1、团体心理辅导与训练团体心理辅导与训练2团体咨询学习参考书目：团体咨询学习参考书目：1、小组辅导与心理治疗小组辅导与心理治疗93.8 香港商务印书馆香港商务印书馆 林孟平林孟平2、团体辅导团体辅导 02.2 吴武典吴武典 3、身心灵互动健康模式：小组辅导理论与应用身心灵互动健康模式：小组辅导理论与应用03.7 民族出版社民族出版社 陈丽云陈丽云 樊富珉樊富珉 官锐园官锐园4、团体咨询的理论与实践团体咨询的理论与实践 96.12 清华大学出版社清华大学出版社 樊富珉樊富珉5、团体互动与团体辅导团体互动与团体辅导 世界图书出版公司世界图书出版公司 徐西森徐西森6、团体咨商理论与实务团体咨商理论与实务
2、 五南出版公司五南出版公司 Corey31、面对几十个人，你如何提供指导与服务？、面对几十个人，你如何提供指导与服务？2、作为班主任，你如何尽快形成班级意识？、作为班主任，你如何尽快形成班级意识？3、你的工作对象出现同样的挑战或同样的困难，你、你的工作对象出现同样的挑战或同样的困难，你 将采取什么方法帮助他们呢？将采取什么方法帮助他们呢？4学生工作的一般方法学生工作的一般方法个别学生工作（谈心、咨询）个别学生工作（谈心、咨询）小团体工作（班级辅导、团体咨询）小团体工作（班级辅导、团体咨询）大群体工作（报告会）大群体工作（报告会）评估与检查（调查与座谈）评估与检查（调查与座谈）5一、团体心理辅导
3、是什么？一、团体心理辅导是什么？二、团体心理辅导的应用领域有哪些？二、团体心理辅导的应用领域有哪些？三、团体心理辅导的类型有哪些？三、团体心理辅导的类型有哪些？四、团体心理咨询的领导者必须具备哪些素质？四、团体心理咨询的领导者必须具备哪些素质？五、团体发展的一般过程五、团体发展的一般过程六、团体心理辅导训练项目六、团体心理辅导训练项目6思思 考：人与团体考：人与团体7团体心理辅导：团体心理辅导：是心理咨询的主要形式之一。是心理咨询的主要形式之一。是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，通过团体内是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中通过观察、学习、体人际交
4、互作用，促进个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。的助人过程。一般情况下，由咨询员根据求询者问题的相似性（或共一般情况下，由咨询员根据求询者问题的相似性（或共同目标），组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，同目标），组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决组员共同的发展或共有的心理问题。解决组员共同的发展或共有的心理问题。8 团体辅导、团体咨询与团体治疗团体辅导、团体咨询与团体治疗团体辅导（团体
5、辅导（group guidance）：面向普通人群开展的一）：面向普通人群开展的一种预防性、发展性的工作，通过运用团体情境，设计出种预防性、发展性的工作，通过运用团体情境，设计出活动、课程，用来预防个体在各发展阶段中会碰到的各活动、课程，用来预防个体在各发展阶段中会碰到的各类问题所引发的一般性困扰。类问题所引发的一般性困扰。团体咨询（团体咨询（group counseling）：针对有心理困扰的人，）：针对有心理困扰的人，注重补救性及问题的解决，借助小组动力及交互作用以注重补救性及问题的解决，借助小组动力及交互作用以促进组员更深的自我探索、自我了解、自我悦纳。促进组员更深的自我探索、自我了解、
6、自我悦纳。团体治疗（团体治疗（group therapy）：针对少数有心理障碍的人，）：针对少数有心理障碍的人，需要长期性、人格改变的临床服务，由临床心理学家或需要长期性、人格改变的临床服务，由临床心理学家或心理医生实施，在一个较正式组成的小组中进行，协助心理医生实施，在一个较正式组成的小组中进行，协助个人人格及行为上的改变。个人人格及行为上的改变。9团体辅导、团体咨询与团体治疗比较团体辅导、团体咨询与团体治疗比较 李郁文：团体动力学，桂冠图书，2001团体辅导团体辅导团体咨询团体咨询团体治疗团体治疗对象对象正常人正常人正常人正常人病人病人目标目标知识、资讯的获得知识、资讯的获得促进想法、情绪
