1、精英一班中考考前心理辅导（优选）精英一班中考考前心理辅导 让我们记住，这个夏天。爱过的，请勿忘记爱过的，请勿忘记2017年年6月月毕业了毕业了似乎仅在弹指一挥间似乎仅在弹指一挥间我们从初见跃到了怀愐的今天我们从初见跃到了怀愐的今天三年的光景留给我们太多太多的回忆三年的光景留给我们太多太多的回忆每一张照片都有一个故事每一张照片都有一个故事每一个笑脸都谱写着心情每一个笑脸都谱写着心情毕业了毕业了.让我们把快乐让我们把快乐 留在这里留在这里 把回忆把回忆 留在心里留在心里.后羿射不中后羿射不中u后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无虚发，后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无虚发，然而有一天，夏王指着一块一
2、尺见方、射心一然而有一天，夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧！如果射中请射吧！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削掉你千户的封了，赏你万金，如果射不中就削掉你千户的封邑。邑。”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。自控，屡射不中。u夏王问之何故？有人答道：夏王问之何故？有人答道：“后羿所以这样，后羿所以这样，那是因为情绪波动影响了他的射技，万金厚赏那是因为情绪波动影响了他的射技，万金厚赏以及削掉封邑的压力造成了他的失误以及削掉封邑的压力造成了他的失误。”l某考生，在平时同学遇到难题向他请教时，某考生，在
3、平时同学遇到难题向他请教时，都可以从容作答，思维敏捷，可是一到期都可以从容作答，思维敏捷，可是一到期中、期末考试时，那股沉着、敏捷劲全没中、期末考试时，那股沉着、敏捷劲全没了，本来不成问题的问题，却怎么也解不了，本来不成问题的问题，却怎么也解不出来或者答题漏洞百出；解题时经常会计出来或者答题漏洞百出；解题时经常会计算马虎、题目看错等；算马虎、题目看错等；l考试遇到难题时，就能发现平时学得不怎考试遇到难题时，就能发现平时学得不怎样的同学也都在很认真的作答，样的同学也都在很认真的作答，“完了，完了，我又做不出来我又做不出来”；很多次考试都是走出考；很多次考试都是走出考场后才突然明白应该怎么做。每次
4、都在学场后才突然明白应该怎么做。每次都在学习方法上找原因，但问题仍然存在，害怕习方法上找原因，但问题仍然存在，害怕考试。考试。你得到了什么启示？u一个人在紧要关头，存在着患得一个人在紧要关头，存在着患得患失的杂念，就难正常发挥自己的患失的杂念，就难正常发挥自己的才能才能 和本领。和本领。u自己有一定实力，只要心理状态自己有一定实力，只要心理状态正常就能考出好成绩。而缺乏信心正常就能考出好成绩。而缺乏信心、紧张怯场或受患得患失的干扰，、紧张怯场或受患得患失的干扰，结果就会发挥不出应有的水平。结果就会发挥不出应有的水平。高三六班主题班会高三六班主题班会亮剑中考亮剑中考九年级蓄势待发九年级蓄势待发,
5、你准备好了吗？你准备好了吗？2012017 7年冲刺中考动员会年冲刺中考动员会笑迎中考笑迎中考 铸就辉煌铸就辉煌建议考前每天以中考的心态做试卷，到中考时就会以平常心态做试卷。-勇气本身就是实力。调整作息时间 适当参加文体活动或许你没有敏捷的思维，但你可以做到认真仔细。注意考前的起居饮食:避免暴饮暴食/冷饮/吃自己不习惯的/补品/碳酸饮料/生海鲜凡是会做的题，要准确，力求做完一题，就拿到该题应得的分数每次都在学习方法上找原因，但问题仍然存在，害怕考试。遇到不会做的题怎么办？可以全身高度绷紧十秒钟，然后突然放松。及时调整自己的心态，不因小自己有一定实力，只要心理状态正常就能考出好成绩。审题细一点
