1、 勤俭节约勤俭节约 共建家园共建家园第十期第十期唱歌曲唱歌曲壹学模范学模范看短片看短片谈感悟谈感悟诵经典诵经典贰叁肆伍发善心发善心陆学知识学知识送吉祥送吉祥柒捌勤俭是咱们的传家宝伟人毛泽东一生节俭伟人毛泽东一生节俭 毛泽东的睡衣是一件棉织品，整整用了毛泽东的睡衣是一件棉织品，整整用了2020年。年。睡衣破了补，补了又破，反复多次，到睡衣破了补，补了又破，反复多次，到 1971 1971年年“退役退役”时，已经补了时，已经补了7373个补丁。个补丁。1965 1965年在长沙，一双从建国时开始穿的皮拖鞋，年在长沙，一双从建国时开始穿的皮拖鞋，工作人员拿阳台上去晒，结果用时却找不到了。后工作人员拿
2、阳台上去晒，结果用时却找不到了。后经询问才知道，原来是值勤人员巡逻时，觉得这样经询问才知道，原来是值勤人员巡逻时，觉得这样破的拖鞋放在主席的房间附近不太雅观，就拿走扔破的拖鞋放在主席的房间附近不太雅观，就拿走扔到垃圾堆里去了。工作人员赶紧找回来，送给主席到垃圾堆里去了。工作人员赶紧找回来，送给主席继续穿。继续穿。主席从小养成一年四季穿长筒袜的习惯，袜底主席从小养成一年四季穿长筒袜的习惯，袜底破了剪开加一层新袜底再用，时间长了，袜筒就松破了剪开加一层新袜底再用，时间长了，袜筒就松了，经常滑落且容易露出补丁。在会见外宾时，工了，经常滑落且容易露出补丁。在会见外宾时，工作人员常常提醒主席坐下时要收腿
3、，以免让人看见。作人员常常提醒主席坐下时要收腿，以免让人看见。香港富豪李嘉诚有一次从酒店出来，香港富豪李嘉诚有一次从酒店出来，准备上车的时候，把一枚硬币掉在了地准备上车的时候，把一枚硬币掉在了地上，硬币咕辘辘地向阴沟滚去，他便欠上，硬币咕辘辘地向阴沟滚去，他便欠下身去追捡。旁边一位印度籍的保安见下身去追捡。旁边一位印度籍的保安见状，立即过来帮他拾起，然后交到他的状，立即过来帮他拾起，然后交到他的手上。李嘉诚把硬币放进口袋后，再从手上。李嘉诚把硬币放进口袋后，再从钱夹里取出钱夹里取出100元港币，递给保安作为元港币，递给保安作为酬谢。为了一元钱却花了酬谢。为了一元钱却花了100元，这无元，这无论
4、从哪个角度看都是不划算的。有人向论从哪个角度看都是不划算的。有人向李嘉诚问起这件事情，他的解释：李嘉诚问起这件事情，他的解释：“若若我不去捡硬币，它就会在这个世界上消我不去捡硬币，它就会在这个世界上消失，而我给保安失，而我给保安100元，他便可以用之元，他便可以用之消费。我觉得钱可以拿去使用，但不能消费。我觉得钱可以拿去使用，但不能浪费。浪费。”李嘉诚的勤俭之道李嘉诚的勤俭之道请大家静默省心1分钟，想想平时有哪些浪费和不环保的行为。一粥一饭，当思来处不易；一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。半丝半缕，恒念物力维艰。器具质而洁，瓦缶胜金玉；器具质而洁，瓦缶胜金玉；饮食约而精，园蔬愈珍
5、馐。饮食约而精，园蔬愈珍馐。朱子家训朱子家训第一节第一节对于一顿粥或一顿饭，应当想对于一顿粥或一顿饭，应当想着其来之不易；对于衣服的半根着其来之不易；对于衣服的半根丝或半条线，也要时长牢记这些丝或半条线，也要时长牢记这些物资的产生是很艰难的。物资的产生是很艰难的。餐具质朴干净，虽是泥土做餐具质朴干净，虽是泥土做的瓦器，也不比金玉制的差；饮的瓦器，也不比金玉制的差；饮食精巧节约，虽是园里种的蔬菜，食精巧节约，虽是园里种的蔬菜，也胜过山珍海味。也胜过山珍海味。历览前贤国与家，历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。成由勤俭破由奢。咏史咏史（唐）李商隐（唐）李商隐 意思是：纵观历史，大到意思是：纵观历史，大
6、到邦国，小到家庭，无不是兴邦国，小到家庭，无不是兴于勤俭，亡于奢靡。于勤俭，亡于奢靡。每人每天至少做一件力所能及勤俭节约的小事低碳，是指较低或更低的温室气体低碳，是指较低或更低的温室气体（二氧化碳为主）排放。（二氧化碳为主）排放。低碳生活就是简约的生活方式。衣、食、低碳生活就是简约的生活方式。衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。住、用、行都可体现低碳生活。1.1.照明用电照明用电注意随手关灯。注意随手关灯。使用高效节能灯泡，淘汰低效率灯具使用高效节能灯泡，淘汰低效率灯具减少灯的瓦数，少开一盏灯，节约一度电。减少灯的瓦数，少开一盏灯，节约一度电。提倡采用自然光，杜绝长明灯，做到人走灯灭，提倡采用
7、自然光，杜绝长明灯，做到人走灯灭，随手关灯。随手关灯。2.低碳烹调法低碳烹调法尽量节约厨房里的能源。减少煎炒烹尽量节约厨房里的能源。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食。炸的菜肴，多煮食。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。底外缘，取得最佳加热效果。自家煮饭炒菜，量足够吃就好，不多自家煮饭炒菜，量足够吃就好，不多炒。炒。刷牙时，用口杯接水后，关了水龙头再刷，只需要刷牙时，用口杯接水后，关了水龙头再刷，只需要0.5升水，而直接开着水龙头刷牙升水，而直接开着水龙头刷牙1分钟，则要浪费分钟，则要浪费9升水。升水。淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花
8、。淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗时间。皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗时间。购买家用电器时，选择可靠的低耗节能产品。购买家用电器时，选择可靠的低耗节能产品。电视、电脑不用时及时切断电源。电视、电脑不用时及时切断电源。电视要选择屏幕大小与房间面积相适应的电视机。不要在机身四周堆放电视要选择屏幕大小与房间面积相适应的电视机。不要在机身四周堆放杂物。杂物。冰箱不要放在太阳直射的地方。冰箱散热面与四周应留有冰箱不要放在太阳直射的地方。冰箱散热面与四周应留有5cm以上的空以上的空隙，保证它有足够的隙，保证它有足够的“呼吸空间呼吸空间”。减少开门次数，缩短开门时间。当冰箱。减少开门次数，缩短开门时间。当冰箱里的东西大约在里的东西大约在80%时最省电。时最省电。3.3.家用电器的节能使用家用电器的节能使用4.节水妙招节水妙招唯俭可以助廉唯恕可以成德 只有节俭可以使人廉洁奉公只有节俭可以使人廉洁奉公只有宽容可以使人养成好的品德只有宽容可以使人养成好的品德善言与君共勉
