1、 第第 5 章章 利用中藥材防治疾病利用中藥材防治疾病 調整身體裡的氣、血、水治療疾病調整身體裡的氣、血、水治療疾病 人體的健康決定於氣、血、水的流動人體的健康決定於氣、血、水的流動 中醫認為身體裡氣、血、水的流動，主宰著人體的健康中醫認為身體裡氣、血、水的流動，主宰著人體的健康 。氣、血、水不足的狀態稱為虛，滯留不通的狀態稱。氣、血、水不足的狀態稱為虛，滯留不通的狀態稱 為滯。不管是虛或滯，都是引發疾病的因素。為滯。不管是虛或滯，都是引發疾病的因素。接下來要一一說明何謂氣、血、水。接下來要一一說明何謂氣、血、水。所謂氣就是流通於體內的能量，也就是元氣或情緒。這裡的氣所謂氣就是流通於體內的能量
2、，也就是元氣或情緒。這裡的氣 雖然是肉眼看不見，卻對人的精神狀態或免疫機能有很大的影響。雖然是肉眼看不見，卻對人的精神狀態或免疫機能有很大的影響。當人體的氣不足陷於氣虛狀態時，就會出現倦怠感、容易疲當人體的氣不足陷於氣虛狀態時，就會出現倦怠感、容易疲 憊等煩躁的症狀。即使體內元氣十足，卻滯留於體內呈現氣滯狀態憊等煩躁的症狀。即使體內元氣十足，卻滯留於體內呈現氣滯狀態 ，也會出現發脹感或噁心等不適症狀。，也會出現發脹感或噁心等不適症狀。而所謂的血跟西醫一樣，指的是血液。血液可以輸送養分或熱度而所謂的血跟西醫一樣，指的是血液。血液可以輸送養分或熱度 ，讓全身臟器發揮作用。血虛表示體內血液流量不足，
3、會出現皮膚，讓全身臟器發揮作用。血虛表示體內血液流量不足，會出現皮膚 乾燥或眼睛乾澀等初期症狀。血滯是指血液處於滯留、汙濁的狀態乾燥或眼睛乾澀等初期症狀。血滯是指血液處於滯留、汙濁的狀態 。至於水即淚水、鼻水、淋巴液等存於體內，血液以外的水的總稱至於水即淚水、鼻水、淋巴液等存於體內，血液以外的水的總稱 。水不足的狀態稱為水虛或陰虛，常見於怕熱者，會出現。水不足的狀態稱為水虛或陰虛，常見於怕熱者，會出現 唇部乾裂，容易便祕的症狀。而水滯即體內有多餘的水分滯留，常唇部乾裂，容易便祕的症狀。而水滯即體內有多餘的水分滯留，常 見於怕冷者，會出現浮腫、下痢、各種過敏症狀。見於怕冷者，會出現浮腫、下痢、各
4、種過敏症狀。氣、血、水的流動要暢通氣、血、水的流動要暢通 由上述可知，氣、血、水各自具有不同的作用，但是，不管是氣、血由上述可知，氣、血、水各自具有不同的作用，但是，不管是氣、血 、水哪一環節出現虛或滯的狀態，其影響都是全面性，且會損、水哪一環節出現虛或滯的狀態，其影響都是全面性，且會損 及身體的平衡。中醫最大的目的就是讓人體的氣、血、水保持暢通；一及身體的平衡。中醫最大的目的就是讓人體的氣、血、水保持暢通；一 旦氣、血、水不暢通，人就很容易生病。旦氣、血、水不暢通，人就很容易生病。中醫看診的第一步就是要確認，病患的氣、血、水哪一環節出了問題中醫看診的第一步就是要確認，病患的氣、血、水哪一環節
5、出了問題 。我本人也會參考西醫的數值檢測，再以這種中醫觀點診斷疾病。我本人也會參考西醫的數值檢測，再以這種中醫觀點診斷疾病。從五臟六腑的相對關係預測症狀從五臟六腑的相對關係預測症狀 五臟六腑為健康的基礎五臟六腑為健康的基礎 每天辛苦工作後來杯啤酒每天辛苦工作後來杯啤酒，當冰涼的啤酒流入喉頭的那一瞬間，當冰涼的啤酒流入喉頭的那一瞬間，不禁讓人發出：哇！連五臟六腑都好過癮！的讚嘆。不禁讓人發出：哇！連五臟六腑都好過癮！的讚嘆。到底我們經常聽見的五臟六腑是指甚麼呢？所謂五臟是指肝臟到底我們經常聽見的五臟六腑是指甚麼呢？所謂五臟是指肝臟 、心臟、脾臟、肺臟、腎臟；而六腑則是大腸、小腸、胃、膽、心臟、脾
6、臟、肺臟、腎臟；而六腑則是大腸、小腸、胃、膽 、膀胱、三焦。、膀胱、三焦。五臟六腑都好過癮！意指喝下啤酒後，裡面的酒精在體內流竄發五臟六腑都好過癮！意指喝下啤酒後，裡面的酒精在體內流竄發 酵，整個人感到非常放鬆舒服。酵，整個人感到非常放鬆舒服。事實上，五臟六腑用在人體還有更深的意義。中醫認為這種五臟事實上，五臟六腑用在人體還有更深的意義。中醫認為這種五臟 六腑的相對關係，對身體有很大的影響。六腑的相對關係，對身體有很大的影響。互相幫助、牽制的五臟六腑互相幫助、牽制的五臟六腑 參考上面的圖形可知，五臟是處於相互影響的關係。亦即，五臟可能參考上面的圖形可知，五臟是處於相互影響的關係。亦即，五臟可能
