1、第四课：现代家庭健康文明第四课：现代家庭健康文明 你能为这段视频想个合适的标题吗？你能为这段视频想个合适的标题吗？ 现代家庭物质生现代家庭物质生 活条件改善了，活条件改善了， 是否意味着我们是否意味着我们 就拥有了就拥有了高质量高质量 的生活呢？的生活呢？ 据国际肥胖研究协会研究报告显示，据国际肥胖研究协会研究报告显示， 中国青少年糖尿病发病率是美国的中国青少年糖尿病发病率是美国的4倍。倍。 一位心血管内科主任感慨：“一位心血管内科主任感慨：“高血压不高血压不 再是中老年人的专利，这几年低龄再是中老年人的专利，这几年低龄 化趋势明显，越来越多的青年人，甚至化趋势明显，越来越多的青年人，甚至 儿
2、童都患上了高血压儿童都患上了高血压。”。” 1.图片对齐 在我们插入PPT图片或是输入文字的时候，为了整齐都需要将插入的文本框对齐 ，但是又不想一个一个的进行操作，这时按住Ctrl键将需要进行对齐的文本选中 ，点击开始排列对齐垂直居中即可； 2.巧用格式刷 在制作PPT的时候为了保证PPT风格的统一，很多任通常会使用复制粘贴来确保 每一页PPT格式相同，这样对于少页数来说可以进行操作，但是碎玉多页面的话 就有点麻烦了，其实我们可以巧用格式刷：首先，在开始菜单栏下方有一个格式 刷，点击格式刷，很快就能看到效果； 3.去除所有动画效果 很多人在制作PPT的时候都是直接在模板库里下载模板进行使用的，
3、但是下载的 模板大多数都是有幻灯片的，这样在演讲的时候很不方便，怎样将其进行去除呢 ？单击幻灯片放映选择设置幻灯片放映，放映类型选择演讲者放映；换片方式 选择手动即可； 4.PPT快键 PPT逼格提升技巧逼格提升技巧 上海儿童肥胖症发病率相比20年前飚 升了八倍八倍多，申城儿童肥胖症率在1986 年年仅为0.42%，1996年年增长为2.6%， 2006年年上升到3.6%。 哦，太胖了哦，太胖了 是 64% 不是 36% 同学们的近视情况同学们的近视情况 在我们日常的生活中有没有类似的情况？在我们日常的生活中有没有类似的情况？ 有什么危害？有什么危害？ 睡懒觉会打乱人的生物钟节律。睡懒觉会打乱
4、人的生物钟节律。 睡懒觉会影响胃肠道功能。睡懒觉会影响胃肠道功能。 常睡懒觉还影响其记忆力，降低学习效率。常睡懒觉还影响其记忆力，降低学习效率。 要远离这些要远离这些“文明病文明病”，我们应该：，我们应该： 定时起床，不睡懒觉。定时起床，不睡懒觉。 吃饭要定时，不偏食、不挑食。少吃饭要定时，不偏食、不挑食。少 吃或不吃零食。不吃不洁食物。吃或不吃零食。不吃不洁食物。 积极参加体育锻炼。积极参加体育锻炼。 勤洗手、勤洗澡。勤洗手、勤洗澡。 注意用眼卫生，不要长时间的打注意用眼卫生，不要长时间的打 电脑和玩电脑游戏。电脑和玩电脑游戏。 。 在我们的日常生活中，为了避免类似悲剧的出现在我们的日常生活
5、中，为了避免类似悲剧的出现 该怎样正确操作？该怎样正确操作？ 这 些 悲 剧 为 这 些 悲 剧 为 什 么 会 发 生 ？ 什 么 会 发 生 ？ 2 1 错误错误1： 乱拉乱接电线。乱拉乱接电线。 错误错误2： 电加热设备烘烤衣物，电加热设备烘烤衣物， 靠得太近靠得太近 3 错误错误3： 用完电器没有及时拔掉用完电器没有及时拔掉 插销。插销。 2 1 错误错误1： 新冰箱买回家，马上新冰箱买回家，马上 开机使用。开机使用。 错误错误2： 错误错误3： 冰箱内放置的食品过冰箱内放置的食品过 多。多。 冰箱通电后马上放置冰箱通电后马上放置 食品。食品。 3 1 2 错误错误1： 错误错误:2： 错误错误3： 钢瓶放在太阳直晒的地方。钢瓶放在太阳直晒的地方。 放置钢瓶的地方常温超过放置钢瓶的地方常温超过40 在靠近钢瓶的地方使用明火在靠近钢瓶的地方使用明火 错误错误4： 4 钢瓶盖没拧紧，有气体漏出钢瓶盖没拧紧，有气体漏出 现代家庭的物质生活现代家庭的物质生活 1.家庭的物质生活条件正在家庭的物质生活条件正在不断改善不断改善 2.2.现代家庭要养成现代家庭要养成科学文明科学文明的生活习惯的生活习惯 3.3.学会现代居家生活的学会现代居家生活的基本技能基本技能
