1、意识层与潜意识层大家都知道我们的思维有两个层次：意识大家都知道我们的思维有两个层次：意识层（理性思维）及潜意识层（非理性思维）。层（理性思维）及潜意识层（非理性思维）。我们思考时通常在意识层用理性思维方式，我们思考时通常在意识层用理性思维方式，而我们惯常想及的东西都会进入我们的潜意识而我们惯常想及的东西都会进入我们的潜意识层；而潜意识就按着我们的意念，将思想实行层；而潜意识就按着我们的意念，将思想实行于日常生活与工作中。于日常生活与工作中。2意识层与潜意识层潜意识层就好象花园里的土潜意识层就好象花园里的土壤壤，不管种子，不管种子好坏，一律照收不拒。意识层的思绪是活跃的，好坏，一律照收不拒。意识
2、层的思绪是活跃的，它们就是种子。假如我们往好的想，美好事物它们就是种子。假如我们往好的想，美好事物会随之而来；假如我们往坏的想，坏事亦会接会随之而来；假如我们往坏的想，坏事亦会接踵而至。踵而至。最重要记着：潜意识层在收到意念的种子最重要记着：潜意识层在收到意念的种子后便会开始执行，不管种子好坏。后便会开始执行，不管种子好坏。3意识层与潜意识层意识层是大脑对客观物质世界认知的部分；意识层是大脑对客观物质世界认知的部分；潜意识层是大脑里潜意识层是大脑里不知不觉且不知不觉且具创意的部分；具创意的部分；意识与潜意识是大脑里的两组活动。意识与潜意识是大脑里的两组活动。4意识层与潜意识层？5自我实现尊重社
3、交ABCDEFZ121,000100,0001,000,000 无穷层次安全生理意识层潜意识层意识层与潜意识层总括来说：总括来说：1.1.我们往往没有留意到潜意识我们往往没有留意到潜意识层层是一个巨大是一个巨大的的容器，蕴藏着不同思想容器，蕴藏着不同思想、感觉感觉、情绪情绪、资源资源和可能性。和可能性。2.2.我们大部分的信念和价值观都深藏于潜意我们大部分的信念和价值观都深藏于潜意识识层层，驾驭着我们的人生，驾驭着我们的人生，而我们却没有察觉而我们却没有察觉到它们的威力。到它们的威力。3.3.我们大部分的身体机能都是由潜意识来我们大部分的身体机能都是由潜意识来操操控控。越是重要的。越是重要的、
4、关乎维持生命的、不为我、关乎维持生命的、不为我们察觉的，就越有可能在无意识下进行们察觉的，就越有可能在无意识下进行。6心智模式其实，在人的意识层与潜意识层之间都有其独其实，在人的意识层与潜意识层之间都有其独特的心智模式；特的心智模式；这些心智模式影响着每一个人的理性思维与非这些心智模式影响着每一个人的理性思维与非理性思维，同时也影响着潜能的发挥。理性思维，同时也影响着潜能的发挥。7心智模式对人的影响不同的心智模式产生不同的心态；不同的心智模式产生不同的心态；不同的心态表现不同的态度；不同的心态表现不同的态度；不同的态度产生不同的结果。不同的态度产生不同的结果。心智模式可分六大类：利人利己；利人
5、不损心智模式可分六大类：利人利己；利人不损己；利人损己；利己不损人；损人利已；损己；利人损己；利己不损人；损人利已；损人不利已。人不利已。心态可分两方面：积极正面与消极负面。心态可分两方面：积极正面与消极负面。8良好的心智模式影响个人、家庭、团队、组织，良好的心智模式影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。最后影响社会。积极正面的心态让你成功，消极负面的心态毁积极正面的心态让你成功，消极负面的心态毁灭你自己。灭你自己。9心态具有多大力量呢？10九个人过桥的心态试验 u教教练练说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过
6、掉下去也没关系，底下就是一点水。千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。顺利过桥顺利过桥u走过去后，教练打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底走过去后，教练打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。吓了一跳吓了一跳u教练问：现在你们谁敢走回来？教练问：现在你们谁敢走回来？没人敢走了没人敢走了u教练说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。教练说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试：只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了
7、一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。11u教练这时打开了所有的灯，大家这才发现，在教练这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。过来了。只有一个人不敢走，教练问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教练问他，你怎么
8、回事？这个人说，我担心网不结实。这个人说，我担心网不结实。12这个试验揭示的原理心态影响能力心态影响能力 13死囚心态试验v心理学教授把一个死囚关在小木屋里做试验，心理学教授把一个死囚关在小木屋里做试验，让死囚的一只手从洞口固定到木屋外，然后对让死囚的一只手从洞口固定到木屋外，然后对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。把你的血管割开，让你的血滴尽而死。v教授在死囚手碗上轻割一刀，然后打开一个水教授在死囚手碗上轻割一刀，然后打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在