7、 是互相幫助（相生），或互相牽制（相剋）的關係。是互相幫助（相生），或互相牽制（相剋）的關係。例如，肝臟會影響心臟，心臟會影響脾臟，脾臟會影響肺臟，肺臟會例如，肝臟會影響心臟，心臟會影響脾臟，脾臟會影響肺臟，肺臟會 影響腎臟，而腎臟又會影響肝臟。亦即，當肝功能衰退時，會影響心臟影響腎臟，而腎臟又會影響肝臟。亦即，當肝功能衰退時，會影響心臟 （血流），進而影響脾臟、肺臟、腎臟，最後又會影響到肝臟。（血流），進而影響脾臟、肺臟、腎臟，最後又會影響到肝臟。而六腑就是要輔助相互作用的五臟。六腑乃內部成中空狀態的臟器，而六腑就是要輔助相互作用的五臟。六腑乃內部成中空狀態的臟器，（五臟六腑的相對關係五臟六
8、腑的相對關係 ）互相幫助的互相幫助的相生關係相生關係 互相牽制的互相牽制的相剋關係相剋關係 腎腎肝肝心心肺肺脾脾 可消化進入人體的食物，將其轉化為養分送到五臟；五臟就把六腑送來可消化進入人體的食物，將其轉化為養分送到五臟；五臟就把六腑送來 的養分貯藏起來，故五臟和六腑可說處於共同合作的關係。的養分貯藏起來，故五臟和六腑可說處於共同合作的關係。因此，不管是五臟或六腑的哪一個臟器功能出了問題，不僅這個臟器因此，不管是五臟或六腑的哪一個臟器功能出了問題，不僅這個臟器 會受到影響，還會波及到全身。會受到影響，還會波及到全身。不過，只要確實了解五臟六腑的相對關係，就可即時防止其他的臟器不過，只要確實了解
9、五臟六腑的相對關係，就可即時防止其他的臟器 出現症狀。換句話說，只要知道是哪一個臟器功能有問題，就能預測接出現症狀。換句話說，只要知道是哪一個臟器功能有問題，就能預測接 下來是哪一個臟器會受到影響。下來是哪一個臟器會受到影響。中醫治療的最大特色就在於此。這種從五臟六腑掌握先機的診斷方法中醫治療的最大特色就在於此。這種從五臟六腑掌握先機的診斷方法 ，不僅可以緩和眼前的症狀，還可針對接下來的症狀預做防範，避免新，不僅可以緩和眼前的症狀，還可針對接下來的症狀預做防範，避免新 疾病有冒出頭的機會。疾病有冒出頭的機會。何謂三焦？何謂三焦？三焦乃六腑之一，是上焦、中焦和下焦這三大熱源的總稱。上焦三焦乃六腑
10、之一，是上焦、中焦和下焦這三大熱源的總稱。上焦 可幫助心臟和肺臟，中焦可幫助脾臟與胃，下焦可幫助肝臟、小腸、大可幫助心臟和肺臟，中焦可幫助脾臟與胃，下焦可幫助肝臟、小腸、大 腸、腎臟、勝胱發揮功能。亦即，上焦、中焦和下焦各自掌控所負責的腸、腎臟、勝胱發揮功能。亦即，上焦、中焦和下焦各自掌控所負責的 臟器的氣、血、水之流動。臟器的氣、血、水之流動。keyword 依專家的指示服用中藥依專家的指示服用中藥 從多方掌握身體狀態的證從多方掌握身體狀態的證 中醫會從患者身上的證（包括自覺症狀、旁人察覺的症狀、診察中醫會從患者身上的證（包括自覺症狀、旁人察覺的症狀、診察 後的綜合評估），決定要採用哪些中藥
11、材，以及要用多少份量。後的綜合評估），決定要採用哪些中藥材，以及要用多少份量。這裡所謂的證就是透過望診、聞診（這裡所謂的證就是透過望診、聞診（參考參考方法方法 23 keyword），以及），以及 切診，分辨患者是屬於熱性或寒性體質，診斷前面所說之五臟六腑的關切診，分辨患者是屬於熱性或寒性體質，診斷前面所說之五臟六腑的關 係，再加以判斷。係，再加以判斷。所以，中醫並非單純以所以，中醫並非單純以病要病要處方的公式開立處方箋，因處方的公式開立處方箋，因 為即使患者都罹患同一種疾病，也會因彼此的體質或體力而出現不同的為即使患者都罹患同一種疾病，也會因彼此的體質或體力而出現不同的 症狀。一味留意疾病名
12、稱，忽略了患者體質或其他臟器的狀況，將病名症狀。一味留意疾病名稱，忽略了患者體質或其他臟器的狀況，將病名 和藥物做制式化組合的處方，非但沒有效果，反而會危及生命。和藥物做制式化組合的處方，非但沒有效果，反而會危及生命。藥可以治病，也可以害人；尤其有些中藥會產生副作用，用藥時必須藥可以治病，也可以害人；尤其有些中藥會產生副作用，用藥時必須 格外謹慎，之前也曾出現因服用中藥不幸身亡的報導。所以，有些專家格外謹慎，之前也曾出現因服用中藥不幸身亡的報導。所以，有些專家 大聲呼籲，即使是中藥也該和新藥一樣，經過動物實驗或臨床實驗的階大聲呼籲，即使是中藥也該和新藥一樣，經過動物實驗或臨床實驗的階 段，再加
13、諸於人體身上。段，再加諸於人體身上。不過，我看過各種不同的報導後，深深感慨責任不在於中藥本身，而不過，我看過各種不同的報導後，深深感慨責任不在於中藥本身，而 在於開立處方的中醫師，像（在於開立處方的中醫師，像（方法方法 62）所介紹的小柴胡湯，常被用於治）所介紹的小柴胡湯，常被用於治 療慢性肝炎，但因患者服用後有病情惡化或死亡情形，故被認定為不好療慢性肝炎，但因患者服用後有病情惡化或死亡情形，故被認定為不好 的中藥。的中藥。很多藥廠的醫療情資蒐集人員都曾表示：小柴胡湯可治肝炎。但很多藥廠的醫療情資蒐集人員都曾表示：小柴胡湯可治肝炎。但 事實上，小柴胡湯是一種患者要保持某種程度以上的體力才適合服
