1、1 人教版道德与法治七年级上册知识点梳理人教版道德与法治七年级上册知识点梳理 第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍 第一课 中学时代 一、中学序曲 1、新的起点 （1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材， 丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学我们站在一个新的起点上。 （2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。中学阶段是人生发展的一个新 阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 （3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2、生命给了我们哪些成长的礼物？ 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这 些都是生命
2、馈赠给我们的成长礼物。 中学生活提供了发展自我的多种机会。 进入中学， 新的目标和要求激发着我们的潜能， 激励着我们不断实现自我超越。 在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形 象，重新塑造一个“我”。 二、少年有梦 1、为什么少年要有梦想？为什么少年要有梦想？ 编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 人类需要少年的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 2、我们怎样才能实现梦想？我们怎样才能实现梦想？ 努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，是梦想与现实之间的桥
3、梁。 努力，是一种生活态度。努力，是一种生活态度。 努力，努力，需要立志，需要坚持，也需要方法。需要立志，需要坚持，也需要方法。 3、努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会 科学用脑。每天进步一点点。学思并进。珍视团队合作。 第二课 学习新天地 一、学习伴成长 1、如何正确认识学习？、如何正确认识学习？ （1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取， 还包括各种能力的培养。 例如， 学会运用所学知识思考、 处理生活中遇到的问题， 学习如何与不同个性的人相处，等等。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我 们所做，都
4、可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、 体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵 守规则 （3）学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学 校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 （4）学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵 2 懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。 （5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校， 也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能 适应不断发展的社会。 2、我们为什么要学习？（学习的
5、重要性）、我们为什么要学习？（学习的重要性） 学习，不仅让学习，不仅让我们能够生存我们能够生存，而且可以让，而且可以让我们有更充实的生活。我们有更充实的生活。学习，打开 了生命的视窗， 让我们面前的世界变得更广阔、 更精彩； 学习， 拓展了新的通道， 让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和 智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。 学习就是给生命添加养料学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。 学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生 命经验，获得成长
6、，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。 二、享受学习 1、如何体味学习中的苦与乐？如何体味学习中的苦与乐？ （1）学习中有快乐学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学 习中找到志趣相投的同伴时， 发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来 的快乐。 （2）学习中也有辛苦。学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事 情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情 绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 2、如何学会学习？如何学会学习？ 学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 学会
7、学习，需要学会学习，需要掌握科学的学掌握科学的学习方法。习方法。 学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。 3、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？ 学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学 习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸 索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。 了解：了解：“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。”学习兴趣“工欲 善其事，必先利其器。”学习方法“独学而无友，则孤陋而寡闻。”合作 学习 第三课 发现自己 一、认识自己 1、我们为什么要认识自己？我们为什么要认识
8、自己？ 正确认识自己，可以促进自我发展。正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己 的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自 己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 2 2、我们可以从哪些角度来认识自己？我们可以从哪些角度来认识自己？ 我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己： 可以从身体特征和生理状况来认识自己， 如自己的身材、 相貌、 体能、 性别等； 可以从
9、个性心理特征来认识自己，如性格、气质等； 可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。 3 3 3、我们通过什么途径认识自己？、我们通过什么途径认识自己？ 我们可以通过自我评价我们可以通过自我评价 他人评价来认识自己。他人评价来认识自己。 4、我们应如何正确对待他人的评价？ 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能 忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 正确对待他人评价的方法：用心聆听。勇于面对。平静拒绝。 二、做最好的自己 1、我们怎样接纳自己？我们怎样接纳自己？ 接纳自己，需接纳自己，需要接纳自己的要接纳自己的全部。既接纳自己的优