7、、态度行为促进想法、情绪、态度行为之改变之改变人格重建、人格改变和治疗人格重建、人格改变和治疗功能功能预防性、发展性预防性、发展性预防性、发展性、矫治性预防性、发展性、矫治性矫治性、临床性矫治性、临床性领导者领导者教师或辅导员教师或辅导员辅导员辅导员心理治疗师心理治疗师行为层面行为层面意识的认知活动意识的认知活动意识的思想、情绪问题和行意识的思想、情绪问题和行为为意识及潜意识的心理、思想、意识及潜意识的心理、思想、情绪问题和行为情绪问题和行为动力过程动力过程不太重视小组动力不太重视小组动力非常重视小组过程和动力非常重视小组过程和动力重视小组过程和动力重视小组过程和动力方法方法一般教学活动、技术
8、，一般教学活动、技术，为传送知识资料为传送知识资料辅导技术，引导探索、省察辅导技术，引导探索、省察治疗技术，以分析、解释行治疗技术，以分析、解释行为为人数人数以班级人数为原则以班级人数为原则6-8人人少数人为原则少数人为原则实施地点实施地点学校、机构学校、机构学校辅导中心、心理健康中学校辅导中心、心理健康中心心医疗诊所、医院心理健康中医疗诊所、医院心理健康中心心时间时间定期定期短期短期长期长期10教育辅导咨询治疗趋向正常趋向异常适应困难程度全体学生100%适应困难20-25%行为偏差3-5%异常0.5-1%11团体心理辅导应用领域团体心理辅导应用领域 教育领域教育领域学校咨询中心学校咨询中心
9、医学领域医学领域 医院医院 精神卫生机构精神卫生机构 工商企业工商企业 人力资源部门人力资源部门 福利领域福利领域 老年服务老年服务 残疾人服务残疾人服务 社区工作领社区工作领域域 家庭服务家庭服务12团体心理咨询的类型团体心理咨询的类型发展性、训练性、治疗性发展性、训练性、治疗性13发展性团体发展性团体目前应用最广泛的团体辅导形式目前应用最广泛的团体辅导形式以自我成长和完善为重点以自我成长和完善为重点参加者主要是健康的正常人或有某些烦恼的正参加者主要是健康的正常人或有某些烦恼的正常人，参加动机为更好地了解自己，充分发挥常人，参加动机为更好地了解自己，充分发挥潜能，实现自我发展。潜能，实现自我
10、发展。如：自我成长小组、领导才能提升小组如：自我成长小组、领导才能提升小组14训练性团体训练性团体着重人际关系技巧的训练和培养，强调通过团体组员着重人际关系技巧的训练和培养，强调通过团体组员相互作用的体验，学习对自己、他人及团体的理解和相互作用的体验，学习对自己、他人及团体的理解和洞察，并训练帮助组员学习如何有效交往、如何解决洞察，并训练帮助组员学习如何有效交往、如何解决问题、如何做决定、怎样表达自己的意见等处理人际问题、如何做决定、怎样表达自己的意见等处理人际关系的能力。关系的能力。参加者希望提高人际交往能力，建立和谐人际关系参加者希望提高人际交往能力，建立和谐人际关系特征：强调此时此地，不
11、涉及组员过去的行为特征：强调此时此地，不涉及组员过去的行为 强调过程不强调内容强调过程不强调内容 强调真实的人际关系强调真实的人际关系如：社交技巧培训营、敏感性训练小组等如：社交技巧培训营、敏感性训练小组等15治疗性团体治疗性团体为有特别心理问题的人准备为有特别心理问题的人准备一般持续时间较长，处理问题较重，如焦虑、一般持续时间较长，处理问题较重，如焦虑、抑郁等抑郁等重点是过去经验影响及潜意识因素，通过团重点是过去经验影响及潜意识因素，通过团体特有的治疗因素，如支持、关心、感情宣体特有的治疗因素，如支持、关心、感情宣泄等，或多或少改变组员人格结构，达到康泄等，或多或少改变组员人格结构，达到康复
12、功能复功能如：考试焦虑治疗小组、社交障碍矫正小组如：考试焦虑治疗小组、社交障碍矫正小组16 团体心理咨询师在团体中一般被称为团体心理咨询师在团体中一般被称为“带领带领者者”或者或者“领导者领导者”，我们从字面上就可以看出，我们从字面上就可以看出这个角色的重要性。一个个体心理咨询师也许不这个角色的重要性。一个个体心理咨询师也许不会操作团体心理咨询，但一个团体心理咨询师如会操作团体心理咨询，但一个团体心理咨询师如果没有大量个体心理咨询经验的积累，是不可能果没有大量个体心理咨询经验的积累，是不可能做好团体心理咨询工作的。做好团体心理咨询工作的。团体心理咨询的领导者必须具备哪些素质？团体心理咨询的领导
13、者必须具备哪些素质？17 在个体心理咨询中咨询师只要关注到两个人，在个体心理咨询中咨询师只要关注到两个人，一个是来寻求帮助的来访者，一个是咨询师本人。一个是来寻求帮助的来访者，一个是咨询师本人。但在团体心理咨询中，咨询师关注的整个团体，而但在团体心理咨询中，咨询师关注的整个团体，而这个团体又是有多个不同的个体组合而成的，他们这个团体又是有多个不同的个体组合而成的，他们之间又会有互动，在不断交流和互动的过程中，使之间又会有互动，在不断交流和互动的过程中，使团体的动力开始产生。团体的动力开始产生。这个动力的产生过程是因咨询师的带领而产生这个动力的产生过程是因咨询师的带领而产生的。正是这样的动力，才