14、用的事實上，小柴胡湯是一種患者要保持某種程度以上的體力才適合服用的 中藥。之前曾發生有位六十九歲高齡的男性病患，因小柴胡湯的副作用中藥。之前曾發生有位六十九歲高齡的男性病患，因小柴胡湯的副作用 而死亡的案例。當事人是因頭蓋骨骨折住院期間發現慢性肝炎，服用小而死亡的案例。當事人是因頭蓋骨骨折住院期間發現慢性肝炎，服用小 柴胡湯四週後身故。由此可知，中藥的處方箋若缺乏正確的證為基柴胡湯四週後身故。由此可知，中藥的處方箋若缺乏正確的證為基 礎，只是制式化的組合病名與藥物，就無法避免這樣的悲劇。礎，只是制式化的組合病名與藥物，就無法避免這樣的悲劇。不管是甚麼病，只要用對了中藥，就會出現明確的效果；反之
15、，若沒不管是甚麼病，只要用對了中藥，就會出現明確的效果；反之，若沒 有對症下藥，再好的藥材也是枉然。為確實利用中藥的藥效，一定要接有對症下藥，再好的藥材也是枉然。為確實利用中藥的藥效，一定要接 受可以明判證，以及中醫師的指導。受可以明判證，以及中醫師的指導。方法（方法（59）用葛根湯治療感冒）用葛根湯治療感冒 中藥的基本妙方中藥的基本妙方 【適用對象】【適用對象】體力中等程度以上的人體力中等程度以上的人 【疾病症狀療效】【疾病症狀療效】感冒、肩頸痠痛、下痢、結膜炎、蕁麻疹等感冒、肩頸痠痛、下痢、結膜炎、蕁麻疹等 葛根湯醫生是庸醫？葛根湯醫生是庸醫？日本的單口相聲有葛根湯醫生這樣一個人物。一聽到
16、別人喊：日本的單口相聲有葛根湯醫生這樣一個人物。一聽到別人喊：肚子痛，馬上以葛根湯當藥方；若有人因感冒久咳不癒，他也是用葛肚子痛，馬上以葛根湯當藥方；若有人因感冒久咳不癒，他也是用葛 根湯當做藥方。這個醫生不管病人是甚麼病，都是以葛根湯當藥方。根湯當做藥方。這個醫生不管病人是甚麼病，都是以葛根湯當藥方。話雖如此，你可不能馬上斷定他就是個庸醫，因為葛根湯真的具有多話雖如此，你可不能馬上斷定他就是個庸醫，因為葛根湯真的具有多 種功效，可說是中藥的基礎呢！種功效，可說是中藥的基礎呢！體力不佳者不宜服用體力不佳者不宜服用 葛根湯向來被視為可治感冒的中藥，它可發揮作用的各種療效，跟感葛根湯向來被視為可治
17、感冒的中藥，它可發揮作用的各種療效，跟感 冒的各個症狀一致。葛根湯最著名的功效冒的各個症狀一致。葛根湯最著名的功效，莫過於促進血液循環與良好，莫過於促進血液循環與良好 的發汗作用。此外，它還能促進上半身血液循環，溫熱身體，舒緩肩頸的發汗作用。此外，它還能促進上半身血液循環，溫熱身體，舒緩肩頸 痠痛，緩和身體的虛寒感，對鼻塞也有一定療效。痠痛，緩和身體的虛寒感，對鼻塞也有一定療效。葛根湯不只能治感冒，對於支氣管炎、中耳炎、結膜炎、蕁麻疹、下葛根湯不只能治感冒，對於支氣管炎、中耳炎、結膜炎、蕁麻疹、下 痢等，也都能發揮功效。不過，不是每個人都可以服用葛根湯，像體力痢等，也都能發揮功效。不過，不是每
18、個人都可以服用葛根湯，像體力 很差、常出現噁心、食慾不振等消化系統困擾的人，應避免服用。此外很差、常出現噁心、食慾不振等消化系統困擾的人，應避免服用。此外 ，葛根湯雖然具有良好的發汗作用，平常很容易流汗的人也不宜服用。，葛根湯雖然具有良好的發汗作用，平常很容易流汗的人也不宜服用。以前我曾遇過一個三十五歲左右的女性患者，因為劇烈偏頭痛而困擾以前我曾遇過一個三十五歲左右的女性患者，因為劇烈偏頭痛而困擾 不已，她除了偏頭痛，還有嚴重的肩膀酸痛、頸部僵硬等困擾。不已，她除了偏頭痛，還有嚴重的肩膀酸痛、頸部僵硬等困擾。除了這些困擾外，她的胃腸功能很好，也沒有其他的問題，所以，我除了這些困擾外，她的胃腸功
19、能很好，也沒有其他的問題，所以，我 給她開立葛根湯當做藥方，結果效果很好，從第三天開始，她肩膀酸痛給她開立葛根湯當做藥方，結果效果很好，從第三天開始，她肩膀酸痛 、頭部僵硬等困擾都沒了；一週之後，偏頭痛的次數也逐漸變少；三個、頭部僵硬等困擾都沒了；一週之後，偏頭痛的次數也逐漸變少；三個 月以後，之前困擾不已的症狀已經完全消失。月以後，之前困擾不已的症狀已經完全消失。方法（方法（60）用安中散改善神經性胃痛）用安中散改善神經性胃痛 溫潤胃腸，調節自律神經溫潤胃腸，調節自律神經 【適用對象】【適用對象】缺乏體力的人缺乏體力的人 【疾病症狀療效】【疾病症狀療效】胃痛胃痛 不易治療的壓力性胃痛不易治療
