1、婴幼儿的喂养和护理 家 father+mother+I=family改善儿童健康状况十多年前，美国辛辛那提儿童医院医学中心提出了一则远景宣言，“我们会成为改善儿童健康的领头人。”探讨了两种完善模式：1）改善我们为孩子们做的。更强的诊断能力、治疗性干预和预防性措施。2）改善我们提供医护的方式，取决于医护过程的品质改进成果。婴幼儿保健母乳喂养辅食添加婴儿抚触婴儿口腔护理家庭意外伤害预防母乳喂养温度适宜、卫生、经济、方便。初乳含有抗体、排便因子，母亲应尽可能地哺育给婴儿，对于婴儿的免疫机能最重要。母乳喂养增进母子感情 母乳比配方奶更易消化 母乳提供完美的婴幼儿营养 母乳喂养降低母亲患乳腺癌的风险 辅
2、食添加辅食添加的时间：纯母乳喂养的幼儿从4个月开始，人工喂养的从半个月开始添加辅食。注意事项：1、胡萝卜、菠菜等含硝酸盐高的蔬菜应在婴儿满4个月后使用；2、应尽量少放糖或不放糖，盐也尽量少放或不放；3、婴儿周岁前不要直接喂鲜牛奶，防止过敏。周岁后不能将牛奶作为主食，但仍需每日200到500ml,直至终身。4、1岁以内无需补钙，学龄期尤其是青春期补钙不少于300mg/d,VD补充不少于400/d(在生长期25岁前）辅食添加顺序表婴儿添加辅食原则：一种到多种，少量到多量，由稀到稠，由细到粗0.5-30.5-3个个月月4-64-6个月个月7-97-9个月个月10-1210-12个月个月蔬菜水果类蔬菜
3、水果类菜水、果菜水、果汁菜汁菜泥、泥、果泥果泥菜水、果菜水、果汁菜汁菜泥、泥、果泥、果泥、蛋黄蛋黄碎菜、碎果碎菜、碎果碎菜、碎果碎菜、碎果肉蛋及豆类肉蛋及豆类鱼、肉泥、肝鱼、肉泥、肝全蛋、碎肉全蛋、碎肉粮食类粮食类含铁米粉含铁米粉含铁米粉含铁米粉豆腐、全蛋、豆腐、全蛋、蛋羹、粥、蛋羹、粥、烂面、饼烂面、饼碎鱼、豆制品、碎鱼、豆制品、稠粥、软稠粥、软饭饭高热能食物高热能食物馒头片、熟土馒头片、熟土豆、适量豆、适量油脂、糖油脂、糖面条、带馅食面条、带馅食品、适量品、适量油脂、糖油脂、糖维生素维生素鱼肝油鱼肝油鱼肝油鱼肝油鱼肝油鱼肝油鱼肝油鱼肝油婴儿抚触抚触可以促进母婴情感交流，使婴儿肌肉协调、全身
4、舒适、心情愉快而且安静入睡，促进新生儿神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快新生儿对食物的吸收。婴儿抚触的顺序：面部胸部腹部上肢下肢背部婴儿游泳可以提高呼吸系统的功能；消耗过多的脂肪；提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好；使心肌发达，新陈代谢旺盛；提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。婴儿口腔护理幼儿口腔发育主要包括唾液腺的发育和牙齿的生长。婴儿口腔护理方法：1、喂完奶后再喂点温开水；2、长第一颗牙后用纱布裹着手指，沾些白开水清洁口腔；3、出牙后需吃较硬的食物，如：饼干、烤馒头片等；4、茶水有防龋齿的作用，一岁以后可以适量饮茶或漱口；5、两岁时用软牙刷、含氟牙膏
5、刷牙；6、限制吃糖；7、避免长期使用奶瓶或安慰奶嘴，纠正儿童吮指、吐舌、咬唇或咬物、偏侧咀嚼等不良口腔习惯。家庭意外伤害预防防止坠地事故；防止烫伤；防止一氧化碳中毒；防止咬伤；防止丝线缠绕；经常修剪指甲，防止抓伤；不单独留在家中或汽车中；防止误食误伤或中毒；（如：刀子、火柴、杀虫剂）防止溺水；不要玩过小的玩具；防止把手指放进电风扇、电源插座；不让孩子将长型物体放含在嘴里；防止家庭暴力。儿童睡眠问题睡眠的重要性睡眠与儿童生长发育常见的儿童睡眠障碍疾病儿童睡眠障碍治疗的基本方法睡眠的重要性睡眠是儿童早期发育中，脑的基本活动，越是生命的早期所需睡眠时间越长；睡眠质量的好坏直接关系到孩子的身体、智力的
6、发育和心理的健康成长；睡眠与儿童生长发育 储能45%健身20%益智35%常见的儿童睡眠障碍疾病睡眠不安发作性睡病遗尿夜惊梦魇梦游症磨牙症儿童睡眠障碍治疗的基本方法睡眠健康教育心理行为治疗时间疗法光疗法药物治疗物理治疗外科治疗钙营养与儿童健康钙的益处儿童缺钙的原因缺钙严重影响儿童健康强调从食物中补钙钙剂的吸收率影响吸收的因素维生素D的来源维生素D缺乏：佝偻病预防及存在的问题钙的益处99%在骨骼和牙齿中1%在软组织、血液、细胞外液中，其功能为：维持肌肉收缩和舒张参与凝血过程维持正常的神经冲动和传导参与多种酶的激活儿童缺钙的原因 摄入不足 需要量增多 吸收不足缺钙严重影响儿童健康儿童缺钙影响骨骼生长
7、和硬度影响神经肌肉兴奋性影响毛细血管通透性抽搐牙齿、骨骼发育不良多汗强调从食物中补钙乳品或乳制品豆制品水产品饮水钙剂的吸收率影响吸收的因素钙磷比例溶解度年龄剂量大小机体钙营养状态紫外线照射维生素D维生素D的来源天然食物中含量较少皮肤的光照合成食物中强化VD鲨鱼肝油人工合成维生素D缺乏：佝偻病维生素D缺乏是一项国际性妇幼保健问题摄入不足日照不够需要量增加疾病影响：肝、肾病药物：长期服用抗癫痫药物、糖皮质激素预防及存在的问题VD的预防量400-800 IU/d不重视断母乳的过程及断奶后乳品的补充忽视户外活动或户外活动时间不够或皮肤不能接触阳光不了解维生素AD的剂量及含量不计算饮食中摄入的VD及钙量不了解各种钙剂或保健品中含钙元素量及VD量