10、点，也接纳自己的不完美；全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自 己的过去。己的过去。 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自很难接纳自 己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 2、我们怎样欣赏自己？ 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力， 欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
11、欣赏自己的人，既能展现自己的 风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 3、我们如何做更好的自己？我们如何做更好的自己？ 做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，就要扬长避短。 做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要主动改正缺点。 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为 社会带来福祉的过程中实现的。社会带来福祉的过程中实现的。 4、改正缺点的方法有哪些？ 具体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点
12、开始。及时肯定或奖励自己改 正缺点的努力。请一个自己信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承 诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。 5、如何发掘自己的潜能？ 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务 第二单元第二单元 友谊的天空友谊的天空 第四课 友谊与成长同行 1、朋友对我们有什么影响？、朋友对我们有什么影响？ 朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少 地受到朋友的影响。朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我 们会去尝试。 与乐观开朗的朋友相处， 我们会变
13、得豁达； 与乐于助人的朋友相处， 我们会变得富有爱心。 朋友， 见证了我们一起走过的成长历程， 我们需要真诚友善的朋友。 因为朋友， 我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；因为朋友，我们感受到自身 的价值，多了一份对自己的欣赏；因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受 4 交往的快乐。 与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验， 友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 二、深深浅浅话友谊 1、友谊的特质有哪些？（如何正确认识友谊？）、友谊的特质有哪些？（如何正确认识友谊？） 友谊是一种亲密的关系。友谊是一种亲密的关系。 每个人对友谊的理解和需要不尽相同， 我们都希
14、望在 友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起，这种感觉能 让我们获得认可，在精神上得到满足。 友谊是平等的、双向的。友谊是平等的、双向的。接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀 对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。 友谊是一种心灵的相遇友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、 学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗 礼。 2、友谊的澄清 （1）友谊是一成不变的吗？ 友谊不是一成不变的。友谊不是一成不变的。自己变了，对方变了，或者环境变了在这些改变中， 有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡
15、出。我们要学会接受一段友谊的淡出， 坦然接受新的友谊。 （2）竞争会伤害友谊吗？ 竞争并不必然伤害友谊， 关竞争并不必然伤害友谊， 关键是我们对待键是我们对待竞争的态度。竞争的态度。 如果我们能坦然接受并欣 赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励，我们会收 获更多。 （3）朋友相处需要原则吗？ 友谊不能没有友谊不能没有原则。原则。友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加 分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而 会伤害朋友，伤害友谊。 第五课第五课 交友的智慧交友的智慧 一、让友谊之树常青 1、如何建立友谊？、如何建立友谊？
16、建立友谊，需要开放自己。建立友谊，需要开放自己。建立友谊的过程中，会有惊喜，也会有意外，还有 一点儿冒险。无论怎样，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。 建立友谊，建立友谊，需要持续的行需要持续的行动。动。在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并 不意味着自己不好。如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有找 到朋友的机会。 2、有助于建立友谊的方法有哪些？、有助于建立友谊的方法有哪些？ 面带微笑。记住对方的名字。真诚夸赞。寻找共同之处。做一个耐心 的倾听者。保持好奇心。 3、如何呵护友谊？如何呵护友谊？ 答：呵护友谊，需要答：呵护友谊，需要用心去关怀对方。用心去关怀对方。 呵护
17、友谊，需要学会尊重对方。呵护友谊，需要学会尊重对方。 呵护友谊，需要学会正确处理冲突。呵护友谊，需要学会正确处理冲突。 呵护友谊，需要学会呵护友谊，需要学会正确对待交正确对待交友中受到的伤害。友中受到的伤害。 4、处理冲突的基本策略有哪些？ 保持冷静。坦诚交流。及时处理。勇担责任。换位思考。 5 二、网上交往新时空 1、网络交往有什么特点？网络交往有什么特点？ （1）网络上的交往具有虚虚拟、平等、自主拟、平等、自主等特点，它把天涯海角、素不相识的 人连在一起，让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦，舒缓压力，拓 展人际交往圈。 （2）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人
18、沟通的心灵 之门。 2.我们如何做到慎重结交网友？我们如何做到慎重结交网友？(怎样进行正确的网络交往？怎样进行正确的网络交往？) 网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。 虚拟世界的虚拟世界的交往，带有很交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。 将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。 我们不可能只停留在虚拟世界中，我们要学会在现实中与同伴交往。我们不可能只停留在虚拟世界中，我们要学会在现实中与同