14、能把团体的效能发挥到最的。正是这样的动力，才能把团体的效能发挥到最大化，从而达到帮助团体组员的效果。大化，从而达到帮助团体组员的效果。18团体中常见的领导行为团体中常见的领导行为1、介入指导型行为：对质、解释、询问等、介入指导型行为：对质、解释、询问等2、契约管理型行为：明确规范、原则、契约管理型行为：明确规范、原则3、支持同理型行为：关怀、接纳、鼓励等、支持同理型行为：关怀、接纳、鼓励等4、澄清引导型行为：引导讨论、澄清引导型行为：引导讨论5、认知教育型行为：类似教师角色、认知教育型行为：类似教师角色19团体领导者的基本态度团体领导者的基本态度共情共情无条件积极关注无条件积极关注真诚真诚20
15、团体领导者的角色团体领导者的角色根据不同的团体的类型、目标以及团体领根据不同的团体的类型、目标以及团体领导者在团体咨询过程中发挥的作用，可将导者在团体咨询过程中发挥的作用，可将所扮演的角色概括如下：所扮演的角色概括如下：（一）领导者（一）领导者 （五）治疗师（五）治疗师（二）调解员（二）调解员 （六）代理人（六）代理人（三）教育家（三）教育家（四）好朋友（四）好朋友21不合格的领导者不合格的领导者 由于个人个性、专长、价值观、带团经验等造成由于个人个性、专长、价值观、带团经验等造成团体动力分散，可能引发组员的排斥、抗拒等，常团体动力分散，可能引发组员的排斥、抗拒等，常见的领导者反团体行为：见的
16、领导者反团体行为：（一）攻击：对组员非理性的批判（一）攻击：对组员非理性的批判（二）自扰：无法认同组员想法（二）自扰：无法认同组员想法（三）嬉戏：性质变化（三）嬉戏：性质变化（四）支配、独裁：对组员不信任、过度自信（四）支配、独裁：对组员不信任、过度自信很少给予组员自由、自主与自发的空间。很少给予组员自由、自主与自发的空间。（五）诱惑：运用不当的诱因企图影响组员的心理（五）诱惑：运用不当的诱因企图影响组员的心理与行为。而非来自团体的经验。与行为。而非来自团体的经验。22（六）自我告白：适当的自我表露是必要的，切忌过（六）自我告白：适当的自我表露是必要的，切忌过度表露自己。度表露自己。（七）寻求
17、认同：为巩固个人领导地位，强化个人理（七）寻求认同：为巩固个人领导地位，强化个人理念，拉拢组员。念，拉拢组员。（八）自以为是的道德崇高：法庭上的法官，切记心（八）自以为是的道德崇高：法庭上的法官，切记心理学对个体行为的研究注重过程与发展。理学对个体行为的研究注重过程与发展。（九）敌对、退缩等：完全不涉入个人感情很难，情（九）敌对、退缩等：完全不涉入个人感情很难，情绪失控、发牢骚会导致团体气氛凝重。绪失控、发牢骚会导致团体气氛凝重。23领导者应遵守的专业伦理道德标准领导者应遵守的专业伦理道德标准伦理：建立在专业价值基础上的一套规范和行为标准。伦理：建立在专业价值基础上的一套规范和行为标准。1、必
18、须接受系统的团体训练，具有专业资格、必须接受系统的团体训练，具有专业资格2、保护当事人利益不受侵害、保护当事人利益不受侵害3、尊重组员参加团体的自愿选择权、尊重组员参加团体的自愿选择权4、个人及要求团体组员保密、个人及要求团体组员保密5、精心选择团体活动方式、精心选择团体活动方式24领导者不符合道德的行为领导者不符合道德的行为1、强迫一个人参加团体咨询、强迫一个人参加团体咨询2、团体中做不恰当的实验、团体中做不恰当的实验3、借团体对组员虐待、责骂，造成组员精神上的痛苦、借团体对组员虐待、责骂，造成组员精神上的痛苦4、让组员坦陈自己的经验，但没有安全保障与支持、让组员坦陈自己的经验，但没有安全保
19、障与支持5、缺乏团体训练的人带团体、缺乏团体训练的人带团体25领导者经过四阶段训练过程领导者经过四阶段训练过程1、教导阶段：、教导阶段：着重知识的学习着重知识的学习2、参与团体阶段：作为团体组员体验性学习、参与团体阶段：作为团体组员体验性学习3、替代学习阶段：看录影带、替代学习阶段：看录影带4、带领团体阶段：在实际操作中整合理论与技能、带领团体阶段：在实际操作中整合理论与技能 26团体发展过程团体发展过程不同的阶段不同的阶段创始阶段创始阶段1安静、有礼安静、有礼局促不安局促不安不安全、不信任不安全、不信任怀疑、困惑怀疑、困惑依赖、小心依赖、小心担心、探索担心、探索抗拒、被动抗拒、被动言谈言谈“
