1、青春期课堂 花花季青春期季青春期 儿童期儿童期 青春期青春期 成人期成人期 老年期老年期 花花季青春期季青春期 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时 期期，是人体迅速生长发育的关键时期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴也是继婴 儿期后儿期后，人生第二个生长发育的高峰期人生第二个生长发育的高峰期。 通常把通常把10岁至岁至20岁这段时间统称为青春岁这段时间统称为青春期期。 头脑风暴头脑风暴 说到青春期说到青春期，你想到了什么你想到了什么？ 点击点击视频视频查看视频查看视频 自信青春期自信青春期 青春期的生理变化 第第二二部部分分 青春期的生理变
2、化青春期的生理变化 点击点击视频视频观看青春期观看青春期生理变化生理变化 女女生的生的身身体会体会发发生生哪哪些些变变化化？ 女孩子的青春期比男孩子女孩子的青春期比男孩子 早，大约从早，大约从9.5岁开始，而岁开始，而 男孩子则从男孩子则从11.5岁才开始。岁才开始。 个子开始增高个子开始增高, 体重开始增加体重开始增加 乳房开始发育增大乳房开始发育增大 腋下、外阴部位开腋下、外阴部位开 始长体毛始长体毛 皮肤开始变得油腻皮肤开始变得油腻 腻的，脸上可能也腻的，脸上可能也 会长出小痘痘会长出小痘痘 音调变高，声音尖而细音调变高，声音尖而细 身身体下面开始分泌蛋清体下面开始分泌蛋清 样的粘液（俗
3、称白带）样的粘液（俗称白带） 月经来了月经来了 月月经是经是什什么？么？ 月经是周期性的子宫出血月经是周期性的子宫出血，是女性特有的生理特征是女性特有的生理特征， 因为多数人都是每月出现一次因为多数人都是每月出现一次，所以被称为月经所以被称为月经。 女性第一次月经称为初潮女性第一次月经称为初潮。 大多数人行经时间是大多数人行经时间是45天天，也有少数人是也有少数人是12天或者天或者 78天天。 月月经是经是如如何何产产生的？生的？ 月月经来经来潮潮，一一个新的卵子在个新的卵子在 其中的一个卵巢中开始发育。其中的一个卵巢中开始发育。 1-5天天 卵卵子在卵巢中继续发育子在卵巢中继续发育。 6-1
4、2天天 排卵卵排卵卵囊裂开，将包含其中囊裂开，将包含其中 的成熟卵子从卵巢中排出。的成熟卵子从卵巢中排出。 13-14天天 阴道壁中的血管阴道壁中的血管，因为雌激素和黄因为雌激素和黄 体酮减少而收和痉挛体酮减少而收和痉挛，导致痛经导致痛经。 15-22天天 子宫内膜连同没有受子宫内膜连同没有受 精的卵子开始脱落精的卵子开始脱落。 23-1天天 月月经的经的周期周期 通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的 第一天第一天，算一个完整的月经周期算一个完整的月经周期。 大多数人应该在大多数人应该在2835天之间天之间，但也有少数人短至但也有少数人短至 20
5、天或长达天或长达45天一个周天一个周期期。 青春期的生理变化 第三部第三部分分 月月经期的经期的卫卫生生知识知识 视频视频月经期的卫生知识月经期的卫生知识 卫卫生巾的生巾的重要性重要性 1.阴部是敏阴部是敏感部感部位位 2. 经血的温经血的温度、湿度度、湿度、和富含的蛋、和富含的蛋白白质容质容 易导致滋生细菌易导致滋生细菌 选对卫生巾对女孩子来说很重要！选对卫生巾对女孩子来说很重要！ 1 2 优优质质卫卫生巾的生巾的特点特点 舒服柔软舒服柔软 表表面面干干爽爽 超超透气透气 使使用用卫生卫生巾注意事项巾注意事项 2、不要将用过的卫生巾扔进马桶不要将用过的卫生巾扔进马桶 要利用反向粘性向内卷好要利用反向粘性向内卷好，扔进垃圾桶扔进垃圾桶。 1、不要因为卫生巾的吸收量大或者月不要因为卫生巾的吸收量大或者月 经量少经量少，而忽略换卫生而忽略换卫生巾巾。 建议每隔建议每隔 2-3小时更换一次卫生巾小时更换一次卫生巾。 3、不要将卫生巾存放不要将卫生巾存放 在浴室等潮湿地方在浴室等潮湿地方 应该选择干燥通风的地应该选择干燥通风的地 方存放卫生巾方存放卫生巾。
