1、爱与成长向初中新生活迈进 “国家一级保护动物，变成散养野生动物”“国家一级保护动物，变成散养野生动物” “通过自己努力，重“通过自己努力，重 新变成国家保护动物。”新变成国家保护动物。” 初中阶段发展任务初中阶段发展任务 学业发展学业发展 人际关系人际关系 校园生活校园生活 个人成长个人成长 文化类文化类 家人家人 社团活动社团活动 身体健康身体健康 信息技术、通用信息技术、通用 老师老师 生活方式生活方式 情绪心态情绪心态 其他竞赛类其他竞赛类 同学同学 闲暇时光闲暇时光 综合能力综合能力 根据初中四类发展目标，畅想你理想的初中生活，可在评论区讨论。（时间为根据初中四类发展目标，畅想你理想的
2、初中生活，可在评论区讨论。（时间为3分钟）分钟） 一、转变自身观念一、转变自身观念 学习科目成倍增长，学习科目成倍增长， 知识难度大幅提升；知识难度大幅提升； 学习内容层层递进，学习内容层层递进， 深度广度不断加大；深度广度不断加大； 学习习惯自主培养，学习习惯自主培养， 思维方法快速转化。思维方法快速转化。 1、肯定会比小学要付出更多一些。 2、可能收获会来的慢一些。 3、学会对待落差。 4、让自己全面发展。 二、培养学习能力二、培养学习能力 云梯 显圣 西游记中的注意力坐禅 唐僧对悟空道:“我会坐禅。”悟空欢喜 道:“却好!却好!可坐得多少时?”唐僧 道:“定性存神，在死生关里，也坐二三个
3、年 头。” 悟空说:“师父若坐二三年，我们就不 取经罢。多也不上二三个时辰，就下来了。” 倒背数字法倒背数字法 例如从例如从100100、9999、9898依次数到依次数到1 1。也可以从。也可以从 1000010000、99989998、99969996依次数到依次数到2 2。 做到快、准，多次训练，你的注意力会提高。做到快、准，多次训练，你的注意力会提高。 听音法听音法 听闹钟的听闹钟的“滴答滴答”声声 自己坐端正，双目微闭，全神贯注自己坐端正，双目微闭，全神贯注 地听地听“滴答滴答”声，如能坚持连续听到声，如能坚持连续听到2020分钟，则分钟，则 说明你的注意力属于正常范围，如能坚持的时
4、间说明你的注意力属于正常范围，如能坚持的时间 更长则更好。更长则更好。 三三、和谐人际关系和谐人际关系 郑板桥去一个寺院游览。和尚见他像个穷书生，有点郑板桥去一个寺院游览。和尚见他像个穷书生，有点 看不起他，随口说声：看不起他，随口说声：“坐坐”，然后吩咐小和尚：，然后吩咐小和尚：“茶茶”。 郑板桥和他们谈了几句话，老和尚发现他气度不凡，好郑板桥和他们谈了几句话，老和尚发现他气度不凡，好 像有点来头，口气就和缓多了。当郑板桥站起来要走时，他赶像有点来头，口气就和缓多了。当郑板桥站起来要走时，他赶 紧说：“紧说：“请坐请坐”，又吩咐小和尚：“，又吩咐小和尚：“上茶上茶”。 郑板桥暗暗好笑，就和他
5、们又谈了起来。当他说到自己郑板桥暗暗好笑，就和他们又谈了起来。当他说到自己 是江苏兴化人时，老和尚问：“贵乡有位郑板桥先生，您认是江苏兴化人时，老和尚问：“贵乡有位郑板桥先生，您认 识？识？”郑板桥站起来，行了一个礼，说：“不才，我就是呀郑板桥站起来，行了一个礼，说：“不才，我就是呀”。 老和尚吃了一惊，上下打量了一番，恭恭敬敬地老和尚吃了一惊，上下打量了一番，恭恭敬敬地说：说：“请上请上 坐坐”，回头又吩咐小和尚：“，回头又吩咐小和尚：“上好茶上好茶 ”！ 郑板桥喝茶的故事郑板桥喝茶的故事 平等原则平等原则 为人真诚、尊敬他人为人真诚、尊敬他人 不以貌取人不以貌取人 不以贫富取人不以贫富取人 不以成绩高低取人不以成绩高低取人 信用原则信用原则 遵守自己许下的承诺遵守自己许下的承诺 诚实，说话算数诚实，说话算数 不欺骗别人，不轻易许诺言不欺骗别人，不轻易许诺言 相容原则相容原则 乐于接受他人的建议和批评 谦虚，宽容及忍让 不斤斤计较，开朗豁达 四四、关注、关注 自身心理自身心理 健康健康 正视自己不足正视自己不足 正确认识情绪正确认识情绪 及时排解忧愁及时排解忧愁 肯定自己优点肯定自己优点 “感谢孩子们的聆听！”