20、非人化非人化”过渡阶段过渡阶段2焦虑、竞争焦虑、竞争矛盾、对峙矛盾、对峙寻索个人定位寻索个人定位努力表现自己努力表现自己自我防卫自我防卫挑战性行为挑战性行为负面感受负面感受失望、批评失望、批评工作阶段工作阶段3彼此接纳支持彼此接纳支持尊重、信任尊重、信任了解、体谅了解、体谅同感、坦诚同感、坦诚分享分担自由分享分担自由关心、沟通关心、沟通关系亲密关系亲密凝聚力出现凝聚力出现终结阶段终结阶段4沉重、害怕沉重、害怕丧失、失落丧失、失落无奈、依赖无奈、依赖依恋、沮丧依恋、沮丧离愁、愤怒离愁、愤怒孤独感孤独感被遗弃感被遗弃感珍惜珍惜27团体心理咨询创始阶段（团体心理咨询创始阶段（Corry,1982）阶
21、段阶段特性特性组员的功能组员的功能可能出现的可能出现的 问题问题指导者的功能指导者的功能创创始始阶阶段段1、彼此认、彼此认识、试探识、试探2、建立团、建立团体基本规范体基本规范3、组员担、组员担心被拒，少心被拒，少冒险行为。冒险行为。学习互动，学习互动，建立信任感建立信任感1、主动态度、主动态度2、学习表达、学习表达自己自己3、参与团体、参与团体规范建立规范建立4、确立个人、确立个人特定目标特定目标5、学习团体、学习团体的基本过程的基本过程1、有人会有、有人会有看戏的心理等看戏的心理等待别人表达待别人表达2、有的会害、有的会害怕、难以信任怕、难以信任他人他人3、有的会表、有的会表现抗拒现抗拒4
22、、有人会很、有人会很快提供建议快提供建议1、教导组员团、教导组员团体的基本规则体的基本规则2、鼓励组员表、鼓励组员表达内心的感受达内心的感受3、示范自我开、示范自我开放放4、帮助组员建、帮助组员建立个人的具体目立个人的具体目标标28团体心理咨询过渡阶段团体心理咨询过渡阶段（Corry,1982）阶段阶段特性特性组员的功组员的功能能可能出现的问可能出现的问题题指导者的功指导者的功能能过过渡渡阶阶段段1、自我觉察提、自我觉察提高，但开始有矛高，但开始有矛盾心情，想安全盾心情，想安全地躲着，又想冒地躲着，又想冒险地说出险地说出2、抗拒、焦虑，、抗拒、焦虑，自我防卫强自我防卫强3、会经历权力、会经历权
23、力的争夺的争夺4、会向领导者、会向领导者挑战，看看能否挑战，看看能否适当地处理问题适当地处理问题1、须承认不、须承认不舒服的情绪舒服的情绪并表达出来并表达出来2、处理抗拒、处理抗拒及独立和依及独立和依赖的矛盾赖的矛盾3、学习建设、学习建设性的方法来性的方法来面质别人面质别人1、可能会将别、可能会将别人归类，也可能人归类，也可能会给自己加上标会给自己加上标签签2、可能不愿表、可能不愿表达负面的情绪而达负面的情绪而造成彼此间的不造成彼此间的不信任信任3、面质处理不、面质处理不当而使防卫更强当而使防卫更强4、可能形成小、可能形成小团体而彼此冲突团体而彼此冲突1、教导组员了、教导组员了解及处理冲突的解
24、及处理冲突的情境情境2、协助组员了、协助组员了解其自我防卫的解其自我防卫的行为方式行为方式3、示范直接且、示范直接且机智地应付各种机智地应付各种挑战挑战4、鼓励组员谈、鼓励组员谈论此时此地有关论此时此地有关的事情的事情29团体心理咨询工作阶段（团体心理咨询工作阶段（Corry,1982）阶阶段段特性特性组员的功能组员的功能可能出现可能出现的问题的问题指导者的功指导者的功能能工工作作阶阶段段1、凝聚力、信任感、凝聚力、信任感高高2、彼此互为领导者，、彼此互为领导者，坦诚自由地表达及坦诚自由地表达及回馈回馈3、较愿冒险，让别、较愿冒险，让别人更深入了解自己，人更深入了解自己，改变自己改变自己4、组
25、员间的冲突较、组员间的冲突较能直接且有效处理能直接且有效处理5、较适时的面质及、较适时的面质及支持、鼓励别人支持、鼓励别人1、要将有意义、要将有意义的主题带入团体的主题带入团体2、彼此轮流担、彼此轮流担负领导的功能负领导的功能3、开放地接受、开放地接受及给予回盔及给予回盔4、在生活中实、在生活中实行其由团体学习行其由团体学习的技巧的技巧5、面质别人也、面质别人也支持鼓励别人支持鼓励别人1、彼此熟、彼此熟悉，为了情悉，为了情面有时难以面有时难以面质面质2、会有领、会有领悟但却做不悟但却做不到到3、面质及、面质及彼此情感佳彼此情感佳而带来压力而带来压力1、示范面质与、示范面质与支持之间如何支持之间