20、的壓力性胃痛 引起胃痛的原因有很多，像暴飲暴食、過食生冷食物、辛辣食物吃太引起胃痛的原因有很多，像暴飲暴食、過食生冷食物、辛辣食物吃太 多多，不過，像這種因食物引發的胃痛，經過一段時間就會痊癒，以，不過，像這種因食物引發的胃痛，經過一段時間就會痊癒，以 後只要小心飲食即可。而另一方面，還有不同於食物引發的胃痛，即神後只要小心飲食即可。而另一方面，還有不同於食物引發的胃痛，即神 經性胃痛，這是壓力或過勞等因素而引起的胃痛。因食物引起的胃痛，經性胃痛，這是壓力或過勞等因素而引起的胃痛。因食物引起的胃痛，只要改變飲食方法，避免攝取特定食材即可解決胃痛，但壓力引起的胃只要改變飲食方法，避免攝取特定食材
21、即可解決胃痛，但壓力引起的胃 痛並不容易加以排除。痛並不容易加以排除。且一有胃痛若置之不理，會導致胃機能衰退或胃潰瘍，故有慢性胃痛且一有胃痛若置之不理，會導致胃機能衰退或胃潰瘍，故有慢性胃痛 困擾者，除了努力去除引發胃痛的環境因素外，不妨考慮求助於中醫，困擾者，除了努力去除引發胃痛的環境因素外，不妨考慮求助於中醫，以免病症更加惡化。以免病症更加惡化。體型削瘦畏寒者常見的胃痛體型削瘦畏寒者常見的胃痛 當人一感到壓力，血管就會收縮，因血液循環不良而變冷的胃部需要當人一感到壓力，血管就會收縮，因血液循環不良而變冷的胃部需要 溫熱；而中藥裡的安中散含有芳香性的健胃劑，具有溫潤胃腸，促進血溫熱；而中藥裡
22、的安中散含有芳香性的健胃劑，具有溫潤胃腸，促進血 液循環的效果。臟器一感到寒冷，不久就會出現痛感，故溫熱胃部即可液循環的效果。臟器一感到寒冷，不久就會出現痛感，故溫熱胃部即可 減輕疼痛感。減輕疼痛感。此外，安中散對自律神經失調也有整合效果，可調節胃酸分泌，促使此外，安中散對自律神經失調也有整合效果，可調節胃酸分泌，促使 胃部發揮正常機能。雖然安中散可以治療胃痛，但並不表示所有的胃痛胃部發揮正常機能。雖然安中散可以治療胃痛，但並不表示所有的胃痛 都可服用安中散，像急性胃炎或出血性潰瘍就不適用。都可服用安中散，像急性胃炎或出血性潰瘍就不適用。一般來說，因神經性胃痛引發胸口灼熱、噁心想吐或食慾不振等
23、症狀一般來說，因神經性胃痛引發胸口灼熱、噁心想吐或食慾不振等症狀 ，體型削瘦身體虛寒的胃弛緩者，服用安中散特別有效。，體型削瘦身體虛寒的胃弛緩者，服用安中散特別有效。胃弛緩胃弛緩 胃弛緩也稱為胃無力症，即胃壁肌力鬆弛無力，胃機能衰退的狀態。胃弛緩也稱為胃無力症，即胃壁肌力鬆弛無力，胃機能衰退的狀態。所以，吃進胃裡的食物很難被消化，導致整個胃部悶脹充滿壓迫感，出所以，吃進胃裡的食物很難被消化，導致整個胃部悶脹充滿壓迫感，出 現想吐或噁心等症狀。此外，也可能有食慾不振、容易疲勞、胸口灼熱現想吐或噁心等症狀。此外，也可能有食慾不振、容易疲勞、胸口灼熱 等症狀。等症狀。keyword 方法（方法（61
24、）用八味地黃丸預防老化）用八味地黃丸預防老化 改善中老年人特有症狀的回春藥改善中老年人特有症狀的回春藥 【適用對象】【適用對象】老年人老年人 【疾病症狀療效】【疾病症狀療效】預防老化預防老化 改善老年人特有的體質和症狀改善老年人特有的體質和症狀 八味地黃丸含有可溫熱身體的藥材，以及去除瘀血促進血液循環的成八味地黃丸含有可溫熱身體的藥材，以及去除瘀血促進血液循環的成 分，還能排除體內多餘水分，緩和水毒。分，還能排除體內多餘水分，緩和水毒。這種八味地黃丸對體質容易疲勞、四肢容易冰冷的人特別有效，其症這種八味地黃丸對體質容易疲勞、四肢容易冰冷的人特別有效，其症 狀大多是頻尿、尿多、腰痛、精力衰退、前
25、列腺肥大、白內障等下半身狀大多是頻尿、尿多、腰痛、精力衰退、前列腺肥大、白內障等下半身 虛弱不適。虛弱不適。這裡所舉出的體質或症狀有一個值得注意的共通點，就是它們都是老這裡所舉出的體質或症狀有一個值得注意的共通點，就是它們都是老 年人常見的毛病，少見於一般的年輕人，而八味地黃丸對於這類老年人年人常見的毛病，少見於一般的年輕人，而八味地黃丸對於這類老年人 常見的困擾，具有一定的療效。常見的困擾，具有一定的療效。因此，八味地黃丸可說是能增進老年人健康，預防老年人老化的中藥因此，八味地黃丸可說是能增進老年人健康，預防老年人老化的中藥 。如同如同方法方法 37 用根莖類蔬菜防治老人病用根莖類蔬菜防治老