9、滴。的血在滴。v第二天早上打开木屋，死囚死了，脸色惨白，第二天早上打开木屋，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的刀口一滴血也没一副血滴尽的模样，其实他的刀口一滴血也没有滴出来，他被吓死了。有滴出来，他被吓死了。14这个试验揭示的原理 心态影响生理心态影响生理 15心态对你的影响 积极正面的心态：心情好积极正面的心态：心情好 生理健康，能力增强。生理健康，能力增强。消极负面的心态：心情不好消极负面的心态：心情不好 生理差，能力差。生理差，能力差。16人有九类基本情绪 17激情、愉快惊奇悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧 好的心情u使你产生积极向上的力量，使你产生积极向上的力量，u使你激
10、情、喜悦、生气勃勃，使你激情、喜悦、生气勃勃，u使你沉着、冷静，缔造和谐。使你沉着、冷静，缔造和谐。18不好的心情u使你消极、不思进取，甚至颓废，使你消极、不思进取，甚至颓废，u使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，u如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。配合别人的工作，人际关系就会紧张。19醒觉与选择1 1、醒觉、醒觉 醒觉就是潜在的能力，醒觉就是潜在的能力，是是一股能够从不同一股能够从不同角度和不同角度和不同信息信息波段了解自己的波段了解自己的内在内在及及外在外在体验的力量。体验的力量
11、。对外的醒觉指的是我们能够透过自己的感对外的醒觉指的是我们能够透过自己的感官接收外界信息。内在的醒觉则指我们有能力官接收外界信息。内在的醒觉则指我们有能力留意及认识自己的思维及内心感受。留意及认识自己的思维及内心感受。通常醒觉源自我们改变了大脑的信息数据通常醒觉源自我们改变了大脑的信息数据过滤网过滤网，它为我们打开通往新思维、新角度的它为我们打开通往新思维、新角度的大门。大门。20醒觉与选择、21数据滤镜外在事件外在事件外在事件语言/记忆/后设模式信念及价值观/心智模式删减 扭曲 一般化时间/地点/物质/能量醒觉与选择2 2、ABCABC法则法则 A A：触发事件（：触发事件（Activati
12、ng EventActivating Event）B B：信念（：信念（BeliefsBeliefs）C C：引起的感受（：引起的感受（ConsequenceConsequence）22醒觉与选择我们在工作和生活的过程中，很多人都认我们在工作和生活的过程中，很多人都认为为CC是是A A的直接后果。但奇怪的是，相同的触的直接后果。但奇怪的是，相同的触发事件对不同的人会引起多种不同的感受。所发事件对不同的人会引起多种不同的感受。所以我们现在知道以我们现在知道B B其实是决定性的因素，主导其实是决定性的因素，主导所引起的感受。如下图所引起的感受。如下图 B B A C A C A C A C 错觉错
13、觉 真像真像23醒觉与选择当我们了解这当我们了解这个法则个法则时，我们可以重建新时，我们可以重建新的的ABCABC法则：法则：A A：醒觉（：醒觉（AwarenessAwareness）B B：信念（：信念（BeliefsBeliefs）C C：选择（：选择（ChoicesChoices）在接收触发事件时，提高醒觉，改变大脑在接收触发事件时，提高醒觉，改变大脑的信息数据过滤网及眼睛的视角数据滤镜，我的信息数据过滤网及眼睛的视角数据滤镜，我们可以做出新的选择。们可以做出新的选择。24醒觉与选择3 3、选择、选择选择能力的提升就是人类进化的核心选择能力的提升就是人类进化的核心，人人类进化的过程就是
14、生命中逐渐增加选择的过程。类进化的过程就是生命中逐渐增加选择的过程。基本原则是：基本原则是：一个选择是没有选择一个选择是没有选择 两个选择是进退两难两个选择是进退两难 三个选择才是选择的开始三个选择才是选择的开始25醒觉与选择4 4、丰盛我们的思想蓝图、丰盛我们的思想蓝图 将我们将我们惯性的思想蓝图惯性的思想蓝图改换成改换成丰盛的思想丰盛的思想蓝图蓝图。26醒觉与选择、27习惯性思想蓝图限制性信念价值观结果习惯性行为情绪自动反射思想被动反应强化自动化限制性信念价值观结果醒觉与选择、28清晰的价值观强而正面的信念主动的思想情绪选择负责任行为热忱效果强化选择丰盛的思想蓝图人来到这个世界上究竟是为了
15、什么？29使得生命快乐的途径有两条：使得生命快乐的途径有两条：u第一，发现使你快乐的时光，增加它；第一，发现使你快乐的时光，增加它；u第二，发现使你不快乐的时光，减少它。第二，发现使你不快乐的时光，减少它。30亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐 31心智一：改变态度激情正面我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。u有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；智者回答，是好是坏还不知道呢；u不久
16、丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；不知道呢；u儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；答，是好是坏还不知道呢；u过一段时间，帝王征兵，胳膊腿健全的年轻人都过一段时间，帝王征兵，胳膊腿健全的年轻人都上战场了，被打死了，智者的儿子由于腿断了不上战场了，被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。
