1、课的类型：横箱分腿腾跃课的类型：横箱分腿腾跃 一指导思想v 一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。在横箱分腿腾越运动中，学生通过参与各种有趣的、有挑战性的、有成功体验的动作练习，与同伴讨论、探索、交流、展示中发展合作、交往、尊重、关爱等优良品格，循序渐进的掌握技术和跳跃方法，提高体能。v在克服困难的过程中体验成功，发展对人对事的情感、态度等心理品质。二教材分析v1、教材分析：横箱分腿腾跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。学生在小学阶段已具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹
2、、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用，有效地促进学生身体发展。但是在做动作的过程中还是有一定的危险性，所以一定要把保护与帮助落实到实处！能够培养学生勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质。三 学情分析v学情分析：初二年级男生正处于身体发育的良好时期，有一定的身体素质基础，大部分学生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越第一腾空的条件，因此对初二男生来说做出横箱分腿腾越不是一件困难的事。针对这种情况，本课通过运用多种方法，激发学生兴趣，让学生不断的探究性的学练完成本课任务。并从心理教育出发，在心理和生理上克服障碍，从而真正
3、掌握横箱分腿腾越第一腾空的技术动作。四教学重难点v重点：让学生明确助跑踏跳后的第一腾空动作技术，80%的学生能够做出第一腾空。v难点：助跑踏跳后动作准确，能够为第一腾空技术做出准备条件五 教学目标v认知目标:让学生知道分腿腾越第一腾空的技术动作的组成，以及各部分之间的内在联系，使学生形成主动参与学练的意识.v技能目标:较好的的掌握分腿腾越第一腾空技术，发展学生的力量和跳跃能力和身体的协调能力.v情感目标:培养学生逐步养成迎难而上和自信的良好心理品质，敢于尝试、创造，形成安全练习的意识，体验合作学习的乐趣。六 教法学法v1、教法：、教法：v （1）语言法（2）直观法（3）完整法和分解法（4）重复
4、练习法（5）变换练习法（6）合作探究法v2、学法：、学法：v （1）观察法（2）练习法（3）讨论法（4）比较法（5）自主学习法。七 教学过程v一 准备部分vA 课堂常规v1.体委整队集合清点人数v2.师生问好v3.宣布本课内容.任务及要求。v4检查着装，安排见习生七 教学过程二队列练习：v1队形练习v2慢跑v3健身操v（1）胸部运动v（2）伸展运动v（3）体转运动v（4）跳跃运动v4辅助练习v（1）分腿跳v（2）立卧撑 v分腿立撑v并腿跳 v两臂斜上举 v准备活动是为了准备活动是为了在教学过程中减在教学过程中减少运动损伤，和少运动损伤，和更好的活动身体更好的活动身体和热身，以及连和热身，以及连
5、接课堂的教学内接课堂的教学内容！容！七 教学过程一组织：基本部分一学习横箱分腿腾越技术v(一)助跑踏跳成顶肩分腿跳v(二)横箱分腿腾越完整技术练习七 教学过程v二横箱分腿腾越第一腾空教学v1.选出典型展示v2.分析图解,定义讲解第一腾空技术v v3.教师示范v4.启发诱导进行总结 v（二）分层教学v1 讲解分组标准v2 巡回指导评价 七 教学过程v保护与帮助：保护帮助者站在练习者落地一侧，练习者落地时，两手扶挡其腹部帮助维持平衡！七 教学过程v为了增加学生的负荷我增加了素质练习v男生做15个俯卧撑七 教学过程v结束部分v1、身体放松练习:v十六步舞蹈v2、课堂总结 v3、布置作业，收还器材v4、师生再见 八八 预计密度强度心率预计密度强度心率v密度 30%40%v强度 中等v心率 120130次/分再 见
