高效阅读训练高效阅读训练注意事项：?1准备好学具?笔记本、训练材料、训练记录、笔?2调整坐姿?3调理呼吸?4提速训练提速训练的方法?每项训练须注意：?坐姿（脚、背、头）?调息?眼动头不动?看到字眼机能训练：定点凝视1234512345小游戏：注意力训练?300 位数字跳写顺限时三分钟299、297、295 复习速读方法：?坐姿；?计时（限时）阅读；?默读；?忌指读、摆头和复视；?固定程序法阅读。?阅读速度=文章字数速读用时（分）（字/分钟）?理解率（%）=卷面得分100?阅读效率=阅读速度理解率阅读速度理解率（字/分钟）三个数据：三个数据：阅读测试1187 字测试开始回答问题回答问题?1、铜匠智追牛尾巴2、施华?3、香山传说4、D?5、昆明湖东堤6、C?7、试金石8、小钢锯?9、你们看我大清国什么都是好的。从此以后，回到你们日本去，不许再来。?10、王师傅把铜牛的尾巴照原样接上了。（意思对即可）核对答案1、每天读书20 分钟；2、每日诵读成语接龙5遍，填写表格。
