1、04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS104-2006-FSM-2004-CHI-021-SS204-2006-FSM-2004-CHI-021-SS304-2006-FSM-2004-CHI-021-SS4Calcif Tissue Int 2003:73:51504-2006-FSM-2004-CHI-021-SS5Clin Diabetes 2004;22:1004-2006-FSM-2004-CHI-021-SS6Clin Diabetes 2004;22:1004-2006-FSM-2004-CHI-021-SS7正常的骨骼是由皮质骨正常的骨骼是由皮质骨和支状骨构造而
2、成的。和支状骨构造而成的。疏松的骨骼疏松的骨骼松质骨松质骨皮质骨皮质骨：04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS如何治疗骨质疏松症？骨质疏松症对你有何影响？如何治疗骨质疏松症？Clin Diabetes 2004;22:10如何治疗骨质疏松症？50岁男性和妇女 1200mg如何尽早发现骨质疏松？什么是骨质疏松症？物理治疗可帮助骨质疏松症患者减轻痛楚，改善姿势，预防摔跤及骨折和保持或改善体能。与糖尿病骨质疏松性骨折有关的危险因素1型糖尿病患者骨密度与糖尿病慢性并发症的关系假如您只服用钙或维生素D，什么是骨质疏松症？身体其他部位的非暴力性骨折2型糖尿病，特别是老年患者某些部位的骨折风
3、险增加8骨骼是活的组织，不断地新陈代谢，旧的骨质被吸收，由新组骨骼是活的组织，不断地新陈代谢，旧的骨质被吸收，由新组成的骨质所代替。吸收期过多或过快，骨质疏松症便会出现。成的骨质所代替。吸收期过多或过快，骨质疏松症便会出现。皮质骨逐渐变薄，松质骨的骨小梁逐渐消失，孔隙不断皮质骨逐渐变薄，松质骨的骨小梁逐渐消失，孔隙不断变大及增多，形成变大及增多，形成“骨质疏松症骨质疏松症”。(3)(3)逆转期逆转期04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS长期服用某些药物，例如类固醇、过量的甲状腺荷尔蒙等骨质疏松的原因并不是因为缺钙，与糖尿病骨质疏松性骨折有关的危险因素如患者正处于疼痛期，应先止痛
4、及向有关医务人员查询，方可作运动。每天摄入多少（元素）钙合适？50岁男性和妇女 1200mg如何治疗骨质疏松症？女性妊娠哺乳期 1200mg如何诊断骨质疏松症？女性妊娠哺乳期 1200mg如何治疗骨质疏松症？身体其他部位的非暴力性骨折50岁男性和妇女 1200mg50岁男性和妇女 1200mg正常的骨骼是由皮质骨和支状骨构造而成的。9骨质疏松的原因是由于骨组织代谢失衡导致的骨量丢失而不是因为单纯缺钙04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS1004-2006-FSM-2004-CHI-021-SS1104-2006-FSM-2004-CHI-021-SS1204-2006-FSM-
5、2004-CHI-021-SS1304-2006-FSM-2004-CHI-021-SS141.审查和评估个人的身体状况，日常生活习惯与方式，以帮助诊断致病的原因。2.检查骨密度目前最被医学界认同的检查方法是双能X线吸收测量仪，这个方法可准确地测量骨量流失的程度，过程简单而安全。04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS1504-2006-FSM-2004-CHI-021-SS1604-2006-FSM-2004-CHI-021-SS1704-2006-FSM-2004-CHI-021-SS如何诊断骨质疏松症？持续痛楚或剧痛，请向医生求诊及接受物理治疗骨质疏松的原因并不是因为缺钙，
6、50岁男性和妇女 1200mgCalcif Tissue Int 2003:73:515审查和评估个人的身体状况，日常生活习惯与方式，以帮助诊断致病的原因。如何治疗骨质疏松症？2型糖尿病与骨折 认识的转变19-50岁 1000mg如何诊断骨质疏松症？绝经后妇女 1000mg骨骼是活的组织，不断地新陈代谢，旧的骨质被吸收，由新组成的骨质所代替。如何治疗骨质疏松症？中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会制定的骨质疏松症和骨矿盐疾病临床诊疗指南已明确将糖尿病（主要见于1型糖尿病和部分2型糖尿病）列为“继发性骨质疏松症”的病因之一。骨质疏松症对你有何影响？18热敷十五分钟热敷十五分钟伸展及放松运动伸展及放
7、松运动持续痛楚或剧痛，请向医生求诊及接受物理治疗持续痛楚或剧痛，请向医生求诊及接受物理治疗04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS19l 耳与颈部垂直耳与颈部垂直l 肩臂向后伸展肩臂向后伸展l 挺腰收腹挺腰收腹正确正确不正确不正确l 挺腰收颈挺腰收颈l 双脚触地双脚触地l 椅高及膝椅高及膝正确正确不正确不正确l 板床加硬褥板床加硬褥l 枕颈承颈椎枕颈承颈椎l 腰背平直伸腰背平直伸l 首先转侧卧首先转侧卧l 手力撑床起手力撑床起l 腰背省力气腰背省力气l 腰背常挺直腰背常挺直l 姿势不久留姿势不久留提举重物及家居休息提举重物及家居休息04-2006-FSM-2004-CHI-021