17、能打仗，未被征兵还活者。32“塞翁失马，焉知祸福”u有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。去。u请你们告诉我，这个老头怎么和女士沟通，请你们告诉我，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海？女士才能不跳海？33美女跳海的故事 u一个小孩和一个水手聊天，小孩
18、问水手，大海那么恐一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。的时候。u小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。u小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。上。u小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？u水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是在床上死的。是在床上死的。u水手问，你父亲在哪儿死的？小孩
19、说，我父亲也是在水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在床上死的。床上死的。u水手问，那你怎么还敢到床上去呢？水手问，那你怎么还敢到床上去呢？34水手的故事 改变了态度就有了激情，改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，有了激情就有了奋发向上的斗志，有了奋发向上的斗志结果就会变化。有了奋发向上的斗志结果就会变化。35心态影响人的能力，能力影响心态影响人的能力，能力影响人的命运人的命运 36古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，
20、结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。生命的质量取决于你生命的质量取决于你每天的每天的 心态心态 37如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天的心情好；如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。心智二：学会享受过程有诺敢承3839生命是一个过程而不是一个结果！享受过程，有诺敢承，精彩每一天！40 有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说
21、，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。“一句话点醒梦中人”怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极把注意力放在积极正面正面的事情上。的事情上。学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱
22、怨世界黑暗，那是你自己的选择。那是你自己的选择。41竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。恼，心态变差。竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。矛盾的夹缝中生存。42心智三：活在当下对自己负责任43什么是活在当下？n禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。n重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬下悬崖
23、，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他该干吗？莓四种选择，你们说他该干吗？44吃草莓的故事v现在联接着过去和现在联接着过去和将将来，来，v如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去，不上过去，v你能够把握的只有现在。你能够把握的只
24、有现在。v不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。45u活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。为导向活在当下。u你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须清晰知道前面不是万丈深渊。须清晰知道前面不是万丈深渊。u大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，大夫告诉你