26、人病所說的一樣，年紀大了走所說的一樣，年紀大了走 不動，下半身會愈來愈虛，導致下半身機能衰退。從我接觸的病患可知不動，下半身會愈來愈虛，導致下半身機能衰退。從我接觸的病患可知 ，腰腿的虛弱化和眼睛的衰弱有很大的關係。，腰腿的虛弱化和眼睛的衰弱有很大的關係。人味地黃丸可防止下半身虛弱化，堪稱是老人的返老回春藥。人味地黃丸可防止下半身虛弱化，堪稱是老人的返老回春藥。除了上述的體質或症狀外，老也可以改善老年人特有的四肢麻痺、視除了上述的體質或症狀外，老也可以改善老年人特有的四肢麻痺、視 力模糊、皮膚搔癢、喉嚨乾渴等症狀。力模糊、皮膚搔癢、喉嚨乾渴等症狀。也可治療小孩子尿床也可治療小孩子尿床 八味地黃
27、丸是老年人常用的中藥，但因具有良好的利尿功效，也被用八味地黃丸是老年人常用的中藥，但因具有良好的利尿功效，也被用 以治療小孩子的尿床問題。以治療小孩子的尿床問題。但要特別注意，體力充沛元氣十足的年輕人，嚴禁服用八味地黃丸；但要特別注意，體力充沛元氣十足的年輕人，嚴禁服用八味地黃丸；還有，胃部極端虛寒者，即使是老年人也不能服用八味地黃丸。還有，胃部極端虛寒者，即使是老年人也不能服用八味地黃丸。方法（方法（62）用小柴胡湯根治初癒的感冒）用小柴胡湯根治初癒的感冒 確實鎮定長期感冒後的症狀確實鎮定長期感冒後的症狀 【適用對象】【適用對象】體力中等程度以上的人體力中等程度以上的人 【疾病症狀療效】【疾
28、病症狀療效】感冒、胃炎、氣喘、中耳炎感冒、胃炎、氣喘、中耳炎 改善感冒初癒的所有症狀改善感冒初癒的所有症狀 小感冒若不確實根治，會讓病程拖得很長。而且，感冒初癒的時候若小感冒若不確實根治，會讓病程拖得很長。而且，感冒初癒的時候若 沒有好好保養，很可能變成比原來更嚴重的症狀，甚至引發支氣管炎或沒有好好保養，很可能變成比原來更嚴重的症狀，甚至引發支氣管炎或 肺炎等病症。肺炎等病症。眾所周知，感冒時最需要的就是保持安靜與休息。但是，對忙碌的上眾所周知，感冒時最需要的就是保持安靜與休息。但是，對忙碌的上 班族或家庭主婦來說，每天的工作或家事恐怕無法因為感冒而停擺。班族或家庭主婦來說，每天的工作或家事恐
29、怕無法因為感冒而停擺。所以，感冒時盡可能找時間休息，感冒初癒時也不能掉以輕心，要確所以，感冒時盡可能找時間休息，感冒初癒時也不能掉以輕心，要確 實治好所有的症狀，中藥裡的小柴胡湯對初癒時的感冒症狀特別有效。實治好所有的症狀，中藥裡的小柴胡湯對初癒時的感冒症狀特別有效。一般來說，感冒初期會有發燒、打寒顫等症狀，而接下來的後期症狀一般來說，感冒初期會有發燒、打寒顫等症狀，而接下來的後期症狀 有微燒、口腔變苦、食慾不振等。有微燒、口腔變苦、食慾不振等。小柴胡湯具有解熱、鎮定、消炎的作用，故可緩解因咳嗽而發炎的喉小柴胡湯具有解熱、鎮定、消炎的作用，故可緩解因咳嗽而發炎的喉 嚨疼痛。除了感冒外，小柴胡湯
30、對各種呼吸疾病也具有療效。小柴胡湯嚨疼痛。除了感冒外，小柴胡湯對各種呼吸疾病也具有療效。小柴胡湯 還可強化胰臟、胃部或肝臟的機能，經由內臟機能的強化達到增進食慾還可強化胰臟、胃部或肝臟的機能，經由內臟機能的強化達到增進食慾 的功效。除了感冒、呼吸器官疾病外，小柴胡湯還能改善因消化器官引的功效。除了感冒、呼吸器官疾病外，小柴胡湯還能改善因消化器官引 起的病症。起的病症。一週內根治延宕一個月以上的感冒後遺症一週內根治延宕一個月以上的感冒後遺症 雖說小柴胡湯可以改善感冒的後期症狀，但體力嚴重衰退虛弱的人千雖說小柴胡湯可以改善感冒的後期症狀，但體力嚴重衰退虛弱的人千 萬不能服用。曾有位二十幾歲的年輕女
31、性，因感冒出現高燒、咳嗽、多萬不能服用。曾有位二十幾歲的年輕女性，因感冒出現高燒、咳嗽、多 痰等症狀，雖服用抗生素或降熱劑，但一直都有倦怠感，口腔不舒服，痰等症狀，雖服用抗生素或降熱劑，但一直都有倦怠感，口腔不舒服，甚至連續一個月以上的輕微發燒。這是因為抗生素或解熱劑只能暫時甚至連續一個月以上的輕微發燒。這是因為抗生素或解熱劑只能暫時 抑制症狀，沒有根治感冒的效果。抑制症狀，沒有根治感冒的效果。這位女生因為年輕，又任教於幼稚園，常有機會活動身體，體力也很這位女生因為年輕，又任教於幼稚園，常有機會活動身體，體力也很 不錯。所以，她可以安心服用小柴胡湯，到第三天症狀就緩和不少，一不錯。所以，她可以
