1、毛毛 笔笔 的的 执执 笔笔 方方 法法 执教:河西小学执教:河西小学 刘军强刘军强笔笔根根笔笔腹腹笔锋笔锋笔头笔头笔杆笔杆五 字 执 笔 法 擫擫,是按、抵的意思,是指用拇指的第一节紧按笔管的左、后侧,力量由内向外。押押,通压,是指食指第一节压住笔管的右、前侧,力量由外向内,与拇指相对捏住笔管。钩钩,是弯曲、钩住的意思,是指中指弯曲如钩,用第一节指肚前端钩住笔管外侧,力量从外向内,中指与食指合力,对着拇指,以更稳地控制笔管。格格,是抗拒的意思,是指无名指用甲肉相连之处顶住笔管的内侧,力量从右内侧向左外侧推出。抵抵,是推、抵抗的意思,是指小指紧靠无名指而不接触笔管,以增强无名的推力。指实、掌虚
2、、掌竖、腕平、管直。五指执笔法的要领五指执笔法的要领 指实指实,就是手指执笔要有力量,外侧四指相互靠拢,骨节向外,密实而不松散。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起,使虎口圆如马镫形,这样五指一齐用力,执笔既坚实有力,又有助于运笔。使之松紧适度。太紧,运转不灵;太松,使不上劲。指实,才能做到“毫无虚发,墨无旁溢,力聚管心,执笔稳定。”掌虚掌虚,就是执笔时掌心要虚空,不能曲指塞掌,无名指和小指都不要贴到掌心,好像手心里拿着了鸡蛋。大拇指和食指间的虎口要张开大些。这样,运笔就能稳实而灵活,容易把字写得健美。掌竖掌竖,就是执笔时手掌要竖起来。掌竖才能笔直,笔直才能锋正,锋正则四面势全,运转自如。腕
3、平腕平,是指手腕与桌面要平行。康有为说“欲用一身之力,必平其腕,竖其锋”。因为管直则锋正,这于运腕、掌声竖有密切关系,掌竖、腕平、管直锋正,加之悬肘用笔,既灵活又有力。管直管直,执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直,使笔画容易保持中锋。但在具体的运笔过程中,笔管有时要有俯仰倾斜的情况,重要的是斜而能正,重心平稳。要适当,执笔的高低要根据字体的类别、大小和笔管的长短而定,一般来说,写小字执笔要低些,离笔头一寸左右,太低了笔画局促不自由。写中楷或大字,执笔要高一些,约二寸左右;写大楷和草书笔管要再执高一些,约三寸左右。执笔越高,回旋的幅度就加大,更便于挥运。但过高了,下笔飘浮,无力无筋骨。执笔的高低执笔的高低大指食指笔上捏,大指食指笔上捏,中指随后紧钩贴,中指随后紧钩贴,无名指头向外抵,无名指头向外抵,小指帮忙不要歇。小指帮忙不要歇。执笔歌执笔歌胸离桌子一拳远,胸离桌子一拳远,眼离书本一尺远,眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远。手离笔尖一寸远。三个三个“一一”