25、，你有糖尿病不能吃糖。你说，要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下。就不是活在当下。u要以未来为导向活在要以未来为导向活在负责任负责任当中。当中。46要以未来为导向活在负责任当中u活在当下，就要对自己当前的现状负责任，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是有益于自已成长的，要相信自己的生命正以最好的状态和方式展开。47如果你不活在当下，就会失去当下 有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块然后就开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可以买几只小鸡，小鸡长大
26、了可钱，这几块钱可以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又可以孵出很多小鸡，以下很多的鸡蛋，鸡蛋又可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些鸡蛋卖的钱小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了，我穿上裙子到王就够我买一个漂亮的裙子了，我穿上裙子到王宫跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳宫跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要摆摆矜持舞，我要摆摆矜持，她一歪脑袋，牛奶罐，她一歪脑袋，牛奶罐掉到地上摔碎了。掉到地上摔碎了。48要学会理智一些，把握当下。u一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲心一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲心脏病犯了
27、，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，送脏病犯了，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫给他医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫给他太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后事吧。太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后事吧。这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准备高考，这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准备高考，她正在做饭，全家人唯一的经济来源就是的哥的收入。她正在做饭，全家人唯一的经济来源就是的哥的收入。女士感到天塌了，发了疯似的往医院跑，忘了关煤气，女士感到天塌了，发了疯似的往医院跑，忘了关煤气，家里失火了，东西全烧没了，这就是祸不单行。家
28、里失火了，东西全烧没了，这就是祸不单行。u要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则安要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则安之，把握当下。之，把握当下。49心智四：学会欣赏与感恩 怀着爱心、带着欣赏吃粗粮，胜过怀着恨、怀着爱心、带着欣赏吃粗粮，胜过怀着恨、带着挑剔的眼光吃牛肉。带着挑剔的眼光吃牛肉。你要是不欣赏、不感恩，别人就不再为你你要是不欣赏、不感恩，别人就不再为你做事了，不再帮你了，欣赏、感恩获得好做事了，不再帮你了，欣赏、感恩获得好心情。心情。50生活在欣赏与感恩的世界欣赏斥责你的人，因为他助长了你的定慧；欣赏斥责你的人，因为他助长了你的定慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的
29、能力；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；欣赏遗弃你的人，因为他教导了你应自立；欣赏遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障；感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障；欣赏欺骗你的人，因为他增进了你的见识；欣赏欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志。感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志。51雪松的故事两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这么桦树，西坡只有雪松，为什么东
30、、西坡差别这么大呢？大呢？他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。被雪压断了，树死了。两人两人在欣赏中感悟到在欣赏中感悟到，压力太大的时候要学会弯，压力太大的时候要学会弯曲。曲。52心智五：付出你的爱心与行动付出与索取是关乎人的心态的。付出的焦点在付出与索取是关乎人的心态的。付出的焦点在他人身上；索取的焦点在自已身上；付出的出他人身上；索取的焦点在自已身上；付出的出发点期望回报，就是投资与交易。交易不是付发点期望回报，就是投资与交易。交易不是付