32、安心服用小柴胡湯，到第三天症狀就緩和不少，一 週後感冒便完全根治。週後感冒便完全根治。方法（方法（63）用五苓散改善水毒）用五苓散改善水毒 利水作用排除積留的水分利水作用排除積留的水分 【適用對象】【適用對象】各年齡層各年齡層 【疾病症狀療效】【疾病症狀療效】下痢、宿醉、浮腫、噁心、暈眩下痢、宿醉、浮腫、噁心、暈眩 口渴或尿液減少都是水毒引起的口渴或尿液減少都是水毒引起的 五苓散中的五表示這味中藥是以五種藥材構成，其中包含四種可五苓散中的五表示這味中藥是以五種藥材構成，其中包含四種可 促進體內水分流動的利水劑，第五種藥材就是可舒緩暈眩、頭痛或頭昏促進體內水分流動的利水劑，第五種藥材就是可舒緩暈
33、眩、頭痛或頭昏 等症狀的肉桂。等症狀的肉桂。人體會透過不同的方式，將積留於胃腸的多餘水分加以排除，例如下人體會透過不同的方式，將積留於胃腸的多餘水分加以排除，例如下 痢、宿醉、浮腫，嬰幼兒感冒所引起的嘔吐也有相同的效果。胃腸若積痢、宿醉、浮腫，嬰幼兒感冒所引起的嘔吐也有相同的效果。胃腸若積 存太多水分，會造成很多不良影響，我們可以馬上聯想到下痢等症狀，存太多水分，會造成很多不良影響，我們可以馬上聯想到下痢等症狀，而像頭痛，暈眩或肩頸僵硬酸痛，也是胃腸水分過多所造成。若透過口而像頭痛，暈眩或肩頸僵硬酸痛，也是胃腸水分過多所造成。若透過口 部排除多餘水分的話，噁心或嘔吐就是最自然的反應。部排除多餘
34、水分的話，噁心或嘔吐就是最自然的反應。一般人都以為，口渴或尿量減少應該是水分不足所引起，事實上這也一般人都以為，口渴或尿量減少應該是水分不足所引起，事實上這也 是胃腸積水太多所造成是胃腸積水太多所造成，正因為只有胃腸的水分太多，其他地方的水分，正因為只有胃腸的水分太多，其他地方的水分 就會不夠，應該被排除的水分會一直積在胃腸裡，導致尿量減少。上述就會不夠，應該被排除的水分會一直積在胃腸裡，導致尿量減少。上述 這些症狀都是水毒所引起，而排泄功效良好的五苓散，正有舒緩水毒症這些症狀都是水毒所引起，而排泄功效良好的五苓散，正有舒緩水毒症 狀的作用。狀的作用。排尿量增加改善水毒症狀排尿量增加改善水毒症
35、狀 接下來舉一位四十幾歲的男性患者說明水毒病例。他是個中階主管的接下來舉一位四十幾歲的男性患者說明水毒病例。他是個中階主管的 上班族，平日工作繁重，不論是加班或假日出勤都是家常便飯。工作時上班族，平日工作繁重，不論是加班或假日出勤都是家常便飯。工作時 因心煩氣躁與嘴饞，整天咖啡、茶水或清涼飲料不離口。因心煩氣躁與嘴饞，整天咖啡、茶水或清涼飲料不離口。他雖然因水分攝取過多出現下痢症狀，但因下痢程度還可以忍受，也他雖然因水分攝取過多出現下痢症狀，但因下痢程度還可以忍受，也 沒想要服用藥物加以改善。但有一天，他一睡醒就覺得昏天暗地直想吐沒想要服用藥物加以改善。但有一天，他一睡醒就覺得昏天暗地直想吐
36、，又感到噁心與頭痛，身體非常不舒服。，又感到噁心與頭痛，身體非常不舒服。經過中醫診治，他被要求白天減少水分的攝取，每隔二小時服用五苓經過中醫診治，他被要求白天減少水分的攝取，每隔二小時服用五苓 散，一天服用四次。因五苓散的排水效果很好，可以排除大量的尿液，散，一天服用四次。因五苓散的排水效果很好，可以排除大量的尿液，也能減輕暈眩、噁心或頭痛等症狀。沒多久他又重返職場，只是現在會也能減輕暈眩、噁心或頭痛等症狀。沒多久他又重返職場，只是現在會 多注意水分的攝取量了。多注意水分的攝取量了。方法（方法（64）用小青龍湯改善氣喘）用小青龍湯改善氣喘 可改善寒性體質的水毒症狀可改善寒性體質的水毒症狀 【適
37、用對象】【適用對象】體質虛寒者體質虛寒者 【疾病症狀療效】【疾病症狀療效】氣喘、咳嗽、痰、過敏性鼻炎氣喘、咳嗽、痰、過敏性鼻炎 會導致熱性體質者症狀惡化會導致熱性體質者症狀惡化 小青龍湯以八種藥材組成，其中五種藥材具有利水作用，對水毒症狀小青龍湯以八種藥材組成，其中五種藥材具有利水作用，對水毒症狀 有良好的療效。此外，小青龍湯裡面的四種藥材有溫熱身體的功效，堪有良好的療效。此外，小青龍湯裡面的四種藥材有溫熱身體的功效，堪 稱是適合寒性體質者服用的中藥。稱是適合寒性體質者服用的中藥。氣喘也是水毒引起的疾病之一。氣喘的症狀，如咳嗽或多痰等，都是氣喘也是水毒引起的疾病之一。氣喘的症狀，如咳嗽或多痰等
38、，都是 人體為了將多餘水分排出體外的自然反應。而小青龍湯可以抑制支氣管人體為了將多餘水分排出體外的自然反應。而小青龍湯可以抑制支氣管 炎症狀，促進黏膜分泌物的排泄；它還有促進血液循環溫熱身體的效果炎症狀，促進黏膜分泌物的排泄；它還有促進血液循環溫熱身體的效果 ，可保持氣管暢通，促進排痰，改善喘鳴。但要注意，並非所有的氣喘，可保持氣管暢通，促進排痰，改善喘鳴。但要注意，並非所有的氣喘 患者都適合服用小青龍湯，因為小青龍湯具有溫熱身體的效果，如果患患者都適合服用小青龍湯，因為小青龍湯具有溫熱身體的效果，如果患 者原本就屬於身體偏熱的熱性體質，再加上這種藥方的藥效者原本就屬於身體偏熱的熱性體質，再加