6、书写快一点审题细一点 书写快一点听一曲优美动听的歌曲，能使您消除疲劳，一首好歌听一千遍一万遍也不会厌倦，或许会唤起您对美好的回忆，引发您对美好未来的憧憬。三、快慢结合 准确解答”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。或许你没有超凡的实力，但你可以瞬间或许你没有超凡的实力，但你可以瞬间爆发超人的勇气！爆发超人的勇气！-勇气本身就是实力勇气本身就是实力。我要飞的更高！我要飞的更高！事事我曾抗争事事我曾抗争 成败不必在我成败不必在我端正心态端正心态 轻装上阵轻装上阵中考只是人生的一次机遇，中考只是人生的一次机遇，决不是人生的全部决不是人生的全部影响考试的因素是什么？硬件基础知识及运用基础
7、知识解决问题的水平中考的基础软件考试前和考试中软件考试前和考试中 的心态中考的关键的心态中考的关键考考前前几几天天做做好好十十件件事事 做题时应保持这样的心态：九年级蓄势待发,你准备好了吗？每次都在学习方法上找原因，但问题仍然存在，害怕考试。可以全身高度绷紧十秒钟，然后突然放松。基础知识解决问题的水平考试中的“四心”“五方案”或许你没有敏捷的思维，但你可以做到认真仔细。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。2017年冲刺中考动员会”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。看做错类型:全盘皆错、局部出错、过程出错、结果出错基础知识解决问题的水平一个人在紧要关头，存在着患
8、得患失的杂念，就难正常发挥自己的才能 和本领。一、浏览全卷 心中有数歌声是医治忧郁的灵丹妙药，会把抑郁推向昨天，会把欢乐带到今天。让一步能海阔天空，时间能证保持考试中最佳的心理状态审题细一点 书写快一点败而失去信心，不因小挫而失去考考前前几几天天做做好好几几件件事事 考考前前几几天天做做好好几几件件事事 考考前前几几天天做做好好几几件件事事 考考前前几几天天做做好好几几件件事事 考试中突然慌乱怎么办？考试中突然慌乱怎么办？考试中考试中应注意应注意什么什么稳扎稳打稳扎稳打 由于人的心理活动具有定势倾向，由于人的心理活动具有定势倾向，先前所进行的心理活动往往影响同类后先前所进行的心理活动往往影响同
9、类后继心理活动的方向，使人习惯于按照自继心理活动的方向，使人习惯于按照自己已经形成的思路去思考问题，如果已己已经形成的思路去思考问题，如果已经出现了错误，往往很难纠正。经出现了错误，往往很难纠正。凡是会做的题，凡是会做的题，要准确，力求做完要准确，力求做完一题，就拿到该题一题，就拿到该题应得的分数应得的分数 步步步步为营为营控制考试节奏，防止易题不做控制考试节奏，防止易题不做任何一件事情，只要是自己作主，任何一件事情，只要是自己作主，或能掌握主动权，我们就会充满希或能掌握主动权，我们就会充满希望，充满自信。考试也一样，如果望，充满自信。考试也一样，如果能掌控它，就能发挥出自己应有的能掌控它，就
10、能发挥出自己应有的水平，因而，我们必须合理分配各水平，因而，我们必须合理分配各门课的考试时间。门课的考试时间。遇到不会做的题怎么遇到不会做的题怎么办？办？调整作息时间 适当参加文体活动橡皮轻轻擦去错误部分，注意心态和手法，保持卷面整洁而又无破损三、快慢结合 准确解答己的不足，再发挥自己的优势和九年级蓄势待发,你准备好了吗？某考生，在平时同学遇到难题向他请教时，都可以从容作答，思维敏捷，可是一到期中、期末考试时，那股沉着、敏捷劲全没了，本来不成问题的问题，却怎么也解不出来或者答题漏洞百出；影响考试的因素是什么？后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽
11、皮箭靶对后羿说：“请射吧！适当运动,保持良好胃口保证充足睡眠,可以比平时多睡1到2个小时软件考试前和考试中正确评价自己 增强信心而是我们在自我追求的过程中，不断的压迫自己向前、向前，再向前。自己有一定实力，只要心理状态正常就能考出好成绩。一、浏览全卷 心中有数某考生，在平时同学遇到难题向他请教时，都可以从容作答，思维敏捷，可是一到期中、期末考试时，那股沉着、敏捷劲全没了，本来不成问题的问题，却怎么也解不出来或者答题漏洞百出；不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要加强营养去吃大鱼大肉。建议考前每天以中考的心态做试卷，到中考时就会以平常
12、心态做试卷。生活规律一点 考前梳理一遍让我们把快乐 留在这里及时调整心态 考试中突然慌乱怎么办？考试中突然慌乱怎么办？为什么会为什么会看错题或看错题或计算错误计算错误?考试中突然慌乱怎么办？考试中突然慌乱怎么办？为什么为什么会想不会想不起来？起来？一是生理上的放松。可以全一是生理上的放松。可以全身高度绷紧十秒钟，然后突身高度绷紧十秒钟，然后突然放松。然放松。二是把回忆的问题搁置起来二是把回忆的问题搁置起来，去解其它问题，等抑制过，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往去后，需要的知识经验往往会自然出现。会自然出现。你试着从老你试着从老师的课堂讲师的课堂讲课中回忆！课中回忆！你试着从你试
13、着从笔记中回笔记中回忆忆：考前一周的心理调节考前一周的心理调节生活要有规律生活要有规律提高效率提高效率,适当放慢复习的节奏适当放慢复习的节奏避免大量再做习题避免大量再做习题,不能沉迷做难题不能沉迷做难题保证充足的睡眠保证充足的睡眠避免外来干扰避免外来干扰:父母吵架父母吵架.上网游戏上网游戏.影片影片做一些做过的试卷做一些做过的试卷(练手练手.热身热身.找感找感觉觉)临考前临考前3 3天做什么天做什么不能把复习计划延伸到最后不能把复习计划延伸到最后3天天保证充足睡眠保证充足睡眠,可以比平时多睡可以比平时多睡1到到2个小时个小时进行非系统复习进行非系统复习,查缺补漏查缺补漏,猜题猜题训练训练熟悉考
14、场熟悉考场适当运动适当运动,保持良好胃口保持良好胃口考前一天如何过？考前一天如何过？熟悉考场熟悉考场,适应环境适应环境:楼层楼层/教室教室/自己的考场座位自己的考场座位/WC/罗列考试用品清单罗列考试用品清单注意考前的起居饮食注意考前的起居饮食:避免暴饮暴食避免暴饮暴食/冷饮冷饮/吃自己不习惯的吃自己不习惯的/补品补品/碳酸饮料碳酸饮料/生海鲜生海鲜避免过量体育运动避免过量体育运动:消耗体力消耗体力,意外受伤意外受伤不能上网不能上网不要提前睡觉不要提前睡觉一、浏览全卷一、浏览全卷 心中有数心中有数 应试答题策略应试答题策略二、先易后难二、先易后难 稳扎稳打稳扎稳打 三、快慢结合三、快慢结合 准
15、确解答准确解答四、查缺补漏四、查缺补漏 修正错误修正错误 考中应怎样应试考中应怎样应试一、浏览全卷一、浏览全卷 心中有数心中有数浏览全卷浏览全卷 考前考前5分钟分钟了解试卷总页数，查有无漏面、空页了解试卷总页数，查有无漏面、空页 了解题型题量，明确各题型的解题要求了解题型题量，明确各题型的解题要求看清试卷，按规定填写：准考证号、看清试卷，按规定填写：准考证号、座位号、姓名。座位号、姓名。心中有数心中有数 了解易题数、中档题数，了解易题数、中档题数，并用铅笔作记号。并用铅笔作记号。科学安排时间解题时间。科学安排时间解题时间。一、一、浏浏览览全全卷卷 心心中中有有数数二、先易后难二、先易后难 稳扎