26、如何取得平衡取得平衡2、鼓励组员如、鼓励组员如何将领悟化为何将领悟化为行动，尝试新行动，尝试新的行动的行动3、有共同的主、有共同的主题，让组员能题，让组员能共同参与共同参与30团体心理咨询终结阶段（团体心理咨询终结阶段（Corry,1982）阶阶段段特性特性组员的功能组员的功能可能出现的可能出现的问题问题指导者的功能指导者的功能终终结结阶阶段段1、有分离、有分离的忧愁的忧愁2、组员会、组员会担心没有团担心没有团体的支持是体的支持是否能继续力否能继续力行其所学及行其所学及决定决定3、对整个、对整个团体历程作团体历程作回顾及统整回顾及统整1、尽量将所学、尽量将所学带到日常生活中带到日常生活中2、未
27、完成的主、未完成的主题，或还没有解题，或还没有解决的问题，要加决的问题，要加以处理以处理3、回顾团体历、回顾团体历程，将所学加以程，将所学加以吸收，或成为自吸收，或成为自己认知的一部分己认知的一部分1、因要分离，、因要分离，组员有的难以组员有的难以面对，又要封面对，又要封闭自己闭自己2、组员未回顾、组员未回顾及做统整及做统整3、有的未将此、有的未将此结束视为一个结束视为一个成长的阶梯，成长的阶梯，而就此打住而就此打住1、处理分离情绪、处理分离情绪2、给予时间机会、给予时间机会处理团体中未完成处理团体中未完成事件事件3、让组员给予及、让组员给予及接受建设性的回馈接受建设性的回馈4、帮助组员统整、
28、帮助组员统整团体中其所决定的团体中其所决定的事事5、与组员订下家、与组员订下家庭作业，使组员能庭作业，使组员能继续实行其决定的继续实行其决定的事事31团体心理辅导训练项目团体心理辅导训练项目3233时间老人时间老人游戏规则：游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向
29、白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时小时45分分15秒，要三秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚。示错误或指示慢的人受罚。4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。表演者的判断力和反应能力。该游戏非常适合在培训课程初期进行，可以活跃气氛该游戏非常适合在培训课程初期进
30、行，可以活跃气氛.3435可怜的小猫可怜的小猫1 1、活动目标：提起组员积极性；缓解团体气氛；增强、活动目标：提起组员积极性；缓解团体气氛；增强团体组员互动。团体组员互动。2 2、具体操作：全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间；、具体操作：全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间；小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说：手抚摸小猫的头，并说：“哦！可怜的小猫。哦！可怜的小猫。”但但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。抚摸者不抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，笑，则小猫叫第二次，不笑
31、，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。就得离开找别人。当小猫者可以装模做样，以逗对当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。方笑。36训练幽默乐观的游戏训练幽默乐观的游戏 这个游戏要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你这个游戏要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么：下面一表决定你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称动物名称-狮子狮子-老虎老虎-公鸡公鸡-黄牛黄牛 现在选择一个组员（最好挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。现在选择一个组员（最好挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，