19、伴交往。 3、网上交往如何增强自我保护意识？ 对陌生人的邀请，不轻易接受； 对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密； 遇到问题时，要学会求助。 4、为什么不能沉迷于网络中？ 在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那 么多的压力和责任。但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。 第三单元第三单元 师长情谊师长情谊 第六课 师生之间 一、走近老师 1、教师的工作有什么特点？、教师的工作有什么特点？ 教师是一个古老的职业。教师是一个古老的职业。 人类数千年文明的延续， 在很大程度上靠教育来传承。 教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。 在现代社会， 教师
20、已发展成为一种专门职业。在现代社会， 教师已发展成为一种专门职业。 教师是履行教育教学职责的专业 人员，承担教书育人的使命。 2、时代对教师有什么要求？ 时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出 了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、 有仁爱之心的好教师。 3、正确对待风格不同的老师？（面、正确对待风格不同的老师？（面对风格不同的老师，我们该怎么办？）对风格不同的老师，我们该怎么办？） 承认老师的差别。发现不同风格老师的优点。了解老师教育行为的目的。承认老师的差别。发现不同风格老师的优点。了解老师教育行为的目的。 主动交往。主动交往。 二
21、、师生交往 1.教学相长的内涵。教学相长的内涵。（我们为什么要与老师相互交流？） 古人云古人云:“教学相长。教学相长。“教与学是教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一 方面方面,我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面,我们与老师交流互动，也我们与老师交流互动，也 可以促进老师更好地可以促进老师更好地“教教”。 2、怎样建立教学相长的师生关系？（、怎样建立教学相长的师生关系？（我们怎样与老师交流？我们怎样与老师交流？） 面对老师的引面对老师的引领和指导领和指导，主动参与、，主动参与、勤学好问的态度
22、有助于我们与老师勤学好问的态度有助于我们与老师 相互交流相互交流。 真诚、 恰当地向老师表达自己的观点和见解， 既是对老师的积极反馈， 也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进 6 师生共同进步。 学会正确对待学会正确对待老师的表扬和老师的表扬和批评， 是我们成长的重要内容。批评， 是我们成长的重要内容。 老师的表扬意味着 肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒 和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力 放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。 3、师生交往的良好状态是怎样的？ 学生乐于学习，老
23、师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师 生交往的良好状态。 4、如何与老师建立良好的关系？、如何与老师建立良好的关系？ 答：答：彼此尊重，是我们与老师建立良好彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。关系的开始。师生彼此尊重，意味着师生彼此尊重，意味着 尊重尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。 在平等相待、相互促进的师生交在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可往中，我们可以和老师成为朋友。我们应该以和老师成为朋友。我们应该 主动关心老师、理解老师。主动关心老师、理解老师。 5、与老师发生矛盾怎么办？、与老师发生矛盾怎么办？ 自我反思
24、，冷静、客观地分析原因。相信善意，多些宽容和理解。自我反思，冷静、客观地分析原因。相信善意，多些宽容和理解。 坦诚相待，注意沟通方式。求同存异，主动关心。坦诚相待，注意沟通方式。求同存异，主动关心。 第七课 亲情之爱 一、家的意味 1、什么是家庭？ 一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 2、家对我们有什么意义？ 家是我们身心的寄居之所家是我们身心的寄居之所。 家是我们心灵的港湾。家是我们心灵的港湾。 3、我们为什么要孝敬父母？ 在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代
25、代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。 在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美孝亲敬长是中华民族的传统美 德，也是每个中国公民的法律义务。德，也是每个中国公民的法律义务。 4、我们如何孝亲敬长？、我们如何孝亲敬长？ 尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现 在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。 A.尊敬。尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见解，不急于反驳， 理性地与他们沟通。 B.倾听。倾听。与双
26、亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。双亲长辈不在身 边时，要经常和他们保持联系。 C.感恩。感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真争习，不辜负父母的期望，是 一种感恩；了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日主动承担力所能度的家 务劳动，和家人一起建设家庭，也是感恩。 二、爱在家人间 1、我们如何体味亲情？ （1）每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这份情感，或是因为他们 给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜 悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他 7 们是我们成长的陪伴者和见证者这种情感就是家庭中的亲情之爱。
27、 （2）亲人之间的爱，有的是细致入微的照顾，有的是脉脉温情的牵挂，有的是 设身处地的体谅每个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊， 有的内敛深沉，有的自然随和有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我 们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。 （3）现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之 改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式 可能会发生变化。 2、我们与父母发生“爱的碰撞”的原因？（我们为什么会与父母产生冲突？、我们与父母发生“爱的碰撞”的原因？（我们为什么会与父母产生冲突？） 中学生自我独立意识增强与依赖心理之
