1、- 九（五）班主题班会九（五）班主题班会 有人问苏格拉底：有人问苏格拉底：世界上什么最难？世界上什么最难？ 我想问同学们一个问题：我想问同学们一个问题： 你了解自己你了解自己吗吗？ 苏格拉底答道：苏格拉底答道：认识你自己。认识你自己。 1 1）上课一些同学打瞌睡、睡觉、发呆、闲聊）上课一些同学打瞌睡、睡觉、发呆、闲聊 2 2）打扫卫生不积极，总等着班干部或老师催促）打扫卫生不积极，总等着班干部或老师催促 3 3）预备铃打了却仍在外面，迟到现象比较严重）预备铃打了却仍在外面，迟到现象比较严重 4 4）总是不能独立完成作业，经常抄作业和补作业）总是不能独立完成作业，经常抄作业和补作业 5 5）下课
2、追逐打闹，或聚在一起大声聊天）下课追逐打闹，或聚在一起大声聊天 6 6） 发型和着装不规范，被学校领导批评多次发型和着装不规范，被学校领导批评多次 7 7）不爱护公物，在教室里乱扔垃圾）不爱护公物，在教室里乱扔垃圾 班级中还存在的一些问题：班级中还存在的一些问题： 正视自正视自己，我们要客观地看到在我们身己，我们要客观地看到在我们身 上存在这样或那样的问题，而这些正是上存在这样或那样的问题，而这些正是 我们通往成功之路的我们通往成功之路的绊脚石绊脚石 。 难道我们的本质就真的很差吗？难道我们的本质就真的很差吗？ 难道我们只能看着别人成功吗难道我们只能看着别人成功吗？ 难道我们就这样庸庸碌碌地过
3、一辈子吗？难道我们就这样庸庸碌碌地过一辈子吗？ 或是因为我们身处九五班，所以我们就或是因为我们身处九五班，所以我们就 可以自暴自弃了吗可以自暴自弃了吗？ 我们还年轻我们还年轻 我们有激情我们有激情 我们精力充沛我们精力充沛 我们有爆发力我们有爆发力 我们迷途知返我们迷途知返 我们有人支持我们有人支持 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、 “滴答”一分一秒地走着。 其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点 担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。” “天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事？ 办不到，办不到。” 另一只旧钟说：“别听他胡说八
4、道。不用害怕，你只要每秒滴 答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我 就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去 了，它摆了三千二百万次。 点评：点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己自己 不不行行，做，做好眼前的每一步，你一定行！好眼前的每一步，你一定行！ 小闹钟小闹钟 学习历史，是为了“以史为鉴”学习历史，是为了“以史为鉴” 了解他人，是为了使自己成长得更快，了解他人，是为了使自己成长得更快， 更好，更强！更好，更强！ 我的人生中只有两条路，我的人生中只有两条路， 要么赶紧
5、死，要么赶紧死， 要么精彩地活着！要么精彩地活着！ - 刘伟刘伟 如果我们没有能力改变世界，如果我们没有能力改变世界， 那么我们就改变自己！那么我们就改变自己！ 以“变”图“强”以“变”图“强” 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要 求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪 茄，大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女 子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监
6、狱长的手说：“这三年来 我每天与外界联系，我的生意不但没有停止，反而增长了200 ，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！” 要求要求 反思：反思：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们 的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们必们必 须仔细思考需要什么，然后做出最正确，对自己最有利的决定！须仔细思考需要什么，然后做出最正确，对自己最有利的决定！ 如果如果将将字母字母A到到Z分別分別编编上上1到到26的分的分数数 （A=1分分， B=2分分，Z=26分分）
7、 Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分？它们分别是多少分？ 你的你的知识知识（KNOWLEDGE）得到得到96分分 （11+14+15+23+12+5+4+7+596） 你的努力你的努力（HARDWORK）也只得到也只得到98分分 （8+1+18+4+23+15+18+1198） 你的你的态度态度（ATTITUDE）100分分 才是左右你生命的全部才是左右你生命的全部 （1+20+20+9+20+21+4+5100） 态度（态度（attitude） Everything depends on attitude. 1. 立刻行动，改掉身上的坏习惯 坏习
8、惯会让我们自食恶果，应趁早改掉 依赖性强 没有目标 懒惰 无自制力 无毅力 我们的坏习惯有： 自我妥协 2. 学会坚持，无论什么做法，贵在坚持 由一天变为一周，再变为一个月，最后变为一个学期 经常反思 认真听讲 多思考 不抄作业 不放弃 坚持养成好习惯： 勤问问题 习惯的形成大致分三个阶段习惯的形成大致分三个阶段 第一阶段第一阶段 1-7天左右天左右 此阶段的特征是此阶段的特征是 “刻意、不自然刻意、不自然”。你”。你 需要十分可以提醒需要十分可以提醒 自己改变，而你也会自己改变，而你也会 觉得有些不自然，觉得有些不自然， 不舒服。不舒服。 第二阶段第二阶段 7-21天左右天左右 不要放弃第一
9、阶段的不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。努力，继续重复。 此阶段的特征的“此阶段的特征的“刻意、刻意、 自然自然”。你已经比较”。你已经比较 自然、舒服了。但是自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢一不留意，你还是会恢 复复 到从前。因此，你还到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。需要可以提醒自己改变。 第三阶段第三阶段 21-90天左右天左右 此阶段的特征是此阶段的特征是 “不不 刻意、自然刻意、自然”，其实，”，其实， 这就是习惯。一旦跨这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已入此阶段，一个人已 经完成了自我改造，经完成了自我改造， 这项习惯已经成为这项习惯已经成为 他生命中的一个有
10、机他生命中的一个有机 的组成部分，它会的组成部分，它会 自然而然地不停为自然而然地不停为 人们“效劳”人们“效劳” 行为心理学研究表明：行为心理学研究表明：2121天以上的重复会形成习惯；天以上的重复会形成习惯；9090天的重复会形成稳定天的重复会形成稳定 的习惯。即同一个动作，重复的习惯。即同一个动作，重复2121天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何 一个想法，重复一个想法，重复2121天，或者重复验证天，或者重复验证2121次，就会变成习惯性想法。所以，一次，就会变成习惯性想法。所以，一 个观念如果被别人或者自己验证了个观念如果被别人或者自己验证了2
11、121次以上，它一定已经变成了你的信念。次以上，它一定已经变成了你的信念。 了解了习惯形成的三个阶段之后，了解了习惯形成的三个阶段之后， 同学们商量看看有什么好办法来改同学们商量看看有什么好办法来改 变自己的坏习惯，形成好习惯变自己的坏习惯，形成好习惯 ? 写名言名句贴在桌上警惕自己写名言名句贴在桌上警惕自己 请老师同学督促自己请老师同学督促自己 每天每天/每周定下一个目标，时刻检查自己每周定下一个目标，时刻检查自己 请将你愿意做出的改变写在纸上，请将你愿意做出的改变写在纸上， 然后放进小盒子里。然后放进小盒子里。 你的承诺将被保存到毕业的那天！你的承诺将被保存到毕业的那天！ 也许我们懵懂轻狂也许我们懵懂轻狂 也许我们曾经失败受伤也许我们曾经失败受伤 也许我们常常彷徨迷茫也许我们常常彷徨迷茫 但是我们还是要但是我们还是要 勇敢地追求我们的梦想！勇敢地追求我们的梦想！