32、目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少秒钟。然后再互换角色。秒钟。然后再互换角色。37 在刚才这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感在刚才这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是物是什么，最后你的表现都是“傻驴傻驴”一头。一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个
33、游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。你有幽默感，学动物叫就更容易开口。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。38大风吹大风吹过程：过程：1 1、全体围坐成圈，野外可划地固定各
34、人的位置，主持人没有、全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。位置，立于中央。2 2、主持人开始说：、主持人开始说：“大风吹！吹，有穿鞋子的人。大风吹！吹，有穿鞋子的人。”则凡是穿则凡是穿鞋子者，均要移动，另换座位，主持人抢到一位置，使得一鞋子者，均要移动，另换座位，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可备注：可“吹吹”之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿子的人、没有指甲的人、穿X X颜色衣服的人、带戒指的人、打领颜色衣服的人、带戒指的人、打领带带。强调：
35、小风吹则吹相反的。强调：小风吹则吹相反的。39名字的故事名字的故事 操作：让每一个组员依次做自我介绍，关于自己操作：让每一个组员依次做自我介绍，关于自己的名字。在向大家做自我介绍时，要求组员必须讲一的名字。在向大家做自我介绍时，要求组员必须讲一下关于自己名字的故事，目的是尽可能让大家加深对下关于自己名字的故事，目的是尽可能让大家加深对你的印象。你的印象。40记忆大棒记忆大棒目的：尽快相识，增进团体凝聚力；目的：尽快相识，增进团体凝聚力；准备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒；准备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒；过程：过程：全体组员一圈，选一个执棒者站在圈中间，由他全体组员一圈，选一个执棒者站在圈中
36、间，由他面对的人开始大声叫出一个组员的姓名，执棒者马上面对的人开始大声叫出一个组员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫者马上再叫出另一位成跑到那个被叫的人面前。被叫者马上再叫出另一位成员的姓名。如果叫不出来，就会受到当头一棒。然后员的姓名。如果叫不出来，就会受到当头一棒。然后换他做执棒者。换他做执棒者。注意：不能重复叫他人的姓名！注意：不能重复叫他人的姓名！41我猜你猜我猜你猜活动目标：活动目标：1进一步增进团体组员间的了解。进一步增进团体组员间的了解。2协助组员树立积极主动的人际交往态度。协助组员树立积极主动的人际交往态度。3检视团体的凝聚力，以及组员在团体中的参与程度。检视团体的凝
37、聚力，以及组员在团体中的参与程度。活动程序：（活动程序：（10分钟）分钟）领导者在心中默想一人，但不说出他的名字，此人必须是团领导者在心中默想一人，但不说出他的名字，此人必须是团体组员中的一人，然后请其他组员来猜他的名字。在猜的过程体组员中的一人，然后请其他组员来猜他的名字。在猜的过程中，可以向领导者提问，但领导者只能回答中，可以向领导者提问，但领导者只能回答“是是”或或“不是不是”，最先最先猜出的人为胜者。然后由胜者在心中默想团体组员中的一人，其猜出的人为胜者。然后由胜者在心中默想团体组员中的一人，其他组员来猜。如此类推。他组员来猜。如此类推。42请帮助请帮助目的：团体人际温度测量，并建立信
38、任的关系；目的：团体人际温度测量，并建立信任的关系；时间：约时间：约40分钟；分钟；过程：过程：指导者请组员环视团体，观察每一位组员，然后问：指导者请组员环视团体，观察每一位组员，然后问：“如如果你迷路了，你会找这个团体中的谁问路？请将你的手搭在果你迷路了，你会找这个团体中的谁问路？请将你的手搭在他的肩上。他的肩上。”团体形成几组人链，有人被许多人选择，有人团体形成几组人链，有人被许多人选择，有人没有被选择，然后请组员由后向前说明为什么会找他问路，没有被选择，然后请组员由后向前说明为什么会找他问路，以此促进组员沟通。以此促进组员沟通。43成长三步曲成长三步曲活动目的：活动目的：1.了解遭遇挫折