39、上這種藥方的藥效，會讓熱性，會讓熱性 體質更加明顯。體質更加明顯。中藥的目的無非是要讓體質極端偏寒性或熱性的患者，回歸中性。所中藥的目的無非是要讓體質極端偏寒性或熱性的患者，回歸中性。所 以，若熱性體質患者再服用會讓體熱上升的藥方，那熱性體質的症狀會以，若熱性體質患者再服用會讓體熱上升的藥方，那熱性體質的症狀會 愈來愈明顯，導致症狀更加惡化。因此小青龍湯對於臉色白皙體型削瘦愈來愈明顯，導致症狀更加惡化。因此小青龍湯對於臉色白皙體型削瘦 的寒性體質者，可改善體質，有效緩和氣喘的症狀，但不適合氣色紅潤的寒性體質者，可改善體質，有效緩和氣喘的症狀，但不適合氣色紅潤 體格粗壯的熱性體質者服用。體格粗壯
40、的熱性體質者服用。減少水分的攝取以發揮藥效減少水分的攝取以發揮藥效 小青龍湯對於氣喘，尤其是鼻水、咳嗽等症狀的氣喘確實有效。此外小青龍湯對於氣喘，尤其是鼻水、咳嗽等症狀的氣喘確實有效。此外 ，它對於過敏性鼻炎或常打噴嚏、鼻水多的感冒也具有療效。，它對於過敏性鼻炎或常打噴嚏、鼻水多的感冒也具有療效。有位十幾歲，常因過敏性鼻炎感到困擾的男學生，開始服用小青龍湯有位十幾歲，常因過敏性鼻炎感到困擾的男學生，開始服用小青龍湯 沒多久，過敏性鼻炎的症狀雖少然少很多，但是在氣溫下降的初秋，氣沒多久，過敏性鼻炎的症狀雖少然少很多，但是在氣溫下降的初秋，氣 喘卻頻頻發作，痰也很多，甚至併發下痢。後來才發現，男學
41、生在夏天喘卻頻頻發作，痰也很多，甚至併發下痢。後來才發現，男學生在夏天 因為運動耗費許多體力，期間還大量飲用清涼的飲料。後來他減少水分因為運動耗費許多體力，期間還大量飲用清涼的飲料。後來他減少水分 的攝取，持續服用小青龍湯，才大幅改善氣喘、痰、下痢等症狀。的攝取，持續服用小青龍湯，才大幅改善氣喘、痰、下痢等症狀。方法（方法（65）用當歸芍藥散解決女性的困擾）用當歸芍藥散解決女性的困擾 可改善女性的虛寒體質可改善女性的虛寒體質 【適用對象】【適用對象】皮膚白晳的女性皮膚白晳的女性 【疾病症狀療效】【疾病症狀療效】生理痛、生理不順、肩膀酸痛、而皰、黑斑等生理痛、生理不順、肩膀酸痛、而皰、黑斑等 適
42、合皮膚白晳缺乏體力的女性適合皮膚白晳缺乏體力的女性 當歸芍藥散除具有促進血液循環與利水的作用外，還可以舒緩瘀血或當歸芍藥散除具有促進血液循環與利水的作用外，還可以舒緩瘀血或 水毒的症狀，也有溫熱身體的效果。當歸芍藥散常被當作治療婦科疾病水毒的症狀，也有溫熱身體的效果。當歸芍藥散常被當作治療婦科疾病 的中藥，但適合服用的女性，應該是體質虛寒，有貧血傾向缺乏體力，的中藥，但適合服用的女性，應該是體質虛寒，有貧血傾向缺乏體力，且皮膚白晳者。且皮膚白晳者。符合上述條件的女性服用當歸芍藥散，除可舒緩生理痛，改善生理不符合上述條件的女性服用當歸芍藥散，除可舒緩生理痛，改善生理不 順外，對於暈眩、肩膀酸痛、
43、頭痛、耳鳴、腰痛、倦怠等症狀也具有療順外，對於暈眩、肩膀酸痛、頭痛、耳鳴、腰痛、倦怠等症狀也具有療 效。此外，它對女性體質虛寒，易長面皰、黑斑的問題也有功效。當歸效。此外，它對女性體質虛寒，易長面皰、黑斑的問題也有功效。當歸 芍藥散能解決很多婦科方面的困擾，甚至改善肌膚問題，堪稱是幫助女芍藥散能解決很多婦科方面的困擾，甚至改善肌膚問題，堪稱是幫助女 性成就美麗的中藥。性成就美麗的中藥。上述婦科方面的問題，常起因於瘀血，而當歸芍藥散對於寒冷和上述婦科方面的問題，常起因於瘀血，而當歸芍藥散對於寒冷和 水毒引起的瘀血特別有效。但要注意，若是體溫偏高，體力中等以水毒引起的瘀血特別有效。但要注意，若是體
44、溫偏高，體力中等以 上的女性，即使有上述的婦科問題，也不適合服用當歸芍藥散。上的女性，即使有上述的婦科問題，也不適合服用當歸芍藥散。敲敲腹部發出聲音者，表示水分滯留敲敲腹部發出聲音者，表示水分滯留 之前曾診治過一位四十多歲的婦女，單看她那皮請白晳的外表，大概之前曾診治過一位四十多歲的婦女，單看她那皮請白晳的外表，大概 就知道她可能有畏寒、生理痛、浮腫等困擾，結果她就是因為這些問題就知道她可能有畏寒、生理痛、浮腫等困擾，結果她就是因為這些問題 上門求診。上門求診。根據她本人的說法，她在月經前後有四肢浮腫的現象，而且從年輕時根據她本人的說法，她在月經前後有四肢浮腫的現象，而且從年輕時 就非常畏寒，