8、-SS骨质疏松症对你有何影响？这些运动是令骨骼负上重量而作的，例如步行、跑步、上下楼梯、掌上压或墙上压等都可强化骨骼组织，对患者有很大益处。骨质疏松症对你有何影响？如何诊断骨质疏松症？50岁男性和妇女 1200mg长期服用某些药物，例如类固醇、过量的甲状腺荷尔蒙等50岁男性和妇女 1200mg如何诊断骨质疏松症？患病如糖尿病，类风湿关节炎或甲状腺亢进等骨骼是活的组织，不断地新陈代谢，旧的骨质被吸收，由新组成的骨质所代替。如何尽早发现骨质疏松？长期服用某些药物，例如类固醇、过量的甲状腺荷尔蒙等中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会制定的骨质疏松症和骨矿盐疾病临床诊疗指南已明确将糖尿病（主要见于1型糖
9、尿病和部分2型糖尿病）列为“继发性骨质疏松症”的病因之一。口服剂型、一周一次、安全方便、长期服用有效。何谓“基础”：不可缺少 但不是全部20摔跤是患者骨折及软组织创伤的主要因素，因此要注意家居安全。l 充足光线充足光线l 地面干燥地面干燥l 无障碍物无障碍物l 地毯固定地毯固定l 促进肌力促进肌力l 舒展关节舒展关节l 加强平衡加强平衡l 强身健体强身健体l 适当步行器适当步行器l 安全鞋安全鞋n 有坑纹的鞋底及蹭有坑纹的鞋底及蹭n 阔鞋跟阔鞋跟n平尔富弹性鞋底平尔富弹性鞋底n平面加粗粒防滑鞋底平面加粗粒防滑鞋底04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS21以下为一般运动范例，请根
10、据主治物理治疗师的建议设计个人的运动方式。如患者正处于疼痛期，应先止痛及向有关医务人员查询，方可作运动。在一般情况下，运动量为每星期三次，每次每个运动为二十次。运动小秘诀运动小秘诀阳光空气阳光空气量力而为量力而为持之以恒持之以恒循序渐进循序渐进由轻入深由轻入深由热身起由热身起平路步行平路步行04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS22这些运动是令骨骼负上重量而作的，例如步行、跑步、上下楼梯、掌上压或墙上压等都可强化骨骼组织，对患者有很大益处。适量的药物和运动及镇痛治疗是可以防治骨质疏松症及其所带来的并发症，只有持之以恒，按部就班才可达到理想效果。04-2006-FSM-2004-
11、CHI-021-SS2304-2006-FSM-2004-CHI-021-SS24每天摄入多少（元素）钙合适？每天摄入多少（元素）钙合适？04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS25500张张何谓何谓“基础基础”？-不可缺少，但不是全部不可缺少，但不是全部骨质疏松的原因并不是因为缺钙，骨质疏松的原因并不是因为缺钙，假如您只服用钙或维生素假如您只服用钙或维生素D D，再多的钙也会流失！再多的钙也会流失！Ca+骨骨 量量骨骨 量量骨骨 量量04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS2604-2006-FSM-2004-CHI-021-SS27重塑健康骨骼再现美好人生04-
12、2006-FSM-2004-CHI-021-SS如何诊断骨质疏松症？如何治疗骨质疏松症？女性妊娠哺乳期 1200mg骨骼是活的组织，不断地新陈代谢，旧的骨质被吸收，由新组成的骨质所代替。如何诊断骨质疏松症？骨质疏松的原因并不是因为缺钙，与糖尿病骨质疏松性骨折有关的危险因素如何尽早发现骨质疏松？Calcif Tissue Int 2003:73:5151型糖尿病慢性并发症可能会加重骨量丢失身体其他部位的非暴力性骨折长期服用某些药物，例如类固醇、过量的甲状腺荷尔蒙等如何诊断骨质疏松症？骨骼是活的组织，不断地新陈代谢，旧的骨质被吸收，由新组成的骨质所代替。身体其他部位的非暴力性骨折2804-2006
13、-FSM-2004-CHI-021-SS291.审查和评估个人的身体状况，日常生活习惯与方式，以帮助诊断致病的原因。2.检查骨密度目前最被医学界认同的检查方法是双能X线吸收测量仪，这个方法可准确地测量骨量流失的程度，过程简单而安全。04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS3004-2006-FSM-2004-CHI-021-SS31热敷十五分钟热敷十五分钟伸展及放松运动伸展及放松运动持续痛楚或剧痛，请向医生求诊及接受物理治疗持续痛楚或剧痛，请向医生求诊及接受物理治疗04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS32每天摄入多少（元素）钙合适？每天摄入多少（元素）钙合适？04-2006-FSM-2004-CHI-021-SS33重塑健康骨骼再现美好人生
