1、进入夏天，少不了一个热字当头，电扇空调陆续登场，每逢此时，总会进入夏天，少不了一个热字当头，电扇空调陆续登场，每逢此时，总会想起那一把蒲扇。蒲扇，是记忆中的农村，夏季经常用的一件物品。记想起那一把蒲扇。蒲扇，是记忆中的农村，夏季经常用的一件物品。记忆中的故乡，每逢进入夏天，集市上最常见的便是蒲扇、凉席，不论男女老忆中的故乡，每逢进入夏天，集市上最常见的便是蒲扇、凉席，不论男女老少，个个手持一把，忽闪忽闪个不停，嘴里叨叨着少，个个手持一把，忽闪忽闪个不停，嘴里叨叨着“怎么这么热怎么这么热”，于是三，于是三五成群，聚在大树下，或站着，或随即坐在石头上，手持那把扇子，边唠嗑五成群，聚在大树下，或站着
2、，或随即坐在石头上，手持那把扇子，边唠嗑边乘凉。孩子们却在周围跑跑跳跳，热得满头大汗，不时听到边乘凉。孩子们却在周围跑跑跳跳，热得满头大汗，不时听到“强子，别跑强子，别跑了，快来我给你扇扇了，快来我给你扇扇”。孩子们才不听这一套，跑个没完，直到累气喘吁吁，。孩子们才不听这一套，跑个没完，直到累气喘吁吁，这才一跑一踮地围过了，这时母亲总是，好似生气的样子，边扇边训，这才一跑一踮地围过了，这时母亲总是，好似生气的样子，边扇边训，“你你看热的，跑什么？看热的，跑什么？”此时这把蒲扇，是那么凉快，那么的温馨幸福，有母亲此时这把蒲扇，是那么凉快，那么的温馨幸福，有母亲的味道！蒲扇是中国传统工艺品，在我国
3、已有三千年多年的历史。取材的味道！蒲扇是中国传统工艺品，在我国已有三千年多年的历史。取材于棕榈树，制作简单，方便携带，且蒲扇的表面光滑，因而，古人常会在上于棕榈树，制作简单，方便携带，且蒲扇的表面光滑，因而，古人常会在上面作画。古有棕扇、葵扇、蒲扇、蕉扇诸名，实即今日的蒲扇，江浙称之为面作画。古有棕扇、葵扇、蒲扇、蕉扇诸名，实即今日的蒲扇，江浙称之为芭蕉扇。六七十年代，人们最常用的就是这种，似圆非圆，轻巧又便宜的蒲芭蕉扇。六七十年代，人们最常用的就是这种，似圆非圆，轻巧又便宜的蒲扇。蒲扇流传至今，我的记忆中，它跨越了半个世纪，也走过了我们的扇。蒲扇流传至今，我的记忆中，它跨越了半个世纪，也走过
4、了我们的半个人生的轨迹，携带着特有的念想，一年年，一天天，流向长长的时间隧半个人生的轨迹，携带着特有的念想，一年年，一天天，流向长长的时间隧道，袅道，袅上網n環境安排n工具與設施n坐姿n手眼協調n時間長n帶來滿足感n引起各種生理反應情緒心理影響nN=280 學生n未證實電腦遊戲令人孤獨、憤怒、反社會、或出現強迫行為n在社交退縮、暴戾傾向、個人形象及行為異常等各方面，經常玩家跟罕有玩家分別不大n女性方面，追求成果之心與花在玩game的時間成正比 電腦遊戲對情緒心理發展的影響nN=208男青年n高量玩家n緊張增加玩時及玩後壓力消除n較愛比拚n難以抵受挫敗n無法延遲滿足感的追求n協助消除壓力和暴力K
5、estenbaum&Weinstein(1985)電腦遊戲對學業的影響n實證有限眾說紛紜nN=234 4,5&6級學生n男性街機玩家的數學及一般學術能力（由老師評定）跟玩時成反比n家庭玩家的學習表現不會受玩機影響Lin&Lepper(1987)nN=64 青少年 n初期花很多時間玩新遊戲n投入隨時間減少n擁有遊戲機似乎對學習習慣、數學及英語能力揶沒有明顯影響n沒有遊戲機的孩子在數學科的表現稍好Creasey&Myers(1981)電腦遊戲對人際關係的影響n電視、卡拉OK的出現n說話的技巧n語言的發展n相處技的巧發展n與環境關係的改變n新人類溝通模式n虛擬關係分不開真實與虛擬？n習慣了虛擬世界n