39、是不可避免的了解遭遇挫折是不可避免的;2.提高应对挫折的心理承受力，学会在挫折中前进，不被挫折提高应对挫折的心理承受力，学会在挫折中前进，不被挫折压垮。压垮。操作操作:首先所有组员都蹲着（成长的第一步首先所有组员都蹲着（成长的第一步鸡蛋），每个组鸡蛋），每个组员找另一组员做石头、剪子、布的游戏，赢的那个弯着腰，半蹲员找另一组员做石头、剪子、布的游戏，赢的那个弯着腰，半蹲着（成长的第二步着（成长的第二步小鸡），小鸡再找其他的组员做石头、剪小鸡），小鸡再找其他的组员做石头、剪子、布的游戏，赢的那个站起（成长的第三步子、布的游戏，赢的那个站起（成长的第三步鸡），完成这鸡），完成这个游戏，而输了的组员
40、则退变为蹲着（鸡蛋）。看看谁先完成，个游戏，而输了的组员则退变为蹲着（鸡蛋）。看看谁先完成，谁最后完成。做完后，让组员们谈论一下做此活动的感受。谁最后完成。做完后，让组员们谈论一下做此活动的感受。44秘密大会串秘密大会串活动目的：集思广益解决困扰组员的问题，让组员学活动目的：集思广益解决困扰组员的问题，让组员学会从他人的经验中成长。会从他人的经验中成长。操作：指导者请每位组员想一想目前最困扰自己的事操作：指导者请每位组员想一想目前最困扰自己的事情是什么，最想解决的问题是什么，然后写在纸上，情是什么，最想解决的问题是什么，然后写在纸上，不署名。写完后折叠好，放在团体中央。全体写完不署名。写完后折
41、叠好，放在团体中央。全体写完后，指导都随机抽出一张，大声念纸上的内容，请团后，指导都随机抽出一张，大声念纸上的内容，请团体组员共同出主意想办法，帮助别人也帮助自己。必体组员共同出主意想办法，帮助别人也帮助自己。必要时可能通过角色扮演方法来表现具体情境。讨论完要时可能通过角色扮演方法来表现具体情境。讨论完一张，再讨论另一张，直到所有纸条上的问题都逐一一张，再讨论另一张，直到所有纸条上的问题都逐一解决。最后，指导者引导组员思考并从他人经验中学解决。最后，指导者引导组员思考并从他人经验中学习成长。习成长。45信任之旅信任之旅活动目标：活动目标：1.1.引导学生体验信任与被信任的心理感受。引导学生体验
42、信任与被信任的心理感受。2.2.帮助学生学习非语言情境下的合作活动。帮助学生学习非语言情境下的合作活动。活动方法：活动方法：1.1.事先要选择好盲行路线，最好道路不是坦途，有阻碍：如上事先要选择好盲行路线，最好道路不是坦途，有阻碍：如上楼、下坡、拐弯等，室内室外结合。每人准备一个眼罩或蒙楼、下坡、拐弯等，室内室外结合。每人准备一个眼罩或蒙眼睛用的布条。眼睛用的布条。2.2.将学生分成两人一组，一位做将学生分成两人一组，一位做“盲人盲人”，一位做向导。，一位做向导。3.“3.“盲人盲人”蒙上眼睛，原地转蒙上眼睛，原地转3 3圈，暂时失去方向感，然后在向圈，暂时失去方向感，然后在向导的搀扶下，沿着
43、指导者选定的路线，绕室外活动。向导在导的搀扶下，沿着指导者选定的路线，绕室外活动。向导在此期间不能讲话，只能靠肢体接触给同伴提供指导，共同完此期间不能讲话，只能靠肢体接触给同伴提供指导，共同完成特定距离。成特定距离。4.4.可以互换角色进行游戏。可以互换角色进行游戏。46哑口无言哑口无言目的：学会通过非语言的形式理解他人的感受：目的：学会通过非语言的形式理解他人的感受：时间：约时间：约30分钟；分钟；过程：过程：全体围成一个圆形，然后闭上眼睛回忆一下这一周内生全体围成一个圆形，然后闭上眼睛回忆一下这一周内生活的感受，是疲乏、兴奋、还是焦虑、烦闷。然后每人不要活的感受，是疲乏、兴奋、还是焦虑、烦
44、闷。然后每人不要说话，用手势和表情、体态语言表达自己内心的感受，让其说话，用手势和表情、体态语言表达自己内心的感受，让其他组员猜想动作和表情所反映的感受是什么。被猜者说明他他组员猜想动作和表情所反映的感受是什么。被猜者说明他人的猜测是否准确，为什么？人的猜测是否准确，为什么？47信任圈信任圈目的：增进彼此合作，目的：增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛；建立信任感，培养团体气氛；时间：大约时间：大约25分钟左右；分钟左右；操作：操作：每组围圈，邀请一位组员到中间，其他组员手拉手围每组围圈，邀请一位组员到中间，其他组员手拉手围圈。圈内人闭上眼睛，自觉舒适地倒向任何一方，其他组员圈。圈内人闭上眼