31、出，也不是索取。出，也不是索取。老子说：天地之所以长且久者，以其不自生，老子说：天地之所以长且久者，以其不自生，故能长生。是故圣人后其身而身先，外其身而故能长生。是故圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪？故能成其私。身存。非以其无私邪？故能成其私。53付出给自已带来喜悦与灵性焦点在他人身上，付出爱心，给自已带来喜悦焦点在他人身上，付出爱心，给自已带来喜悦的心情。心情好，生理健康，能力增强。的心情。心情好，生理健康，能力增强。无我的付出，那怕是一斗粟也抵得上万斤粮食；无我的付出，那怕是一斗粟也抵得上万斤粮食；那怕是一份力量，也能感动天地。那怕是一份力量，也能感动天地。无我的付出开发的是自
32、已的无限潜能，潜能通无我的付出开发的是自已的无限潜能，潜能通灵性。灵性。54付出给人带来人格魅力好品牌收到你付出爱与支持的人越多，你的人格魅力收到你付出爱与支持的人越多，你的人格魅力越强；越强；收到你真心付出的能量愈大，你的个人品牌将收到你真心付出的能量愈大，你的个人品牌将更好；更好；人格魅力与品牌价值就是人的未来财富。人格魅力与品牌价值就是人的未来财富。55心智六：信任是一种能力和心态信任自己是一种能力，信任他人更是一种能力。信任自己是一种能力，信任他人更是一种能力。怀疑与不信任是一种局限性信念，限制情际关怀疑与不信任是一种局限性信念，限制情际关系发展，限制能力发挥。系发展，限制能力发挥。对
33、人要打开心扉，对事要量力而行。对人要打开心扉，对事要量力而行。如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则全我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则全力以赴，力不能及则由它去。力以赴，力不能及则由它去。不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。我们能把握的只有自己。56信任自已能保持乐观情绪有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的事情，他不抱怨别人，而是检视自己。因为当事情，他不抱怨别人，而是检视自己。因为当你检视自
34、己的时候，你就不再愤怒了。你检视自己的时候，你就不再愤怒了。有了挫折怎么办？有了挫折怎么办？相信打不死的磨难是一笔宝贵的财富；相信打不死的磨难是一笔宝贵的财富；有了问题怎么办？有了问题怎么办？把问题的发生当成锻炼、成长的机会，学会享把问题的发生当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程，相信自己的能力。受解决问题的过程，相信自己的能力。57心智七：共赢创造天堂 幸福由思想、心态决定，我心可以造天堂，幸福由思想、心态决定，我心可以造天堂，也可以造地狱也可以造地狱。58天堂、地狱的故事上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都瘦骨嶙峋，他们都用一个特
35、质的勺子喝粥，勺子的瘦骨嶙峋，他们都用一个特质的勺子喝粥，勺子的把特别长，勺子的头很小，把特别长，勺子的头很小，每个人每个人舀出的粥都洒在舀出的粥都洒在了地上，一点也喝不上，最后桶里了地上，一点也喝不上，最后桶里的的粥粥都都没了，大没了，大家就互相埋怨，互相憎恨。家就互相埋怨，互相憎恨。上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一个个都长得胖乎乎，笑逐颜开，他们用的是同样的个个都长得胖乎乎，笑逐颜开，他们用的是同样的勺子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥舀出来喂勺子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥舀出来喂别人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了。别人，
36、你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了。59魔鬼与天使60怎么才能把别人变成天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。要学会感恩、欣赏、给予、宽容。61心智八：用感召改变情际关系人与人之间是靠吸引、靠感召的。一个人的感人与人之间是靠吸引、靠感召的。一个人的感召力来自于他的人格魅力、理想和信念。召力来自于他的人格魅力、理想和信念。孙中山先生用感召力推翻了封建王朝。孙中山先生用感召力推翻了封建王朝。奥巴马靠感召力打败了对手，当上了美国总统。奥巴马靠感召力打败了对手，当上了美国总统。任何人都可以运用感召改变情际关系任何人都可以运用感召改变情际关系。62感召力就是生产力！杨致远在美国向孙正义展现了一个令人着迷
37、而杨致远在美国向孙正义展现了一个令人着迷而激动人心的互联网世界，期望自己的创业梦想激动人心的互联网世界，期望自己的创业梦想能够得到孙正义的支持。孙正义被杨致远的热能够得到孙正义的支持。孙正义被杨致远的热情和构想所打动，当即拍板投资一亿美元！后情和构想所打动，当即拍板投资一亿美元！后来的结果也证明，这个一亿美元持续到来的结果也证明，这个一亿美元持续到年创造了亿美元赢利的神话！在雅虎年创造了亿美元赢利的神话！在雅虎网络超速发展的时候，孙正义也曾经一度在两网络超速发展的时候，孙正义也曾经一度在两天内财富超过了比尔盖茨。天内财富超过了比尔盖茨。杨致远正是有着不一样的感召力，才可以将一杨致远正是有着不一
