1、 第一节 小学生卫生保健 小节重点：小节重点：一、注重个人卫生 二、保持良好的生活习惯三、均衡饮食 在以下情況時在以下情況時应应要洗手：要洗手：在接在接触触眼、口与鼻前眼、口与鼻前 打打喷喷嚏或咳嗽嚏或咳嗽后后 触触摸摸过过公共公共物品后物品后 处处理食物及理食物及进进食前食前 上厕所后上厕所后 洗手時洗手時经经常被忽略的位置常被忽略的位置 手掌、手指及手掌、手指及指缝指缝一、一、注重注重个人卫生个人卫生洗手洗手时经常时经常被忽略的地方被忽略的地方最最经常经常被忽略的被忽略的地方地方经经常被忽略常被忽略的地方的地方被忽略的地被忽略的地方方洗手程序洗手程序1.1.先除去手先除去手表表、饰饰物物2
2、.2.弄湿弄湿手掌和手腕手掌和手腕3.3.涂涂上洗手清上洗手清洁剂洁剂4.洗手的动作洗手的动作你会洗手吗？你会洗手吗？第一步：掌心对掌心搓搽第一步：掌心对掌心搓搽洗手的动作洗手的动作你会洗手吗？你会洗手吗？第二步：第二步：手指交错、掌心对手背搓搽手指交错、掌心对手背搓搽洗手的动作洗手的动作你会洗手吗？你会洗手吗？第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽洗手的动作洗手的动作你会洗手吗？你会洗手吗？第四步：两手互握，互搓指背。第四步：两手互握，互搓指背。洗手的动作洗手的动作你会洗手吗？你会洗手吗？第五步：第五步：拇指在掌中转动搓搽。拇指在掌中转动搓搽。洗手的动作洗手的动作你
3、会洗手吗？你会洗手吗？第六步：指尖在掌心搓搽。第六步：指尖在掌心搓搽。洗手程序洗手程序第七步、第七步、在在流水下流水下彻彻底沖洗底沖洗 用手肘或用手肘或纸纸巾包水巾包水龙头来关龙头来关上上 使用吹使用吹风机风机或即或即弃纸弃纸巾，巾，彻彻底弄底弄干双干双手手预防流感墨西哥城地铁里，乘客个个戴着蓝色口罩4月26日，墨西哥城墨西哥士兵头带口罩巡逻比赛中，墨西哥运动员们同样不忘预防2009年4月27日，加拿大温莎镇国王艾吉尔中学，出入的学生都戴着口罩。佩戴口罩要注意佩戴口罩要注意的事项的事项：戴戴好好口罩口罩后后避免接避免接触触口罩表面口罩表面 不可不可与与他人共用口罩他人共用口罩 如如发现发现口罩
4、已被沾污，必口罩已被沾污，必须须立即更立即更换换 弃弃置置时应时应放入有放入有盖盖的垃圾桶的垃圾桶正正确确佩帶口罩佩帶口罩二、保持良好的生活习惯勤扫地，擦桌子，注重环境卫生勤扫地，擦桌子，注重环境卫生垃圾垃圾要包裹好，垃圾桶要要包裹好，垃圾桶要盖盖好与定好与定时时清洗清洗不不随随地吐痰地吐痰早睡早起早睡早起保保持良好生活持良好生活习惯习惯保保持良好生活持良好生活习惯习惯保持心境保持心境开开朗朗三、三、均衡均衡饮饮食食均衡均衡饮饮食食每天杯水每天杯水注意注意饮食卫生饮食卫生不光不光顾无牌小摊贩顾无牌小摊贩注意注意饮食卫生饮食卫生使用公共餐具，如公筷使用公共餐具，如公筷第二节、小学生自我保护小节重
5、点：一、交通篇二、社会篇三、自然篇一、交通篇交通图标警示图标二、社会篇案例：西安一天内两名小学生被骗今年10岁的小姚是一个四年级的学生，5月26号中午一点多，妈妈像往常一样送她去上学。因为要赶着上班便离开了。而孙姑村小学平常中午2点10分开校门上学，因此提前到校的小姚便和其他两名同学一起，在校门口玩耍等待校门开放。这时，出现了一个陌生人。“那人那人(陌生人陌生人)说叫娃给他找手机，谁要是把手机找到了，给谁二十块钱，就都跟着跑了说叫娃给他找手机，谁要是把手机找到了，给谁二十块钱，就都跟着跑了 越跑越远，越跑越越跑越远，越跑越远。边跑着这个娃说，赶快往回跑，不对了，别叫人把咱抓住了。最后那两个跑了
6、，这个远。边跑着这个娃说，赶快往回跑，不对了，别叫人把咱抓住了。最后那两个跑了，这个(小姚小姚)没跑掉。没跑掉。”就这样，原本要去学校上学的小姚出现了意外。随后，听说小姚没有去学校上学、不见了，小姚的妈妈着急不已，赶紧通知亲友帮忙满寻找孩子。在学校西北边大约500多米处的坟场，小姚的妈妈终于找到了孩子但此时孩子已经遇害，倒在血泊中。三名小学生失踪27小时 路遇陌生人被骗至小旅馆三名仅有七八岁的孩子放学后突然失踪，昨日凌晨，珠海公安微博播报，前日23时许，警方在香洲总站附近一家旅馆旁找到三名孩子，并当场抓获涉案嫌疑人刘某，至此失踪27小时的三名孩子被平安解救。目前，案件仍在进一步调查审查当中。本