16、稳打稳扎稳打先易后难先易后难易易 题题中档题中档题难难 题题易易 做做易成功易成功 愉愉快快感感 思维活跃思维活跃快速准确快速准确思维思维敏捷敏捷破难关破难关稳扎稳打 由于人的心理活动具有定势倾向，先前所进行的心理活动往往影响同类后继心理活动的方向，使人习惯于按照自己已经形成的思路去思考问题，如果已经出现了错误，往往很难纠正。凡是会做的题，凡是会做的题，要准确，力求做完要准确，力求做完一题，就拿到该题一题，就拿到该题应得的分数应得的分数 步步步步为营为营二、二、先先易易后后难难 稳稳扎扎稳稳打打三、快慢结合三、快慢结合 准确解答准确解答“慢慢”读题、审题速度慢读题、审题速度慢技技巧巧 读读字、
17、句字、句 关键词关键词理解题意（画出草图）理解题意（画出草图）弄清求解问题弄清求解问题隐蔽条件隐蔽条件挖挖掘掘找找感感知知显性情况、条件显性情况、条件可用笔标出可用笔标出审审综合题目信息综合题目信息“快快”书写速度快书写速度快三、三、快快慢慢结结合合 准准确确解解答答解解题题在理解题意在理解题意的基础上的基础上 迅速判断快迅速判断快速找出与所求问速找出与所求问题相关联的知识题相关联的知识 准确、规范、准确、规范、快速地书写相应快速地书写相应的重要的论述和的重要的论述和方程式或表达式方程式或表达式。回答求回答求解问题解问题 字迹清楚、卷面整洁、画图规范、格式正确，字迹清楚、卷面整洁、画图规范、格
18、式正确，也是获得好成绩的条件之一。也是获得好成绩的条件之一。怎样做到卷面干净怎样做到卷面干净v选择顺手的考试工具选择顺手的考试工具v试卷折叠好，不用的工具放旁边试卷折叠好，不用的工具放旁边v养成良好的下笔习惯养成良好的下笔习惯v即使试卷很脏，也要擦拭干净些即使试卷很脏，也要擦拭干净些v字再丑也要整洁字再丑也要整洁发现题目做错了怎么办发现题目做错了怎么办首先不能慌首先不能慌,不妨放下笔不妨放下笔,查找错误原查找错误原因因看做错类型看做错类型:全盘皆错、局部出错、过全盘皆错、局部出错、过程出错、结果出错程出错、结果出错橡皮轻轻擦去错误部分，注意心态和橡皮轻轻擦去错误部分，注意心态和手法，保持卷面整
19、洁而又无破损手法，保持卷面整洁而又无破损提笔改错前，要先思考，避免新的错提笔改错前，要先思考，避免新的错误误 考试中的考试中的“四心四心”“”“五方案五方案”“四心四心”保持考试中最佳的心理状态保持考试中最佳的心理状态一一“信心信心”有它不一定能赢，没它一定会输有它不一定能赢，没它一定会输二二“专心专心”头脑清醒、精力集中的前提头脑清醒、精力集中的前提 三三“细心细心”别因一两分名落孙山别因一两分名落孙山 四四“恒心恒心”出师不利也要坚持到最后一秒出师不利也要坚持到最后一秒 出师不利也要坚持到最后一秒调整作息时间 适当参加文体活动了解试卷总页数，查有无漏面、空页考试中突然慌乱怎么办？看做错类型
20、:全盘皆错、局部出错、过程出错、结果出错特长，肯定能够一鸣惊人。适当运动,保持良好胃口基础知识解决问题的水平2017年冲刺中考动员会心跳加快 肌肉僵硬心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。避免大量再做习题,不能沉迷做难题首先不能慌,不妨放下笔,查找错误原因事事我曾抗争 成败不必在我端正心态 轻装上阵中考只是人生的一次机遇，决不是人生的全部建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。对付考试怯场一、浏览全卷 心中有数爱过的，请勿忘记沉着 冷静 专心作答做一些做过的试卷(练手.考试过程中考试过程中 可能产生