28、间矛盾。中学生自我独立意识增强与依赖心理之间矛盾。 进入初中的我们意识到自己长 大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一 样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有 时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。 我们开始审视父母给予我我们开始审视父母给予我们的爱，开始们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经质疑父母，甚至挑战父母的权威与经 验，亲子之间的碰撞增多了，验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这 是我们成长中难以回避的问题。 作为两代人，由于我们与父作为两代人，由于我们与父母在心智、学母
29、在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题识、经历等方面差异较大，对问题 的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。如果处理不好，亲子冲突就 会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。有效地化解冲突，既需要父母做出榜样， 也需要我们自己努力。 3、我们如何与父母沟通？、我们如何与父母沟通？（和父母沟通的技巧有哪些？）（和父母沟通的技巧有哪些？） 爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。 爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。如果和父母发 生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。 我们可以
30、试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父 母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。 注意事实。把握时机。留意态度。选择方式。考虑环境。注意事实。把握时机。留意态度。选择方式。考虑环境。 三、让家更美好 1、现代家庭发生了哪些变化？、现代家庭发生了哪些变化？ 随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变 化。家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，从过去儿孙满堂的大家庭，到 今天家庭不断趋向小型化，中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化。 随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的
31、交流、沟通方式发家庭成员的交流、沟通方式发 生了较大的变化。生了较大的变化。 家庭氛围越来越平等、民主。家庭氛围越来越平等、民主。 2、现代家庭生活的重要内容有哪些？ 关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习 型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。 3、怎样建立和谐家庭？、怎样建立和谐家庭？ 这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。容。 有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。 以良好的心态面对家庭发展中的问题。以良好的心态面对家庭发展中的问题。
32、4、当家庭成员之间发生矛盾或冲突时，我们可以充当“黏合剂”： 帮助家庭成员舒缓情绪。明确自己是不偏不倚的中立者。引导家庭成员看 8 到对方的优点。帮助家庭成员走出“面子”困境。 第四单元第四单元 生命的思考生命的思考 第八课 探问生命 一、生命可以永恒吗 1、如何正确看待生命？（为什么要珍惜生命？）、如何正确看待生命？（为什么要珍惜生命？） 生命来之不易。生命来之不易。生命是独特的。生命是不可逆的。生命也是短暂的。生命是独特的。生命是不可逆的。生命也是短暂的。 了解： “人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。”生命是不可逆的 “人生 天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”生命是短暂的 2、如何正
33、确看待死亡？ 我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿， 它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面 对生命的不可预知，更加热爱生命。 我们要珍惜生命，不可轻生或自残。生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无 数的偶然性中产生的。每个人的生命都来之不易，生命是属于我们自己的幸运。 在时间的长河中，个人的生命很短暂，我们应该珍惜生命的每一寸时光，让每天 都过得充实，不错过美好的青春年华。 3、生命的接续有什么意义？、生命的接续有什么意义？ 在历史的长河中，个人在历史的长河中，个人的生命虽然短的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现暂，但正是一
34、代又一代的个体生命实现 了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位 置，担当一份使命。置，担当一份使命。 生命的接续，使得每个人的生命不仅生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是仅是“我我”的生命，还是的生命，还是“我们我们”的生命。在的生命。在 生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。 在生命的接续中，人类生在生命的接续中，人类生命不断发展，命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。人类的精神文明也不断积累和丰富。 因此，生命对于我们而言
35、，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、 精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精 神上不断继承和创造人类的精神文明成果。神上不断继承和创造人类的精神文明成果。 二、敬畏生命 1、生命至上的内涵（为什么要敬畏生命？）、生命至上的内涵（为什么要敬畏生命？） 生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。力量的，生命是崇高的、神圣的。 我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一
36、切。我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。 生命至上，并生命至上，并不意味着只看不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生 命同样重要。命同样重要。 2、怎样理解生命价值高于一切？ 当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个 人的生命都比金钱、 权势等更重要。 在这些外在的东西面前， 生命价值高于一切。 3、我们为什么要珍爱他人的生命？ 生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同 样重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我 们自觉地珍爱他人的生命，如同