7、月23日傍晚学生家长秦先生回到家却不见孩子踪影，觉得很奇怪，他意识到事情的严重，就到附近的巷子、网吧寻找女儿，并报了案。秦先生的女儿今年7岁，就读于珠海前山一所小学，而此时也在焦急寻人的还有另外两名男生的家长，三名小学生是同一学校的同学。秦先生介绍，事发时本来是四名孩子结伴回家，途中遇上一名陌生男子，骗称带他们去公园玩，事发时本来是四名孩子结伴回家，途中遇上一名陌生男子，骗称带他们去公园玩，其中一女孩没有跟随，其他三人则被陌生男子带走。据当地警方介绍，当日接到报案后，警方迅速行动，全力查找。昨日，珠海市公安局通报，警方于前日23时许在香洲汽车总站附近一旅馆旁将犯罪嫌疑人刘某抓获，三名失踪小孩被
8、当场解救，孩子平安。据其中一名孩子介绍，陌生男子曾经带他们上了一辆小车，说是去海滨公园。后来该男子又带孩子去了香洲。其间三名孩子没有受到伤害，但从失踪那天下午到解救孩子只吃了一碗泡面。经医院检查，孩子身体均无大碍。应急措施（一）如何防范被拐骗、绑架？1尽量避免与陌生人打交道 2不要轻信熟人（包括亲戚）3不炫耀不露富不谈论家庭情况 4注意把自己融入到集体当中 5寻求帮助时要找可*的人 6不请不可*的人当家教 7有异样情况与时向家长老师汇报 8拐骗绑架案的自我营救（二）受到坏孩子欺负怎么办？1勇敢面对现实不怯懦不胆颤 2惹不起躲得起 3及时告诉自己家长或老师 4设法告诉对方家长或老师 5同学之间要
9、互相帮助互相保护 6奋勇反击给他们点厉害看看（三）遭遇歹徒千万要智斗 1巧妙、及时报警 2设法逃跑甩掉“尾巴 3尽量避免直接与歹徒搏斗 4出其不意攻其不备（四）拒绝黄色的诱惑 1切忌对各类色情、淫秽等黄色物品好奇 2自我监督从严要求 3断然抵制不惜牺牲友情 4一朝染黄毒警钟当长鸣（五）不要对赌博好奇 1赌博绝不是“好玩”2防微杜渐从小事做起 3悬崖勒马回头是岸（六）孩子远离毒品 1主动接受防毒教育 2不能好奇以身试毒 3不与吸毒的人交朋友 4不要以为吸毒“时髦 5不要轻信吸毒可以减肥 6不要轻信吸毒可以治病的鬼话 7不要以为吸一两次不要紧不会上瘾 8坚决抵制一切毒品的侵害（七）乐于助人要分场合
10、 1陌生人的“忙”不能帮 2地上的钱物不能捡 3对行乞的人不要滥施同情心 4不能乱动摔倒的老人（八）少女如何自护自卫？1圣洁的身体不容侵犯 2敢于拒绝防范为先 3外出活动要结伴而行 4多交几个好朋友 5有些地方女孩子不宜去 6有些事坚决不能做 7衣着要得体举止要沉稳 8随身带有哨子或其他微型“秘密武器 9女生宿舍要特别注意安全防范 10遭遇歹徒强暴的紧急对策三、自然篇水 水中潜藏着哪些危险？1、切莫在天然水域嬉戏 2、游泳要上游泳池 3、游泳前务必准备充分 4、水中救人要冷静 水中自助自救的基本法则 火 发生火灾怎么办？1小火与早扑灭 2立即拨打“119报警 3尽快逃离火场 4烧灼烫伤的简要急
11、救法 5树立安全防火意识（一）发上火灾时，人的生命是最重要的。应尽快撤离，不要顾与贵重物品，浪费逃生时间。（二）为了防止火场浓烟烫伤呼吸道，可采用毛巾、口罩蒙鼻，也可以利用透明塑料袋罩头寻求逃生，但塑料袋一定要够大（长100厘米，宽60厘米以上），要注意的是，必须以抖动塑料袋来装填空气，而不是对塑料袋吹气，因为吹进去的气体是二氧化碳，效果会适得其反。（三）当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。（四）假如用手摸房门，已感到烫手。此时一旦开门，火焰与浓烟势必
12、随机扑来。当逃生通道被切断，且短时间无人救援，这时候，可用湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被蒙上门窗，然后不停用水洒透房间，防止烟火渗入。（五）突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。火灾自救措施地震（六）怎样从地震中逃生？1熟悉了解所处的环境 2做好必要的心理与思想准备 3备齐一些必要的抗震物资 4发生地震时切忌跳楼 5尽快撤到空旷安全处 6就地紧急躲避 7注意发生余震 8顽强求生一定获救火警：119匪警：110急救 :120交通事故报警：122森林火警：95119海上搜救与事故报警：12395你知道吗？祝你健康祝你健康
