1、 心理健康通读 一一一北师版七年级下册 一、教学目标: 通读教材，了解本学期心理健康课的主要内容，通过学习心 理健康知识形成健全的人格，能够适应各种环境，做人做事 游刃有余，坦然自若并得心应手。 二、教学重点: 心理健康的标准 1.有效地面对生活 2.有自知之明、自爱和自我欣赏能力 3.有很强的自控能力 4.有良好的人际关系， 5.形成稳定的性格 6.有生活热情，学习效率高，不拖拉 7.正确面对青春期 三、教学难点: 如何正确理解和践行健康的标准 四、教学设计: 导入:现在中学生心理健康主要问题集中在三个方面: 学习问题、人际关系 问题 、学校生活的适应 学习问题 1、为什么学 现在的学习都是
2、为进一步的学习、 工作和生活奠定基础(家庭 的希望 一个学生改变一个家庭 国之栋梁 不乏远大理想 之人才 犹如牛顿 袁隆平 两弹一星的科研工作者 国家行 政长官等) 2、怎样学 培养良好的学习品质 智力因素: 观察、记忆、思维、想象 非智力因素: 动机、兴趣、情感、意志 人际交往问题 1、换位思考 懂得人类的感情， 学会理解别人，同时争取别人的理解和 帮助； 2、交友原则 真 诚 尊 重 互 助 赞赏 3、交往技巧 对话艺术 沟通艺术 心灵接触 交往态度 一一一良好的人际关系缘于优秀的个性品质，如果一个人过 分内向、固执、对人不真诚、不愿意听别人的劝阻、脾气景 躁往往不容易结交朋友和建立良好的
3、人际关系。 学校生活的适应 一、生理上 1.严格作息 2.科学饮食 3.运动强身 二、心理上 1.团结友善 2.自控能力 3.忍受挫折 4.效率意识 5.独立思考 6.男女同学 三、物质上 1.懂得分享 2.生活习惯 3.喜欢阅读 课堂小结 1.本节课我们对北师版七年级下册心理健康做了通读，了解 了本学期我们学习的内容，知道了心理健康不仅仅是一种适 应状态，更是一种发展状态。 2.学会学习 学会生活 学会健体 学会做人 板书设计 心理健康通读 一、学习问题 二、人际交往 三、适应学校 1.为谁学 1.换位思考 1.生理 2.怎样学 2.交往原则 2.心理 3.交往技巧 3. 物质 第四单元 通
4、读 1.正视挫折 2.快乐的双休日 3.增强自我控制能力 4.记忆的诀窍 5.批评的艺术 第二单元 通读 6.人际交往的艺术 7.巧妙的化解冲突 8.挺起自信的胸堂 9.培养学习的自主性 10.走出自我中心 第三单元 通读 11.培养良好的学习品质 12.打开你的心扉 13.驱散嫉妒的阴云 14.让思维活跃起来 15.男同学 女同学 提问: 我们能不能从以上内容中梳理一下心理健康的标准呢？(分 组学习讨论并展示) 教师引导总结: 心理健康的标准 1.有效地面对生活 2.有自知之明、自爱和自我欣赏能力 3.有很强的自控能力 4.有良好的人际关系 5.形成稳定的性格 6.有生活热情，学习效率高，不拖拉 7.正确面对青春期