38、样的感召力，才可以将一个未来的梦想描绘的异常真实和唾手可得！个未来的梦想描绘的异常真实和唾手可得！63心智九：寻找可能性水，放在杯中就是杯的形状、放在河里就是河水，放在杯中就是杯的形状、放在河里就是河流的形状、融入大海就是大海的形状，水没有流的形状、融入大海就是大海的形状，水没有固定的形状，水的形状有无数种可能固定的形状，水的形状有无数种可能。孙子兵法孙子兵法说：说：“兵兵无无常势，水无常形常势，水无常形”。佛学经典说：佛学经典说：“诸行无常诸行无常”。易经说：易经说：“宇宙万物，唯一不变的就是变宇宙万物，唯一不变的就是变”。无常和变易，给人类无限的可能性，无常和变易，给人类无限的可能性，千千
39、万不万不敢敢轻言不可能。轻言不可能。64杯弓蛇影的故事乐广请朋友喝酒，墙壁上挂的弯弓倒影到酒杯乐广请朋友喝酒，墙壁上挂的弯弓倒影到酒杯中，就像一条蛇，朋友以为喝下一条小蛇而病中，就像一条蛇，朋友以为喝下一条小蛇而病倒。乐广知道后，再次请他来，告诉他是弯弓倒。乐广知道后，再次请他来，告诉他是弯弓的倒影，让他看个明白，客人知道真相后，心的倒影，让他看个明白，客人知道真相后，心里的不舒服释然了，疾病也不治而愈了。里的不舒服释然了，疾病也不治而愈了。划分判断的是人的信念，是过去的经历和经验，划分判断的是人的信念，是过去的经历和经验，过去的经验所形成的信念，让你决定可能还是过去的经验所形成的信念，让你决
40、定可能还是不可能。不可能。65九点连线游戏下面有九个点，如何用四条一气呵成而不重复下面有九个点，如何用四条一气呵成而不重复的直线将它们连接起来？的直线将它们连接起来？66寻找更多阳光第一，不能改变环境就适应环境。第一，不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。不过来你过到山哪边去不就行了吗。第二，不能改变别人就改变自己。第二，不能改变别人就改变自己。有人甚
41、至想改变有人甚至想改变8080岁老人的习惯，岁老人的习惯，8080岁的老岁的老人已经养成了绝对的习惯，不可能被改变。人已经养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他。变他。67开悟四个步骤 佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。悟。开悟是把生命看透但不看破。68第一步：将发现美好生活 养成一种习惯 今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，下雨空气湿润有益健康；今天刮感恩吧，下雨空气湿润有益健康；今天刮台
42、风台风了，烦透了，了，烦透了，感恩吧，正因为有感恩吧，正因为有台风台风，才知道美好天气的可贵。，才知道美好天气的可贵。要接受自己、接受别人、接受现实。要接受自己、接受别人、接受现实。如果你如果你发现发现身上有身上有个小病个小病状状，你要想，你要想到到别人别人生着生着大毛病；大毛病；-如果你实在想如果你实在想不开，就参加一次别人的葬礼。不开，就参加一次别人的葬礼。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。算卦的目的好。有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的
43、未来怎么办？是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么办？69第二步:宽容过去学会放下要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。续伤害你的机会。有两个和尚下山化斋，回来的路上遇到了一条河，有两个和尚下山化斋，回来的路上遇到了一条河，河边有一个靓丽女子，女子不敢过河。小和尚有心河边有一个靓丽女子，女子不敢过河。小和尚有心想去帮她，又怕别人说闲话，老和尚毫不犹豫把女想去帮她，又怕别人说闲话，老和尚毫不犹豫把女子背过河去。快到庙的时候，小和尚嘀咕说；你不子背过河去。快到庙的时候，小和尚嘀咕说；你不是经常叮嘱出家人不近女色吗？你为什么要背
44、那个是经常叮嘱出家人不近女色吗？你为什么要背那个女子？老和尚说，我早已经把她放下，你怎么还背女子？老和尚说，我早已经把她放下，你怎么还背着她呢？着她呢？70第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。如果有柠檬如果有柠檬,就做柠檬水。就做柠檬水。这里面有两层涵义：这里面有两层涵义：第一，柠檬就是挤水的；第一，柠檬就是挤水的；第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？利用现有的资源把事情做成而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成而不是消极等待。敞开心扉拥抱这个世界吧！为你的选择全力敞开心扉拥抱这个世界吧！为你的选择全力以赴，你不会后悔。以赴，你不会后悔。心在曹营不投入，你将失去另一个机会，你心在曹营不投入，你将失去另一个机会，你现在走的每一步都是通向未来的进步阶梯。现在走的每一步都是通向未来的进步阶梯。71第四步：用爱与支持超越自我金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。需要。有时要定一些格言来激励自己。有时要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂懂得遗忘获得自由；得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你你不能做成你想做的一切，你可以可以做成你做成你最最想做的一点。想做的一点。72
