我能做到的我知道我能做到的就是不停不停不停就是不停不停不停不停不停不停的努力不停不停不停的努力哦哦 我我 真的不错真的不错我我 真的很不错真的很不错我的朋友我的朋友我想骄傲的告诉你我想骄傲的告诉你哦哦 我我 真的不错真的不错.