6、慣性以虛擬世界的邏輯思考n沒有處理現實生活的經驗打機對精神的影響n癲癇n暴力n引起其他精神病理現像n上癮與依賴上網的影響n台灣 高中學生n上網依賴n需要較多時間上網n影響學習表現n影響跟父母的關係n較愛追尋刺激及較弱自我控制n互聯網增進青少年之間的關係n是他們喜愛的活動Lin SJ&Tsai CC(2002)互聯網上癮?n網絡成瘾是独特的精神障礙(Ivan Goldberg 1995)n396/496 經常上網者可能患上網絡依賴(Kimberly Young 1996)n“行為成瘾”:顯注性、情緒改變、耐受性、断瘾徵狀、人際衝突及復發(Griffiths 1996)n以 DSM-IV-TR“病
7、理性賭博障礙”診斷標準為藍本創設出“病理性網絡使用”診斷標準(Young 1998)n以 DSM-IV-TR“衝動控制障礙”的概念去建立“問題網絡使用”診斷標準,又提出必須排除躁狂症引起的行為失控 (Shapira 2003)n“網絡成瘾量表”:包括七項 DSM-IV 藥物依賴標準及Griffiths(1998)建議的兩項附加標準(Nichols et al 2004)nCIAS“陳氏網絡成瘾量表”:13 項(Yen CF 2004)n所有網絡成瘾診斷工具都是根據“藥物依賴”、“衝動控制障礙”及“病理性賭博障礙”等標準修改而來n“網絡成瘾”是否独特的精神障礙仍未共識n診斷工具準確及可靠性需進一
8、步評估n還未列入DSM IV 及 ICD 10n制造出來的問題?問题的严重性:流行情況不同標準帶來不同數據396/496 經常上網者可能患上網絡依賴(Kimberly Young 1996)20/809上網者符合ICD10成癮標準(失控、增加參與及斷癮徵狀等)(Seemann&Ulrich Hegerl)2.7%12-18 歲青少年可能是病態玩家(N=3237,45.2%回應,Young 1988問卷)(Johansson&Gotestam 2004)nU of Texas at Austin 531大學生：13%上網依賴，71%男性，星期均上網11小時 vs 8小時(Kathleen Sch
9、erer)n211大學生：20%上網依賴，男多害羞寂寞（Ofosu HB 2001)流行情況上網者問題上網者網絡成瘾依賴/上癮n互聯網上癮(1995)n互聯網上癮障礙n病態互聯網使用者(Mark Griffiths,1997)n問題互聯網使用者互聯網上癮n失控n沉迷n斷癮現象n社交孤立n婚姻問題n功課退步n失業n財政困難n不斷增加上網時間n.問題互聯網使用(PIU)n過度聯線（時間）n情緒改變n視上網可得到某些社交好處n出現負面影響n強迫溜覽n斷癮現象n孤獨，沮喪，害羞,自信低落Caplan&Scott(2002)互聯網上癮n過多上網卻生產力下降n行為癮症n診斷指引參考病理性賭博障礙（DSM