21、的怯场心理可能产生的怯场心理 怯场会造成个体的情绪波动、造成回忆、思考的心理障碍。怯场的生理表现怯场的生理表现心跳加快心跳加快 肌肉僵硬肌肉僵硬 头脑发胀头脑发胀 大量出汗大量出汗手脚冰冷手脚冰冷 脸色难看脸色难看怯怯场场的的心心理理表表现现情绪紧张情绪紧张 烦躁不安烦躁不安记忆困难记忆困难 思考混乱思考混乱思维迟钝思维迟钝 答题零乱答题零乱五方案五方案五种方案五种方案 对付考试怯场对付考试怯场 1.做好应试前的物质准备做好应试前的物质准备 2.积极的自我暗示积极的自我暗示 3.愉快的想象愉快的想象 4.闭目休息闭目休息 5.深呼吸深呼吸 考试中突然慌乱怎么办？考试中突然慌乱怎么办？考试中考试
22、中突然慌突然慌乱怎么乱怎么办？办？面对中考，我们所能做的不是给自己加压，面对中考，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，要保持一种稳定的心态，使自己在而是减压，要保持一种稳定的心态，使自己在复习、应考阶段，能够尽可能熟练地掌握所学复习、应考阶段，能够尽可能熟练地掌握所学知识，在中考中高水平发挥，考出理想的成绩。知识，在中考中高水平发挥，考出理想的成绩。成败感悟：成败感悟：有时候，失败不是缺乏勤奋，有时候，失败不是缺乏勤奋，也不是缺乏时机，更不是缺乏也不是缺乏时机，更不是缺乏才华。而是我们在自我追求的才华。而是我们在自我追求的过程中，不断的压迫自己向前、过程中，不断的压迫自己向前、向前，再向前。
23、过多的压力，向前，再向前。过多的压力，容易造成临场的失误。容易造成临场的失误。做题时应保持这样的心态：做题时应保持这样的心态：遇到难题：要知我难人也难，遇到难题：要知我难人也难，越难越喜欢，喜欢出灵感，灵越难越喜欢，喜欢出灵感，灵感来了不一般；感来了不一般；遇到易题：要知我易人也易，遇到易题：要知我易人也易，越易越仔细，毫厘不放弃，毫越易越仔细，毫厘不放弃，毫厘积累得胜利！厘积累得胜利！综合做到综合做到“十个一十个一”生活规律一点生活规律一点 考前梳理一遍考前梳理一遍信心足一点信心足一点 出门清一遍出门清一遍进考场稳一点进考场稳一点 接卷后看一遍接卷后看一遍审题细一点审题细一点 书写快一点书写
24、快一点卷面规范一点卷面规范一点 考后议论少一点考后议论少一点中考应考注意十个中考应考注意十个“一一”想一想想一想：人的一生中、有伤、有痛、有人的一生中、有伤、有痛、有挫折和失败不为怪，换个角度挫折和失败不为怪，换个角度讲，是对人意志决心和勇气的讲，是对人意志决心和勇气的磨练，是对综合实力的检验，磨练，是对综合实力的检验，失败是成功之母，成功更是成失败是成功之母，成功更是成功之母。功之母。比一比：比一比：与同乡、同学、好友、邻里相与同乡、同学、好友、邻里相比，虽说比上不足，但比下有余比，虽说比上不足，但比下有余。及时调整自己的心态，不因小。及时调整自己的心态，不因小败而失去信心，不因小挫而失去败
25、而失去信心，不因小挫而失去锐气。找找别人的长处，补补自锐气。找找别人的长处，补补自己的不足，再发挥自己的优势和己的不足，再发挥自己的优势和特长，肯定能够一鸣惊人。特长，肯定能够一鸣惊人。放一放：放一放：俗话说，忍一忍能风平浪静，俗话说，忍一忍能风平浪静，让一步能海阔天空，时间能证让一步能海阔天空，时间能证明一切。经过慎重选择后，有明一切。经过慎重选择后，有得必有失，得到的会心安理得得必有失，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿。，失去的会心甘情愿。听一听：听一听：听一曲优美动听的歌曲，能使听一曲优美动听的歌曲，能使您消除疲劳，一首好歌听一千遍您消除疲劳，一首好歌听一千遍一万遍也不会厌倦，或许会唤