37、珍爱自己的生命一样。 4、我们应如何敬畏生命？我们应如何敬畏生命？(我们应该如何正确对待自己和他人的什么？我们应该如何正确对待自己和他人的什么？) 答：答：敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们 意识到每个人都需要与他人共同生活。意识到每个人都需要与他人共同生活。 敬畏生命体现在不漠视自己和他人的生敬畏生命体现在不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的命，尊重、关注、关怀和善待身边的 9 每一个人。每一个人。 当对生命的敬畏并不是谁的当对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内命令，而是内心的自愿选择时，
38、我们就走向了道心的自愿选择时，我们就走向了道 德的生活。德的生活。 第九课 珍视生命 一、守护生命 1、怎样爱护自己的身体？怎样爱护自己的身体？ 养成健康的生活方式。养成健康的生活方式。 （合理的饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运 动、良好的卫生习惯、注意保护视力、远离毒品、了解自己对哪些药物过敏、了 解家庭成员的健康信息、定期做身体检查） 珍视自己的肉体生命。珍视自己的肉体生命。 增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握些基本的自救自护些基本的自救自护 方法。方法。 2、我们为什么要养护精神？、我们为什么要养护精神？ 我们每个
39、人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精 神需求。 精神风貌反映着我们的生活状态， 守护生命需要关注并养护我们的精神。 我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制 约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验， 丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只 要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中 发扬名族精神。 3、怎样守护生命？、怎样守护生命？ 爱护身体。养护精神。爱护身体。养护精神。 二、增强生命的韧性 1.生活难免
40、有挫折 1、什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程 中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常 说的挫折。 2、不同的态度，不同的结果 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫 折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对 于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原 因，是人们对挫折的认识和态度不同。 3、如何正确对待挫折？、如何正确对待挫折？ 树立正确的人生目标树立正确的人生目标 正确认识挫折，采取恰当的解决办法正确认识挫折，采取恰当的解
41、决办法 激发探索创新的热情激发探索创新的热情 学会自我疏导学会自我疏导 4、挫折对人生的影响？ 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，。得意时，挫折会使我们更清醒，避 免盲目乐观、精神懈怠；失意时失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 5、如何发掘生命的力量？如何发掘生命的力量？ 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 10 我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。 6、增强生命韧性的方法有哪些？、增强生命韧性的方法有哪些？ 欣赏、培养幽默感。和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。欣赏、培养幽默感。和自己
42、信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。 关心、帮助他人。培养某方面的兴趣。关心、帮助他人。培养某方面的兴趣。 第十课 绽放生命之花 一、感受生命的意义 1、什么是有意义的生命？什么是有意义的生命？ （怎样的一生是值得过的？）（怎样的一生是值得过的？） 能够活出自己的人生，实现能够活出自己的人生，实现自我价值，这自我价值，这样的一生是值得的；样的一生是值得的； 在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责 任，这样的一生是值得的；任，这样的一生是值得的； 将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值
43、得的。将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。 二、活出生命的精彩 1、怎样理解生命是一个逐渐丰富的过程？怎样理解生命是一个逐渐丰富的过程？ 在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历， 让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与 自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会 不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。 2、如何做到决绝冷漠、关爱他人？如何做到决绝冷漠、关爱他人？ 人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理 由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。
44、 我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待 他人。 我们用心对待自己和他人， 不仅能将自己的生命照亮， 而且可以温暖他人、 照亮他人。甚至温暖世界、照亮世界。 让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、 友善、和谐的社会。 3、怎样让平凡的生命创造出伟大？（如何看待生命的平凡与伟大？） 伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运 用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会 价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。 与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日， 年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展 贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的 生命价值。 生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民 族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。 4、如何活出生命的精彩？、如何活出生命的精彩？ 扩展生命的阅历，让生命充盈。扩展生命的阅历，让生命充盈。 拒绝冷漠，传递生命的温暖。拒绝冷漠，传递生命的温暖。 在平凡中创造伟大。在平凡中创造伟大。