10、IV）n5 類(K Young 2000):e.g.網上性愛、網上關係、網上賭博、網上遊戲。互聯網上癮障礙測試問卷為達到相同滿足感，你花在上網的時間愈來愈長?離線後，你感到不安、激動、沮喪或情緒不穩？你化花很多時間在上網有關的活動（如看有關的書、跟別人討論上網的事或試用新軟件等）？儘管上網已帶來負面影響（如家庭問題及工作學習退步），你仍然不能自拔？你試過減低或停止上網卻不成功？因上網你把日常重要的事情（如家人，工作及社交生活）也犧牲掉?如有三個問題答是，你便可能是個問題上網者Dr.Kimberly Young&Ivan Goldberg問題根源/高危因素/份子n資料不足n欠具說服力的研究n並存
11、疾病:抑鬱症、社交恐懼症、衝動控制障礙、尊注力缺乏障礙、藥物濫用、分裂样型人格障礙n自尊低落n生活沉悶n追尋刺激n？病態賭博n?生物-心理-社會保護因素及預防方法n沒有這方面的研究報告n可能的方法有n平衡多元生活n找出高危份子n家族史n其他衝動控制障礙、行為成瘾上網依賴的治療n借助處理病態賭徒的經驗n欠具說服力的研究報告n方法是否有效有待考證n只有零星個案報告 認知行為療法 藥物療法欠奉行為治療n困難：上網依賴是病麼？矯治問題上網的建議n全人治療n了解其心理n否認n不肯求助n欠其他快樂來源n欠生命管理技巧n受不住引誘n未能遵守承諾矯治問題上網的建議n增強自控能力n上網日誌n共同定下上網時限n父
12、母協助达成目標n鼓勵與檢討n行為治療n思想停止(thought stop)練習n反應終止法(response prevention)n？選擇性血清素再攝取抑制剂上網依賴自救法:接受n憤怒完全沒幫助n罵令關係惡化n增加壓力n冷靜觀察n接受n了解親子上網上網依賴自救法:加強自控能力n提示n上網日記n定上限減時間n參與其他活動n親子上網n鬆弛方法n生命管理上網依賴自救法:替代活動n令他感到愉快的活動n更好玩的活動n多元平衡生活健康上網守則：預防上癮基本法n開放態度n一起上網n討論與分享n合理接觸時間n適當控制n學會面對誘惑n情緒與慾望的管理n平衡生活孩子受不同因素影響n性格n家庭氣氛n朋輩影響n社會
13、文化n廣告宣傳n流行文化如何處理孩子的慾望?n接受與承認n滿足基本需要n核心價值n簡單生活n不浪費n慾望可以無止竟n慾望衝動的管理n不貪慕虛榮nn不需滿足所有慾望n想要不等於需要培養孩子正確對待誘惑?身體力行作為模範盡量鼓勵,不要處分責罵說肯定的話讓孩子知道世界並不完美,也非樂土對自己和孩子的要求要合理認識和管理自己的情緒喂!好啦!做完家課(無反應)喂!啊仔!好做功課啦!如果唔係(大聲)(無反應)你個衰仔!話極都唔聽.(不耐煩.)得喇!得喇!煩死人呀!(無奈煩躁憤怒)真係激氣.(繼續打機,輕聲說)你好煩呀!(聽到他的話脖然大怒,一言不發,衝進兒子的房間,把電源插拔掉並繼續罵.)(兒子握拳瞪你一眼,把電腦顯示屏一手推倒,拿起椅子然後一頭.).(你大聲呼喊)上網情緒管理 孩子很易令父母忿怒 孩子總喜歡上網而不做家課 無論怎麼說他也不聽 總是無節制的上網 合理期望孩子本來就應該這樣 氣憤時不是教仔的時候 心平氣和地跟孩子說話情緒訊息語言訊息情緒與語言訊息情緒訊息語言訊息情緒與語言訊息!?!多元平衡生活n上網以外生命中還有很多有趣的東西。n有商有量制定生活時間表n協助他達到目標n檢討修訂再嘗試以開放態度面對n水能載舟亦能覆舟n內容往往比形式帶來更大的影響n怎樣參與跟誰一起玩也很重要n健康遊戲及上網守則