45、甚至到了冬天還會長凍瘡。就非常畏寒，甚至到了冬天還會長凍瘡。我看看她的舌頭，感覺溼氣很重，再輕敲心窩到肚臍之間，聽到疑似我看看她的舌頭，感覺溼氣很重，再輕敲心窩到肚臍之間，聽到疑似 水分滯留的聲音。妳不會感到頭痛嗎？我試著詢問病患。她回答：水分滯留的聲音。妳不會感到頭痛嗎？我試著詢問病患。她回答：從年輕時就會頭痛，這幾年頭痛得更厲害。從年輕時就會頭痛，這幾年頭痛得更厲害。我讓她服用當歸芍藥散，一週之後，下次月經來也沒有生理痛的現象我讓她服用當歸芍藥散，一週之後，下次月經來也沒有生理痛的現象 。不過，頭痛的困擾比較麻煩，即使頭不痛了，患者還是會覺得頭很重。不過，頭痛的困擾比較麻煩，即使頭不痛了，
46、患者還是會覺得頭很重 輕鬆不起來；幸好服用當歸芍藥散一個月之後，連頭痛的問題也解決了輕鬆不起來；幸好服用當歸芍藥散一個月之後，連頭痛的問題也解決了 。方法（方法（66）用桂枝茯苓丸去除瘀血）用桂枝茯苓丸去除瘀血 減緩女性瘀血症狀減緩女性瘀血症狀 【適用對象】【適用對象】體力中等程度以上的女性體力中等程度以上的女性 【疾病症狀療效】【疾病症狀療效】瘀血、頭昏眼花、暈眩、頭重瘀血、頭昏眼花、暈眩、頭重 血液循環不良導致體熱滯留於上半身血液循環不良導致體熱滯留於上半身 桂枝茯苓丸含有去瘀血劑，可以改善頭昏眼花、暈眩、頭重等症狀，桂枝茯苓丸含有去瘀血劑，可以改善頭昏眼花、暈眩、頭重等症狀，也具有舒緩與
47、鎮痛的效果。其中頭昏眼花顯示臉部處於潮紅浮腫的狀態也具有舒緩與鎮痛的效果。其中頭昏眼花顯示臉部處於潮紅浮腫的狀態 ，所以有人認為：頭昏眼花者全身都很熱，所以有人認為：頭昏眼花者全身都很熱，伯不會有虛寒的困擾伯不會有虛寒的困擾！其實這是錯誤的觀念，因為頭昏眼花也是身體虛寒所引起。其實這是錯誤的觀念，因為頭昏眼花也是身體虛寒所引起。當體內的血液循環不良，身體開始變冷後，就會出現頭昏眼花的症狀當體內的血液循環不良，身體開始變冷後，就會出現頭昏眼花的症狀 。循環不良的血液無法流到下半身，導致原本應該流到下半身的體熱滯。循環不良的血液無法流到下半身，導致原本應該流到下半身的體熱滯 留於上半身。當上半身一
48、下子湧進大量體熱後，過剩的體熱就會讓人感留於上半身。當上半身一下子湧進大量體熱後，過剩的體熱就會讓人感 到頭昏眼花了。到頭昏眼花了。健康的人應該是頭寒足熱，若處於頭熱足寒的狀態，就會有健康的人應該是頭寒足熱，若處於頭熱足寒的狀態，就會有 頭昏眼花的現象。若對此現象置之不理，就會出現暈眩、頭重、頭痛等頭昏眼花的現象。若對此現象置之不理，就會出現暈眩、頭重、頭痛等 不適症狀。不適症狀。桂枝茯苓丸在改善瘀血的同時，也有減輕頭昏眼花，或暈眩、頭重的桂枝茯苓丸在改善瘀血的同時，也有減輕頭昏眼花，或暈眩、頭重的 效果，還能透過調整血流的作用，達到改善月經過多的困擾。效果，還能透過調整血流的作用，達到改善月
49、經過多的困擾。減輕頭昏眼花幫助睡眠減輕頭昏眼花幫助睡眠 我曾替一位六十幾歲的女性開立桂枝茯苓丸，這個女性乍看之下就是我曾替一位六十幾歲的女性開立桂枝茯苓丸，這個女性乍看之下就是 那種很容易頭昏眼花的人。相較於她那白晳的頸部，她的臉卻是紅的，那種很容易頭昏眼花的人。相較於她那白晳的頸部，她的臉卻是紅的，即所謂的紅臉，且手掌也偏紅，甚至摸起來很熱。不過，她的肚臍以下即所謂的紅臉，且手掌也偏紅，甚至摸起來很熱。不過，她的肚臍以下 卻是涼涼的。卻是涼涼的。當事人主訴的症狀不外乎下半身虛寒、常感足部冰冷、肩膀酸痛、頭當事人主訴的症狀不外乎下半身虛寒、常感足部冰冷、肩膀酸痛、頭 很重、情緒焦躁或失眠。很重
50、、情緒焦躁或失眠。當她服用桂枝茯苓丸一週以後，臉部的潮紅不見了，變成跟頸部一樣當她服用桂枝茯苓丸一週以後，臉部的潮紅不見了，變成跟頸部一樣 的顏色，其他的症狀也大幅改善，之前因足部冰冷、情緒焦躁不易入睡的顏色，其他的症狀也大幅改善，之前因足部冰冷、情緒焦躁不易入睡 ，現在則一覺到天明；也因為睡眠品質變好，白天都充滿活力。為了維，現在則一覺到天明；也因為睡眠品質變好，白天都充滿活力。為了維 持現狀，當事人現在還是繼續服用桂枝茯苓丸。持現狀，當事人現在還是繼續服用桂枝茯苓丸。方法（方法（67）用防風通聖散消除肥胖）用防風通聖散消除肥胖 讓充滿脂肪的腰部瘦下來讓充滿脂肪的腰部瘦下來 【適用對象】【適