45、睛，自觉舒适地倒向任何一方，其他组员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。他必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。他往那里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推到中往那里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推到中间的位置。如此倒下，接住，使中间的组员从紧张到很放间的位置。如此倒下，接住，使中间的组员从紧张到很放松。可以换人到圈内去体验。活动充分体现团体的合作。松。可以换人到圈内去体验。活动充分体现团体的合作。4849心有千千结心有千千结1、项目类型：团队协作竞争型、项目类型：团队协作竞争型2、道具要求：无、道具要求：无 3、场地要求：一片空旷的大场地、场地要求：
46、一片空旷的大场地 4、游戏时间：、游戏时间：20分钟左右分钟左右 5、详细游戏玩法：每一小组的组员（、详细游戏玩法：每一小组的组员（10人左右），手拉手组成人左右），手拉手组成一个圈，记住自己左边和右边拉手的人是谁。然后把手放下，一个圈，记住自己左边和右边拉手的人是谁。然后把手放下，组员在组成的圆圈内自由走动（不许静止不动，也不要走到圈组员在组成的圆圈内自由走动（不许静止不动，也不要走到圈外）。当主持人喊停的时候，所有的人都不要动，然后和刚才外）。当主持人喊停的时候，所有的人都不要动，然后和刚才拉手的人再次拉起来，记住不要拉错人。从而编织成一张网，拉手的人再次拉起来，记住不要拉错人。从而编织成
47、一张网，手臂交错。组员们必须在手不能松开，但可以跨、可以钻的原手臂交错。组员们必须在手不能松开，但可以跨、可以钻的原则下，将这张网解开，恢复到原来围成的圆圈。则下，将这张网解开，恢复到原来围成的圆圈。6、活动目的：通过大家的努力，使同学们认识到生活中产生的、活动目的：通过大家的努力，使同学们认识到生活中产生的人际矛盾是可以化解的，没有解不开的结。人际矛盾是可以化解的，没有解不开的结。5051人椅人椅 1、项目类型：团队协作、项目类型：团队协作2、道具要求：、道具要求：无无 3、场地要求：一片空旷的大场地、场地要求：一片空旷的大场地 4、游戏时间：、游戏时间：20分钟左右分钟左右 5、详细游戏玩
48、法：所有的组员都应该围成一圈，每位组员都、详细游戏玩法：所有的组员都应该围成一圈，每位组员都应该将他的手放在前面的组员的肩上，听从训练者的指挥，应该将他的手放在前面的组员的肩上，听从训练者的指挥，然后每位组员都应该徐徐坐在他后面组员的大腿上，坐下之然后每位组员都应该徐徐坐在他后面组员的大腿上，坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更前；可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节
49、目；6、活动目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每、活动目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。充数的思想。52小小动物园小小动物园目的：促进组员自我了解和他人，学习接纳每个人的独特性；目的：促进组员自我了解和他人，学习接纳每个人的独特性；时间：约时间：约40分钟；分钟；过程：过程：每个组员想想，如果用一种动物代表自己，你会选择那种动每个组员想想，如果用一种动物代表自己，你会选择那种动物，思考一会，然后写下此种动物的名称。等所有组员写完后，放物，思考一会，然后写下此
50、种动物的名称。等所有组员写完后，放在一起。先请每个组员看一看在这个小小动物园里都有那些动物。在一起。先请每个组员看一看在这个小小动物园里都有那些动物。你在这个动物园里感受如何。然后每个组员轮流介绍自己为什么会你在这个动物园里感受如何。然后每个组员轮流介绍自己为什么会选出这个动物代表自己。选出这个动物代表自己。53生存选择生存选择目的：探讨并澄清价值观，通过交流认清生活中最有价值的东西；目的：探讨并澄清价值观，通过交流认清生活中最有价值的东西；时间：约时间：约30分钟；分钟；过程：过程：一架飞机遇险，飞机上有一架飞机遇险，飞机上有10个人（个人（1、小学老师；、小学老师；2、小学老师、小学老师怀