26、起一万遍也不会厌倦，或许会唤起您对美好的回忆，引发您对美好您对美好的回忆，引发您对美好未来的憧憬。歌声是医治忧郁的未来的憧憬。歌声是医治忧郁的灵丹妙药，会把抑郁推向昨天，灵丹妙药，会把抑郁推向昨天，会把欢乐带到今天。会把欢乐带到今天。笑迎中考笑迎中考 为自己加油为自己加油让一步能海阔天空，时间能证考试中突然慌乱怎么办？”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。别因一两分名落孙山比，虽说比上不足，但比下有余考试中突然慌乱怎么办？遇到不会做的题怎么办？调准自己的手表、记准考试时间心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。有时候，失败
27、不是缺乏勤奋，也不是缺乏时机，更不是缺乏才华。调整作息时间 适当参加文体活动卷面规范一点 考后议论少一点别因一两分名落孙山情绪紧张 烦躁不安即使试卷很脏，也要擦拭干净些三、快慢结合 准确解答”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。由于人的心理活动具有定势倾向，先前所进行的心理活动往往影响同类后继心理活动的方向，使人习惯于按照自己已经形成的思路去思考问题，如果已经出现了错误，往往很难纠正。正确评价自己 增强信心一个人在紧要关头，存在着患得患失的杂念，就难正常发挥自己的才能 和本领。二是把回忆的问题搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。准备好中考用品准备好
28、中考用品0.5黑色签字笔、黑色签字笔、2B铅笔（两种）、三铅笔（两种）、三角板、圆规、橡皮、小刀、雨伞角板、圆规、橡皮、小刀、雨伞再次温馨提示：再次温馨提示：提前看考场提前看考场熟悉考场、考桌及厕所位置熟悉考场、考桌及厕所位置调准自己的手表、记准考试时间调准自己的手表、记准考试时间抬头挺胸抬头挺胸 自信走向考场自信走向考场按中考要求规范答卷按中考要求规范答卷沉着 冷静 专心作答镇定如山镇定如山 细腻似水细腻似水 或许你没有或许你没有敏捷的思维，但敏捷的思维，但你可以做到认真你可以做到认真仔细。仔细。凡事最怕认真 启示一：坐在考场上，自己就是最启示一：坐在考场上，自己就是最棒的！棒的！启示二：霸
29、气十足，心无杂念！启示二：霸气十足，心无杂念！启示三：要保持平时的答题节奏，启示三：要保持平时的答题节奏，只要在一开始保持严谨而快速的答题节只要在一开始保持严谨而快速的答题节奏就可以，不要出现前面松懈后面紧张奏就可以，不要出现前面松懈后面紧张的情况，你就一定能做的很好。的情况，你就一定能做的很好。谨记：做最自信的自己谨记：做最自信的自己！一定要相信自己一定要相信自己否则你无形中就成为别人的奴隶！否则你无形中就成为别人的奴隶！乌云密布你要搏击乌云密布你要搏击晴晴空空万万里里你你也也要要搏搏击击考试也一样，如果能掌控它，就能发挥出自己应有的水平，因而，我们必须合理分配各门课的考试时间。注意考前的起
30、居饮食:避免暴饮暴食/冷饮/吃自己不习惯的/补品/碳酸饮料/生海鲜精英一班中考考前心理辅导而是我们在自我追求的过程中，不断的压迫自己向前、向前，再向前。我们从初见跃到了怀愐的今天把回忆 留在心里.模拟考试场景 适应考试情景可以全身高度绷紧十秒钟，然后突然放松。一个人在紧要关头，存在着患得患失的杂念，就难正常发挥自己的才能 和本领。影响考试的因素是什么？首先不能慌,不妨放下笔,查找错误原因看清试卷，按规定填写：准考证号、座位号、姓名。控制考试节奏，防止易题不做人的一生中、有伤、有痛、有挫折和失败不为怪，换个角度讲，是对人意志决心和勇气的磨练，是对综合实力的检验，失败是成功之母，成功更是成功之母。做一些做过的试卷(练手.有些同学认为自己已经做了好几个月的卷子了。试卷折叠好，不用的工具放旁边橡皮轻轻擦去错误部分，注意心态和手法，保持卷面整洁而又无破损每次都在学习方法上找原因，但问题仍然存在，害怕考试。2014年中考黑马谁属？年中考黑马谁属？
