1、 心理健康课教案心理健康课教案 教学对象 教学主题 教学时长 初一年级 探索理想自我探索理想自我 40 分钟 设计背景 初中是自我意识发展的强烈期，每个人心目中都有一个自己期望的自我形象， 心理学中称之为“理想自我” 。现实自我决定个体如何选择理想自我，而理想自我又 给现实自我的发展提供指导和动力。 教学目标 1、启发学生思考“我想成为什么样的人” 。 2、引导学生建立积极、个性化的理想自我形象。 3、让学生体会理想自我的实现需要付出行动和努力。 教学方法 讲授、活动、小组讨论 辅 导 过 程 辅导环节辅导环节 辅导内容辅导内容 辅导目标辅导目标 热身活动 热身活动：趣味拼图 随机分发纸片，拿
2、到相同颜色纸片的同学组成一个 小组， 然后把纸片拼成一个完整的图案 （ “我” 字+头像） 。 通过热身活动随机分组， 吸引学生注意力和兴趣， 引入主题。 主体活 动：奇幻 拍卖会 1. 指导语： “我现在发给每小组 10 万， 这不是钱， 而是代表你 人生的时间和精力。你们可以用这十万精力值，购买今 天拍卖的物品。我们拍卖会上的物品是有关人的一些特 点，有：美貌；财富；聪明好学；勇敢正直； 善良温暖；领导才能；理性自控；乐观幽默。 2. 拍卖规则： （1） 以小组为一个单位参与竞拍， 用举起号牌的方 式喊价。 （2）每个小组有 10 万精力值，每件拍卖物品的底 价是 1 万精力值，每次加价必
3、须是 1 万的整数倍，出价 “聪明好学、勇敢正直、 善良温暖、领导才能、理 性自控、乐观幽默”这 6 项特质是对应了积极心理 学提出的 24 种人格优势 中的六大维度， 再加上 “美 貌”和“财富”这两个外 在的指标，让学生去体悟 自己认为什么重要、想要 成为什么样的人。 竞赛方式的内涵： （1）扳手腕：竞争有时候 最高的小组获得。 （3）若有两个以上小组出同样价钱抢购一种物品 时，以竞赛的方式决出购买权。竞赛方式有：扳手腕、 用身体摆出一个 S 形、猜谜语、瞪眼、才艺展 示（先保密，用到的时候再公布） 3. 小组讨论拍卖计划： （1）我们想要什么。 （2）精力值如何规划。 4. 进行正式拍卖
4、 靠的是力量。 （2） 用身体摆出一个S形： 勇气，能不能为此付出。 （3）猜谜语：智慧。 （4）瞪眼：努力，坚持。 （5）才艺展示：个人的综 合素质。 让学生体验为目标付出努 力的过程， 激发奋斗意识。 分享感悟 学生讨论与分享： 1. 你们买到的是自身想要拥有的特质吗？为什 么？ 2. 你希望自己成为什么样的人？怎样能做到？ 启发学生透过拍卖活动思 考人生 教师点拨 教师点拨，感悟人生： 1. 人生没有彩排，只有一次，想要的就努力追求， 莫辜负自己，人生最遗憾的是“我本可以” 。 2. 我们希望自己好是很自然的，但是人不可能完 美，认清自己，成为独特的自己，也接纳不一样的别人。 3. 想要成为更好的自己，必须付出行动；在追求卓 越的过程中， 可能需要力量、 勇气、 智慧、 坚持、 合作 总结本课主旨：鼓励学生 思考和建立积极、个性化 的理想自我形象，并为理 想自我的实现付出行动和 努力。
